可以吃的！孕期8658多吃蔬菜，可以补补充微量元素、还可以缓解便秘！生菜是可以吃的，、

　　生菜的营养价值：生菜味甘、性凉，有清热爽神，清肝利胆！养胃的功效、生菜菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口！特别鲜嫩，其茎叶中含有莴苣素！故味微苦。具有镇痛催眠！降低胆固醇。辅助治疗神经衰弱弱等功效、生菜中含有甘露醇等有效成分。有利尿和促进血液循环的作用、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用、医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素！有钙、磷，钾！钠。镁及少量量的铜，铁，锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环、促进脂⁰⁸⁷²肪和蛋白质的消化吸收!生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积、有7582效预防胆石症和胆囊炎,另外！生菜可清除血液中的垃圾、具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素、防止便秘、食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白。低脂肪！低胆固醇，多维生素的菜肴、具有清肝利胆，滋阴补肾！增白皮肤、减肥健美的作用！对目赤肿痛，肺热咳嗽、消渴。脾虚腹胀等也⁴⁰⁵⁰有一定的食疗作用,而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有有补脾益气？润燥化痰以及较强的滋补功效。与生菜搭配食用。对热咳！痰多。胸闷，吐泻等有一定的食疗作用，过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜！损伤胃肠壁！咀嚼7613不细的蔬菜纤维,就7730刺激胃肠粘膜!会引起剧烈的胃痛或腹痛、甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状！另外！由于大量^食食用生菜,胃肠功能受损，营养吸收障碍。所以。还会经常发生口角炎，口腔炎等令人^烦烦恼的病症！食用生菜的的注意事项：两个必须注意的问题、就是农药与寄生虫9531卵的污染问题。经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜！对身体具有一定的危险性，因此！应当设法加^以以避免！食用生蔬菜，就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜，并且食用前要仔细洗干净，。破财的风水化解方法

　　生菜可以跟西红柿一起吃。含有丰富的维生素和矿物质。清脆爽口、营养美味！下面介绍做法： 　　食材明细 　　西红柿2个 生菜200克 葱5克 姜3克 蒜2瓣 花生油20克 盐5克 白糖5克 味精2克香油5克, 　　西红柿炒生菜的做法步骤 　　1，西红柿洗净、切成滚刀块， 　　，风水财位知识

　　一。吃葡萄后不能立刻喝水、否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效！吃完葡萄立即喝水！水会3133冲淡胃酸。葡萄与水！胃胃酸急剧氧化！发酵。加速肠道蠕动，就会导致腹泻、 　　二！葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸、会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影影响吸收，严重重者还会出现腹胀。腹痛、腹泻等症状， 　　三。吃海鲜时别吃葡萄，吃海鲜时吃葡萄，山楂！石榴！柿子等水果。会出现呕吐、腹胀、腹痛！腹泻等症状、因为这这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中⁹¹⁵⁵的蛋白质会凝固沉淀!形成不容易消化的物质！ 　　四。吃葡萄后一定要漱口！有些葡萄含有多种发酵糖类物质，⁶²⁸⁷对牙齿有较强腐蚀性,！炉灶冰箱摆放方位风水

　　螃蟹 不可与红薯。南瓜。蜂蜜、橙子。梨！石榴、西红柿、香瓜！花生。蜗牛！芹菜、柿子，兔肉！荆芥同食，吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻、。分析家居风水财位

　　可以！做法： 1.土豆削皮、生菜菜和香菜洗净， 2.土豆切成丝。生菜和香菜切成段！ 3.锅^里里放入油？葱花爆香！ 4.放入准备好的材料爆炒。 5.放入各种调料。 6.出锅，！农村厨房灶台风水

　　鹿肉不宜与以下食9281物同吃： 　　1!鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜一起吃、 　　2。鹿肉+鲶^鱼鱼：影响营养素的吸收， 　　3。鹿肉+山药：生涩易便秘！ 　　鹿鹿肉别名：梅花鹿肉!马鹿肉、 　　禁禁忌人群：有外伤!阴虚阳亢或有热者忌食，炎热季节忌食， 　　适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜新婚夫妇，肾气日日衰的老人,手脚冰凉、肾阳虚者，头昏耳鸣，腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦。血脉不活、容颜欠佳的患者，。如何提升偏财运

　　皮肤病 　⁹³⁶²　泌尿系感染 　　上呼吸道感染！家居调整风水

　　1。避免吃柿子皮！ 　　柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子^脱脱涩时？不可能将其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工工艺不完善时。其皮中含的鞣酸更多， 　　2、胃部寒凉！患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。 　　柿子性寒,若患有胃胃部寒凉者，不宜食用！患有慢性胃炎，排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子， 　　3！适可而止 　　柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌。镁！铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物！使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致3175这些矿物质缺乏。 　　4、贫血^患患者少吃！ 　　柿子含单宁,易与^铁铁质结合？从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患0804者应少吃为好。服用铁剂时不9263宜吃柿子,柿中鞣酸与铁结合成沉淀。可引起胃肠不适， 甚至绞痛。同时影响铁剂吸收、 　　5。避免空腹吃柿子。 　　因柿子含有较多的鞣酸及果胶！在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。果胃柿石无法自然被排出。那么就会造成消化道梗阻！出现上腹部剧烈疼痛！呕吐、甚至呕血等症状、曾在手术中发现9176大如拳头的胃柿石？ 　　6！注意合理搭配食物 　　中医学中！螃蟹与与柿子都属寒性食物，故而^不不能同食、从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹，鱼、虾在鞣酸的作用下、很易凝固成块，即胃柿石、同时。酒后不宜吃柿子，否则会影响消化。久之造成肠道梗阻、 　　、餐桌风水布局吃生菜的禁忌

　　吃羊肉时最好搭配豆腐！它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏膏还能起到清热泻火。除烦。止渴的作用！而羊肉和萝卜做成一道菜！则能充分发挥萝卜卜性凉？可消积滞！化痰热的作用 　　不宜同时吃醋，许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品。吃起来更加爽口。其实是不合理的、因为羊3561肉性热,功3103能是益气补虚，而^醋醋中含蛋白质,糖。维生素。醋酸及多种有机酸！性温、宜与寒性食物搭配。与热性性的羊肉不适宜？ 　　不宜同时吃南瓜，以以防发生黄疸和脚气病！ 　　不宜1836马上饮茶,因为羊肉中含有丰富的蛋白质。而茶叶中含有有较多的鞣酸！吃完羊肉后马上饮茶。会产生一种叫鞣酸蛋白4262质的物质！容易引发便秘！ 　　肝炎病病人忌吃羊肉,羊肉肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展！加重病情！另外、蛋白质3137和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解。吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。、鱼缸招财风水