多与别人说说话！可尝试去关心/关注他人，但首先不能成为话唠、话题题上要注意。学会转变。、

社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以以提高自己的社交能力！人们4854的日常社交生活也会得到改善？人们不单可以减少与别人发生冲突。亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验、 有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性!譬如、一个社交能力高的人天生较外向。善于交际。所谓"江江山易改？本性难移"。要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之、他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素！便可以设计一些课程来培训这种能力。 要有效地提高社交能力，可循两方面入手。一是对社会情境的辨析能力！一是提高对其他人心理状态的洞察力、 对环境的辨析能力要有效地达到社交目标！便便要因应情势而作出相应的行为、社交环境瞬息万变！交往的物件亦有4018不同的特质！要适应不同社交环境，人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。 对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分、一个人如果能够对情境间的¹⁰⁰²细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的的变化而做出合宜的行为!以适应不同性质、千变万化的环境、 这8438种"因时制宜"的说法,并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍5893中亦常被提到。例如《中庸》说："国有道，共^言言足以兴国？国无道。其默足以容。"这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法、但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果，却取决于于他们身处的国家是有道还是无道之国!又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子。但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人，杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸，若他的主公是个宽巨集大量。知人善用的人！杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有9131人会慨叹杨修生不逢时！但若以"因时制宜"的说法！杨杨修似乎只顾一时言语之快,却忽略对方（曹操）的思想性格！因而说出一^些些合乎事实但不合对方心意的话？白白地把性命断送了、由此可见。要成功地^达达成社交目标？0649便要审裁客观情势的变化？因时变通！以适7485应各种各类的社交情境, 在一项研究中！我们采用了一些虚构⁶⁷²⁷的处境！然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是： ^（（1）你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿， （2）你被一群持械的恐怖分子胁持在一所公共大楼内， 人们在这两种情境中！均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如。在第二二个处境中，可以留心恐怖分子有什么武器！他们也可以以尽量分散注意力。不去注意一些会令⁷⁶⁴⁴自己紧张的危险讯号？当然、在见牙医的处境中、主动地监察危险讯号只会令自己更紧张。肌肉收得更紧！痛苦愈多。⁵⁸⁵³但在被胁持的处境中！留心危险讯号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中。有些人^较较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力！在被胁持的的处境中选择观察环境，有些人的辨析能能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境！ 我们的研究也显示2861：辨析能力愈高的人。社交能力也愈高！他们在与父母、师长，朋友和不喜欢的人交往时！较能完成交往目标。并较能改进双方的交情！ 亦有证据显示！辨析能力高的人。他们会遇上较多愉快的交生经验！而他们也较少出现抑郁的情绪， 需要强调的是、"因时制宜"并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为！亦不是指盲目顺应对方的旨意！ 辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和，他³⁸²⁰们有自己的生活目标!而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款），辨析⁷³⁷²能力高的人。在追求这些目标时、懂得审时度势，既能^够够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心心情愉......馀下全文>> ！属龙射手座今日运势

1．一般步骤 （1）开列沟通情境和沟通物件清单 这一步非常简单。闭上眼睛想想一想、你都在哪些情境中与人沟通！比如学校。家庭。工作单位。聚会以及日常的各种与人打交道的情境、再想一想！你都需需要与哪些人沟通!比如朋友。父母！同学。配偶、亲戚。领导！邻居！陌生人等等、开列清单的目的是使使自己清楚自己的沟通范围和物件？以便全面地提高自己的沟通能力， （2）评价自己的沟通状况 在这一步里。问自己如下问题： ·对哪些情5863境的沟通感到愉快、 ·对哪些情境的沟通感到有心理压力。 ·最愿意与谁保持沟通！ ·最不喜欢与谁沟通！ ·是否经常与多数人保持愉快的沟通、 ·是否常感到自己的意思没有说清楚、 ·是否常误解别人、事后才发觉自己错了、 ·是否与朋友保持经常性联络、 ·是否经常懒得给人写信或打电话。 …… 客观，认真地回答^上上述问题。有助于了解自己在哪些情境中！^与与哪些人的沟通状况较为理想。在哪5674些情境中。与哪些人的沟通需要着力改善， （3） 评价自己的沟通方式 在这一步中！主要问自己如下三个问题： ·通常情况下。自己是主动与别人沟通还是被动沟通。 ·在与别人^沟沟通时？自己的注意力是否集中， ·在表达自自己的意图时,资讯是8253否充分, 主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异、研究表明。主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功， 沟通时保持高度的注意力，有有助于了解对方的心理状态,并能够较好地根据反馈来调节自8129己的沟通过程！没有人人喜欢自己的谈话物件总是左顾右盼？心不在焉！ 在表达自己的意图时。一定要注意使自己被人充分理解、沟通时的言语，动作等资讯如^果果不充分。则不能明确地表达自己的意思，如果资讯过多！出现冗馀，也会引起资讯接受方的不舒服。最常见的例子就是！你一不小心踩了别人的脚！那么一?quot;对不起"就足以表达你的歉意。如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下。我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。因此、资讯充分而又无冗馀是最佳的沟通方式！ （4） 制订，执行沟通计划 通过前几个步骤！你一定能够发现自己在哪些方面存在不足。从而确定在哪些方面重点改进，比如、沟沟通范围狭窄！则需要扩大沟通范围、忽略了与友人的联络。则需写信！打电话。沟沟通主动性不够、则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动！体现有具体的生活小事中，比如。觉得自己的沟通范围狭窄！主动性不够，你可以规定自己己每周与两个素不相识的人打招呼？具体如问路、说说天气等、不必害羞、没有4959人会取笑你的主动！相反。对方可能能还会在欣赏你的勇气呢， 在制订和执行计划时！要注意小步9404子的原则。即不要对自己提出太高的的要求!以免实现不了！反而挫伤自己的^积积极性？小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求， （5） 对计划进行4866监督 这一步至关重要？一旦监督不力。^可可能就会功亏一篑,最好是自己对自己¹⁶⁶⁹进行监督，比如用日记！图表记载自己的发展状况！并评价与分析自己己的感受! 当你完成了某9001一个计划,如跟一直不敢说话的异性打了招呼。你可以奖励自己己一顿美餐！或是是看场电影轻松轻松,这样有助于巩固阶段性成果，如^果果没有完成计划!就要^采采取一些惩罚措施!比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活， 总之、计划的执行0519需要信心？要坚信自己能够成功。记住：一个人能够做的、比他已经做的和相信自己能够做的要多得多，...馀下全文>>、 ！，八字命里分析

　　自己创业的能力很低。而有些星座讨厌那种天天被束缚的工作。所以要创业。。，那么现在就来看看你的创业指数吧， 白羊座创业指数：95% 白羊座的人喜欢创业！尤其喜欢年轻就开始创业。他们们具备初生牛犊不怕虎的精神!把创意憋在脑^子子里面可不是白羊座的风格,活跃的思维和强烈的好胜心让他们频频有新的举措，需要注意的是，白羊座一定要在创业之前做好充分的准备工作！沉不住气的毛病会增加创业失败率，即便具备跌倒再爬起^的的精神也是难以弥补的！ 金牛座创业指数：65% 金牛座是公认的保守派！一般很难主动去发起一8343个新项目！更不用说创业做带头人了，他们习惯于勤恳踏实地做好份内工作，只要要环境还可以接受！那就一直待着最好不要有任何变动！如果真的是形势所迫、金牛想自立门户。那还得看他们舍不舍得投资手头的钱呢、不过金牛座一旦创业。成功的机会可是相当大， 双子座创业指数：85% 人们经常能从双子座口中听到他们创业的意向。要说做创业策划，他们一定位列十二星座之首！可是6214真正能付诸实施的？又6239得打些折扣了!不过双子座信息广泛、把握创业的机会远远高于其他人、可谓得天独厚的优势，如果能够目标专一一些！相信双子座可以在创业之路上走得很好， 巨蟹座创业指数：50% 巨蟹座很少会成为抛头露面的领导人、是因为对安全感的强烈需求！还没开始始创业呢，先担心创业的时候各种可预见和不不可预见的风险,创业失败之后要怎么过生活！要怎^么么安顿伴随着失败的员工……想想责任重大、还不如⁸⁷⁰⁶自己给人打工来得安稳！胆小的巨蟹座有时时候也需要有走出蟹壳的勇气，不然蟹壳藏久了！自自然又有了蟹壳内的担忧! 狮子座创业指数：90% 狮子座天生的领导气质让他们在任何受人管制的岗位上都蠢蠢欲动。觉觉得自己屈才。而狮子们也确实能够吸引一一群能人？并且有魄力带领他他们干事业。虽然想当领导者的雄心是众人皆知的。但时候还未到7787就别先狂傲、创业之后也要避免过于自负导致武断专横、别忘了，再好的领导也需要得力的助手和员工啊。 处女座创业指数：70% 处女座在大众眼中的形象是比较理想的秘书或者副手。他们本人也信奉谨慎至上、轻易不会动创业的念头。倒是很有可能被人邀请携手创业作搭档。处女座人创业的时9949候需要注意、追8487求完美固然很好,可是过于强调细节可能导致对整体的把握不够！而宏观调控能力和前瞻性的眼光又是创业者必不可少的、 天秤座创业指数：65% 要说创业！以天秤座知性、圆滑的特点！人际关系都是强项、应该是为，1968年出生属猴运势

　　Scorpio is a Water element、 and this makes it a somewhat enigmatic sign. 　　　　水相星座的特质使蝎子有些神秘, 　　　　TIPS： Study would never be a problem for Scorpio. You just need more confidence. 　　　　学习相 学习对蝎子来说从来都不是问题！你只需要3771更多自信！、罗汉眉的男人面相

　　天蝎座脾气很倔、如果有一天、真的把他惹怒了！绝对敢和和你同归于尽， 让天蝎座消气很容易。不管⁸⁸³³是天蝎座男生还是天蝎座女生!也不管对异性或者同性！只要你撒撒娇说两句软话、保穿天蝎座不会再有脾气。但如果是欺骗TA，那你要做好被伤心的准备吧、天蝎的世界对欺骗者可是很无情的哦， 【天蝎座——突发的暴力倾向】天蝎座的男生的爆发力非常强。基本上他做4368很多事情很敢冒险。而且野心也很大、因为他具有这样的个性特质！所以当他在感情上是属于被辜负的一方、而且又忍耐的非常久时！最后一股气所所积累的能量！在恋爱行为当中他就可能1296一次报复,而且让对方毫无预警 ，。房子缺角的计算方法

　　老子也是水瓶的！。2017年肖龙运程

交际能力是完全可以培养出来的。这个首首先请您放心，先举个个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且且喜欢和我说他想什么,但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人。怕别人不喜欢。不过做事却很用心。1098后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守！就来问我该怎么么和别人沟通！我告诉他只要和与我沟通一样！再再注意多为别人想想,想想你说的别人人到底爱不爱听、这样就好了，后来他通过自己努力、越来越开朗、另外因为他知道的东西比较多！为人又谦虚，别人都愿⁵¹⁷⁵意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题、只要会做人，会为别人着想。经过锻锻鍊就行了， 首先最重要的是你要建立自信。不要怕、因为只要你为人谦虚，待人和善、没人人会不喜欢与你交流和做朋友，至于能不能够口若悬河河那个并不重要、因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说！因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑。又怎么能让别人爱听和喜欢呢！所以说你你在平时就放松一点!正正常常地与人交流和沟通！需要说的就说不需要说的也可以不说，否则话太多反而让人感觉很不舒服！ 最最后祝你成功, 麻烦采纳，谢谢! ！八字带天乙贵人

　　很巧诶！我也属羊、也是天秤。 　　不过我感觉这和什么星座没什么太大的关系，主要是自己己的性格!有些人性格天生如此不关星座！像我。感9424觉自己挺善于交际的？，老黄历生辰八字算婚姻天蝎座的交际能力

　　与人交谈时，眼睛注视对方身体的哪个部位，注视视的时间应该多长、都是有讲究的、同时还有特别的意味呢， 　　如果你的的眼睛注视着对方的眼睛，那么表示你对他和他说的内容非常关注！如如果注视着对方的额头，则表示他在讲一些不太重要要的事情？所以你长时间看着对方的额头是不太礼貌的。注视的部位主要是对方的眼睛至唇部，另外，如果你和别人交谈时眼睛是平视的。则表示示大家关系平等，如果你从上往下看对方，则表示轻视对方！注意不要斜眼看看别人、因为这样做是很失礼的！ 　　大家都知道！和别人谈话时心不在焉、眼睛东瞄瞄西看是不礼貌的,但是！你们知道吗、眼睛总是盯着对方其实也不一定表示你对别人重视。也可能表示你的“敌敌视”喔？ 　　我们以谈话30分钟为例进行分析：如果对方在这个过程中、只有10分钟以内的时间是看着你的。那么么说明他轻视你！如果注视的时间在10分钟至20分钟之间，说明他对你是友好的。注视时间在20分钟至30分钟的有两种情况：一是表示他对你非常重视！但也可能表示他对你有敌视情绪、所以，与别人谈话时！眼睛睛注视别人的时间最好是谈话时间的2/3。，2006狗宝宝取名字大全