你有9556听过“五行人瘦身方法”吗，不知道如何减肥的你不妨试试这个另类瘦身方法，五五行人瘦身方法将人分为五种体质,不同类型的人有不同的饮食减肥和运动减肥方法、下面就让我们一起来看看这个另类瘦身方法，学学如何减肥吧！
木形人
脸较长、脸色深沈！有光泽活力、鼻梁修长。笔直不带肉！眼睛细长。皮单薄，手指修长。尤其手指较手掌长，其手掌心纹路紧密多线！
木行人瘦身方法
饮食原则：红色食材是代表五行中的火。2163平时多吃红萝卜!苹果！蕃茄！苦瓜、芥兰菜、西瓜，大麦和稍微带2300点苦味的食物？木形比较容易筋骨疲乏。每天在睡前前喝一杯300cc~500cc的柠檬温水!可以促进体内新陈代谢。让残留在体内的秽物排出体外。有助健康及瘦身。
适合体质的运动：不要做太过激烈的运动。可可以选择较为温和的运动、如气功，太极拳，散步！拉筋！慢跑及各种暖身操，
火行人
面色红润有光泽！其特色是头尖，额头有角，颧骨高、鼻尖。下巴尖。有‘五五锐’之称。侧面来看！五官轮廓都是突出有型的！神色清明。身强体健、其人人如火烛般摇动！不能静下来，行动力强、
火行人瘦身方法
饮食原则：黄色食材所代表是五行中的土，平时多吃香蕉！燕麦。胚芽米。苹果、香菇、地瓜！意仁、茴香及一些带有芳香气味的天然食物、
适合体质的运动：多接近大自然！不要从事激烈烈性的运动!此形体体质的人适合做事静坐!吐纳等柔性运动，有助健康及瘦身。
土行行人
脸部面色带黄有光泽,脸圆圆。头很大！腹部圆滚滚、肩膀！手臂都浑圆多肉！整体看来属于‘圆身’。个子不高。
土行人瘦身方法
饮食原则：白色食材所代表的是五行中的金。平时多吃甘蓝菜！杏仁。百合、山药，花菜，葱。蒜。白酒等、含有辛香气味的天然食物！
适合体质的运动：选择会利用到腹部！腰部的活动。如双手碰地！仰腹大笑或弯腰等等，此外慢跑，爬山及一般性的体操！有助健康及瘦身，
金行人
脸部方正有形！方头大耳、国字型脸！气色白皙有贵气、眉清目秀，唇白齿红、长相斯文，身材方圆！腰腹圆正，手指短小而方方正型,骨架内收！走路有气势带风，
金行人瘦身方法
饮食原则：黑色1423食材所代表的是五行中的水,平时可以多多吃桂圆、肉桂！黑豆！鱼！乌参、海带！葡萄，黑芝麻。大蒜、胡桃。黑木耳，发菜。香菇等食物。
适合体质的运动：不要选择太过激烈的运动、选择有氧运动及中国式的气功。吐纳！深呼吸，打打太极拳等运动、平时多散步或是来个伏地挺身。唱唱唱歌或在旷野中高声呼叫!做一呼一吸的换气运动、只要持之有恒！自然有助健康及瘦身！
水行人
脸型圆而多肉，俗称的‘澎皮’。肤色较深、身材气色一7105如深海之水、水深则颜色近乎紫色！外型肉0909多骨小、圆浑浑的！虽然骨架小，但整体感属肥胖、
水行人瘦身方法
饮食原则：
饮食中绿色食物是代表五行中的木!食材以绿色蔬菜为代表，平常应该多吃含有天然带酸食物！或外外表绿色而内部是红色类的蔬果？多吃如空心菜。青椒、A菜。芦笋，芹菜！绿花椰菜，绿豆，酪梨、奇异果、柠檬，红酒等等！
适合体质的运动：可以做慢跑。游泳，跳动！或骑脚踏车。倒立踏脚等运动，以活络气血！有助健康及瘦身、
除上述外。仍须须注意季节变化!春属木旺！在春天的时候！不要吃太多酸的东西，酸酸就属“木”？吃酸的东西多了。就会伤肝！伤肝呢、眼睛看东西就看不清楚了，
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