掉头发是肾虚所致，仅仅从表面上用4805洗发水是不能解决根本总是的。中医讲：肾主毛发。而如果吃药！吃一些六味地黄丸或一些补肾的药最好、如果食疗的话、最好吃一些黑黑色的食品!因为中医讲，五色对五脏：白——肺。红——心、黑——肾！黄——脾、青——大肠、每一种颜色的食物对相应的脏器都有相当当好的调理作用、因此！黑色食品如：黑木耳！黑芝麻，茄子、黑豆，黑米、都是补肾佳品！ 　　改善睡眠的食品有燕麦，红枣、山楂！都很不错。晚上睡觉时听一些轻音乐！或是在网上下下载一些催眠的优美音乐,都有不错的效果，你试试吧。祝你健康。、

　　身身体 休息了就好了！李宗明堪舆大师

　　睡前不要做让人激动的事情！不要吃东西！增增加胃的工作，。李宗明风水师 2017年

　　心事太多了！不要想太多、心里没事就自4919然睡得好了，日有所思，夜有所梦。李宗明风水师简历

　　放下负担，9609保持心情愉快！早睡早起培养正确良好的作息时间。调节自自己的生物钟!5765多吃水果蔬菜。听听轻音乐之类的，看看有没有效果、如果还是那样建议你去医院看看了、，李宗翰大师取名多少钱?

　　听说过不做梦的人，脑细胞质量问题， 　　　要不怎么会有祝你做个好梦？！李宗翰大师简介

　　造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时！同时，记忆力减退后！是不能完全恢复的。只能恢复一点点、但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠，记忆力还会继续减退下去！直到神经衰弱。痴呆，如果是因因为工作忙、那就到了该 调整休息时间的时候了，有命赚钱、没命花钱。也不行。如果是因为 照顾孩子耽误了睡眠时间。那就是 带孩子的方式不正确，如果是因为每5363天看电视，打牌！上网，玩游戏到到深夜,那就是得不偿失！作茧自缚、如果是因为病痛。忧郁。导致无法进进入深度睡眠,就要积极地打开心结、如果是因为经1581常手淫、使大脑长期处于高度亢奋。自责、从而导致大脑无法进入深度休息、就要及时戒除。如果是因为 。很很早就躺在床上,就是无法熟睡，那就去 淘宝网上 买一个 经络理疗仪!才20几元钱，睡前贴在 合谷，天宗等穴位。一会功夫就能进入 深度睡眠，老年人0124经常失眠、也可使用此法，吃任何东西！都是不能提高记忆力的。长期保持每天的深度睡眠时间8小时,记忆力就就能恢复一点、、李宗驹如何看风水下篇

　　空气净化器肯定解决不了这个问题了：首先，“室内异味”是人体排出的二氧化碳等有毒气体，“做梦”的其中一个原因是室内空气缺氧而且毒性大、解决决这些问题。应该是安装新风换0604气系统？把室内污浊空气排出室外、同时把室外富氧清新空气引入到到室内？从而解决室内空气质量问题！ 　　这种系统有适合单个房间³⁵²¹使用（有外墙，可装机）的。也有适合整套家居使用（类似中央空调、管道与主机配合，拖动全屋）的 　　　　新风换气系统郑州设计安装服务！李宗驹玄空六法

　　做为一0252个久病成医的失眠者！现在好了、给你两个建议哈 　　1、有时候人的身体真是和地球自动磁场有关系，如果和你睡觉的方向 有关！你可以适一下换个方向 。如果现在是东西，变成南北， 　　2！精神衰弱的问题！我有过这个问题时！去了医院神经料看了一个，他们给开了药。。很好用。没有依赖性、可可以辅助深度睡眠。 　　我现在3月治好了、偶尔会范一下。楼主采用以上5931办法试试,但是不在随便在药店店买药？那个没用！真想吃药就去医院精神内科看看一下、 　　祝早日康复，李宗驹玄空六法法眼篇女人睡眠不好老做梦

　　产后气血两虚 多吃些补气补血的食物。注意休息！、 朋友介绍我吃的 皇皇家鹿苑产后助康膏 挺好的，吃了2个疗程的不失眠了！气色也比以前好了。，李宙风水博客