我、不仅可以打出十二生肖 　　还可以打出天干地支里的十二地支、

　　有一些失眠是因为潜⁴¹⁵⁴意识之中在思考着一些事情对大脑造成压力！有时上床躺着下意识的就会将床和失眠联系起来、形成条件反射直接失眠了、这时就需要自我催眠出马了，我们在自自我催眠前播放一些可以使人心情放松的音乐平复一下心情。然后躺在床上慢慢的放松心理、放空脑袋闭上眼睛，什么都不要想，此时的你要在心中很自然的告告诉自己“我很享受现在！我现在很放松”在过程中切记全身不要有一点力量！肌肉要松弛弛下来不断的暗示这自己很放松，很享受！切记不可给自己下达“我很想要睡觉”这样的十分具有目的性的命令、这样的命令反而不可以让你睡着、我们只要想象着自己很放松就可以了，在觉得自己全身的肌肉一点力量都没有之后在给自己下达“我现在的眼皮很重”这样的暗示！前几次可能不会有什么效果、但是次数多了⁰⁹⁸¹就会慢慢的睡着了！这是因为你下达的暗示会取代脑中潜意识思考的问题、转而让他来执行这些命令，一次不成功也不要急躁。自我催眠这样的事也不是一时半刻可可以学成的，我们在每人指导的情况况下都是自己在摸黑前进。但是做的次数多了慢慢的就会有经验了，使用这个方方法很容易的就会睡着!另外还可以用朗跃的利眠贴去助眠的，蒋公易经风水神断

³⁹³⁸　　想睡觉是什么生肖，房子的风水易经

　　这梦并无不祥。以前前农村人家床上冬天都铺稻草御寒,此梦提示您：冬天来临。睡时注意御寒！以防受寒感冒，！易经中的宾馆风水

　　梦见自己跟别的女人入睡：别人觉得无聊的事情，你倒是乐在其中、这两天的你往往是精精神长久处于亢奋的状态！需要一点点让人安静的音乐来帮助你入睡!恋情方面春暖花开、你和恋人之间会有不少小快乐、单身的你有望遇到合眼的异性。或者从一些令令人感动的小细节中恢复对爱情的信心,，单元楼家居风水布局

　　是不是^心心里有事，有事的话找个人谈谈、心里没事事的话、把睡眠时间调节下，白天别睡太多！晚上睡前一杯牛奶^或或一个苹果，或者白天运动下、这些都有助于睡眠！流年飞星五黄方可以布局办公室风水吗？

　　午睡是个不错的习惯，中医里午睡对养生长寿有极好帮助！午^睡睡的习惯需要慢慢养成、人体生物钟自己会会恒定，如果你晚上睡得多！那么中午肯定困也睡不着、2017年属牛办公室风水布局

　　主要是7167心理问题,想点办法去掉心病也就好了、海南周易培训班

　　呵呵！我的情况和你你的基本相同、每天醒来都要为了摆脱昨晚的梦花很长时间！而且经经常重复一些相同的梦境？不过我没你严重。黑眼圈不明显。 　　我1032去医院看了、医生告诉我很多应该注意的事项，我我大概讲一下， 　　首先！睡觉的时候、枕头旁，床边都不要放任何的电器（通电中或待机下都不可以）。手提。电脑！手机，^收收音机也不行、而且据说手机是最厉害的干扰了！尤其是充电中的手机， 　　其次、就是睡睡之前少喝水！这个睡之前是指睡前4个小时以内哦，如果很口渴非喝不可的话。那就喝一杯纯牛奶吧、 　　然后，多吃一些有助于睡眠质量的东西！例如红枣！莲藕，莲子等、 　　还有！放松心情！减轻压力、少说谎话！人说了了谎话心里会不安,有负疚感、这样就加重了心理负担。而且还会经常担心日后说漏嘴或被人拆穿！这样的秘密没法对人倾诉，只能在在梦中排遣、所以梦又又多了。甚至是恶梦（担心的事情在梦境中上演了）， 　　最后，尽量不要想太多，人类的心理暗示作用是非常强的！像我这样！有时时候为了梦到儿子！就在睡之前强烈的想儿子！结果虽然当晚没有梦到。却在第二晚梦到了！最好在睡之前不要有太多的心理活动。可以看看电视或者散文诗歌！平静心情。！风水学五行入门十二生肖想睡就能入睡

　　你不喜欢就不睡。喜欢就睡。、风水学入门图解商铺