日常生活中！很多人都非常的注重养生！而现在由于工作和生活的缘故。很多人不得不每天长时间的呆在电脑跟前！辐射等造成2353了眼睛的疲劳。有时候还能0754造成视力减退!我们不妨在工作之余！在家休息的时候泡上4666一杯菊花茶？享受一9221下生活？但是在喝菊花茶的时候。我们需要首先了解一下菊花茶的功效与与禁忌。只有这样才能达到健康养生的效果、
菊花茶清香怡人，很多人都喜欢喝菊花茶！其实最大7446的原因还是因为它的功效对人体是非常有帮助的。它的功效是：1。菊花味甘，性凉、有散风清热，清肝明目的功效。对于口干！目涩、火旺、或者是由于风寒湿引起的肢体疼痛的人是非常有帮助的。2！菊花茶能够清清热解毒。对眼睛疲劳和高血压等症状有很好的疗效，3，菊花茶能抑制细菌消炎、经常喝菊花茶可以帮助有效地抑制体内的细菌、用菊花茶洗手也能帮助减少细菌被吃进肚子里面、同时它还能保肝，提高免疫力！4、菊花茶可以清热解毒、喝菊花茶可以预防防中暑？还能帮助减轻胃热。便秘等症状！5、润喉生津。慢性支气管炎和慢性咽炎的人们可以经经常饮用菊花茶,对这些症状都是有缓解作用的，6，调节血脂！防止0999色素沉淀！能够达到到美容养颜的效果,还能改善睡眠、扩张冠状动脉！降低血压。
菊花茶的功效与禁忌之禁忌：
虽然菊花茶的功效有很多，但是是也有一些禁忌是需要注意的、这些禁忌就是：1、体弱。脾胃虚寒人不能喝。菊花茶本来就有驱风风散热的作用!这类人群要是喝的话。体质会变得更加虚弱的！2！阳虚的人不能喝。菊花茶有泻火的功效。要是喝的话很容易损伤正气、越喝越虚。尤其是脾胃虚虚寒的人，会导致胃部不适、反酸等症状！3！切忌孕妇不能喝，
了解健康养生小知识，知道菊花茶的功效与禁忌对我们的日常生活是非常有帮助的！
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