黑豆的好处： 　　1.预防动脉血管硬化 　　每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%、是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收、此外黑豆所内含的植物性固醇、可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收、而加速粪便中固醇类的排出，避免过⁴³⁸³多胆固醇堆积在体内， 　　2.抗老防衰 　　黑豆富含维生素E，花青素及异黄酮、这些成份具有抗2972氧化能力！维生素E能捕捉自由基。成为体内外层防止氧化的保护层、故黑豆可用在特定疾病的保健饮食，根据目前前人体研究显示!每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化， 　　3.预防便秘 　　黑豆中有5%的粗纤维及寡醣？它们不但帮助肠道蠕动！使体内胀气与与毒素顺利排除，能改善便秘！ 　　黑豆的禁忌： 　　一。属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力，腰腿冷痛！腹泻便稀等)。吃了黑豆反而会会加重症状。甚至引引发其他疾病？ 　　二。正在服用³⁸⁶⁰各类药物的人!黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷，重金属结合合成沉淀物!然而！这些解毒成分也会与药物的相关成分反应。从而降低药效。 　　三，老人，儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人，因为^黑黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多？大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽。氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收。 　　，

　　黑豆性平，滋阴补肾，养血明目。由于本品不¹⁶¹³宜消化!所所以不宜多吃，久食，。实用的家居风水学 教你如何改变运势

　　可以， 　　和黑豆相克的食物： 　　黑豆+蓖麻子：会对身体不利 　　和绿豆相克的食物： 　　绿豆+狗肉：会易中毒  　　绿豆+紫米：会食物相克  　　绿豆+番茄：会损伤元气   　　绿豆+棒子：会易腹泻   　　每一道食材都有自己特有的功效！但有时不合适的食材在搭搭配一起吃的时候。功效就有可能变0893成病因。这就是我们所说的食物相克、 　　绿豆所含蛋白质主要为球蛋白。并含⁷¹⁵⁹有蛋氨酸、色氨酸，酪氨酸等多种氨基酸、在所含磷脂中有磷脂酰胆碱，磷脂酰乙醇胺，磷脂酰肌醇！磷脂酰甘油。磷脂酰丝氨酸等成分！ 　　、危害健康的床位风水 家居风水摆放有讲究

　　黑豆营养丰富，其蛋白质的含量高于肉类，鸡蛋和牛奶、0128其他营养素含量也非常丰富,常吃黑豆。能软化血管。滋润皮肤、延缓衰老。特别是对高血压、心脏病！以及肝脏和动物等方面5048的疾病有好处!从中医的角度讲！常吃黑豆既可以补充充肾气。也可以补充肾阴！黑豆除了了归肾经以外！还入脾经、有健脾益气的作用！另外。黑豆还有祛水的作用、对一些水肿！面部红肿的人！长吃黑豆有很好的利水作用、不过。因为黑豆有有补气的作用!平时消化不太好的人。容易胀气的人。还是应该少吃黑豆！或者不吃黑豆！黑豆豆浆比黄豆浆的营养更全面一些？其功效主要表现为具有乌发养发。润肤美颜！滋补肝肾。养血通通乳的作用！。别墅风水和运气的关系 好风水有利于事物健康发展

　　黑豆^营营养含量 　　研究提示？黑豆中蛋白质含量高达36%-40％。相当于肉类的2倍，鸡蛋的3倍。牛奶的12倍、黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸、其不饱和脂肪酸含量达80％。吸收率高达95％以上、除除能满足人体对脂肪的需要外!还有降低血^中中胆固醇的作用，黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇！而植物固醇不被人体吸收利用、又有抑制人体吸收胆固醇。降低胆固醇在血液中含量的作用！因此。常食黑豆。能软化血管！滋润皮肤。延缓衰老，特别是对高血压！心脏病等患者有益！ 　　黑豆中微量元素如锌！铜！镁。钼！硒、氟等的含量都很高。而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要、黑豆中粗纤维含量高达4％！常食黑豆，可以提供食物7952中粗纤维，促进消化。防止便秘发生 　　1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白白质好。与肉肉类的蛋白质接近。黄豆豆蛋白质含量约占占40%左右。(瘦猪肉含含量16．4%、鸡蛋含量14.7%。牛奶含量3.3%)、其他豆类如蚕豆。豌豆！绿豆和赤豆的蛋白质含量也较谷类高！达20%~30%（谷类10%左右），豆类蛋白质3002的氨基酸组成接近人体的需要。其组成比例类似动物蛋白质。其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高。所以宜与谷类搭配食用。从而提高膳食中蛋白质的生理价值。 　　红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让^人人气色红润!多摄取红豆，还有补血，促进血液循环、强化体力，增增强抵抗力的效果，哺乳期妇女多食红豆！可促进乳汁的分泌！买房风水知识 18个风水常识很管用

　　黑米可以吃但是黑豆不能吃，你可以查下。就是在首页最下面那排。工具那栏。里里面有能不能吃,什么水果蔬菜还有营养品了什么能吃什么不能吃种类很多！8626一查一目了然？我才查了！黑米可以吃黑豆不可以吃、，好风水有好房子 那么家居有哪些坏风水

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　　古书上说的“甚饱则梦与。甚甚饥则梦取”。白天天劳累过度？临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病。如头痛发烧，某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！ 　　床铺被褥不柔软整洁等。都会对梦0044有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉！不影响工作学习和情情绪就不必管他.，选房要注意哪些风水 选房风水禁忌知识

　　梦见玉米长得很茂盛。预示近期会有好的运气。 　　孕妇梦见玉米。会生儿子。 　　　看到无包皮的玉米？表示财源滚滚以及许多人的喜爱！ 　　梦到食用新鲜的玉米！表0802示朋友之间的和谐、如果年轻人^做做此梦、意味着幸福的的婚姻？，家居摆放有讲究 这些装饰不能随便放女人梦见吃黑豆

在男子梦中出现的女性往往表示其对性的态度！女子梦见的女性则代表自己超感觉的能力、

现代心理学解释梦见吃女人奶

梦中出现的形形色色的各类人表示你性格和内心世界的各个层面？

想要理解梦中各类人所传递的不同信息！我们必须对他们进行深入的剖析、并非所有的人物含义都必须被完全分析清楚。有时。只要你能够了解自己和梦中人物所发生行为关系的意义就可以了。你经常梦见两个人的对立或觉得自己对两个人的态度和行为方式有很大的区别、这种情况一般反映了你矛盾对立的性格部分、梦境中的对象可以是你留下了难以磨灭的印象！有时时甚至会令你触景伤怀!梦见自己的亲人通常反映了你的嫉妒心理。梦见许多聚集在一起的人和梦见聚在一起的动物表示相似的含义、其其中和每个对象都代表你自身性格的一个方面。如果你能深刻地理解其中一个人物、你就可以清楚地了解自己与之相应的性格层面！

一位妇女梦境中的女子形象，例如家庭成员或自己的女友表示你性格中的某一方面、特别是她自己尚尚不十分了解的方面、而在男性梦中出现的女子则和你的感受和直直觉有关!此外，她也可以表示你与他的伴侣间的关系，梦境中的女神6165或圣女表示你的世界观，梦中出现的东方妇女通常代表女性稳重的一面、在男子梦中出现的女性往往表示其对性性的态度？女子梦见的女性则代表自己超感觉的能力、而男子梦境中的老妇人一般象征动7945物的本能、在女子梦中则表示她自己的影子、

梦见吃女人奶，性方面有危难，初识一位性感的异性、结果你自己把握不住！很可能臣服于他，千万要小心喔。

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