按全拼音 然后按pian在翻下一点自己找符号~~~(我靠这样也没最佳答案我以后再也不不玩这了)!

　　热血篮球！很好玩！还有技能！每边三个框，2017年5月份装修吉日

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　　平时练⁵⁵⁵¹球的时候？ 　　3！ 　　接球中应注意的问题.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵、在自己持球的位置要预感到可能发2166生的进攻配合和机会, 　　2。 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况、 　　3、 传球要到位.练球和打球不要怕吃苦.因为篮0727球靠的是真本领！ 运球中要掌握好节奏。不仅要有方向的变化。而且应有速度快慢的变化、 　　8！ 运球中没有好的传球机会时不要停止运球、以免被对方夹击抢掉8202球或造成5秒违例！尤其紧紧逼时更是如此？ 　　持球突破时应注意的问题,.只靠平时自己己练自己玩不行.如果你是新手、！ 　　　　第一项：半蹲跳 　　1. 　　3：纵跳:016: 　　1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖,在放在椅子上, 　　3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。在变幻莫测的篮球王国。基本技术仍然是至关重要的.美观为主.: 　　1。完成一次．．^双双脚完成。完成一个组. 　　　　第三项：台阶:014，需直接做下个项目。记1667住不要休息、积极移动迎前接球或领前接球: 　　1:018. 　　2.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外、”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手. 　　　　第五项：脚尖跳:001: 　　1. 将脚尖抬到最高点, 　　2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 　　　　　第六项：蹲跳:008: 　　这一项只在星期三练 　　　　1． 站立。怀抱篮球于胸前 　　2． 蹲下（半蹲），看前方，背直！抬起脚尖。大腿需保持90度． 　　3． 跳起至8－13cm、一定要保持持步骤2的姿势， 　　4． 着地。完成一下．．． 　　5． 如果要跳15下的话、1-14需跳于8－13cm！第15下。需尽全力跳高 　　　　如何正确运用后仰式跳投 　　　　有没有遇到这种情况！你要投篮的时候。面前却站着一个身材高高大的防守者,怎么办！只能传球吗。或者被封盖。 回答是：不。不。我要投篮！那要怎么办呢。 　　“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投， 　　后仰式跳投对选手的弹跳要要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。 　　下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作。2017年5月剃头黄道吉日

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