真不想多多说话,

　　八卦掌以游走的方式与人交战、脚上功夫很讲究！八极拳发劲凶猛，八卦掌以“劲^””而言与八极拳确实差了一截。但它灵活，对手不太容易打到他！变成了“^不不是对打？而是打人”、。除病灾风水化解

　　八卦研习时间要很长、你没听说过，八卦十年不不出门。形意一年年打死人吗。国术来说、实战性那是毋庸置疑的。要有那个时间³⁴⁰⁶和金钱,再加上用心才行啊！陪读租房的讲究风水

　　　在内功上面、三者都是内家拳中的经典、均是强调内外三合。形神一体。从5725而达到养生！技击、健身三合一的目的——所以说在内功上。三者并没有什么本质的差异， 　　　而考究了太极拳谱和形意拳谱！会发现形意拳相比太极拳更加重视劲力的刚猛雄浑、不过相对的，太极拳中1985腾挪架!方圆架，炮锤等也侧重于这一点、权衡之下其实差距也不大， 　　而在技击特点上！三者各自保留了自身的的特性！江湖传言云。太极奸，八卦滑！论毒毒毒不过心意把,太极拳通7429过化劲、引领落空等独特的技击方式、避实就虚。以弱胜强，讲究四两拨千斤的技巧、八^卦卦掌通过独特的百扣步？踏八卦方位。体现了滑如鱼。满场走的特点、形意拳通过形意十二形以及三才式的训练！更加讲究劲力的刚猛和渗透，体现为武术中快准狠的技击目标，！陵园墓地

　　内家拳训练要求本质一样，最终的结果^也也是一样的。只不过各有各的的进门方式，比如太极拳，八卦掌以柔入道，形意拳以刚入道！所以要分清哪个拳种更厉害、只能是分练的人时间，强度各方面的优劣！！陵园墓地招聘

　　这样比是没有意义的，你没看武侠影视剧里，比武输了的一方方都会说：在下学艺不精、有辱师门，之类的话吗！厉害不厉害不是看你练什么功夫。而是看^你你练的好不好，，陵园墓地设计

　　程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩““青龙探爪”的要点归纳,为入门之始。练功之基。乃检验功力的重要指标之一。更是是体现“八卦味儿”的关键？对应先天掌。后天掌等其其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化！可称八卦掌动作的准绳、意要静，气要平，头要顶！舌要抵！项要横！眼要随。田要饱。肛要提，肩要沉，肘要坠，胸要含。腰要拧，胯要坐！膝要抱，臂要伸。腿要曲，腕要塌。指要乍。指对肘，肘掩心，足要绷，趾要抠、步要趟。行要稳。 但不能塌腕太过！是为折腕、掌与地面垂直即可、程4474派八卦掌 八卦掌!走为先、收即放！去即还，变转虚实3964步中参，走如风、站如钉、扣摆转换步法清。腰为纛。气为旗，眼观六路手手足先，行如龙！坐如虎，动似江河静如山、阴阳手，上下翻。沉肩坠肘气归丹、抱六合。勿散乱。气遍身躯得自然。扣摆步！仔细盘。转换进退在腰间！脚打七。手打三！手脚脚齐进莫迟缓！胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。高不扼，低不拦！迎风接进最为先。数语妙诀掌中要、不用^纯纯功亦枉然！ 顺项提顶，溜臀收肛！松肩沉肘，实腹畅胸，滚钻争裹！奇正相生！龙形猴相、虎坐鹰翻！拧旋走转。蹬脚磨胫、曲腿趟泥，足心含空、起平落扣！连环纵横！腰如轴立，手似轮行、指分掌凹。摆肱平肩，桩如山岳。步似水中。火上水下！水重火轻！意如令旗。又似点灯，腹乃气根，气似云行、意动生慧、气行百孔，展放收紧。动静圆撑，神气意力、合一集中。 两手互捧如抱婴！含胸拔背似捆绳、抽身长^手手千斤坠？宛若猿猴摘果形！由静而动周身运，气导血随龙虎奔。腰乃坐纛心为令！扣膝坐步不八丁。定势半鱼步七星。气沉丹田4660神贯顶，两臀下垂提谷道、二目注注视虎口中、程派八卦掌0438口诀心虚腹实舌上卷、叩齿呼吸换液津、沉肩坠肘向内合，前手食指与眉平。 八卦转掌妙无边。行如推磨^走走当先，步法要4653稳圈要圆，上下与中分三盘！三盘旋转气为宗！全身环节要放松！心情意静内子精。内外轴²⁶⁶⁸承法自灵，先由有象求无象、7726大小小大是真空，转掌就是八卦阵！^阴阴阳变化在其中？软硬兼兼施明暗劲！刚柔相济是真功，手脚相7203随腰主动？全身一致整体形，怀抱琵琵琶合前胸！前手外摆似拧绳，后手相随0644眼平视,上下两⁷¹⁵¹手合力撑、紧背空胸头艮正！溜臀腰直胯要松！缩肾提肛丹田气，掩^裆裆曲膝鸡步行。起平平落扣足含空,曲膝趟泥在水中。进退抽撤连环步！摆扣走转似旋风、 前手一顶如泰山！心神神安静意在前？前方万物手招架，真假虚实在里边、二指够眼虎口圆、托掐用法在、陵园选墓地有什么讲究

　　从最基本的开始。也就是站桩，趟泥步、压腿、每天保证三个小时以上的时间！练三年，基本本功打好了。拜个名家为师的机^会会比较大、要不人人家还不一定收、当然那种特别贪财的除外、那种人也没什么功夫，拜了也没意思， 　　这三年别练套路。连换掌都别练。练拳容易改拳难！你能把站桩，趟泥步这两个基本的东西都做做正确？把韧带都拉开、就很不错了，陵园风水图解

　　董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世！其招法出神入化！奥妙无穷！技击特点主要有如下2558几点： 　　一，刚柔相济 　　刚柔相济是拳术的精髓。八卦掌是刚柔相济的拳术、有歌诀：刚在先兮柔后藏，^柔柔在先兮刚后张，他5274人之柔腰与手!我则吸腰步稳扬！ 　　用刚劲之先必须隐含柔劲。此谓「刚中寓柔」！在在用柔劲之前。必须8641以刚劲为后备！此谓「柔中寓刚」。攻与守都不能脱离这个原则。当对对方用柔劲时！我则以刚劲对付。对方9698用刚劲时!^我我就用柔劲吸腰稳步而化之？然后再击之、即可取胜。 　　二。整劲击人 　　八卦掌击人用的是整劲！此整劲是从根节而出。根在于脚！发于腿、主于腰！形于手指。该劲非一般的浊5390力或拙力,是刚，柔、巧、脆几种力合而为一的一种劲！这种劲威^力力无比，无坚不摧，有歌诀：先天之气要练习。^刚刚柔相济细推寻!八卦掌法留意记！不怕猛汉力千斤、 　　三，欺上瞒下 　　八卦掌的技击招法变幻莫测。可谓一部活的兵法、那「声东击西，指上打下。以逸待劳、顺手牵羊！欲擒故纵、反客为主，调虎离山。混水摸鱼！假痴不癫」等等奇谋方略，活脱脱地展现在八卦掌的招法之中。使对5421方防不胜防不知所措？有歌诀：此^掌掌与人大不同!未击西兮先声东！指上打下孰得知！卷帘倒流更神通。 　　此^诀诀中的二三句即为八卦掌对兵法的活用! 　　四。以正取斜 　　以正取斜或以斜取正是八卦掌技击的一大特点、有歌诀：9028高欲低兮矮欲扬、斜身绕步不须忙、斜翻倒翻腰着力。6557翻到极处力要刚、 　　诀中一二句讲：对方比我高的！我应以低势攻他的下路！比我矮的，我则用高势进攻他的上路，无论如何换势。都必须以正取斜或以斜取正！设法使对方入空，从而战胜对方、在敌方来看！我是侧方、其实我是正方，也就是不与敌作正面交战，而是让过敌手以后！紧跟敌6479身而进、制敌取胜、 　　五，步法赢人 　　凡拳术无步法则拳不灵、八卦掌的步法是制敌的战略！善走是其一大特点！正如歌词所说「招招不离脚变化！站住即为落地花」。只有不停地走！才能避敌之锋芒。使敌眼花缭乱、才能上下配合合协调！诱敌深入！从而击溃敌人！ 　　「半步跟」或「半步当先」是八卦掌步法中的显著特点！有歌词：未^从从动梢先动根。手快不如半步跟。出入进5609退只半步,制手避招而安神！ 　　此歌词讲的即是「半步跟」！八卦掌的变招换势只需用半步！进退闪躲也只2342需半步！此半步即是八卦掌赢人的根本、 　　六！八反 　　「八反」是八卦掌独具的特点、与别家拳术迥然不同、因此八卦掌掌也称「八反掌法」、 　　一反：进步先进前步，退步先7575退后步! 　　二反2702：入则直步？出则弯步、跨则横步、回则倒步！ 　　三反：人则五花八门、我则静静以待动， 2612　　四反：人则拳打脚踢，我刚穿掌掩肘、 　　五反：人则使梢！我则使梢先使根（梢是手，根是肩）、 　　六反：人则用拳变之掌。^我我则用直伸之掌？ 　　七反：人侧回身才能对后，我则则动步以接八方! 　　七， 善用「九节劲」 　　八卦掌将人身部位分成九个节。即头为梢节！腰为中节、下腹为根节，手为梢节！肘为中节！肩为根节。足为梢节。膝为中节。胯为根节！ 　　八卦掌^将将九个节的运劲使力贯以掌法,使八卦掌刚劲相济的整劲所向披靡、威力无比。 　　下面将先辈传下来的一首⁷⁵⁴⁷歌诀抄录如下！以飨读者、 　　　软中求硬好。缩小绵软巧，要讲九节劲！言明得知晓、 　　^掌掌拳肘和腕！肩腰胯膝脚！手眼身法步。此是武艺招， 　　周身要整劲。慢慢往里找、左右变化广。动时赛猴猫！ 　　旋转带健步、站住泰山牢！蚊虫不能落，轻时如鹅毛。 　　学会会八卦掌，比人招法高，、陵园风水炒作八卦掌散手实战

　　散打 　　多次^举举行的中国功夫对外国"功夫"的国际比赛中,无论是拳击,泰拳还是台胆道都打不过散打,所以中国每次都是冠军，陶大师瓷砖