豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质质疏松!乳腺癌和前列腺的发生。   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时、还能抑制5535胆固醇的摄入？大豆蛋白显著降低血^浆浆胆固醇!甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病。   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮!可调整乳腺对雌激素的反应。日本妇女尿中的异异黄酮浓度为美国!荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外，还⁸¹⁶²可以有效的预防白血病!结肠癌，肺癌。胃癌等的发生，   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基。具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集，抗血栓的功效！   　　5.牛奶的替代品   　　4372豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐症而不能喝牛乳。或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是是最好的代替品。   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品！常食之！可补中益气、清热润燥！生津止渴！清洁肠胃。更适于热性体质。口臭口渴，肠胃不清。热病后调养者食用！现代医学证实。豆腐腐除有增加营养！帮助消化、增进食欲的5734功能外、对齿，骨骼的生长发育也颇颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量、   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐  + 苦瓜：会易结石？补钙！降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙！⁴⁰⁵³造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和^禁禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容。以及需要7614注意的地方吧、 　　1！抗衰老 　　鸡蛋果中中含有的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基，保^护护细胞不受自由基的伤害。具有缓缓解衰老？抗衰老的效果、 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞2616留物一起排出体外、对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 　　3！清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促6751进肠胃的蠕动？通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用、 　　4！养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还还有很好的润肤的作用！从而改善皮肤状况。达到到养颜润肤的效果、 　　5，促进代谢 　　鸡蛋^果果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生^理理活动、对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 　　6。降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，^对对降低胆固醇有一定的效果!有净化血液的作用， 　　7。有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果、且食用过后会有饱腹感，^对对于想要减肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一定的辅助效果。 　　8，提高免疫力 　　鸡5417蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力。提高免疫力。 　　9、其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用。缓解解长期的焦虑。紧张，^另另外还能改善情绪,调节自身的情绪。 　　10！鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克、钙22毫克、磷41毫克！⁶²²⁵维生素A130毫克。维生素C49毫克？维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素！属于一种多汁型的水果。 　　11，吃鸡蛋果注意事项 　　1，患有有消化系统疾病。胃不好的人应当谨慎进食， 　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽，有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果果的果籽是可以吃的!而且还能增加脆脆¹³⁶⁷的口感呢，所以不慎吃下百香果籽！也不用太过担担心的， 　　3、鸡蛋果不宜宜密封保存!可冰箱保鲜。不宜冻！最好将果裸放通风干爽处方不易变质、 　　4！内分泌系统疾病。男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。！2015家庭装修风水禁忌

　　对于现代人来说！最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药、而是吃了能让你不生病的药。对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、因此枸杞越来越受5812到人们的欢迎！那么? 首先。我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平。能补肾益精、养肝明目！补血安神！生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏、腰膝酸软！头晕、目眩！目昏多泪。虚劳咳嗽。消渴，遗精！中医认为！它既能够更好的滋补肝肾、益精明2441目和养血。还能增强人们的免疫力、枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。它们能够更好的预防心脏病和癌症！对于现代人来说、枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！枸杞还能够9342更好的保肝。降血糖。软化血管，降低血液中的胆固醇。甘油三酯酯水平!对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效、 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人，患有高血压。性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参！可以跟大枣枣共食,外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞、您可以选择康爱多药店！康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品、、客厅装修风水注意事项有哪些

　　菊花茶具具备秋冬二气、秋天和冬天适合使用。菊花性寒凉。非常适合阳性体质的人、对于阴性体质的人不能使用！菊花对牛肉、海鲜反相，吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶！、如何装修卧室 应当注意什么事项

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,^大大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！、室内装修风水禁忌有哪些

　　芹菜具有一定药理和治疗价值，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根！茎。叶和籽都5623可以当药用。故有“厨房里的药物”！“药芹”之称、由于芹菜的钙磷含量较高！所以他3008有一定镇静和保护血管的作用。又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 常吃芹菜。尤其⁹⁰⁸¹是吃芹菜叶!对预防高血压！动脉硬⁴⁹⁹¹化等都十分有益,并有辅助治疗作用，芹菜可炒，可拌;可熬！可煲;还可做成饮品。！玄关装修风水揭秘

　　红枣很多人都喜欢吃、多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效、还有它的食用禁忌、红枣到底还有有哪些功效和禁忌呢？我们一起来0227看看吧？ 　　红枣的功效 　　1。健脾益胃：脾^胃胃虚弱、腹泻！6511倦怠无力的人!每日吃红枣七颗！或与党参、白术共用、能补中益气，健脾胃！达到增^加加食欲、止^泻泻的功效;红枣和生姜、半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状， 　　2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血！台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆！枸杞，能提升身体的元气。增强免疫力！ 　　3。养血安神：女性躁郁症。哭泣不安！心神不宁等、用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉、可起到养血安神、舒肝解郁的功效， 　　4，缓和药性：红枣常被用3520於药性剧烈的药方中、以减少烈性药的副作用。并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣⁹⁶³⁶缓解甘遂，大戟。芜花等泻药的毒性！保护脾胃不受伤害、 　　红枣的食用禁忌 　　禁忌一。不宜和黄⁷³⁰⁴瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶。黄瓜含有维生素分解酶。这两种成分都是红枣的克星、都会会破坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值流失、 　　禁忌二，不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满！食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高。糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘。辛、热，性偏湿热！容易3164生痰生湿？痰湿湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容易加重，出现寒热口渴！胃胀等不良反应。 　　吃枣还要注意保护好牙齿，每每天吃枣以不超过50克为宜、 　　禁忌三、单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进进白细胞生长？提高血清清白蛋白。保护肝脏。 　　但是如果只是单单靠吃红⁷¹⁹³枣来补血？补血的效效果甚小!如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干。龙眼等食物、更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效效果不明显，还会引起涨气腹泻。 　　生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，1802摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引起肥胖！建议一个礼拜2到3次即可。 　　禁忌四。最好不要用水煎煮 　　因为温度超过80℃。枣枣里面的维生素C就被破坏了,用清水洗净后、生吃是最有营养的。每天坚坚持吃5～8枚红枣？对^身身体非常有益， 　　禁忌五！食用红枣后！不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物、比如是海鲜和奶制品！因为维C会使。楼房装修风水知识学

　　1、丁香是一种常见的植物！又被称为丁香属，是重要的观赏类植物、也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材！他适合生长在阳光充足的地方！所以在我国主要分布在西南、东北。华北。西北等地区。当作为中4227药来使用的时候!它往往具有杀菌，养胃的作用，和作为观赏7705的丁香是一种植物,但是3702属于不同的类别、 2。能够用来冲泡丁香茶的是丁香树的叶子。是经过晾晒后使用的。丁香叶中含有丰富的丁香油，具有促消化，养胃、抗菌的功效，丁香具有行6122气的作用。如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象、可以通过冲泡丁香茶来缓解！同时，丁香茶还有促消化化的作用!可以有效的治疗食欲不良的状况。体内肝火旺旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象，就容易出现口臭、此6201时也可以通过饮用丁香茶来解决。 3，都说丁香茶具有养胃胃的作用。但是这也要分清楚体质！丁香茶并不是对所有的人都有好处、如果患者有口干、经常口渴的状态，就说明是胃热。胃火较旺盛、这时不应该再饮^用用丁香茶！虽然本草纲目中中有记载!丁香常喝能够强身健体！不过这不适用于于阴虚火热的人群,会短时间内减轻火热的现象、身身体暂时会承受不住、继而引发一些并发症，茶叶虽然具有一定的解毒作用，但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒、。有关客厅装修风水禁忌有哪些

　　吃红薯要讲科学！否则吃后难以消化！还会出现腹胀。烧心，打嗝，泛酸，排^气气等不适感。 红薯一定要蒸熟煮透！一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏！难以消化、二是红薯中的「气化酶」不经高2107温破坏！吃后会产生不适感，。新房装修风水相关禁忌大头菜的功效与禁忌

　　黄芪功效主治：有益气固表。敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治^疗疗气虚乏力。中气下陷！久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗！痈疽难溃，久溃不敛！血虚萎黄。内热消渴。慢性肾炎！蛋白尿，糖尿病等，炙黄芪益气气补中、生用固表托疮。 　　配伍禁忌 　　表实邪盛！气滞湿阻，食积停滞。痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳阳亢者，均须禁服、！卫生间装修风水禁忌大全