莲子的功效：中医专家认为莲子是一一种非常好的药材、它有补肾！健脾！养6547心安神等作用!莲心虽然极苦、但是6705强心的功效是非常有用的,因为为它可以降低血压,扩张周围的血管从而起到强心的作用。因为莲心极苦！所以达到了很好的去火功效！有助于睡眠！3869莲子中营养丰富？其中钙！磷！^钾钾含量非常之高，可以促进凝血，维持细胞的伸缩性等作用、同时也对精子的形成有着中重要作用，莲子具有很高的药用价值！属于是凉性有去火的功效，一般在夏季食用的较多、莲子^它它是一种比较常见的食物，它的营养价值比较高。含量较为丰富的钙、钾，磷等等、同时、中医认为莲心岁极苦涩！但是能够起到安神。精心，健脾等功效，食用莲子子还可以健脑。多多食用莲子的中老年人可以预防老年痴呆的发生、年轻人食用莲子！可以起到增强记忆力的功效、莲子的禁忌：莲子不适合长期服用、会会对偏寒性体质的人产生不好的影响？不利于健康、莲子怎么吃营养：莲子20克发胀后、在水中用刷把擦去表层！抽去莲心冲洗干净后放入锅内！加清水在火上煮烂熟，备用！粳米100克同煮!淘洗干净、放入锅中加清水煮成薄粥！粥熟^后后掺入莲子。熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用、冰糖莲莲子将莲子浸泡吸水！加冰糖^上上笼蒸,然后后再炖浓食用？、

　　花生营养价值很高，含脂肪40％-50％!是大豆的两倍。含蛋白质30％左右！相当于小麦的两倍多、是大米的三倍、而且花生易被人体吸收、消化系数在90％左右、此外、花生还含有核黄素！钙。磷，卵磷脂、胆碱、4234不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称“长长生果”？ 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生^仁仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解！促进进血小板新生、加强毛细血管的收缩功能。对血小8238板减少。肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处， 要充分发挥花生的^保保健作用？需注意科学吃法！ 花生不宜生吃：花生含脂肪较多！人体对其消化吸收缓慢、大量生吃可以引起消化不良，另外，花生在泥土9864里生长！常被寄生虫卵污染、生吃容容易引起寄生虫病,同时、花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病、^特特别是流行性出血热,因此、3101花生不宜生吃！最好是是煮熟后食用,，房间摆放植物风水

　　你好！鳖、俗称甲鱼。水鱼、团鱼和和王八等！卵生^爬爬行动物。水陆两栖栖生活！鳖肉味鲜美！营养丰富、有清热养阴。平肝熄风！软坚散结的作用！鳖不仅是餐桌上的美味佳肴！而且是一种用途很广的滋补药品！鳖浑身都是宝，鳖的头。甲。骨。肉！卵，胆、脂肪均可入药，味甘。性平。归肝经、能滋补肝肾！凉血，用于^肝肝肾阴虚！劳热骨蒸。或虚劳咳嗽！冲任虚损。崩漏失血、久疟不止，可防治身⁸³⁹⁷虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症！ 　　宜忌：适宜身体虚弱者食用！肝病患者忌食（肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短。胆汁分泌失调等因素、消化吸收机能大大减弱、会加重肝脏负担！严重时肝细胞还会大量坏死。血清胆红素剧增，血浆浓度升高。诱发肝昏迷、）！患有 肠胃炎。 胃溃疡！ 胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用！失眠！孕妇及产后腹泻者不宜食用，甲鱼含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有6442动物胶质，不容易消化吸收。一次不宜吃得太多、 　　失眠，孕妇及产后泄泻也不宜食用！虽然它9586具有滋阴益肾的功效,但是甲^鱼鱼性味咸寒,有着较强的通血络！散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊！尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强， 　　幼儿要少食甲鱼、甲鱼属于高蛋白1825质滋补品、儿童脾8614胃娇嫩！在食用时则有可能导致孩子消化不良，加重脾胃⁴⁵⁹⁵的负担？因此要少食。 　　甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋，猪肉。兔肉。薄荷，芹菜！鸭蛋、鸭肉、芥末。鸡肉、黄鳝。蟹一同食用。 　　甲鱼与猪肉：因为猪！兔。鸭之肉¹⁶⁵⁸都属寒性,而甲鱼也属寒性！所以二者不宜配食， 　　甲鱼与苋菜：苋菜味甘！性冷利！令人5098冷中损腹！而甲鱼鱼亦性冷，二者同食难以消化！可能会形成肠胃积滞。 　　甲鱼与芥末：芥末气味辛热、能温中利气，白⁴⁶³⁵芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食！冷热相反、于人不利！所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。 　　甲0216鱼与鸭蛋：鸭蛋性属微寒？而甲鱼也是寒性食物，所以从食物药性学学角度来说！二物皆属凉性、不宜同食。特别是对素¹⁴⁷⁵质虚寒的人来说，更应忌同食！ 　　甲鱼与芹菜：二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收， 　　甲鱼与橘子：甲甲鱼富含蛋白质,橘子中含有果酸，二者同食！会使蛋白质与^果果酸结合,使蛋白质凝固，不易吸收、蛋白质凝固。不易吸收、 　　《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效、2165据《 本草纲目》记载？鳖肉有滋阴补肾、清热消淤、健脾健胃等多种功效、可治虚劳盗汗！阴虚阳亢。腰酸腿疼！久病泄泻、小儿惊痫。妇女 闭经。难产等症，《日用本草⁵⁶⁶⁶》认为、鳖9743血外敷能治面神经,9288可除中风口渴、虚劳潮热！并可治疗 骨结核。鳖血含有动物胶！ 角蛋白。碘和和维生素D等成份，可滋补潜阳！补血、消肿。平肝火，能治疗肝硬化和肝脾肿大。治疗闭经！经漏和小儿尺癫等症！ 鳖鳖胆可治痔漏？ 鳖卵^可可治久痢, 鳖头焙干研末，黄酒冲服，可治脱肛！鳖的脂肪可滋阴养阳！治疗白发，现代科科学认为！鳖富含维生素A、维生素E！胶原蛋白和多种氨基酸。不8324饱和脂肪酸。微量元素，能提高人体免疫功能、促进新陈代谢，增强人体的抗病能力！有养颜美容和延缓衰老等作用。 　　希望我的回答能够帮助到你！谢谢、房间风水画知识

　　你好，当归对月经不调有很好的功效！当归炖鸡汤更加对女人方面进补非常的好、当归可以活血。益血气，而鸡汤能够滋补，所以两者结合起来来炖汤、对月经不调的女女性有非常好的效果!卧室门风水知识

　　　红枣在中医处方里。是一味最常见的药食同源方药、味甘性温、主要功能为补中益气，养血安神。^临临床主要用于脾胃气虚。血虚萎黄，血虚失眠多梦等症的治疗，如常喝红枣水对于经血过多而²⁹⁵⁰引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效、但但作为方药是有禁忌症的,如2443在月经期间!一些女性常会出现眼肿9525或脚肿 的现象！其实这是湿重的表现。这类人群1281就不适合服食红枣，这是因为，红枣味甜。^多多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内！而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性！也不适合1981在经期服食。因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康、此外、由于红枣糖分丰富，尤尤其是制成零食的红枣。就不适合糖尿病病患者进补！以免血糖增高！ 　　^过过量进食生鲜红枣！易产生腹泻并伤“脾”。因此、由于外感风热而引起的感冒！发烧者及腹胀气滞者！都属属于忌吃生鲜红枣的人群、 　　一般来说，水煮吃枣是明智之举、因为这样既不会改变进补的药效！也可避免生吃所引起的腹泻， 　　1．增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质。主要为葡萄糖。也含有果糖、蔗糖。以及由葡萄糖和果糖糖组成的低聚糖,阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。并含有大量的维生素C，核黄素、硫胺素。胡萝卜素！尼克酸等多种维生素！具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能。增强抗病能力， 　　2．增强肌力、增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂。共3周！体重的增加较对照组明显升高、并且在游泳试验中！其游泳时间较对照组明显延长。这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 　　3. 保护肝脏有实验证实！对四氯化碳肝损伤的家兔！每日喂给大枣煎剂共1周。结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加。表表明大枣有保肝作用？ 　　4．抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生。对对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用， 　　5．镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静，催眠和和降压作用？其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑^制制作用，即降低自发运动及刺激反反射作用,强直木僵僵作用？故大枣具有安神、镇静之功！ 　　6．抗癌。抗突变 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸。山植3810酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S^－－180有抑制作用!枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果 　　红枣是具有补血功效的好食品？是人们的盘中佳品、因此、许多人认为。多吃红枣就一定有益益身体，尤其是女性、其实，这种想法并并不科学？有些人是不宜多吃红枣的！ 　　红枣在中医处方里。是一味最常见的药食同源方药。味甘性温。主要功能为补9699中益气。养血安神！临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄。血虚失眠多梦等症的治疗，如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性！就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，但作为方药是有禁忌的！如在月经期间。一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现。这类人群就不适合服食红枣！因为红枣味甜、多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内。从而加重水肿症状！同时、有以服用红枣进补0190而又属于体质燥热的女性？也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康！此外！由于红枣含糖量较大！不适合糖尿病患者进补。以免血8620糖增高？致使病情恶化，，婚车风水有什么讲究

　　一，米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒、能够达到很好好的调理身体的效果，对于女性来说！具有活血行行经的作用!能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预^防防乳汁不畅， 　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮。蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒、 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣！核桃，人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效、 　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食，心跳过速、烦6853躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和震颤。风湿性关节^炎炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖同煮0219或冲服！则补中益气、强健筋骨。可防止神经衰弱！神思恍惚、头晕耳鸣。失眠！健忘等症！ 　　！房间风水布置

　　杜仲 　　功效：补肝肾，强筋骨。安胎 　　应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 　　使用注意：1。⁰⁸²⁵炒用比生用效果好？2！本品为温补之品！阴虚火火旺者慎用!、灶台风水知识

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　　苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒。凉血散瘀。对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽咽喉红肿不利等？均有一定的辅助治^疗疗作用？ 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质！其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡9244萝卜素比茄果类高2倍以上！可为人体提供丰富的营养物质、有利于强身健体。提高⁴⁵⁶⁵机体的免疫力？有“长寿菜””之称！ 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量量是菠菜的1倍!钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜中的4630佼佼者！更重要的是、苋菜中不不含草酸。所含钙，铁进入人体后很容易被吸收利用、因此。苋菜能促8588进小儿的生长发育,对骨折的愈合具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进进造血等功能, 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉，易伤阳气。故对脾阳不振，脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食，2.苋动气。令人烦闷，冷中损腹、故消化不良，腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重、 需多加注意，不宜一次吃得过多，否则易引起皮炎。4.怀孕妇女在临产期宜食之！因³⁶⁰⁰为苋菜性属滑利？能通窍滑胎、如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说，《饮食须知》亦云：“苋。妊妇⁸²²⁷食之滑胎,6978临月食之易产,”因此。孕妇足月临产时！食之最宜，但但要指出的是，苋菜^既既有滑利之性！早期期妊娠又当忌食!《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血，《本草衍义补遗》还指出：“苋！下血而又入血分。且善走。”这说说明怀孕初期不吃为宜!尤其3688是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜的时间不宜过长！以免菜中营养流失，苋菜不耐久放，最好尽快吃完、短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋！置冰箱冷藏。6.苋苋菜味道清香甘美、可炒可做汤、也可烫后凉拌，实属佐餐佳品，家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩、又会丢失一些营养物质、正确的的炒法是,将苋菜倒入冷锅中，不放油、置炉火上塌软至熟、然后盛出、再将生油入锅上上火炼熟？倒入苋菜！加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持^苋苋菜色泽鲜美、又能避免营养物质流失、苋菜的基本介绍，分析桃花运风水吃大麦茶的功效与禁忌

　6196　苹果的功效与作用 　　1.降低胆固醇 　　保持血糖的稳定!还能有效地降低胆固醇。 　　2.防癌抗癌 　　减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌、 　　3.血管清理剂 　　改善呼吸系统和肺功能。保护肺部免受污染和^烟烟尘的影响、 　　4.促进进胃肠蠕动 　　协助人体顺利排出废物、减少有害物质对皮肤的危害！ 　　5.维持酸碱平衡 　　苹果是碱性食品。吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼，肉、蛋等酸性^食食物在体内产生的酸性代谢产物)！增强体力和抗病能力， 　　6.减肥 　　苹果会增加饱腹感、饭前吃能减少进食量、达到减肥的目的、，如何看楼梯风水