不论男女 山药都是滋补佳品、 　　山药的模样样貌不惊人？土褐色^的的外皮、外形呈较细的圆柱状。肉白而坚！9305咀嚼时口感微酸发粘!不过“药药不可貌相”,据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。而民间也流传山药对于调理理生理能力，病后虚弱体质。妇女产后调养。小孩强健体魄都都有显著效果!因而被称为“食物药”、 　　山药 　　祖国医学认为，山药具有健脾。补肺，固肾。益益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽。脾虚泄泻。肾虚遗精，带下及小便频繁等症、都有一定⁰⁷⁹⁹的疗补作用,而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有有补血,助眠、清凉退火！止血散淤等功效,^而而且由于莲藕在人体内产生的综合作用、还可以对消除神经疲劳，⁵⁹⁷⁵自律神经失调。更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助！ 　　山药有有健脾,除湿、补气，益肺。固肾。益精的功效、山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空、控制饭后血糖升高。 　　还能助消化！降血糖、用于糖尿病⁶²⁹⁰脾虚泄泻。小便频数、 　　控制进食欲望 　　作为高营养食品！山药中含有大量淀粉及蛋白质！B族维生素！维生素C。维生素E，葡萄糖。粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline),尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂。是合成女性荷尔蒙的先驱物质、有滋阴补阳，增强新陈代谢的功效、而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质！消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收。 　　更值得一提的是、山药对^于于MM们而言、更是一种天然的纤体美食、它含有足够⁵⁰²²的纤维!食用后就会产生饱胀感。从而控制进食欲望。其次。山药本身就是一种种高营养!^低低热量的食品？可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧、 　　保存并不难 　　新鲜山药容易跟空气中的氧^产产生氧化作用，与铁或金属接触也会形成褐化现象！所以以切开山药最好用竹刀或塑料刀片！先在皮上画线后！再用手剥开成段。2623切口处容易氧化!可以先用米酒泡一泡。然后以吹风风机吹干。促使伤口愈合，再用餐巾纸包好，6664外围包几层报纸！放在阴凉墙角处即可。 　　山药别名又称淮山。山薯！薯蓣、据据《本草纲目》记载!山药性味平。甘！无毒、有益肾气！强筋骨！健脾胃！止泄痢！化痰涎。润皮毛、治泄²³⁰⁴精健忘等功效、是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材！。

　　虽然这三种食物互不相克！但是也尽量不要一起吃太多、因为这三种^食食物都是发气食物。（尤其是有胃病和胆囊疾病的人更加要注意，吃多了会胃痛和胆囊疼痛）。另外红薯和香蕉一起吃会有生命危险。切记、切记、！办公室的风水摆设

　　山药因其营养丰富，自古以以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类类的小吃， 　　山药^一一般人均可食用，中医认为山药味甘、性平、不燥不腻，入肺，脾、肾经！吃山药具有有健脾补肺、益胃补肾。固肾益精。聪耳明目！助五脏，强筋骨。长志安神、延年益寿的功效，但是吃山药也5128有禁忌!下面面我们来看看吃山药的禁忌, 　　吃²⁰⁴²山药不能吃什么 　　1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食、它们相克。 　　2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药药物同服, 　　3！山药与猪肝、山药富维¹⁶⁰⁸生素c、猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏，降低了营养价值、故食猪肝后、不宜食山药！ 　　4。山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜，笋瓜。黄瓜！南瓜，胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食。维生素c则被分解破坏。 　　5！山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷！碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质，而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用！会形成便秘！增加肠内毒物的吸收、引起腹痛！恶心、呕吐等症状、 　　哪些人不能吃山药 　　1。糖尿病患者不可多食 　　虽然说山药含有的黏液蛋白。有降低血糖的作用、但山药属根茎茎类食物、淀粉量较高！如果过多食用反而而不会降低血糖,而会导致血糖升高、因此。患有糖尿病病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药。那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反！ 　　2，爱吃火锅的人 　　山药本身是一2350种补药！在吃火锅时！加上麻辣小料的作用。使性平的山药带有一定的热性！容易让人上火！因此。在吃火锅时、最好少吃山药！ 　　3，忌怀小苏打等碱性药 　　在吃山药时！不要同时服用小苏打片等碱性药物！以免小苏打使山药中的淀粉酶失效！ 　　4，男性患前列腺癌！女性患乳腺癌 　　山药中含有的薯蓣皂皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙！如睾丸激素和雌性激素！因此！对于男性患有前列腺癌！女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用、 　　5。便秘者少食 　　山药中含有丰富的淀粉！它对于患患有胸腹胀满。大便干燥、便秘者最好少吃。待这些症状缓解后可以再食用山药， 　　此外！消化性溃疡和肝硬化患者。应选用蒸！炖炖等烹饪方法！忌爆炒和醋熘，。家居风水布局建议

　　可以一9525起吃的,这3种食物的^营营养并不冲突！而且营养也很丰富。可以为人体带3956来很多的好处、 　　1，同食影响 　　山药和西兰花一起吃味道还可以，营养很丰富！具有补中益气！消炎止痛！补肾益精、补脑、强筋健骨，健脾养胃！润肺止咳，生津止渴、降血糖。清热解毒！降血压，降血^脂脂等功效！还可以以治疗咳嗽。支气管炎、肺炎、肾炎，肾虚。遗精。上火，高血压。高血脂。高血糖！腹泻、脾胃虚弱！体质虚弱、注意力力不集中！记忆力衰退等不适病症！、家居摆设与风水

　　山药和菠菜是可以一起吃的，二者之间不会产生不良的化学反应进而导致食物中毒这种不良后果的！山药有健脾胃的作用，菠菜含8070维生素C、钙铁都比较高，是补充矿物质和维生素的好食物、具体的食用方法有以下两种： 　　1,有山药炒菠菜这道菜！菠菜不仅含有大量的p9524胡萝卜素、也是维他命B6、叶酸。铁质和钾质的极佳来源，山药富含碳水化合物和蛋白质、还含含有丰富的维生素A，还有各种微量元素！山药从烹饪而言！既可做主料又可做配料，既可做热菜又可做冷菜。 　　2，菠菜山药粥降压粥:菠菜100克。山药50克、粳米80克，姜末！精盐适量！菠菜择择洗干净！放于温水中烫3~5分钟！捞出切小段。红枣洗净、粳米淘净，与红枣。淮山药²⁷¹⁵放入锅内！加适量清水，武火煮至粳米七成熟时，放入菠菜，姜末！精盐！煮至至香烂即成!。卧室摆放家具风水

　　多吃山药五大好处 山药？既是食用的佳蔬、又是人所共知的滋补补佳品，它它含有蛋白质!糖类。维生素。脂肪。胆碱！淀粉酶等成分，还含有碘、钙。铁！磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素！ 中医认为。山药具有补脾脾养胃！补肺益肾的功效、可用于治疗脾虚久泻。慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎！糖尿病、遗精，遗尿等症。 1！调养脾胃！ 天气冷。有些脾胃虚弱的人、常常出现食少腹胀。少气懒言。大便稀溏、肢体倦怠等症状、薏米(薏苡仁)10克。山药10克(鲜山药50克)、大米100克。水适量煮成粥，或山药500克！河1875鱼一条(约250克,去杂洗净)、加适量的盐，酒。姜！葱等^调调料一起煮汤,适用于脾虚所6755致的腹胀、泄泻。 2，补益强身。 平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补。以备冬天不时之需、山药补⁴⁰³⁶而不热!温而不燥。最适⁸³⁴⁰合老年人需要,常吃有益无害！每天吃山药100克左右，连续^吃吃1~2个月？ 3！补肺润燥， 久病虚损的慢性咳嗽，可6268以吃山药调洽，山药是天然补肺润燥之品、在临床上是治疗4158肺虚久咳!虚喘的济世良药。每6048天250克左右!缓以图功！ 4，涩精止尿！ 遗精！尿频都是肾虚所致！山药补脾3958的同时！还能补肾。提前吃点山药、可可以防患于未然，对冬冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单、不拘量，常服之！ 5。润肤祛燥， 山药能生津润燥，有滋养皮肤。毛发的功能。故有有美容作用。^秋秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华。因此多吃山药，能润泽皮肤和毛 发、可以用山药500克煮粥！早晚常喝， ★警告 1。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱！少数人接触会引起山药过敏而发痒。处理山药时应避免直接接触。 2！不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素！、家具镜子的摆放风水

　　您好，山药能与土豆一起吃！食9815物没有相克？谢谢。 　　！家居花瓶的摆放风水

　　您好！山药能和枇杷一起吃！食物没有相克！谢谢。山药相克食物山药 == 荞麦米：身体不适 山药 == 鹿肉：生涩易便秘 山药 == 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食、维生素c则被分解破坏， 山药 == 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食！维^生生素c则被分解破坏。 山药 == 香蕉：会导致腹痛 山药 == 虾：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状！ 山药 == 黄瓜：会降低营养价值 山药 == 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食！维生素c则被分解破坏。 山药 == 胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c则被分解破坏。 山药 == 猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜！铁！锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏！降低了营养价值 山药 == 鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药 == 油菜：会会影响营养素的吸收 山药 == 鲫鱼：同食会引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 山药 == 鲤鱼：同食会引起腹痛，恶心！呕吐等症状， 山药 == 甘遂：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状！ 山药 == 碱性食物：同食会引起腹痛！恶心、呕吐等症状， 山药 == 鱼：同食食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状， 山药 == 藻类：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状。 枇杷相克食物枇杷 == 小麦：导致腹痛 枇杷 == 黄瓜：影响消化 枇杷 == 白萝卜：会破坏维生素C 枇杷 == 海味：会影响^蛋蛋白质吸收 !家居颜色的风水禁忌

　　您好、山药红枣鸡蛋可以一起吃，食物没^有有相克？谢谢、 　　。让你变穷的家居风水吃山药有什么禁忌

　　可以啊、但是一般山药配淡水鱼的效果要好点。配海水鱼的话要慎重。。让你健康的风水