一般来说，大多数哺乳的妈妈并没有特殊的食物禁忌！2016版的《中国居民膳食指指南》只提到：“忌烟酒？远离浓茶茶和咖啡、””因此除了烟酒。浓茶和咖啡、宝宝妈之前吃过的东西都可以吃的!没有吃过的东西，存在食^物物过敏的风险？因此需要相对谨慎对待！另外考虑到宝宝过敏的风险。宝宝妈也要注意观察,发现了，在今后的饮食中就要适当避免。忌酒的原因主要是因为酒精作为小分子物质是可以进入乳汁的！从而对宝宝的神经系统！心脏、肝脏脏器官造成危害!对对宝宝健康产生风险或危害由于咖啡因能够在乳汁中分泌？具有神经兴奋作用、因此我们不推荐喝咖啡。但是200毫克以下的咖啡因摄入是相对安全的，这个剂量大大约相当于一杯星巴克里的中杯美式咖啡、当然为了安全起见。如果要喝咖啡！也建议在刚喂完奶的时候喝、并留意孩子是否有明显的烦躁不安！异常兴奋的表现，如果有！说明量超过了宝宝能够接受的水平纯母乳喂养的孩子过敏可能跟妈妈的饮食有关、如果孩子全身性反应与妈妈进食某些食物明显相关！经经专业人士判断后，确定是食物物过敏的话！妈妈最好好完全回避这类食物,可以用一些其它营养成分比较接近的食物来替代，！

　　哺乳期^时时和酸奶？吃西导致宝宝腹泻，说明宝宝的脾胃功能不好。 　　其实哺乳期时，除了月子！是什么都可以吃的。现在问题是出现在宝宝的身上了可可以给宝宝用艾蒿叶和3片姜捣碎!用温酒调和敷在宝宝的肚脐上，敷约2个小⁵⁵⁵⁸时取下，3-5次宝宝就不会出现这种现象，、2016猴年姓刘的女孩名字大全 属猴刘姓女宝宝取名大全

　　哺乳期的女性。不要吃韭菜、螃蟹。黑鱼、老母鸡。这些食物有可能回奶、或者使乳汁减少。哺乳0741期乳房有乳块!当孩子吃完奶水以后后可以用热水袋热毛巾捂一下！一天一个小时，、2016猴年姓杨的女孩名字大全 属猴杨姓女宝宝取名大全

　　　哺乳期只是乳房充满乳汁而变得饱涨 　　大小不会有太大差距 　　G罩杯 可以呀 中国女性中算稀有生物了吧,猴年男宝宝名字大全2016

　　如果身体恢复还可以、产后两周市面上的新鲜蔬菜水果都是可以吃的、²⁸⁴⁰没有特别的禁忌的，产后建议适当地活动。不不能长时间卧床。要多喝汤！饮水！每日应适当配一定比例的杂粮！做到粗细粮搭配！力求主食多样化、。2016猴年姓李的女孩名字大全 属猴李姓女宝宝取名大全

　　您好朋友、您描述的情况哺乳期期喝豆浆不会造成男宝宝雌激素高的！祝好、猴年女宝宝名字大全2016

　　有可能能是新的开时、2016猴年女宝宝小名洋气时尚的

　　1、动物肝脏许多的动物肝脏和动物血当当中就含有非常丰富的铁元素，所以适当的时候！可以食用一些动物内脏或者鸭血等等。将其煲成汤、给产妇食用。滋养身体同时还能补充丰富的铁元素。2，红色的食物中国的古中医上就讲究究“以形补形，以色补色”的原理。所以想要补血！就一定杨驰红色的食物，如红枣。西红柿、苋菜等等。尤其是红枣！更是女性日常生活当中必不可少的滋补食品、即可补气血，又可美容容养颜，可以将日常当中的红枣加上黑米！小米，红豆等等煮制成一锅粥！这样每天晚上熬制成粥让产妇食用、口感上也会清淡香甜！营养上也会丰富滋补。帮助准妈9646妈们补气养血,这是最简单又方便的办法之一！经典的八宝粥在传统的配方基础上，再加上现代营养学的新配方、经过细细挑选之后、每一颗都是健康饱满，色泽均匀！放入锅中之后、8146再加上水经过小火慢炖!等待煮熟之后就可以食用啦。入口香甜软糯。口感绵软。补气有补血！3，补气血的中药在中医当中记载：藏红花。当归，阿胶都是非常好的补血3262益气的药材？即可作为药材。又能作为食材。所以可以建议将这些食材放入骨头汤，鸡汤，鱼汤之中，即可滋补产妇的身体。又能很好的益气补血。（如果单纯想要要靠中药补气血？一定要找中医配药才可，万不可相信偏方！否则容易适5925得其反！）4、多食用水果蔬菜菜根据科学研究？水果蔬菜当中含有非常丰富的维生素！而维生素2677能够很好的促进人体对于铁元素的吸收!所以！产后的妈妈们除了了日常的滋补食物之外。还要保证日常水果蔬菜的摄取，这样才能保证补血益气达到最好的吸收效果、，2016猴年创意女宝宝乳名

　　一。饮食方面 　　哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意。因为这关系到宝宝的健康， 　　首先，饮食要全面。要多补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉！鱼等 　　其次！应该避免刺激性的食物！如烟、酒，茶，酱酱油等 　　第三？避免寒凉性的食物2175水果等，更不能吃雪糕等 　　第四！避免吃能回乳的食物，韭菜。麦乳精！人参等 　　　　二、美丽方面 　　正在哺乳的女性最好不要烫发。因为烫发的药液里有些成分可以经头皮吸收而进入体内、这样有可能对孩子造成影响，虽然目目前并没有科学资料显示影响的大小？但但最好还是不要烫发？另外，烫发后的头发上会留有残余的药水！孩子接触你的头发后有可能引起过敏等反应、所以尽量不要让孩子接触你的头发！ 　　还有在此期间要在不给孩子喂奶时尽量穿着胸罩！要想将来不下垂，现在就不要嫌麻烦、但是要选好合适的尺寸。哺乳期间乳房会涨大的， 　　　　三！药物服用方面 　　这是需要十分小心注意的一方面 　　哺乳期妇女服药后。药物会通通过乳汁进入新生儿体内,所以以用药更要谨慎。须在医生的指导下。采取合合理用药原则。否则对宝宝的身体会造成更大的损害！哺乳期用药有五大法则！ 　　　　(1)不可自己随意乱服药 　　有些药物对宝宝是安全的！有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应！如病理性性黄疸。紫绀！耳聋。肝肾功能损⁵²⁸²害或呕吐等？因此、哺乳期妇女一定要慎重使使用药物？3727明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶！不可自己随意乱乱服药! 　　　　(2)不应随意中断哺乳 　　除了少数药物在哺乳期禁用外。其他药物在乳汁中的排泄量！很少超^过过哺乳期妇女用药量的“1％—2％、这个剂量不会损害宝宝的身体。服用安全的药时，不应该中断断哺乳! 　　　　(3)服药后调整哺乳时间 　　服用药物时。为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妇女可在哺乳后马上服药、并尽可能推迟迟下次哺乳时间。至少要隔4小时，以便更多的药物排出哺乳期妇女体外。5496使乳汁中的药物浓度达到最低！ 　　　　(4)不宜服用避孕药 　　避孕药中含的睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入哺乳期妇女体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的的母乳不够宝宝吃。 　　而且！避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内、使男婴乳房变大及女^婴婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妇女不宜采取药物避孕的方法！ 　　　　(5)不可滥用中药 　　有些中药对产生的哺乳期妇女有滋阴养血、活血化淤的作用、可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中。使乳汁变黄。或或有回奶作用,如大黄。炒麦芽！逍遥散，薄荷等。 　　补充：新生儿用药须“量体裁衣” 　　婴儿儿从出生到满月、称为新生儿期。这是从依赖母亲内环境到独立生活在外环境的特殊时期、在这个时期。许多器官和组组织尚未发育成熟。新陈代谢旺盛，吸收。排泄都比较快、对药物敏感性强、神经系统！肝、肾特别娇嫩！许多药物常通过神经系统发发挥作用，而大多数西药需通过肝脏解毒！通过肾脏排泄！新生儿肝！肾功能不足！解毒功能差。用药不当极易发生蓄积中毒、所以给新生儿服药要慎之又慎。应根据新生儿的生理特点用药！ 　　由于新生儿体内脂肪含量少！对脂溶性药物不易结结合而发生中毒!如维生素A不宜用量过大！新生儿^体体内白蛋白不高！所以药物蛋白结合率低！对蛋白³³⁵¹结合率高且毒性大的药物，如苯妥英钠应减少用量、新生儿体液量要比成人大一倍，所以对水溶溶性药物？若以千克体重剂量计算比成人大一倍倍才能达到有效血液浓度！新生儿中枢神经系统⁴⁰⁰⁰发育不成熟,对某些药物感受性差、必须加大剂量才能达到效果！如巴比妥类。新斯的明等！另外！对某些药4225物要慎用或禁用？一些容易引起新生儿中毒的药²⁶³⁶物如小儿退热片、APC等等易致新生儿青紫症,贫血。便血！吐血！最好不用！如万不得己。非用不可，剂量需小！用药时间要短，有些4163药物易透过新生儿血脑屏障引起严重的核黄疸!致使发生脑瘫等严重后遗症。这些药物有⁷⁹⁹⁷磺胺类，阿司匹林！氯霉素！水炎痛、西地兰等！属禁用之列、新生儿儿肾排泄功能低下。由肾排泄的药如呋喃类药要少用。某某些药物可引起晚期毒性,如四^环环素可引起以后的黄斑牙？氯霉素可8786引起再生障碍性贫血！新霉素，庆大霉素，丁胺卡那霉素可引起耳聋，均要经过一段时期才表现出来、 　　总而言之。药物对新生儿副作用较大，应尽量少用药！平9028时注意护理,避免生病，如果生了病、比如发热、尽量用物物理降温？或加用清热解毒中药、副作用小。疗效也不错， 　　另、看到一篇小文章章写的也不错，就一并发上： 　　营养补充 　　营5029养的补充是新妈妈乳汁充足的有力保证，首先要合理平衡！粗细搭配。荤素搭配，多吃些液体食物、蛋白质微量元素等都需要补充、鲤鱼富含蛋白质！与白大米和小米米煮成粥具有催生乳汁的功效,还有丝瓜仁鲢鱼汤！猪排炖黄豆豆芽汤！猪蹄蹄茭白汤等!不仅会促进新妈妈身体营养的平衡。还会助催^新新妈妈的乳汁分泌! 　　心理预防 　　新妈妈应对自己充满信心、不要有太多的顾虑！绝大多数母亲完全有能力以母乳乳喂哺孩子,乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张。忧虑、愤怒、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少、保^持持良好的精神状态,听轻松愉快的音乐！看健康有趣的书画。注意正常的生0074活规律？保证充足的睡眠、最好与宝宝同步休息，同时避免因各种精神刺激引起的不良影响。 　　新爸爸也应该多多理解新妈妈的心理、给予更多的关怀和照顾、制造一种安静舒适的环境，努力营造一种家庭的氛围。保证新妈妈充足的睡眠和休息，最好不要谈论论一些敏感问题使新妈妈产生心理刺激！尽量减轻新妈妈的心理压力！使新²⁸²¹妈妈有一种依靠、新爸爸可以陪伴新妈妈进行一些简单的锻炼和一些喜欢的活动。有效^分分散新妈妈注意力,这样就会减少新妈妈产生孤独感，空虚感和躁动⁷¹⁰¹不安的感觉、 　　　及早哺乳 　　哺乳越早越好!在宝宝出生的第一时间让宝宝吸吮乳汁、这样就可以让宝宝得到珍贵的初乳。科学研究证明，宝宝吸吮得越多乳汁分泌得就越多，稍大一些的宝宝食量会显著增加。这时妈妈就应该多多喂食宝宝。这样就可以有效刺激妈妈的乳房分泌乳汁！满足宝宝的食欲， 　　双侧哺乳 　　每次喂奶双侧乳房都要给婴儿吸吮足够时间、一侧至少10分钟。这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的奶。后奶(每次哺乳快结束时的奶)脂肪含量多！热量高(为前奶的2倍)。可使孩子得到充分的营养、如果每侧只喂几分钟。孩子只吃到“前奶”就容易产生饥饿感。营养也不够！ 　　以上 　　祝妈妈和宝6390宝身体健康？生活幸福！，猴年女孩名字大全2016洋气点的哺乳期吃水果禁忌

　　水果中含有^丰丰富的维生素和人体需要的微量元素！不管什么年龄段的人。多吃水果都是有好处的，不会出现身体不需要这种情况的！当人体所需要的营养达到的时候。多余9258的也会排泄到体外。像你的孩子、是一种³¹²⁴挑食的表现。要想办法给他改正，猴年女宝宝名字大全2016分数高的