许多老中医都懂看看手相知道你自身的健康以及疾病信息如何，而在手相学中你们知道如何从自身的手相手纹看出健康疾病吗！手掌部呈暗红或间有紫色斑点！常见于肝脏脏疾病,如慢性肝炎。肝硬化等慢性肝病;青紫色是掌部瘀血血征候？说明这这个部位血运障碍、常见于重症感染、心力衰竭！休克等危重病人！我们一起往下面了解下吧，
！八大手相中医与健康疾病的知识
1、心区
位置在中指和无名指下方！反映心功能状况。
掌纹表现
●如果皮肤表面凸起，高耸，没有乱纹、色泽粉红，表示心心脏功能良好,元气充沛！
9655 ●如果心区有杂乱的掌纹！提示心脏的功能受到损害。会出现心悸！血压波动等等症状？
●如果心区出现“米”字纹！预示易患心肌缺血、心绞痛、尤其当此区的“米”字字纹和智慧线尾端？生命线尾端的“米”字纹相呼应时、提示有中风的危险！
该怎么保养
吃苦味食物、心在五味中属苦，偏苦苦的食物如苦瓜、莲子，芹菜。芥芥兰能调养心脏,尤其是在适合养心的夏季0616更可以多吃一些！有利于清心火、养心气。
2。内分泌区
位置在2905小鱼际下方与腕横纹的上方!从这个部位能看出内分泌系统的状况、
掌纹表现
●如果这个区域光滑丰满。没有杂纹。皮肤有弹性、指压后没有塌陷！血色1219迅速恢复!说明内分泌功能良好，
●如果看上去色泽较暗!欠缺光泽，有不规则的！暗哑的红色！则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调调现象，
●如果智慧线过长，深入内分泌区、这个部部位的杂纹、皱褶比较多、提示示神经衰弱，
该怎么保养
多吃补肾健脾、益气养血的食物，如胡萝卜柿饼瘦瘦肉汤。以上三三种材料加水炖1小时左右!调味后即可！连续喝1周以上。就会会有明显好转！同时要养成良好的作息习惯、不熬夜。不要长期在有压力的环境下工作生活！远离不良情绪、
3、生殖区
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示7825泌尿和生殖系统功能的强弱!
掌纹表现
●如果这个地方凹陷过于严重。有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下，男性多有阳痿，早泄、前列腺炎、女性多易患不孕。月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
●如果此区中间有岛纹！“米”字纹！三角样纹、说明易患妇科疾病！应该定期做B超检查！
该怎么保养
中医认为妇科炎症大多是体内有湿热。引起气血凝滞形成的！因此可以多饮用玫瑰花茶！姜枣茶等、这些茶饮有清热利湿！活血滋阴7704的作用。每天喝一杯、可以有效改改善症状、同时饮食要偏清淡！每晚用温水清洁私密部位！
4，肝区
位置在生命线拇指一侧，生命线与智慧线7022的夹角,这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘、垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区，
掌纹表现
●如果这个区域没有杂纹！色泽红润！智慧线和生命线的弧形圆滑。表明肝脏健康、
●如果肝区出现了大量的“十”字纹、提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳、
●如果出现“米”字纹、提示长期肝郁气滞、经常出1440现心悸！胸闷，同时时伴有青暗色斑块时!可能肝已经受了损害。
●如果肝区肥大！皮肤下脂脂肪很厚!皮皮肤表面隆起凸出、提示有脂脂肪肝！
●如果这个区域色泽发暗？没有光华，尤其是出现岛纹时、则多有因心情抑郁导致的乳腺增生！
该怎么保养
中医养肝最重要的方法是睡午觉、吃完饭后后静坐休息10~30分钟!可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏！以增强肝脏的的功能,此外、还可以以吃一些养肝食物！例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤！每天吃。连续吃一个月，是疏解肝气的妙方、
5！颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域！对应颈椎的的情况？
掌纹表现
●如果这个区域扁平。低陷，苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足！身体较弱、血压偏低！容易易疲劳乏力!易患颈椎病！
●手背上？握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小9576指侧有关节增生、则提示颈椎右侧有问题。
●此外，如果小指1952麻痹提示第七颈椎有问题！无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题，
该怎么保养
推荐一套颈椎保健操！方法是：双双脚分开与肩同宽,两手下垂，目视前方、全身放松、然后抬头缓缓慢向上看天,要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)、再伸长颈部向下看！有些像公1934鸡啼叫时的姿势!每天做5分钟。可以有效缓解颈椎问题。
6，肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察察肺对全身元气的统领情况,
掌掌纹表现
●由于元气和肾气？气7112血运行的功能息息相关？所以这1215个部位是看身体健康素质的主要部位、如果这个区域肌肉比较饱满！没有杂纹出现，弹性好、指压后血色色恢复迅速,表明会是长寿的人、
●如果这个部位呈鲜红色征象。是即将发生风热型感冒的信号，如果呈青白色！是即将发生风寒型感冒的征象，
●如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色。预示易患患流感,(网)
该怎么保养
如果要患风寒感冒了！可以熬一碗碗生姜红糖水喝下!盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了！宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物。如梨、狝猴桃、甘蔗。西瓜、冬瓜。苦瓜！绿豆等。
7，肠区
位置在智慧线和生命1478线之间、4541小鱼际的上半部分!这个区域反映肠道的功能。
该怎么保养
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.饮食上多吃芹菜。橙子。全麦食品等含粗纤维量高的食物。
3.晚上做仰卧起坐40个！或从上到下顺时针按摩腹部。刺激肠道、以以增加肠蠕动能力!
老中医教你手相与健康疾病的知识
首先，从手掌的色泽断别人体的机能是否正常
1.红润光泽——正常！身体机能良好
2.暗而枯槁——无气！机体免疫力差
3.惨白无血色——气血不足，女性往往会有贫血血的信息4.过分红润光泽——血脂！血糖！血黏度偏高，
其次，手相上不同区域的颜色不同。所代表的性质也是不同的1.白色——代表炎症
2.红色——代表重的炎症或出血点
3.青色——表示循环不良
4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病
5.黑色——代表危重症
上图显示手相所代表的不同身体部位、不同的色泽。则相对会有不同的病症第三。手相上青筋也就是静脉小血管、同样代表着不同的健康信息1、手相上青筋出现的越少，代表身体越健康
2，大拇指侧有青筋。代表头部供血不足，经常头痛，头晕。
3。大拇指根部有青筋。代表心脏脏动脉硬化。青筋越粗！代表病程程越长!越重，病人常常会感到心前区有不适、青筋较细！较浅！代表患病时间短。多数病人平时心脏不会有明显不适、只是在劳累和心情不好时会有些胸闷、休息过后就会好转4。大鱼际外侧有青筋，代表表心率不齐,心脏跳得3929快慢不一？有时会有早搏，心悸，心慌的现象5,大鱼际底部有青筋。代表体内寒湿重！已对心脏及关节造成影响。而且还会伴有腰酸酸背痛。关节疼的症状6！食食指外侧有青筋、而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好！不好好吃饭，疳积重！消化功能弱，营养不良。常常生病，体质很弱。
7！中指中部有青筋！代代表常常头痛，头晕、如果大大拇指的外侧也有青筋,说明明从小就患有头痛？头晕、多数5071都是先天不足造成脑部供血少引起的8,中指根部有青筋、代表脑动脉硬化。
9、小指外侧出现青筋！代表先天肾气不足、小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病。而且腰腿没劲，酸软，同样样是青筋越长，越深，病情就越重10、中指下部、手掌上部的区域是颈的部位，如果出现青筋。代表甲状腺腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”！是颈部经络不通的标志11。大鱼际上。生生命线内出现青筋、代表过敏敏体质!易出现药物过敏和食物物过敏？容易患湿疹！牛皮癣等皮肤病
手相中医与健康疾病的知识
手就像是晴雨表，随时反应我们的生活健康状况，我们可以从我们手部的颜色、形态来判断我们的健康！
吃饭。穿衣做什么事情都需要手的配合，手对我们的的重要0607性不言而喻,同时，从我们的手部也可以反映出身体健康问题，那么。怎么从手部看健康呢?
祖国医学在古代就认识到人体经络的存在,并创立了经络学说。在悠久的历史长河中。观察到人体有十二条经脉走行！分布到全身各处，内8799联五脏六腑、外联躯体及四肢百骸，当然、人的手手也是经络汇集之处。手与其他部位的生物群体一样、也贮存着整个物象的全部信息！自古以来。人们就运用人体这个外露窗口——手、窥测人体的生物原变化，用以了解其健康状况。
在古罗马。印度，以及中国的古医家都会运用首相去检查查我们的疾病、从以前到现现在已经是积累了很多的经验。
观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法！也有一一定的医学道理！当然、如果把看手相认为是能够全部探知疾病的微小变化。或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的的同一水平、也是不现实的、
但是！详详细观察人手的形态，颜色、纹理及功能状态的变化！就能从客观上了解自己的身体健康状况！应当很好地利用这个辨别疾病的小技巧，早期预测！以求健康、
观手色
皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织！血管等情况密切相关！手与手掌部皮3338肤颜色也能反应皮肤、皮下组组织以及皮下血流情况的状态，所以观手色有其一定的医学意义！正常人的手部颜色是鲜艳的。手掌部呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性！色调均匀。人手的颜色也有规律性的！
皮肤的颜色是与皮肤的营养状态！皮下组织、血管等情况密切相关变化、如年青时、手掌颜色鲜艳，血运丰盈，随着年龄的的增长！其颜色、色泽度逐渐渐在增浓。直至老年人。其手掌部颜色就变得不怎么新鲜和富有光泽。有时变变得粗糙，这是皮肤自然衰老的结果、与疾病无关。不同人群，不同种族和不同劳动者，其手部颜色也有某些微妙的变化！一旦失去了常色和润泽度，便认为可能有疾病发生，现就经常观察到的几几种颜色介绍如下：
1、黄色
手掌部呈淡黄色。而而且富有光泽是我国人的常态颜色!所说的黄色是较常态黄色增重而言、黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少。或血4937液不充盈？或是皮肤营营养不良的外在表现,如发现手掌皮肤色黄、可能有某些慢性疾病存在！如慢性萎缩3434性胃炎,慢性贫血、慢性结肠炎。营养不良等;如手掌部颜色呈浅黄色。但但皮肤变得硬韧。没有弹性！光滑而干燥。应多注意先天性显性性染色体异常!应再看儿童外生殖器发育有无异常。如男孩有无睾丸丸发育过小？阴茎过短等情况。并寻问家族中有无类似情况，并建议到医院作染色体检查;手掌部皮肤呈十黄色。或者确切说是灰十黄色，没有光泽。同时也可看到2887其而部,身体其他部分皮肤3932也呈十黄色,灰暗而失失去光泽!说明在人体内有胆汁排流障碍情况存在、如慢性胆道，胆管狭窄、胆囊，胆总管癌瘤！胰头癌等，胆胆汁排出受阻，9203胆汁长期淤积于体内？5694浸渍皮肤而致十黄色;或者某些内脏肿瘤的晚期。长期慢性中毒者。手掌也可呈十黄色;金黄色。掌色鲜黄而有艳丽、多见早期肝病患者。如急性黄疸性传染性肝炎、药物中毒肝损害等！所以当发现手掌呈金黄色时。应及时就医、及时确诊！
2。红色
手掌部变红，说明掌部皮下血管血运充盈、血流增速的结果、掌色超过了常人的淡红色和粉红色、则预示着疾病的存在与发展！如掌色过红或艳红。预示有高血压、高血压危象，脑出血的倾向！尤其其是既往有高血压症状，又发现手掌变红。或有手掌热灼感。可能是脑出血的先兆！应及时处理！以防不测;如果掌部原先8943是红色？现又转变成暗紫色。说明原来手掌掌部皮下血管血流旺盛？比较充盈！但受到心脏方而的障碍、又出出现血流减慢,血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色，这这是一种危险的征兆,预示或已经发生了心脏疾病、病情危重，此时应尽早抢抢救治疗，千万不可以乱乱搬动病人。以防猝死。
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