简简单的回答---1,中投的弧线不要求很高！乔丹的中投弧线就不很高！不过谁^敢敢忽视他的命中率？空心简单、提高出手高度就可以了、⁰⁶⁵⁹要求往框里面落就是空心。 　　2-打板的不需要多少弧线，直直接冲着方块投就是了。打板命中率一般最高。 　　3--比赛中一般只要得分的就是好球，管它什么空心和打板。空心球就是有网时候好听些， 　　4-提高球性熟悉球球性后，你运球就会有提高、并且你在一般运球时候不要低头看球。那样会影响过人和快攻传球。没事时候拿着球自己用力一个手抓起来,在空中转圈,时间越长越好......这是手感训练法.还有把自己的手指手腕力量加强，做做低位运球往前走、单手交叉。双手交交叉往返运球、来回的运^球球和变向、做胯下和换手手运球。（不要看球、直接带球往前走、如果手感不够，控制不了球就要完全的吧球性熟悉了才可以~~-----你看NBA哪个后卫是低头运球的！他们都是抬头加速过人的）、 　　5-硬突不犯规、---撞人指的是撞在防守人胸口位置正中央。他倒不倒地都作为撞人犯规算，撞在他肩膀上没事！撞过去没事。如果他移动。并且不是用身体中央挡住你、作阻挡犯规处理！用臀撞--是值得中锋往里硬打的时候才会出现、用臀只是做挡住对方的一部分，只要防守守方手快？脚步快！一闪闪就可以断你球？断球后的快攻攻反击就会出现了···· 　　上面只是平常训练的内容,毕竟我们不是专业队的！只是普通高校大学校队的球员。我们每天训练时候候教练都说这些问题。。

　　可可以考虑“枪手”或者“狙击手”，再或者“利剑”的绰号、形容投篮像射击一样。精准有力。能够最有^效效的打击对手，尤其在关键时候，给对手致命一击！！左右逢源残局破解

　　投篮的命中率和你的投篮的姿势、包括手型等，另外要苦苦练啊。 　　第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 　　关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 　　假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 　　二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 　　三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 　　四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.、剃胎头吉日查询2017

　　针对你的问题我有以下几几点建议： 　　1.如果你真的迷上了这项运动，并确定自己不是三分钟热血！那么让你的父母带 　　你去测一下你的骨龄！根据你预测的身高决定你未来发展的方向。以及你现在训 　　练的侧重点！ 　　2.15岁有181CM的身高可以胜任许多位置,但首先你要要打好基本功!不要把时间 　　荒废在怎么打球才能招风、怎么打球才能有更多女同学关注我这些事情上！每一 　　项运动都不是仅仅靠耍帅就能坚持下来的，你要真正爱上它、 　　3.我建议你不要做大大力量的锻炼、那样容易导致你骨骼变变形而失去良好的运动潜 　　质！利用自身的体重足够了、比如俯卧撑。引体向上，仰卧起坐，依照自己的能 　　力制定一个计划！隔段时时间就加一点量!持之以恒、 　　4.说训练方法在你的脑海里根本就没有概念、你现现在只是个门外汉。建议你去报 　　一个训练班，系统的练一^段段时间、哪怕仅仅是掌握基本功的训练方法。也比你天 　　天瞎玩强百倍！欲速则不达。掌握方法则事半功倍， 　　5.最后一个建议。不要沉迷于任何事情、包括篮球！记住你是一个学生、。房屋装修黄道吉日选择

　　篮球裁判八字方针：公正。准确。积极。稳定、 　3528　在篮球运动中，裁判员是一个特殊的角色。比赛场上，裁判员执法控制比赛！实际上，裁判员的工作也是一种表演。是球场上的一道风风景线、观众欣赏篮球比赛的同时也欣赏裁判员的风采。 在篮球比赛中、裁判员的工作就是执执行竞赛规则,控制比赛！使比赛双方受受到相同的规则限制和约束、在公平的竞争环境下进行比赛。 　　篮球裁判判员应认真贯彻执行“公正？准确，积极。稳定”八字方针。坚持原则、保持廉洁。不拘私惰、严格禁止接受贿赂和5012变相礼物等,这是做为裁裁判员的立足之本？否则无论有多么高的水平！都会因心有私情而在临场判罚中有失分允！。属鸡2014年运势及运程

　　逆风奔跑，黄历择日宜忌事项细说

　　* 　　亲吻篮板上沿 　　* 　　禁飞区 　　* 　　拿球在中间 　　* 　　上篮冲内线 　　* 　　人挡杀人 　　* 　　卩S灬蒓眞 　　* 　　PG，卩S灬岢嗳 　　* 　　PG、m.H 赏金猎人 　　* 　　我是球王我怕谁 　　* 　　PF 分球分到天堂 　　* 　　SG 三分刷烂篮网 　　* 　　PG 传球18000米 　　* 　　FS街篮PG 　　* 　　上FREE虐人去 　　* 　　分球分到天堂(PF) 　　　　延展回答： 　　* 　　标明自己的球场位置： 　　把一些职业比赛中的职位用在了网名上、那也是会非常炫酷的、例如：小前锋、中锋！大前锋等等！起名示例：“中锋刷爆你的篮网”“小前锋发动机”“大前锋也能完爆你”等等、 　　* 　　用一些篮球的明星或者人物名字： 　　加一些与篮球有关的人物。例如科比、乔丹。奥尼尔、库里等等、又或者是与篮球有关的动漫人物：黑子！赤木刚宪，木暮公延、三井寿、宫城良田。流川枫、樱木花花道等等,可以再加上一些文字或者是标点符号作为修饰。这7247样就能摆脱重名了！ 　　* 　　起一个关于篮球的称号： 　　无论是在现实中！还是在0952游戏中的街头篮球的赛场上？打得好的人们都会有些霸气的称号，可以把游戏名字改成这样的称号，以显示自己的强强项以及技术。例如“13区街球王”！“绝杀小王子”。“暴扣第一人”“街球猴子”等等！ 　　* 　　利用篮球的一些技术： 　　可以用到一些在打篮球的时候会出现的技术！例如：跳投。三分。带带球过人等等!可以在一些简单的动作上加上一些“修饰”、这样会变得更加厉害，例如：“最强篮板王”、“断断球高手”，“传球小能手”等等！。算命到底好不好

　　我们学院也在进行半场7人足球赛、以经验来看。场地小。组织进攻并不是太容易，建议全攻全守，这需要球员分配好体力。 　　具体阵型E 　　A D 　　F 　　B C 　　G 　　把A放在后面显然是不太明智的！没错，后防防需要霸气，尤其在这种小场地、一旦被过！就直面守门员了。建议放到边路。减小其防守压力！如果能换个身体强壮的就再好不过了，我我把他放到前场，要的是让他多跑位。积极在前场抢断、多吸引引对方球员？他要做的主要就是一脚传球！不要多带， 　　B的个0996子太矮!踢1929边后还可以？速度快！即^可可协防中路？又可参与进攻、 　　C能拿球！负责后防！多参与进攻、利用速度可以甩开很多球员！多与F配合。 　　D跟A有所不同,有速度！多下底传中、或者与C换位，在C进攻时。D要及时补防。 　　E不需要控球。小场地、混战经^常常发生！E要做的就是在混战中冒出个神来之笔，但是他不是是主要的进攻手段、最重要的作用是牵扯对方后卫，为C或F创造射门机会、并可以门门前补漏、 　0995　F不用说了、中场组织就交给他了、其他人跑位要积极，跑出空当要喊F要球。不要闷着不出声， 　　G要注意防高球和远射！ 　　所有人都多喊喊、这在球场上很重要！ 　　更多的还是靠临场发挥！祝你们好运。 　　加油。！、！四个方位的五行

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　　Firework 不做瞬间的烟火、只^持持永恒的灿烂 　　H.O.T 热情似火，技术若火 很好听 　　SUNNY 在篮球队拥有永久的晴天 战无不胜 　　Never say never （永不言弃） 永不说放弃 胜利一直久居这里 　　天道酬勤，行善积德的生肖