减肥!为了实现这一目标,许5438多女性都走上了减肥的艰苦道路, 那么、在风水上!有没有帮助大家家减肥的高招呢?下面?小编就教大家4招卧室风水助你健康减肥!妹子必看哦!
1!让阳光装点你的生活空间
城市白领通常过着"不见光"的生活,但但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱,如精神消沉。易饿!女性的话话还可能引起月经不调!
因此,不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是是早晨的阳光沐浴!可以唤醒你的生物钟、让你的生物物钟与外部环境同步、
2。调节卧房的颜色
考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色,大多数淡色系有镇定的作用(粉粉红色除外),另外!窗帘可以根据房间的自然光来选择,
如果早晨的阳光可以以照进卧房,可以选择暖暖色系的窗帘!如果下午才有阳光照进来。那系冷色系的窗窗帘会是更好的选择!这样选择的作用是利用窗帘来来平衡进入房间的阳光、以制造一个自然的休闲空间,
如果你没有准备这样在规模的改变。可以稍微改变一下床上用品的颜色:草绿色色的床单或者淡蓝色的枕头!
3、小尺码的衣服
你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢?这种"安全"的选择会让你更容易对体重失去控制!你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服,对你减肥的成功充满信心。
4,薰衣草让你轻松入梦
睡眠不足对除了身体的日常功能有很大影响。还会让一些控制体重的荷尔蒙失调、要制造一个平静,诱人入梦的氛围。专家建议使用薰衣草油或者喷雾,洒在你的枕头上!让你放松紧张的神经。提高睡眠质量。
想减肥的你还不赶紧把你的卧室这样布置起来吧!以上就是小编带来今天带来的风水介绍了,希望对您有所帮助!预知更多相关信息,敬请关注,
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