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　　选择粥道非常不错、因为这个道体现的是一种含义！它蕴含含着道之精髓！说明有着无限的潜力有待开发。所以它的寓意与象征更适合长远的发展，非常粥道或如此粥道都可以，。黑曜石球摆放禁忌

　　红枣 （最好去核）20粒 　　莲子 （去去芯）20粒 　　干黄豆 30粒 　　葡萄干 30粒 　　黑糯米！黑曜石的功效与禁忌

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　　用料 鲜荷叶１张、白米５０克、 功效 清暑热、生津止渴、 适应应症 暑天发热！头昏脑胀。胸闷烦渴。小便短赤， 制法 如常法法煮米做粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆9693盖在粥面、用文火焖少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色即可。 注意事项 可供夏季早晚餐食用， 注释 荷叶为睡莲科植物莲的叶、荷叶4540性味苦涩平，具有清暑利湿！生津止渴之功效，常用于暑湿泄泻！眩晕、水气浮肿。以及吐血，便血等！《证治要决》中说说：“荷叶服之。令人瘦劣，单服可消阳水浮肿之气，”常服荷叶粥有减肥的作用、对体胖的高血压病有一定的降血压、降血脂效果。用荷叶煮粥。是炎热夏季解暑清热的常用饮食，《饮食指南》中说：“荷叶粥升清消暑、化热宽中。散瘀！主治暑热、水肿，瘀血症、”我国夏季气候炎热潮湿，许多人多疰夏之苦，身体困倦、疲乏无力、饮食减少、可食食用荷叶粥,对治疗暑热疾患。增进饮食均有益处，荷叶粥，夏季可用鲜品、^无无新鲜荷叶时,用荷叶煎汤代水！用米煮粥服食也很有效，，黑曜石葫芦七星阵摆放

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　　应在水开时下米！2008因为这时下米？由于米粒内外^温温度不一,会产生应力使米粒表面形成 　　许多微小裂纹。这样。米粒易熟。淀粉易溶于汤中，下米时。用大火加温！水再沸！则 　　将火调小！以使锅内水保持沸腾而不外溢为宜（如用高压锅。则不存在汤水外溢问题） 　　要想使粥粘稠、必须尽可能让米中淀粉溶于汤中。而要做到这一点、应该加速米粒粒之 　　间，米粒与锅壁间的摩擦和碰撞，以及水与米之间^的的摩擦!即加强“三摩两撞”。因 　　此。必须使粥锅内水保持沸腾。煮粥全过程均需加锅盖、这样既可避免水溶性维生素及 　　某^些些营养成分随水蒸气跑掉？又可减少煮粥的时间。煮出的粥也好吃， 　　1！浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时、让米粒膨胀开、这样做的好²³³⁶处：a、熬起粥来节省时间，b！搅动时会顺着一个方向转。c！熬出的粥酥！口感好， 　　2、开水下锅：：大家的普遍共识都是冷水煮粥、而真正^的的行家里手却是用开水煮粥，为什么，你肯定有过冷水煮粥糊糊底的经验吧、开水下锅就不会有此现象！而且它比冷水熬粥更省时间！ 　　3，^火火候：先用大火煮开。再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出、 　　4，搅拌：原来我们煮^粥粥之所间或搅拌！是为了怕粥糊底、现在没了了冷水煮粥糊底的担忧？为什么还要搅呢、为了3781“出稠”、也就是让米粒颗颗饱满，粒粒酥稠、搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下、盖上锅盖至文火熬20分分钟时！开始不停地搅动。一直持续约10分钟。到呈酥稠状出锅为止。 　　5，点油：煮粥还要放油，是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油、你会发现不光3606成品粥色泽鲜亮。而且入口别样鲜滑， 　　6，底。料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里、百年老粥店可不这样做、粥底是粥底、料是料，分头煮的煮！焯的焯、最后再搁一块熬煮片刻，且绝绝不超过10分钟？这样熬出的粥品清爽不浑浊！每样东西的味道都熬出来了又不串味、特别是辅料为肉类及海鲜时。更更应粥底和辅料分开、！黑曜石葫芦风水