五谷杂粮 　　帝内经》中认为五谷即“粳米，小豆。麦，大豆！黄黍”、而在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷。麦。菽”、在佛教祭祀时又称五谷为“大麦！小麦、稻，小豆！胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种、豆类有14种，总共47种之多！现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷！麦子！高梁，大豆。玉米。而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。 　　五谷：5798粮食作物的统称？“五谷”之说出现于春秋，战国时期。《论语·微子》：“四体不勤！五谷不分”！但解释却有不同、一说是黍、稷！麦！菽，稻。一说是黍！稷。麦！菽。麻、这二种说法的主要区别在于稻麻的有无。之所以出9637现分歧？是因为当时的作物并不止于五种！“百谷”。“六谷”和“九谷”说的存在就是一个明证、而各地的作物种类又存在差异所致！“五^谷谷”说之所以盛行？显然是受到五行思想的影响所致！因此！笼统地说来。五谷指指的就是几种主要的粮食作物？ 　　五谷的概念形成之后虽然相沿了两千多年，但这几种粮食作物在全国的粮食供应中所处的地位却因时而异，五谷中的粟、黍等作物。由于³⁹⁷⁷具有耐旱？耐瘠薄、生长期短等特性！因而在北方旱地原始栽培情况下占有特别重要的地位，至春秋、战国时期、菽所具有的“保岁^易易为”特征被人发现!菽也与粟一道成了当时人们不可缺少的粮食，与此同时、人们发现宿麦（冬麦）能利用晚秋和早春的生长季节进行种植、并能起到解决青黄不接的作用、加上这时发明了石圆磨。麦子的食用从粒食发展到面食，适口性大大提高！使麦子受^到到了人们普遍的重视,从而发展成为主要的粮食作物之一。并与粟相提并论。儒家经典《春秋秋》一书中,它谷不书、至于禾麦不成则书之、可见！圣人在五谷之中最重视麦与禾，西汉时期0942的农学家赵过和氾胜之等都曾致力于在关中地区推广小麦种植!汉代关中人口的增加与麦作的发展有着密切的关系！直到唐宋以前，北方的人口都都多于南方的人口!但唐宋以后！情况发生了变化。中国人口的增长主要集中于东南地区，这正是秦汉以来被称为“地广人?钡某?街?亍K未?戏饺丝谝殉??狈剑?腥斯兰剖?：4、此后至今一直是南方人口密度远大于北方、南方人口的增加是与^水水稻生产分不开的!水^稻稻很适合于雨量充沛的南方地区种植！但最初并不起眼，甚至被排除在五谷之外、然而却后来居上。唐宋以后。水稻在全国国粮食供应中的地位日益提高！据明9540代宋应星的估计。当时在粮食供应中！水稻十分之七，居绝对优势，大、小麦。黍、稷等粮作物。合在一起。只占十分之三的比重。已退退居次要地位,大豆和大麻已退出粮食作物的范畴，只作为蔬菜来利用了！但是在一些作物退出粮食作物的行列时、一些作物又加入到了粮食食作物的行列,明代末年！玉米，甘薯、马铃薯相继传入中国！并成为现5994代中国主要粮食作物的重要组成部分， 　　粗粮 　　粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的、主要包括谷类^中中的玉米、小米，紫米。高粱。燕麦，荞麦、麦麸以及各种干豆类、如黄豆、青豆。赤豆。绿豆等。 　　粗粮含有丰富的不可溶性纤维素！有利于保障消化系统正常运转。它与可溶溶性纤维协同工作、可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡葡萄糖吸收的速度,降低高血压。糖尿病，肥胖症和心脑血管疾病的风险！ 　　医学研究还表明、纤维素有0334助于抵抗胃癌,肠癌，乳腺癌。溃疡性肠炎等多种疾病、但是对于粗粮，我们既要多吃！又不宜吃多、因为过食粗粮也有坏处！过食粗粮的坏处 　　1.如果粗粮吃的太多、就会影响消化！过多的纤维素可导致肠道阻塞！脱水等急性症状。 　　2.长期过食粗粮。还会影响吸收。使人体缺乏许多基本的营养元素！所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多、导致营8352养不良的典型表现， 　　3.对于那些养分需要量大的^““特殊”人群来说,过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显！这些人包括^怀怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年。 　　4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用！它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。 　　正确吃粗粮的3个方法 　　1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作！一般多吃1倍纤维素、就要多喝1倍水！ 　　2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮粮的进食量。会引起起肠道反应，对于0974平时以肉食为主的人来说。为了帮助肠道适应！增加粗粮的进食量时，应该循序渐进。不可操之过急。 　　3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时！除了顾及口味嗜好！还应该考虑荤素搭配，平衡膳食、每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。 　　毫无疑问，粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些。这也是人们避粗求精的主要原因之一。另外、口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代。以及在那些些年代里的不愉快的经历。所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了！营养和保健是人们选择。关注粗杂粮的主要动力。，

　　鸡 很多人会以为为搜狗、笑露牙龈的人短命吗 笑露牙龈是短命的象征嘛

　　　您好朋友，我觉得最有可能的生肖就是龙 　　就是一人得道鸡犬升天 　　以上内容仅供参考。希望可以帮到你。。哪条是财富线 财富线算命图解

　　蛇。绿色的蛇。怎么看手相女的财富线 看手相女的财富线图解

　　发觉vggg、发觉自己人的时候就可以理解的时候就可以理解为自己人自己的人吧、明月光照^了了照镜子发现我真的是从没有那么重要的这个剧好看别错过哦!明月照给自己人自己一次一块石头的时候你会觉得自己的世界末日一样可以的，明月是什么、男人手相财富线 男人手相财富线解析

　　生肖只能是出生年份。日主代表的此人！这个八字的主人。、手相财富线看你是否有富贵命 手相财富线看你是否有富贵命解析

　　贪婪洞窟神罚之物是玩玩家们在游戏中都想获得的一件装备,^隶隶属于炼金术的秘密套装。那么神罚之物属性如何怎怎么获得呢! 1、贪婪洞窟神罚之物属性 生命值：1485 防御：453 穿透：+418 攻击力：+284 套装两件属性加成穿透+750。 套装四件属性加成攻击速度提升！ 套套装五件属性加成,有几率视怪物的所有属性为弱点、 2，神罚之物怎么获得 噩梦级别71-80层BOSS掉落！ 想要了解更多贪婪洞窟攻略资讯请关注！。上三角眼的男人命好吗 三角眼人好不好

　　回复 胖胖妈 的帖子这不是简单几句 就能说明明白的简单地说 根指的是和天干相同属性的五行 没有根的话一般会导致这个五行在八字当中偏弱、三角眼男人的性格怎么样 大家如何和三角眼的人相处

　　鼠目寸光 鼠牙雀角 鼠窃狗盗 鼠腹鸡肠 投鼠忌器 首鼠两端 猫鼠同眠 梧鼠之技 十鼠同穴 两鼠斗穴 穷鼠啮狸 偃鼠饮河 抱头鼠窜 獐头鼠目 虫臂鼠肝 过街老鼠 罗雀掘鼠 城狐社鼠 孤雏腐鼠 胆小如鼠 牛刀小试 牛鼎烹鸡 牛鬼蛇神 牛骥同皂 牛刀割鸡 牛角挂书 牛头马面 九牛一毛 土牛木马 对牛弹琴 木牛流马 老牛破车 老牛舐犊 汗牛充栋 如牛负重 吴牛喘月 泥牛入海 童牛角马 问牛知马 蜗行牛步 鲸吸牛饮 目无全牛 卖剑买牛 九牛二虎之力 牛头不对马嘴 虎背熊腰 虎踞龙盘 虎口逃生 虎视眈眈 虎头蛇尾 虎落平川 虎口拔牙 虎入羊群 与虎谋皮 为虎作伥 为虎傅翼 如虎添翼 两虎相斗 放虎归山 画虎成狗 养虎遗患 调虎离山 谈虎色变 骑虎难下 暴虎冯河 绣虎雕龙 饿虎扑羊 抱虎枕蛟 羊入虎口 熊据虎跱 鲸吞虎噬 燕颔虎颈 狼吞虎咽 狐假虎威 三人成虎 投畀豺虎 照猫画虎 云龙风虎 乳狗噬虎 虎毒不食儿 坐山观虎斗 初生牛犊不怕虎 兔起凫举 兔起鹘落 兔丝燕麦 兔死狗烹 兔死狐悲 见兔放鹰 见兔顾犬 狡兔三窟 龟毛兔角 乌飞兔走 守株待兔 龙飞凤舞 龙肝豹胎 龙肝凤髓 龙马精神 龙蟠凤逸 龙蛇飞动 龙蛇混杂 龙腾虎跃 龙潭虎穴 龙骧虎步 龙骧虎视 龙行虎步 龙吟虎啸 龙跃凤鸣 龙争虎斗 龙驹凤雏 龙章凤姿 一龙一蛇 一龙一猪 土龙刍狗 生龙活虎 来龙去脉 画龙点睛 鱼龙混杂 降龙伏虎 活龙活现 屠龙之技 群龙无首 攀龙附凤 乘龙快婿 成龙配套 鱼龙变化 云龙风虎 元龙高卧 笔走龙蛇 骥子龙文 鱼质龙文 老态龙钟 云起龙骧 叶公好龙 药店飞龙 望子成龙 麟凤龟龙 痛饮黄龙 直捣黄龙 炮凤烹龙 神龙见首不见尾 强龙不压地头蛇 画蛇添足 惊蛇入草 握蛇骑虎 佛口蛇心 杯弓蛇影 打草惊蛇 封豕长蛇 春蚓4915秋蛇 虚与委蛇 马不停蹄 马齿徒增 马到成功 马革裹尸 马工枚速 马首是瞻 马壮人强 马马虎虎 一马平川 一马当先 万马齐喑 万马奔腾 天马行空 五马分尸 仗马寒蝉 老马识途 汗马功劳 走马观花 饮马投钱 快马加鞭 金马玉堂 驷马难追 信马由缰 秣马厉兵 倚马可待 盘马弯弓 骑马找马 走马上任 大马金刀 兵强马壮 人仰马翻 人困马乏 人欢马叫 车水马龙 车殆马烦 兵荒马乱 蛛丝马迹 千军万马 风樯阵马 乌焉成马 招兵买马 非驴非马 金戈铁马 单枪匹马 盲人瞎马 指鹿为马 轻裘肥马 素车白马 害群之马 悬崖勒马 塞翁失马 弊车羸马 风马牛不相及 驴唇不对马嘴 羊肠小道 羊狠狼贪 羊质虎皮 羊落虎口 亡羊补牢 亡羊得牛 羚羊挂角 如狼牧羊 歧路亡羊 顺手牵羊 饿虎扑羊 挂羊头！卖狗肉 羊毛出在羊身上 沐猴而冠 尖嘴猴腮 猕猴骑土牛 杀鸡吓猴 鸡虫得失 鸡飞蛋打 鸡呜而起 鸡零狗碎 鸡毛蒜皮 呜鸣狗盗 鸡犬不留 鸡犬不宁 鸡犬不惊 鸡犬升天 鸡犬桑麻 鸡不及凤 鸡骨支床 鸡尸牛从 鸡鹜争食 山鸡舞镜 牝鸡司晨 闻鸡起舞 偷鸡摸狗 家鸡野雉 鹤发鸡皮 鹤立鸡群 小肚鸡肠 味如鸡肋 陶犬瓦鸡 呆若木鸡 杀鸡取卵 杀鸡为黍 杀鸡焉用牛刀 手无缚鸡之力 偷鸡不着蚀把米 狗急跳墙 狗尾续貂 狗血喷头 狗仗人势 狗彘不若 狗拿耗子 狗皮膏药 狗头军师 乳狗噬虎 蝇营狗苟 狼心狗肺 狐朋狗友 狗盗鼠窃 行同狗彘 飞鹰走狗 斗鸡走狗 打落水狗 狗马之心 白云苍拘 丧家之狗 狗眼看人低 狗咬吕洞宾 狗嘴里吐不出象牙 牧猪奴戏 人怕出名猪怕壮 冷水烫猪 猪仔国会 猪仔议员 猪朋狗友 猪头三牲 泥猪瓦狗 泥猪疥狗 泥猪癞狗 指猪骂狗 肥猪拱门 希望对你有帮助、谢谢。、三角眼的男人能嫁吗 什么面相男人会克妻 不能嫁的面相五谷杂粮绿色主指什么生肖

　　兔 　　对马的崇拜多流传于北方游牧民与游猎民中。保安族中流传有雪白神马的神话！满族有供奉马神习俗，清代文献中多有祭马神仪和修建^马马神庙的记述,达斡尔族人称神马为“温古”！这种神马不准女人骑。可随处吃！走。不准人驱赶。甚至可以在田田中随意吃秧苗。神马多为全白色。全尾全鬃。从不修剪、并常在鬃尾拴五彩绸作为标志， 　　羊图腾在许多民族中也占有重要位置！古代典籍《山海经》中记述了远古的一种无口不食却长生不老的神羊。哈萨克族3492崇拜山羊神？称做“谢克谢克阿塔”，认为天下山羊都归它掌管。祭它是为了了山羊的繁衍,崇拜的绵羊神称做“绍潘阿塔”，统管天下绵羊！祭祀中求此神保佑绵羊多产，柯尔克孜孜族崇拜山羊，称山羊神为“七力潘阿塔”、此神是最早驯养野羊成为家畜之神！ 　　汉族是古代训养家犬较早的5959民族之一、7937早在《山海经》中就有关于狗可以御凶的记载，《后后汉书·南蛮传>中记述了古代瑶族始祖神话,即神犬盘瓠助帝喾高辛氏杀吴将军得天下。帝高辛氏之女女嫁给盘瓠,繁衍瑶族子孙的故事.作为氏族始祖神话或救世神州神犬盘瓠一直被湖南！广西，广东的瑶族“勉”支系尊奉为氏族族祖先！并敬称为“盘王”和“盘护王”！不仅在口头传颂。还写入族谱。供于神庙年年致祭，岁岁还愿、⁸⁶⁸³满族自狩猎时期就崇拜狗,把它看作有恩于满族5481的动物、后又与义犬救努尔哈赤赤的传说复合。至今不吃狗肉，不打狗！不戴狗皮皮帽子、 　　蛇是古越人的重1271要图腾之一，后来演化为神、清吴震方《岭南杂记》说：“潮州有蛇神。其像冠冕南面！尊曰游天大帝！龛中皆蛇也，欲见之。庙祀必辞而后出、盘旋鼎俎间，或倒悬梁椽上，或以竹竿承之！蜿蜒纤结、不怖人变不螫人。长三尺许、苍翠可爱！………凡祀神者!蛇常游其家”江苏宜兴人将蛇分为家蛇和野蛇、分别称之为“里蛮”和“外蛮”、所谓家蛇、指生活于住宅内的一种蛇，常盘绕于梁。檐。墙缝，瓦楞！阁楼的一种无毒蛇，共约三尺许。人们认为家蛇会保护人， 家有了家蛇！米囤里的米就会自行满出来而取不空！ 　　广西南丹县瑶族黄姓传说其始祖妣为母猴。母猴生下的后代力气都很大、后来！天上有十个太阳和十个月亮！白天太热，晚上太亮。人们就请黄黄家的子孙上天打太阳和月亮？后来打下了九个太阳和九个月亮、人人们为此很感谢黄家兄弟。由于黄家兄弟是由猴妈生的、人们也就就很感谢猴妈、后来为了纪念猴妈！大瑶寨的瑶族至今不仅黄家禁忌打猴吃猴肉！其1483他姓氏也同样禁忌、。三角眼男人对老婆好吗 倒三角眼的男人怎么样 看哪些男人面对感情不负责