八卦掌以走为妙！那么、它首先离不开走。而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣、旋转应敌！走圈时所常练的几种掌式！也是八卦掌最基本的掌式之一！长期练^转转掌式!就能练出全全身的整劲儿、练出双手在行走中的发力。走中有打！单纯练套路虽然也能练功夫，但绝不能代替走圈之功、因为。走圈功才是八卦掌所具有的特点。即使仅从增加功力的角度说。走圈功以若干单一一的式子进行强化训练、能使4837功夫上得更快！不管八卦卦掌有多少功法特点,通过练走圈转掌之功都可以达到， 　　八卦掌不是单纯练手法。练得是身法、手的变化也是身法的变化、手的劲力也是来自全身的整力，手与脚的劲劲力从哪儿出来!8723就是以腰为轴、腰练活了！力就出来了。要想把腰练活、就就得先松腰胯！若想松腰胯，就得先松臂膀！沉肩坠肘、顺项溜臀、只^有有把肩膀及腰胯彻底松开？气血贯通了，力才能贯通四肢！前贤指出：转掌的功夫练到最后，应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方、在圈线上不动、腰带双手转向圆心为走“半圈”。 胯如前不动，腰带双手继续向圈内，身后旋转，能够转到胸部中线面向向身后圈线时为“整圈”）？练出了“整圈”、说明腰胯已经基本松开！运动自如！到那时、肢体的劲力一定非常饱满， 　　八卦掌练的是全身骨节松开，节节贯通。四肢在^全全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力,练功的目的是要将^身身体四肢组成一个有序的整体,组成一个听从指挥的“交响乐团”！它练的不是肢体各个部分的独奏，奏响的是全身和谐的共鸣、这些道理。形意！八卦，太极都一样，但八卦掌的特点是走中打、斜行转！因因此必须练走圈,在^长长期的走圈转掌训练中,按上述要求所应达到的功力都能够练出来。比如你想出“滚钻争裹^””之力、如果你的肩松不开、手臂就送不出去、“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来，这样臂膀不活如何出“滚钻”之力、3799即使想在平时的套路演练中去培养,也不如走圈转掌的专门功夫来得更快、如臂膀^未未松到家、其““滚钻”之力毕竟有限、两臂不活，缺少变化。速度也慢，只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘，松腰松胯、气沉丹田、而仅仅去习练套路、效果没有这么明显，“争裹”之力也如此、争与裹不2028仅指双手之争裹？身体也要有争裹之力！练走圈就是为了练出“合抱力”。“整体力”！这其中就包含着身体的“争裹”，顶头悬与五趾抓地就是“争”、合肘6534掩心出抱力就是“裹”？“争”与^““裹”出来了,“旋”也就在其中，此即为八卦掌“争。裹，旋”之特点、走圈转掌如果能练出较1019高的功夫。运^动动中可达到：腰无时不旋，手与脚无时不合，双臂在自然松松长状态中出螺旋之力。双腿无时时不与身,手和谐！头无^时时不与天“说着话”、两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样、头悬于天而脚扎于地！^身身体之八卦处处归位、全身运动起来就成为一个整劲、 　　再拿“顺,逆。和。化”来说、顺者！手足要要顺其自然往前伸。伸至何处！意境上要无限远，手扣至“天门”。形体上要肩，肘、腕。指，节节抻开，意念送出时让两臂之“夺力”出来、此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿！不9926让膀子出去、这是人们后天长期生活造成的！要想返回先天之之和谐!就得通通过练功把筋脉一点一点地全松开,这需要的是功夫、逆者，气力往回缩，此乃相对对于顺而言？为一收一送，若两膀与腰胯胯松不开、气血脉络如何通畅，气力又如何往回缩，和者，气力中正，化者！力归丹田、返于真阳。此两者更要求功夫到家，如此说。不转圈如何何出这些功夫？光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快、 　　下面转抄¹⁴⁷⁸一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁，刘兴汉所传的拳法资料）： 　　八卦转转掌妙无边,行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨、二是自己的身体也是个磨盘）。步法要......余下全文>>！

　　我想是一样的。、什么牌子的罗盘好

　　八卦练练的听劲？所以要求绕着树练、而且最好是秋天，你就3487可以明白一点了、是为了听、还有八卦掌一般都是戳腰眼，断子绝孙的招数、八卦贼就是这个缘故，不怎么和人正面抗、靠的是闪！听、打！所以要绕着转、而且是绕着落叶的树转，打人^的的时候要把敌人看成树，出的拳拳看作落叶!这样才算有有成就！！什么牌子的罗盘最好

　　八卦掌的单操八式和对练八式。都是八卦掌的一种技技击训练方法。八卦1756掌各门派代表人物！往往习惯于从^八八卦掌散手的若干掌式中！竞选出最能代表本门派特点的、最能在实践中出奇制胜的部分掌式（招法）进行强化训练、以以达到光大门户的目的！但是！由于流派不同。师传不一、所选之八式亦不尽相同、另外。由于个人的实践经验和体悟认识不同。也会对八式有自己不同的选择和侧重， 　　对练八式的名称是：吸胯掌、双合掌、双捋掌。缠手掌，对挑掌。双撕掌、夺腕掌、三穿掌！。什么牌子风水机好

　　生命线代表个人之生命力、环境适应能力、古代称为地纹。代表母亲，而理智线主人之贤愚而辨贫富，故又称之为头脑线。智慧线！亦是所有纹0548理之依归,古代相术称称为人纹？代表自己，而掌纹就是指手掌上的纹线。手掌纹线是由6913粗的“线”和细的“纹”组成、 “线”是在母体中先天生成的！不易改变、它反映身体先天的状况，一般我们的掌^纹纹分为：人字掌。川字掌、爪字掌，真假断掌等四大掌型、而今天手相网要和大家说说的是， 一！： 一般而言、孩童是是由母亲哺育长大,故大部1273份人的生命线的开端与智慧线相连而生,称之为「人字掌」。 人字掌思维比较缜密。做事容易瞻前顾后！考虑太多。 而两条线通常在于食指及中指之间便分开，³⁴⁷⁶是最正常之掌？ 越迟分开。受母母亲照顾的时间越长、相对而言其依赖性越强。 如为女性还6833可接受,男性则³⁷⁰³为「裙脚仔」一名！成长后欠缺独立性、 二、看手相时应注意的事顶： 看手相时时究竟是看左手还右手呢!以前是以男左女右!即男人人看左手？女人看右手的原则！但近代的手相术却把左右手相互比较来看相、认为左手表示出生就有的先天命运。右手表示由现在到将来的命运、双手比较来看相！可说是双手之中一一手表示其原因！另一手其表示结果。 因此！左左手跟右手间相差越多的人！其性格也越复杂、运势的变化也会越多、 所谓的"左手先天,右手后天",比较白话的讲就是说:右手的影响比较重,左手影响力较小.或者可以这么说,右手在吉凶判断上占八成影响力,左手只占两成影响力.因此判断手相时主要用右手来判断的,然后在依据左手来做吉凶的加减分.、什么物件最招财

　　红掌： 　　1，控制好温度，红掌生长的最适温度为18℃---28℃！最高温度不宜超过35℃、最最低温度为14℃!低于10℃随时会产生冻害的可能，夏季、当温度高于32℃时需采取降温温措施！如加强通风！多喷水。适当遮荫等！冬季4235如室内温度低于14℃时需进行加温！ 　　2，保持相对高的空气湿度（70-80%）！这是室内养护关键、也有利开花、可采用叶面喷雾等方法。但注意一定要保证晚上叶面干燥， 　　3、控制好光照，当光照过强时、有可能造成叶片变色。灼伤或焦枯现象。光照管理成成功与否！直接关系到到盆花的质量？关系到花的多少！红掌掌是喜荫植物？因此！在室内宜放置在有7320一定散射光的明亮之处？千万应注意不要把红掌放在有强烈太阳光趋直射的环境中。 　　4、肥水供供应充足、如肥水供应不足，周围叶片就要经常枯萎，新发的叶子也长不好、因此掌握好好温湿度后！还要注意施肥，尤其是生长期要多施液肥及浇水：夏季可2天浇肥水水一次？气温高时可加浇水一次。春，秋季一般每每3天浇肥水一次，如气温高！视盆内基质干湿可2-3天浇肥水一次、冬季一般每5-7天浇肥水一次。 　　白掌：白掌喜温暖湿润！半阴的环境、忌强烈阳光直射、不耐寒。生长适温为20～28℃，^越越冬温度为10℃以上。白掌盆栽要求土壤疏松。排水和通气性好、同时时应供给充足的水分,经常保持盆土湿润。高温期还应向叶面和地面喷水、以提高空气湿度、！什么物品招财

　　那一批人太多了，王伯伯也是属于有求必应、来者不拒型！其中似乎只有带过去的3个人算学成了、还有极少的几个当地人学的差不多。⁹³¹⁷至于你说的人,！。、没听说过、可能只是众多草包之一！你可以让他到树林中绕树走八卦步，看看她走完几圈后留下的步痕是不是只有一个、走的方不方，要是的话！那也1840许是不错。什么玄关帮助风水

　　本人没有习练过八卦掌 不过在我看来定势是入门级的功夫 也是整个功夫的基础 功夫练的好不好 就全看基础打不打的牢 而八大掌那 集中了 很大⁸⁹²⁰一部分八卦掌的精华 可以说是进阶的功夫 这样说你明白么 可以说都重要 但是根据你的情况要有所侧重!什么生肖一生劳碌命

　　传说中！少林大力金刚掌独步天下，可为第一，但听说少林根本没有这种武功、八卦卦也很厉害,是刚柔并具的武功，铁砂掌是是硬气功！很是厉害，要成高手的话都要30年！都很难练。。什么生肖一生财运亨通真正的游身八卦掌转掌

　　学学无止境,哪里来的最高境界。只不过是需要个目标而已、我是练形意的，形意八卦乃一家、个人体会。形意拳最基础的是五行！十二形。最高高境界也是五行。十二形。佛家讲讲“看山是山。看山不是山，看山还是山”这就是三重境界。先贤孙禄堂堂公融太极！形意！八卦唯一。创出孙^氏氏太极？禄堂公8287总结其武学经验为：??形意拳术之道。勿拘于形式、亦不可可专务于形式，二者皆非正道。先师云： “法术规矩在假师传，道理巧妙、须自己悟会、故练拳术者！不5776可以练偏僻奇异之形式,而身为其所拘、亦不对以练散乱无章之拳术、而不能通其道。”所以练拳术者。先要求明师得良友。心思会悟。身体力行、日日习练、不可间断。方能有得也，不如是。混混沌沌一生。茫然无所知也。俗语云： “世上无难事！就怕心不专、”世人皆云拳术术道理深远不好求？实则不然， 《中庸》云：“道不远人。人人之为道而远人!”天地之间．万物之理。皆道之流行分散耳。人为一小天地。亦天地间之一物也、故我身中之阴阳、即天地之阴阳也，万物之理，亦即我身中之理也！大学注云： “心在内而理^周周乎物!物在外而理具于心。”易注云： 3119“远在六合以外,近在一身之中、远取诸物，近取诸身！天地之大、六合之远、万物之理。莫不在我一身之中！”其拳始言一理、即形意拳中之太极三体式之起点也，中散为万事、即阴阳五行十二形。以至各各形之理,无微不至也。末复合为一理者．各形之理。总而合之，内外如一也。放之则弥六合者。即身体形式伸展！内中神气放开。圆满无缺也，高者如同极于天也。远者如至六合之外也，卷之则退藏于密者。即神气缩至于丹田。至虚至6589无之意义也、远取诸物者，譬如如蛇之—物？曲屈天矫，来去如风，吾欲取其意也。近取诸身者，苦练蛇形．须研究共形、是五行拳9496中(即劈!崩！钻！炮、横也)。何行合化而生出此形之劲也、劲者即内中神气贯通之气包。所以要看此形之行动．头尾身，伸缩盘旋！三节一气、无一毫之勉强也。物之性能柔中有刚！刚中有柔， 柔者，如同丝带相似、刚者。缠住别物之体！如钢丝相似，再将将物之形式动作。灵活曲折刚柔之理！而意合之，再自己身体力行而效之、功久自然得着着此物之形式性能、与我之性能合而为一矣！此形之性能，格物通了。再格格物他形之性能、十二形形之理亦然！以至^于于万形之理!只要一动一静．骤然视见、与我之意相感、忽觉与我身中之道相合。即可仿效此物之动作！而运用之，所以练拳术者！宜虚心博问、不可自是，余昔年与人相较枪拳之时、即败于人之手，然而又借此他胜我之之法术,而得明我所练之道理也。是故拳术即道理！道理即拳术、天地万物无^不不可效法也!即世人亦无不可^作作我之师与友也？所以余幼年练拳术。件情异常刚愎、总觉己己高于人，自拜郭云深先生生为师教授形意拳术，得着门径、又得先生循循善诱，自己用功，昼夜不断、又得良友相助，忽然豁然明悟．心阔似海，回思昔日所练所行！诸事皆非，自觉心中愧悔！毛发悚惧。自此而知古人云： “求圣求贤在在于己、功名富贵在于命，”练拳术者。关于人之一生祸福，后¹⁶⁷⁴学者不可不知也、自此以后不^敢敢言己之长？议人之短。知道理之无穷。俗云： “强中自有强中手！7541能人背后有能人,”心中战战5397兢兢．须臾不敢离此道理，一一生亦不敢骄矜于人也,希望对你有帮助！什么生肖一生财运最好