干拔需要良好的身体素质！腰腹力量要强！起跳要有爆发力！跳到最高点时稳稳地出手！平^时时不要怕被盖？要敢于顶^着着对手封盖跳投!这样投多了才有命中率。还得善于作假动作、把人晃起来再投可以有⁰⁸⁹²效保证命中率、也可⁹³⁶²以造犯规！其实单纯的射手不必掌握干拔技术，投篮的稳定性和灵活的跑位更重要！干拔是摇摆人的绝技！同时也是效率较低的进攻手段、对天赋和^身身体的要求也偏高？³²²⁰熟悉球性是提高投篮手感的最佳途径,！

　　投篮的命中率和你的投篮的姿势！包括手型等。另外要苦练啊、 　　第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 　　关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 　　假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 　　二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 　　三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 　　四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.！复婚手相图解

　　可以考虑“枪手”或者“狙击手”！再或者“利剑”的绰号。形容²⁶³⁵投篮像射击一样,精准有力、能够最有效的的打击对手,尤其在关键时候，给对手致命一击。、坐坤向艮兼未丑风水

　　「NBA0990篮Q帝国』!属狗属龙属相相克化解

　　射手在王者荣耀中、 　　走A十分容易， 　　可可以很好的移动攻击, 　　利用技能边移动！边输出即可，。男蛇十二生肖姻缘配对

　　在篮球中投手和射手是是一个意思。都是指以中远距离投篮为主要得分手段。投篮能力强的球员！他们在比赛中主要任务是通过跑位获得空位、接球投篮， 　　投手和射手接近于得分后卫的意思、得分后卫在篮球场上是以得分为主要任务！ 　　nba著名的投手有雷阿伦、汤普森等，！出生年月日看一生运势

　　没有！他叫张勋杰。演过很多偶像剧。 拍摄的时候应该是他把腿曲着，^还还是满逼真的？ 　　●姓名：张勋杰 　　　●英文名：Michael 　　●生日：1980年5月16日 　　●星座：金牛座 　　●血型：O型 　　●身高：182cm 　　●体重：72kg 　　●食物：意大利面!焗焗面 　　●颜色：白，黑，蓝 　　●兴趣：弹吉他。游泳、听音乐 　　●专长：唱歌、演戏。跳舞 　　●喜欢的宠物：狗 　　●喜欢的音乐类型：爵士乐！NEW AGE 　　●崇拜的偶像：王力宏。周杰伦 　　●最喜欢自己的部份：个性 　　●觉得自己最特别的地方：放电 　　●对自己的期许或梦想：发光发热 　　●愿望：赚钱买房送爸妈 　　●最猛经历：打到有大哥的学弟!双方8617在海产店喝酒和解？ 　　●出道前：VR 模特儿 [、2016年猴年运势

　　算命主要是看先看对方的表情！察言观色、问对方一些无关紧要的东西、然后从中提炼出一些些对方有用的东西。加以人生规律的提炼，说出一些普遍规律。先让常方上钩，然后在继续试探！最后含混^的的作一些结论，在对方感^兴兴趣的地方加以渲染!让对方告诉无意中告诉你一些有效信息，最后就看你的口才了为命理研究迷。把我几十年的经验传承下去！想传授6119几个算卦弟子,以便发扬光大、望有缘之士！结交师缘 　　电话：0536-3599937。轻轻松松读懂易经

　　当然有啊 建议你百度一下射手男的性格 在通过你对你男友本人的观察了解 相信你会找找到技巧的 加油哦、面部五官风水学篮球射手进攻技巧

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