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　　闷,减肥和什么星座有个P的关系... 　　　　这都什么年代了,还信那一套... 　　　　药物减肥都不行,绝对有副作用; 　　　　食物减肥吧! 　　　　早上起床一杯果汁,或者鲜橙多也^行行. 　　　　中午饭后,吃一个苹果吧.帮助消化你中午吃的那些油腻的东西,也就是脂肪. 　　　　晚上睡觉前别喝牛奶了,对人体真的不好(美国最新科学调查).晚饭过半小时后,去走15分钟吧,然后回来洗澡,看看电视,就差不多睡觉啦! 　　　　如果你有条件,早上起来去跑15分钟,回来洗个热水澡,然后按照龚面的方法做,坚持一个月,不瘦10斤你找我.电视上打广告那些都TMD是骗子,那些东西一吃就拉肚子,拉得你死去活来的.，生肖猴的特征减肥产品取名大全集

　　可以的！每天瘦瘦一斤的事、， 　　每天都什么不吃坚持不下来的，都快成仙了，早上起来先一杯温水，再一杯咖啡，中午一一杯牛奶？晚上一个苹果、3967可以这样饿两天之后？第三天^吃吃半分午餐！每隔两天6025吃半分午餐! 　　然后最重要的是运动！，现在这个天气慢跑个十来分钟就可以流汗了！那坚持跑个半小时，一有空就做做运动！。睡前躺在床上抬抬脚、 　　我这样坚持一礼拜瘦了3~4公斤，这一礼拜拜的其中一天,我还忍不不住吃到快吐了呢。但还是有瘦这^么么多啊! 　　减肥真的是毅力的事儿。加油！ 　　对了，不能不⁸⁵⁴⁸睡觉的,每晚至少保持7个钟头睡眠才可以是体内的新陈代谢正常，否则内分泌会胡乱掉。整个人精神状态不好之外。还会浮肿，脾气也变变得浮浮躁躁!更不会瘦了！！、生肖猴适合学什么