不挑食、水果都有好处的！奇异果含有极丰富的维生素！多多吃皮肤会不错,但每一种水果都要吃的！只要你你坚持每天都吃，就很OK。我吃了二十年水果，每天坚持吃4148当令的水果，皮肤是相当好的，保水的护肤品也少用，

　　平性的苹果，无花果！草莓，西红柿等。而橘子！桃子。樱桃。枣、荔枝！龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用、需要注意的是不要一次吃得过多！ 　　　经期内应多吃葱白!木耳！花生、核桃！大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内、不²⁷¹⁶小心吃了冰冷的食物。或是忍不住吃了冰。可以多喝红糖煮生姜来平衡衡体内血液循环？促使血液流畅！、卧室布置风水注意

　　如何保养脾胃? 　　脾胃病的发生主要是饮食不节！过食生冷，寒积于中、使脾胃之阳不振。其次是郁怒优思、肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病。关键在于^保保护脾胃正常功能的运转,因此平时应注意保养脾胃： 　　( l)情感因素^对对食欲,消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃、首先要保持良好的情绪。据研究、不良情绪可导致食欲下降。腹部胀满，暖气、消化不良等。而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动、 　　(2)饮食调摄是保养脾胃的关键、因此！饮食应有规律、三餐定时！定量，不暴饮暴食。素食为主！荤索搭配！要常吃蔬菜和水果、以满足机体需求和保持大便通畅、少吃有刺激性和难于消化的食物！如酸辣！油炸！干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃！ 　　(3)注意冷暖。俗俗话说“十个胃病九个寒”！这确确是经验之谈!因此注意冷暖也4286十分重要。在春秋气候变化^无无常时、有虚寒胃痛的病人要注意保暖！避免受冷。有脾虚泄泻的、可在脐中贴暖脐膏药，同6141时还应少吃生冷瓜果等、尤其是梨。李子、栗子！香蕉、甘蔗！山楂。柿子！柿饼，等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷。可及时服用生姜茶！ 　　(4)要坚持参加适当的体育活动。如散步。慢跑。打太极拳。做气功等、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能、使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加。促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环、促进其新陈代谢、推迟消化系统的老化。还可在晚间睡7155觉之前！^躺躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往往复约40一！0遍！可以助脾运。去积滞。通秽气！对脾胃有良好的保健作用！ 　　（5）以^上上贵在坚持。 　　肠胃不好经常闹胃酸的主要原因.是胃寒引起的的胃酸过多。 　　1！闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止！ 　　2，鲜姜暖胃。炒菜时要放姜。平时可可买些姜糖片吃、 　　3、多吃熟食热食，少吃生冷冷的食物, 　　4，吃饭要按时、适当，不可饥一顿，饱一顿！更不可暴饮暴食。 　　5。禁吃梨！柿子，柿饼、香蕉！黑枣。甘蔗等寒性食物！ 　　6。以上几点，贵在坚持！养成习惯，自然会好，。玄关植物风水

如果一个天蠍座存在一个弱点的话！毫无疑问的。那一定是感情！天蠍座重感情，是一个很感情用事的人。对于自己所付出的一切都很重视。所以天蠍座4339对感情的依赖，是大家难想象的！可是！这也是我们最致命的弱点、所谓愈在乎的东西愈容易被其所伤害、当天蠍座知道自己的一切的投入都是假的或是无法挽留的时候，那个感觉不亚于世界末日.... 自信是天蠍座生命里的一根顶樑柱！所以天蠍座在自己沉默的外表下都对事物的把握有着强大的信心、但是。每一个天蠍座在自己内心深处都有一种自卑.....人不相同,不过深藏在天蠍座内心的自卑却是无法消除的、而且这自卑是天蠍座最忌讳的事情，也是天蠍座最不愿意去面对的。这自卑是埋藏在信心下的一个炸弹！一旦被人掌握并利用。那么这个天蠍座的结果就是崩溃........... 天蠍座的感性一直都强于理性。所以很多时候天蠍座会不计较代价的去去完成自己的目的、一个理智的天蠍座是可怕的、问题是天蠍座在理智上一直都无法战胜感性....在理性上的把持不定是天蠍座的一个硬伤！一个失去理智的天蠍座的杀伤力是可怕的！不过却是^最最容易被对付的时候？因为一旦失去理智，天蠍座只会和和疯狗一个等级.......... 天蠍座的计划大多几近完美,可是天蠍座也是人！而而不是万能的神？所以总是有这0727个或那个的突发事件去打乱这个计划？对于自己考虑到的问题！天天蠍座会很从容的应付,因为天蠍座不习惯去做一个没有任何准备的事情、可是正因为这个样子，对于应付意料以外的事情、却几乎束手无策.....我们也也是人!不可能去预料的一切......真⁹³⁰⁴正聪明的天蠍座只会对事情的成功保留八成的把握？因为这个世界上除了以发生的事实外！没有什么不可能的.... 天蠍绝对的不孤单，我们也会有很多可以推心置腹的人，但！我我们的确是孤独的.....那孤独是静夜沉思的独自感悟。是夜深人静的独品辛酸，天天蠍座不是群居动物？这不是指生活上的、4722而是说心理上的？孤独的弱在于我们自己，因为一个人的力量终究无法和群体的力量相抗衡，也许。在在心的最深处。天蠍座最信任的人是自己吧......... 蠍本善良。正如这个世界还是好人多一个样子！天蠍座大多多也是善良的。其实天蠍座不是所有的东西都往坏的地方想、对于人性、我们还是希望是好的，对于任何人、我们都会选择去相信！所以、这就就给人一次欺骗的机会!虽然仅仅只有一次。可是给我们带来的伤害也足够了....久之。我们也不2295在善良,人善被人欺！马善被人骑！可是。这能^怪怪我们吗! 天蠍看到的东西！往往是事情残酷的一面！所以和我们天蠍在一起的时候。气氛会很很沉闷!因为我们^想想到的首先是失败的情景,对所有的一切都保持低调！这这个样子固然可以把所有的损失降到最低、可是、去失去了一个供力。一个生气........ 天蠍座的缺点很多、因为天蠍不完美、 另外、我是天蠍座， 好吧、我承认——珍爱生命。远离天蠍！ 希望对您有用， 、客厅玄关的风水

　　这个不能一概而论的啊 同样的狮子男他的表现方式也都是不一样的了 就像我老公也是狮子子男了 他就不是这样的啊!揭露大门玄关风水

　　生活在困难中的朋友们、为⁵⁴⁸¹了你们的老人和孩子？为实现你7325们的愿望？请热爱生命吧，。财位风水学知识

　　　俗话说：“水火无情”!“贼偷一半！火烧全光”，这一点没没有错!有多少例子可以证明。火灾大多数是在不经意的情况下就可能发生，可能就丢了一^个个烟头、就会引发一场大的火灾，有很多的人在遇到火灾的时候！就会发生一种心理上的慌乱。就是平时时学会了一些逃生的方法也给忘了，在遇到火灾的时候，一定不能能慌乱!要有顺序的逃生、报警、 　　无论在学校还是家家庭中!一旦发生火灾事故！那便会是影响巨大，损失巨大，直接影^响响学习!工作的正常进行。由此可观、火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题、它给人类社会造成过不少生命！财产的严重损失，随着社会生产力的发展！社会财富日益增加。火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律！ 　　防火消防意识是很重要的、说到防火。不得不告诉你一件不幸的消息——柴棚起火，三岁的的男童不幸遇难,事情是这样的：6月18日、四川武胜县万善镇降龙龙村七组21号一柴草棚发生火灾？一个三岁多男童不幸在火灾中烧死！ 　　目前！火灾原因正在进一步调查之中！在6416此提醒大家,一定要管3517好自己。严防类似事故的发生。这是多么可怕呀。 　　　听起来可能不可思议的样子，但这确确实实³⁴¹⁵是事实啊!你不要以为消防叔叔救我们是理所当然的，不，其实，消防叔叔有这么好的技巧。也是他们刻苦练^出出来的？没有了消防叔叔，我们恐怕早就死于熊熊燃烧的大火之中了……而且生活中、也暗藏着随时都可能引起火灾：有^雷雷电时！不能²¹³¹在树下避雨,因为雷电打下树来。肯定会被被电着！真是迅雷不及掩耳啊、就算^你你闪开了？那树也会着火，到那时，后悔也来不及了、要知道，世上没有“后悔药”可以买呀， 　　但是，火灾也是可以预防的，大多数火灾都是由电线老化短路，超负荷用电，乱接电线。不正确使用电器。乱丢烟头、煤气泄漏⁶⁸⁵⁹和玩火引起的！记住！大火不留情！焚财又害命，我们只要注意生活中的点点滴8535滴细节。就不会引起火灾、火灾往往是由一些小事而引起的、多亏了消防叔叔！是他们消灭了火魔！拯救我们。我们要感谢他们、如果因火引起的烟太大不能打电话。那该怎么办呢。 　　　首先一定要会使用灭火器!如果果家里没有安装灭火器。当火灾发生时，可可以使用湿布、因为起初火势不大、可以把小火苗直接盖住、将火“闷死”。还可以用食盐、食盐的主要成分是氯化纳！在高温温火源下、会迅8979速分解为氢氧化钠、通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基，家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快。能破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧8547气浓度,所以^能能使火很快熄灭。 　　隐患患险于明火！防范胜于救灾、责8335任重于“泰山”、不错、就像江泽民爷爷说的。只要每人做到“人人关²⁰⁴¹心消防？处处注意防火”的群防群治的局面。这样。火灾会少得的多。那么我们的明天也会更加美好，。揭露家居招财风水

　　不要吃钙片，钙会使骨骨生长变得缓慢。吃生长素吧，房屋风水禁忌与化解

男人追不到还能怎么办。当然远离了，你这朋友不跟人家谈还去招惹人家。想干嘛、玩暧昧，不厚道吧！ 、沙发风水摆放禁忌吃什么爱生女孩子

　　斑马！兔子。小狗！揭露家居颜色风水