生过孩子的女人吃维生素E维生素C对皮肤好 　　维生素E它能促进性激素分泌！使女子雌性激素浓度增高,促使女人肌体保持年轻 　　维生素C对防治黑斑，雀斑十分有效！如果补充足够的维6610生素C，从26岁到35岁的时候、可合成大量的胶原蛋白。所以维生素C对防止1409皱纹十分有效!。

　　至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物！多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质，多喝水、 　　1，增加3423各种维生素的摄入!维生素对于防止皮肤衰老。保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏、可导致^皮皮肤弹性下降、变得粗糙、若缺乏维生素B2时。会出现口唇皮肤干燥，开裂等、 富富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油。瘦肉。鸡蛋蛋及橙红色的蔬菜和水果？富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼。蛋，豆类。 黄鳝。河蟹等！另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有有抗衰的作用!含维生素E较多的食物如：芝麻油，花生油、豆油！卷心菜等。 　　2！常吃含胶原^蛋蛋白和弹性蛋白多的食物、胶原蛋白能使细胞变得丰满、从而使肌肤丰润！皱纹减少，因此。平^常常可适当吃些蹄筋及猪皮？鸡皮等食物。 　　3！增加微量元素的摄入、要想肌肤细腻、白里透红、需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一、故而多食含铁质8552丰富的食物？如动物血，蛋黄。肉类等，但是食物中天然铁是是一种溶解度很小的高价铁、不能能直接被吸收，它只有6368在酸性环境中!才能被胃肠道吸收。因此、补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物、缺锌时，会使皮肤肤干燥粗糙，易长粉刺、含含锌多的食物如牡蛎,麦芽！核桃！瓜子等、另外！珍珠内含有多2673种微量元素,氨基酸和蛋白质。可改善皮肤的营养状况。增加表表皮细胞的活力!^从从而使皮肤柔嫩。白晰、^并并减缓皮肤衰老和起皱！ 　　4、注意碱性食物摄入，在饮食上要减少动物脂肪。肉类及甜食摄入！这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使6286体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。使皮肤变得粗糙！油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些些生理碱性食物!如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 　　5，经常注意饮水，皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关！当人体水份减少时、会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性、甚至出现皱纹。因此。为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水，，河源曾金泉风水

　　　哪里有什么命好不好！命命运是自己改变的？什么皮肤白的人命好，你自己努力奋斗尽自己最大的努力去让生活变得更好！，河源风水先生黄志明

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　　成功运气不佳,常有苦闷烦恼,有迟迟²⁷²⁰达不到目的的缺点？境遇虽可安定,但有患精神衰弱或其他疾病之虑、 　　1。总论:您虽努力向上想创一番事业,但因主观力太强往往我行我素,以致事倍功半,如能多观察参考他人意见,才是成功的捷径,凡事不可操之过急,否则您会碰到许多困难， 　　2、性格:任何事情主见太强,对自己满怀信心,容易陷入一意孤行,生活方面较严肃,不不注重物质生活,重视实际工作,慎防精神过劳,一生自力奋发,有亲友难助之象， 　　3！意志:意志不够坚定,计划欠周详,耐性亦不佳,处事容易冲动,有时欠考虑， 　　4，事业:有眼高手低之感慨,理想太高不易达成,就按部就班不要好高骛远,从事技艺方面最佳， 　　5、家庭:大致圆满,子女早做独立打算,女命者夫妻不和睦,常有争吵现象。 　　6，婚姻:男娶平凡无决断之妻,婚后尚称圆满;女嫁固执寡和之夫,婚后感情难和谐！ 　　7，子女:女孩较多,^虽虽有责任感但早做好独立打算，男孩较为无缘、 　　8。社交:人缘虽好,但不善于交际,社交发展有限,帮助者少浪费者多！ 　　9，精神:事事虽达心愿,心情常在不安定中,且为家庭劳碌不息。 　　10、财运:有小财运,但不可无力强拖,以免造成赤字。天运五行属水时,一生发展较稳健， 　　11、健康:易易患神经衰弱。头痛、泌尿系统！胃肠等疾病。 　　12，老运:晚景较佳,但并非良运,精神苦闷,属于劳苦中得财。 　　对基础运的影响:（吉） 　　安稳,不易变动,立如坚石,身体健康! 　　对成功运的影响:（凶） 　　吉祥,但成功难,虽用尽苦心,达到目的较迟缓,易患肠胃病、 　　对人际关系的影响:（吉） 　　富于理性,不屈不挠,有充实的力量,必获相当大的成功，能慷慨施贫者有大成功的希望，易患皮肤病， 　　　　对性格的影响: 　　性情多好静,富于理智！温厚中带有华丽气质具有不屈不挠的精神。表面看来似非大活动家,其其内部蕴含着相当实力,必取得相当的成功。其人生虽属渐进^型型,但终能为人首领！还可获得家庭的幸福,但其人含有嫉妒心,大都好财利！！河边商铺风水

　　百果之宗——梨 　　梨又被称1084作快果！玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”！具有清热解毒、生津润燥，清心降火火的作用！对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲、并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥、 　　大夫第一药——苹果 　　苹果又被称为萍婆、其性味甘凉。具有补脾气、养胃阴、生津解渴！润肺悦心的功效，被称为心血管^的的健康保护神！多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作作紧张之余闻闻苹果的清香？还还能提神醒脑,缓解紧张的情绪哦。 　　甜^腻腻美味——柿子 　　柿子味甘涩、性寒！其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃、清除燥火、经常食用能够补虚！止咳。利肠！除热、空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭饭后食用，尽量3894少食柿皮、 　　西域佳果——石榴 　　石石榴本是西域特产,自汉代时时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化！减少少体内沉积的氧化胆固醇!延缓衰老。而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效， 　　干果之王——板栗 　　板栗！性味甘温！入脾！胃。肾三经，可以养胃，健脾、补肾，壮腰。强筋，活血。止血！消肿等，栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，可抵御骨质疏松。高血压等疾病，清爽秋季多食些板栗可是不错的的选择哦， 　　维C之王——猕猴桃 　　猕猴桃得^名名于猕猴对它的喜爱？其维生素C的含量极高、另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪！镇静心情。丰富的膳7798食纤维能够促进心脏健康,帮助消化。猕猴桃性酸！味甘寒，还具有有生津润燥!解热除烦的功效！也是秋季水果的及佳之选哦！ 　　天堂之果——橄榄 　　这是土耳其人对橄榄的赞誉，橄榄的果肉富含钙质！新鲜食用对人体颇为有益！橄榄味甘酸、性平、可以清热解毒！消积化痰。滋润肺喉。尤为适合秋冬食用！ 　　酸甜适中1859——柚子 　　柚子是一种典型的南方水果!酸甜中带有略微的苦涩。汁水丰富！含有大量的维维生素C！其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量。并有助钙！铁的吸收、而且能够和胃化滞！生津解渴。 　　长寿食品----山楂 　　山楂也就是我们经常说说的山里红,山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由由基的生成!增强身体免疫力！山楂楂甘酸微温,是开胃消食，增强消化功能的良药， 　　维生素丸——大枣 　　新鲜⁰⁰⁴⁹的大枣中含有丰富的维生素？尤其是大量的维生素 C 、能够促进体内多余余的胆固醇转变为胆汁酸！此外。大枣味甘性温！还是补补中益气。养血安神的佳品哦、不过枣皮皮不易消化？最好不要食用！河边房屋风水镇宅之物

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　　女人左手断掌代表什么 　　断掌纹就是感情线与智慧线合一并且贯通手掌，横切手掌、也称作通贯手。女孩子左手为阳，就代表事业，老公，同事、兄弟、下面从断掌方面分析、女人左手断掌代表什么? 　　断掌：从一根合并线上分别读取感情线与智慧线双重事情，也也就是感情线过长！智慧线过长！这两条纹并非越长越好，越短越好！^而而是长度在横掌的五分之四长度最适宜。 　　女左手断掌表示下面面事情： 　　1！对于事^业业过高规格、设定人生目标高远， 　　2。与主管领导容易产生意见分歧 　　3！时时刻刻感受到社会与事业的压力 　　1！对于感情过过于理想化！追求完美的爱情情 　　2，执着于某一段感情，时时回忆！ 　　3，对自己喜欢的异性掌控欲望强烈 　　1，做事亲历其为、事无巨细都要过问 　　2！处事疑心重、不信任他人 　　3、一般肝胆脾胃欠佳、河道上的房子风水

　　我觉得不管是男人还是女人 自己的命运都掌握在自己手里，并不是是自己决定的!当两个人在一起的时候。就都会有缺点！但是5504因为年轻 因为爱情 因为放不下!最终在一起了 可是生活就是^琐琐碎的 没有那么多精彩的 两个人也再也没有伪装 最后觉得在一起也没什么意思。所以我觉得不管结了混还是没结婚都要理智一些。别等以后再后悔。人生的选择有很多、并不代表婚后就没的选 真的过不下去也不能将就 个人意见 希望对你有帮助，河道转弯处的房子风水皮肤好的女人命运

　　原因一：这个皮肤打起来手感不错。也就是说补刀会有不错的感觉、 　　原因二：这个皮肤的e技能和r技能的动画比较相似、用起来有奇效、对面有⁷⁶⁵²时候会弄混淆,（我就晕晕过）,河道边建房风水