一！ 经期忌生冷，油炸食品！ 　　二。 经期忌饮酒，禁进补。 　　三。 经期不不能运动？ 　　四！ 经期不能拔牙， 　　五 ，经期不能K歌、 　　生冷食物、包括美味的冷饮，解暑的雪糕等都会降低^血血液循环的速度!进而影^响响子宫的收缩、阻碍经⁰²¹⁹血的排出,致经血排出不利，可能会引起痛经。经期女性皮脂⁵⁹⁰⁴分泌增多。皮肤油腻，同时毛细血管扩张！皮肤变得敏感。此时进食油炸食品。可能会增加肌肤负担、容^易易出现粉刺？痤疮。毛囊炎6093等皮肤问题、另外。由于经期脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，更容易引起脂肪的囤积！ 　　经期饮酒会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多、可能一不小心“血流成河”、 　　　　、

　　估计是子宫功能性出血 　　子子宫功能性出血是一种常见的多发性的妇科病，主要是指月经不正常。即内外生殖器无明显器质性病变的不规则阴道出血、7417简称“功血”，中医属“崩漏”，“崩中”范畴、 　　给你介绍几个药方！希望对你有2566所帮助! 　　1：处方：白头翁90克！地榆炭！白糖各60克 　　随症加减：出血过多多加天冬？棕榈炭各30克、血余炭10克，气虚虚加黄茋30克，月经先期加生地炭30克、月经后期加艾叶炭30克。月经不定期加柴胡15克。月经痛甚加延胡15克。血黑有块加炒五灵^脂脂12克？出血反复发作加白芍30克。体虚加牛筋筋草30克。 　　服法：水煎。日1剂，服2次、5剂为1疗程程 　　疗效：服药1－2疗程,有2537效率达93.45％ 　　2：马蹄甲（或牛蹄甲）50克 　　用法：烧炭研成细末、每服9克！日3次，淡盐水送下、 　　疗效：服用1－3天、有效率达100％。家里养仙人掌风水禁忌

　　经期4944卫生的主要内容有： 　　1.注意卫生。防止感染：应注意外2186生殖器的清洁？经^期期不宜盆浴、可以淋浴！防止止上行感染、所使用的6009卫生巾要柔软,清洁、勤换、 　　　2.注意保暖？避免寒冷刺激：如游泳，冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 　　3.保持精神神愉快！避避免精神刺激和情绪波动？ 　　4.避免过劳！不宜吃生冷。酸辣！酒类等刺激性食物、多饮开水！保持大便通畅！减减少盆腔充血!注意适当休息和保持充足的睡眠 ， 　　女性经期的十个不当之举 　　不当之举1。情绪激动 　　经期应与平时一样保持心情愉快、防止情绪波动、遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要！如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经。闭经等、 　　据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经经体液的调控下进行的！所以女性的这一正常周期性生理变化。尤其是内分泌激素水平的变化！就可直接或间接地影响她们^的的精神状态和学习效率？ 　　如⁶¹⁰⁴在月经期,由于体内雌激素与与孕激素水平的突然下降！子宫内螺旋3379小动脉破裂。子宫剥离，坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应，加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下！情绪变坏、 　　进2425入增生期后,卵胞逐渐生长发育、分泌雌激素。子宫修复增生、恰似枯木木适春！身体体机能活动逐渐平衡状态,人的精⁹⁴⁶⁰神及学习。工作效率也进入良好状态， 　　^接接近分泌期！卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增2562加并达到一定比例。子宫内膜继续增厚、内膜血液供应充足。神经^内内分泌活动平稳，使人⁷²⁹⁷的工作热情，效率等处于高涨时期、然而到月经前期时！雌激素和孕激素的量又开始下降！接踵而来的又是下一个月经期、 　　可见。女性在月经周^期期不同阶段出现的不同反应!与机体有着密切的生8656物学联系。其原因在于^丘丘脑下部。大脑皮质、卵巢！子宫之间的活动是相互制约和相互影响的！所以育龄期妇女应注意以下两方面、 　　1， 合理安排时间 　　鉴于大多数女性在月经周期的的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定！工作学习效率高！故应充分利用这段有效时间、抓紧工^作作和学习、以减减少月经期工作或学习的负荷! 　　2。 避免不利因素的影响 　　月经期应注意卫生保健、避免剧烈运动和过冷过强的刺激！适当休息！自我放松，自我克制！尽量减少情绪波动！ 　　不当之举2、⁵⁶⁴²过于劳累 　　经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动。做到劳逸结合， 　　经期为什么会痛经、可能与经期过度劳累。紧张。寒5459冷及过敏体质有关。 　　痛经有关的因素是： 　　(1)注意经期。孕期卫生不够，过早开始性生活、性伴侣数多，引起炎症、 　　(2)过度的人工流产手术或宫0963腔操作，引引起粘连炎症！ 　　(3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系、尤其是宫内节育器—避孕环的安放。常常可以加重痛经的程度！这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高，导致⁵³¹²痛经加重,而避孕药内含有⁹⁸⁶¹孕激素、孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用、故可减轻因痉挛产生的疼痛症状，口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。 　　(4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响。但由于痛经本身表现经1798期腹痛？故若经期时间较长者往往疼痛持续续的时间也长，这在子宫内9980膜异位症患者中表现最突出、 　　(5)其它因素：有人报报道肥胖者可能较易发生痛经。也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重、而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加！这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛、 　　小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 　　不当之举3。饮浓茶 　　经期应适当多饮白开水、不宜饮浓茶、因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管、容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与6915食物中的铁结合！会发生沉淀！影响铁铁质吸收、引起贫血！此外！经期最好不饮酒。吸烟、吃刺激性强⁵⁸³⁰的食物？ 　　不当之举4，营养不足 　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。所7645以要适当增加营养！如蛋白质。维生素及铁！钙等，经期应多吃一点鸡蛋！瘦肉。鱼！豆制品及^新新鲜蔬菜,水果等。 　　女性经期别吃这些东西 　　1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉！荸荠。石耳！石花、地耳，这些食物大多有清热解毒，滋阴降火的功效， 　　在平时食用、都是有益于人体的。但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造造成痛经、月经不调等症状、 　　2.辛辣类：如肉桂。花椒、丁香。胡椒等、这类食品都是佐料。在平时。菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是！在月经5941期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容0622易导致痛经。经血过多等症， 　　3.影响性功能的食品：菱角！茭白，冬瓜，芥蓝，蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁、 　　有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用！就必须尽快找医生检查。让医生了解你痛经的严重程度非常重要、医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查， 　　4.女人在经期可以饮酒吗、医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g、酒精还不至于对此产生什么影响。 　　另外。在经期格格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多！这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度！下意识地想令身体暖和一些的缘故，所以这一时期、喝葡萄酒1-2杯是合适的量、不能再多！ 　　既生为女人。在经期期间，无论怎样喜欢喝酒！还是应该切实地保护自己， 　　5.吃油炸食品 　　油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响、经期女性皮脂分泌增多。皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤4943变得敏感，此时进食油炸食品，会增加肌肤负担！容易出现现粉剌,痤疮！毛囊炎、还有黑眼圈！另外！由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品。脂肪还容易在体内囤积、 　　不当之举5。依然性2825生活 　　说实话、这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天， 　　案例：一位女性患者结婚已有3年多了，有一件事一直感到很难堪！她的丈夫是一个性欲较强的人！而她的月经周期短(一般24天1周期)！有时经期时间长达6～8天！由于经期不能行房！丈夫颇有有怨言!有几几次真想让他“破例”一次，但又怕会出问题！说实话、至今也不知道为什么月经期不能同房，找到大夫希望解释。 　　北京中医药大学⁶²⁴⁶教授指出，这位女性提出的是一个十分普遍的问题。特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中！这种不安出现的频率会更多一些，有必要对他们进行经期性卫生的指导， 　　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化！其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比8977平时差？生殖器中子宫内膜脱4705落出血、子宫口张开！碱性的经血中和了阴道的酸性环境、阴道酸度降低。使天然屏障功能削弱， 　　如果果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果： 　　一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血、导致月月经量增多!经期延长、 　　二是此时性交。男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，3897细菌极易滋生。沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散。感染子宫内膜、甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带7517来不必要的麻烦、 　　三是月经分泌物进入男子尿道，也可能会会引起尿道炎的产生！ 　　四是经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇、^甚甚至进入血液，可诱发抗精子9148抗体的产生!从而导致免疫性不孕、不育症！ 　　五是月经期间同房、由于性冲动时子宫收缩。还可将子宫内膜碎片挤入盆腔！引起子宫内膜异位症！导致不孕症的发生， 　　因此、为了双方的身体健康和生育健康。不不论在什么情况下。经期的性交都是应该禁止的、 　　不当之举6，受寒凉 　　经期注意保暖，避免着凉、不要淋雨、涉水或游泳，不要4879坐在潮湿！阴凉之处处以及空调，电扇的的风道口!也不要用凉水洗澡、洗脚、以免引起月经失调、 　　女性经期也不可捶打腰和背 　　在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后！常有腰酸酸背痛。于是采用捶打腰背等方法。来缓解腰背酸痛、其实这种捶打腰背的做法是不可取的！其结果往往适得其反！ 　　妇女在月经期间！由于盆腔充血。会使人感到轻微不适！如腰酸，小腿^或或下腹部发胀,乳房胀痛、大小便次次数增多。腹泻！便秘等、也有部分妇女还伴⁶⁰⁷⁶有倦怠？嗜睡。面部浮肿！情绪不稳定、脾气急躁0614等全身症状、这些都是经期正常生理现象！一般无需治疗。 　　然而、此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰^背背酸痛？这是因为^捶捶打腰背后。会使盆腔更加充血和血流加快。导致月经过多。经期延长！反而使腰酸背痛更加严重，同时！由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低。不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合。也容易引起感染而患急。慢性妇科疾病。 　　由此可见!妇妇女经期莫捶腰!否则不利经期身心健康。 　　不当之举7！坐浴 　　有些人平时喜欢坐浴！但在月经期，因为子宫颈口微开、坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎， 　　经期前后^三三天内不能游泳 　　同时还要记得避开经期、最好在经期3天之后再游泳、游泳中加强自^我我防护，即使没有妇科炎症。也没有^处处于经期的女性。游泳的时候也要随时注意。加强自我4982健康保护意识， 　　不当之举8！穿紧身裤 　　不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣。她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一一定程度上缓解腹痛。其实这样样是不科学的？女性在经期最好选择稍宽松的内衣， 　　国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的、子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病、导致该病的原因之一就是经血逆流到0015腹腔引起内膜异位，9531患者最常见的问题是痛经和不孕！ 　　如果女性常穿紧身内衣！尤其在月经期、易使经血流出不畅。而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变、很容^易易造成经血逆流、最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症， 　　女性^在在月经期时？会有大量经血流出。如果此9334时会阴部的透气性不好、潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道⁴²²²炎症就是这样产生的、如果治疗疗不及时!还可能上行感染到盆腔、 而且。女性会阴部有大量毛囊腺分布！紧身内衣容易使汗腺分泌受阻。这在月月经期尤为明显，如果清洁不够。细菌大量繁殖、就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎！前庭大腺脓肿等疾病！ 　　特别提示：长期紧身束腰、会挤压腰部脂肪！使0961腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢⁴⁶⁰⁶性腰肌劳损！还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动。导致食欲不振，消化不良！所以千万别为了苗条误了健康。 　　　由于月经期腰!腹部会大量出汗。也容容易产生细菌感染、所以。最好选择透气性好的棉质内衣。而且应该做到每天换洗！ 　　不不当之举9,高声哼唱 　　女性在经期呼吸道黏膜充血！声带也充血！甚至肿胀、高声哼唱8053或大声说话？声带肌易疲劳。 　　不当之举10，x线检查 　　育龄女性在月经前，处在排卵阶段。此时作x线检查？可使卵细胞或受精卵受到损伤！引起胚胎胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下。肢体缺损等。 　　经期也不可拨牙 　　恐怕很少有牙医在拨牙前、会询问^你你是否在经期,但你自己一一定要知道。不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有有血腥味！影响食欲、导致经期营养不良、这是因为月经期间、子宫内膜释放出较多的组织激活物质、将血液中的纤维蛋白质9371溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶!同时1701体内的血小板数目也减少、因此身体凝血能力力降低？止血时间延长， 　　小编提示：建议月经期间做 　　1。月经期一定⁹⁷⁸⁸要保证睡眠的充足,不要做很疲劳的运动， 　　2！月经期间比较浮躁、睡眠也不太好！所以睡眠之前要喝一杯牛奶！有镇静的作用、 　　3。月经期间要特别注意眼睛的休息！中医说：久视伤血。所以以看书的时间要减少!不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤很薄、毛细血管扩张！造成淤血！ 　　4。痛经可以用热水袋、手宝给它一些热量、一般痛经是因2393为不通之痛!给它温度！以缓解疼痛。 　　5、可以煲煲一些汤喝。主要是美容汤！比如冬瓜汤！菠菜汤、鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的！ 　　6、月经期间、白天可以化一点淡妆！⁸³²⁹用液态的粉底？敷盖一下颜色发暗的皮肤！ 　　7，月经期间烫发没有关系、是改变头发的形状。头发里面没有血管。但是怀怀孕期间不要烫发，不要用仪器做美容！可以做简单的皮肤保养！做一下洗面！ 　　8。如果4869黑眼圈明显!可以用喝过的茶包、敷在眼部，这样去黑眼圈的效果很好。 　　9、月经期一定要注意意清洁皮肤,要用温水清洁皮肤！再用凉水洗一下。以促进血液循环！适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂、 　　10！皮肤的油脂分泌过旺。油性皮5363肤含酸性？用马铃薯安抚、可以镇静。平衡皮肤的的内分泌!油性皮肤平时也可以贴马铃薯片！、家里养仙人球有讲究吗

　　梦见死了的人是：联络一下今年较少听到对方声音。较少见到面的人、与更多人人在资讯交换中有什麽新概念,新想法诞生的预感。平常蛮喜欢的网站这两天也要抽空去看看喔、有什^麽麽新发现的样子？而容易浮现出突破性的理论或点子的这两天、对从事研究，创作的人是可以多加利用的一天。，家里养仙人球风水禁忌

　　经期做爱不会怀孕的，经期不可以做爱的，月经期间做爱对女性身体健康会有很很大的影响!经期子宫内膜^脱脱落造成的创伤还没有恢复。这样做对男女双方都不好。尤其其对女孩子危害最为严重！月经期间做爱。容^易易造成子宫内膜炎？宫颈炎。盆腔炎等妇科疾病，严重的导致不孕。男性易患尿路感染，所以最好是月经干净两！三天后再做爱、，家里养八哥影响风水吗

³²³⁶　　甲鱼又称鳖,其味鲜美！营养价值高！含丰富优优质动物蛋白质!其壳为名贵中药材。甲鱼人人想吃、又非人人皆宜、孕妇也一样。中医认为！鳖的主要功能是滋阴养血、还有软坚散结的作用。最适合于阴虚内热的人人食用，而久病体虚、阴虚怕冷。消化不良。食欲不振者均应慎吃。凡脾虚，湿重！孕孕期及产后泄泻的人也不宜吃？因吃后易引起胃肠不适等症状。还有人吃了甲鱼后产生过敏反应、皮肤出现风疹块的瘙痒症状，并使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等！此外，妊娠合并慢性肾炎，肝硬化。肝炎的孕妇吃甲鱼！有4499可能诱发肝昏迷！凡此种种！说明孕妇适量吃甲鱼是有益的、但不宜多吃，特别是不能一次吃得太多。也不能在早孕反应时吃，以免损害消化功能。 　　孕妇要当心某些水产品！因为祖国医学认为，某些水^产产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血！流产！如螃蟹！虽然味道鲜美。但其性寒凉。有活血祛祛瘀之功,故对孕妇不利！尤其是蟹爪！有有明显的堕胎作用！甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功。对一般人来说！它是一道营养丰富的菜肴，但是甲鱼性味咸寒。有着较强的通血络！散瘀块作用。因而有一定堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强！ 　　孕妇还应忌食滑利之品！薏仁又称薏米，是9663一种药食同源之物。中医认为其其质滑利、药理实验证明：薏仁对子宫平⁹¹⁸⁴滑肌有兴奋作用？可促使^子子宫收缩、因而有诱发6225流产的可能,马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜。它既是草药又可作菜食用。其药药性寒凉而滑利？实验证明。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多！强度增大、易造成流产！，家里养公鸡和风水

　　不准的。还没9768孕囊数据准确率高! 　　首先数据不能超过8周！40^多多天是最合适的、孕囊都是圆柱状的，每个B超师做B超的时候，截面会截取的方位不一样。有的横截面！有的截取竖截面、如果是40*40*20。如果孕囊成等差数列。比如40*30*20、这样就是女孩，。有3个数据的、是最好^判判断的,两个数据差不多、第三个数据比前两个2116小一倍!那肯定是儿子，如果成递减数据就是女儿。 ?还有一种情况就是第三个数据小很多的、比如40*38*10、像10比40和38小很多很多。这个也可能是女儿、但80％还是儿子。 ?有的数据最大数值不是在最前面、不要紧！把3个数据从大到小小排好!自己看吧，比如：40*25*39！或者39*25*40，等等，这样都9956是儿子， 　　需要看男女的宝妈！可以WX我小洛yzzxnl帮你看宝宝男女！家里养兰花风水好不好

　　月经期注意事项 1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活。容易将细菌引入！使其逆行行而上！ 进入子宫腔内！引起5692子宫内的感染! 2，不适宜吃太咸：过咸的食物、会使内的盐分和水分贮留增多。在月经来前，^很很容易发生头痛！情8438绪激动和容易生气等症状。 3，不适宜宜喝浓茶,咖啡：这类饮料中咖^啡啡因含量很高。容易刺刺激神经和心血管!以致产生月月经疼痛,经期延长和和经血过多等不适症状！ 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生生冷的食物。会8190降低血液循环的速度！进而影响子宫的收缩及经血的排出、致经血排出不利！引起月经痛！ 5！不宜采取坐浴！盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症、 6！不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力、从而影响血液循环、造成阴部充血水肿、 7、不宜高声唱歌：月经期、呼吸道粘膜和声声带充血!高声唱歌或大声说话、9158声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑、 8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象！但不可随随意自行敲打!这样会使骨盆腔进一步充血。引起月经过多或经期过长、 9、不宜进行激烈的运动！如跳高！跳远！赛跑，踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适、甚至引起痛经和月经失调！一些增加腹压的力量性锻炼。如举重，哑铃等也应尽尽量避免。否则会引起月经过多或经期期延长？另外，由于经期期子宫口处于微开状态!细菌易侵入宫腔，增加感染的机会、引起各种妇妇科炎症,因此月经期间不宜游泳！经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张、导致内分泌失调而出现月经紊乱， 10。不宜拔牙！恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期、但你自己一定要知道！不能在经期拨牙。否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良，这是因为^月月经期间、子宫内膜释放出较多的组织激活物质！将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶！同时体内的血小板数目也减少、因此身身体凝血能力降低,止血时间延长、！家里养几只乌龟风水好

　　1！真正月经：雌激素很低，没有排卵。即使无避孕措施的性生活一般也不会怀孕，但可引起其他问题， 　　2。排卵期出血：不是真正月经。但此时是排卵期！有大卵泡生长，内膜厚度合适且5665有排卵。无避孕措施的性生活怀孕几率很高。 　　3，异常出血：可可能已经怀孕！如宫外孕。若孕试纸检测阳阳性应及时就诊？！家里养几只猫好风水经期算命

　　经期本来就是排毒的过程！来经期间暂时不要吃中药，排毒的药多少也会带点寒性、对子宫不利。经期其实多喝温水都可可以排毒了，多吃点蔬菜！不要要吃辛辣食物、，家里养几条鱼招财