第一。面条含热量低！面条在煮的过程中会吸3701收大量的水、100克面条煮熟后后变成400克！第二。面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中^的的消化比较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿！第三！面条能够分解脂肪。因为面条不含脂肪！可1615使胰岛素保持在正常？稳定的水平。进而保保持血糖的长期稳定，＊不禁止糖尿病患4298者吃面条!原来一直是禁止糖尿病患者吃面条的，现在。医生不但允许他们吃面条、而且还奉劝他们吃面条、＊面条是运动员可以选5611择的典型食品,因为运动员需要能为他们的身体尽可能长时间地积存热量的食品！面条是可以担当这一使命的最主要的食品品之一、因为面条能为运动员肌肉的工工作提供所必需的葡萄糖。此外、面条中所含的葡萄糖可以到达肝脏和肌肉！储存起来备用、尤其是在长期高强度训练时，由于面条煮熟后含有大量的水分，还可以使运动员耐干渴，而面条条不会使运动员有腹胀感、这对运动员以清醒的头脑投入训练和比赛是很重要的，＊面条含有一定量的蛋白质、但它不是优⁹¹⁷⁷质蛋白质！因为这种蛋白质中缺乏一⁵¹⁸⁵种十分重要的氨基酸？因此，只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要。必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质，＊面面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1，B2、B3、B6和B9！同时。还含有钙！铁、磷！镁。钾和铜！＊面条还含有一定的纤维素！因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同。用精白面粉制作的面包缺乏很多营营养素。这就是说。面条的营养价值比面包的营养价值高、面条1602还有如下优点：1，面条不含胆固醇！煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂脂肪就完全消失了？因此。面条适合高胆固醇患者食用。2、面条不能使人更聪明！但它能使人更清醒、注意6399力更集中？因为它能缓慢地！有规律地向大脑8457输送葡萄糖，3，面条煮前和煮熟后所含的营养素不同。100克面条煮前含11克水！12.5克蛋白质。71克糖和1.2克脂肪、煮熟之后、这些面条中含有71克水，4克蛋白质。23克糖！脂肪为零、 追问： 挺专业的嘛。厉害…一定费了不少心思吧、！

　　楼主你的这个说法很有意思啊。其实长不长胖跟跟星座没有一毛钱关系哦、注意饮食，多多锻炼、祝楼主保持好身材。。房屋造型风水忌宜 房屋风水知识

　　与血型关^系系不大,主要看个人体质和遗传,!厨房装修风水要点 厨房装修风水有讲究

　　星座个性 >> 最爱哭的星座 　　最爱哭的星座 　　第一名:双鱼座 　　　　如果要数谁最先哭出声,那还得说是双鱼座妹妹了,谁叫她们喜欢哭,她们容易哭的程度是:还没看见什么,也没听见什么,莫名其妙的就突然大叫一声,跑到男朋友的身后狂哭.把别人吓一跳.我的妈呀. 　　　　第二名:巨蟹座 　　　　多愁善感的蟹子眼睛里好像放了催泪弹一样,她们丰富的感情用到这儿来正合适.不过还好,她们一般情况下不会哭出声来影响到别人. 　　　　第三名:双子座 　　　　谁说双子一向都是天塌下来有高的挡着,没高的挡着就蹲下来找别人挡着的无忧派?其实她也是很喜欢哭的,不过双子宝宝不是因为害怕才哭,她们是因为好不容易又发现了一个可以刺激自己**的新方法,喜极而泣了. 　　　　第四名:处女座 　　天生**质又敏感的处女,一到晚上全身的感觉细胞就像是老鼠一样灵敏,甚至连头发坚起来都能当天线用,一点点外来的感觉都能把她们吓哭. 　　　　第五位:天蝎座 　　　　很多人都认为蝎子们都很COOL,可是这有的时候也是一种误解.所以当蝎子们哭的时候,大家就觉得不得了,其实蝎子们也是人,也有感情,也会哭,只是她们只会在心爱的人面前才会表现出软弱的一面. 　　　　第六名:狮子座 　　　　没搞错吧?是狮子?那个天生的王者?嘿嘿,其实,狮子的极爱现,和极夸张的性格,在夜黑风高的晚上,也不会有所收敛,平时因为太爱面子,而受到压抑的个性,在这时就会得到释放,只要沾点边儿的,就会让她们大哭一场,总之要达到戏剧的效果才会罢休. 　　　　第七名:天秤座 　　　　一般来说秤子不太容易哭,不是因为她们过于麻木,而是她们知道眼泪是应该在值得的关头才好用,天一黑就哭?那还不是没几天就干了?等回到家里,趴在喜欢的人的怀里,还哪有眼泪呀?她们才没那么笨哪. 　　　　第八名:金牛座 　　　　佩服佩服.牛牛们的忍功还真不是盖的,不要说走夜路不会怕,就算真的碰到坏人她们也不会害怕.不过,如果那个不实相的家伙想劫财的话,把她急疯了,她才会哭出来.否则,看牛牛们哭还真像流星雨一样难得. 　　　　第九名:摩羯座 　　　　爱面子的人在人前都不太会哭,更何况到了一个人的晚上,把眼睛哭红了,把精心化好的妆哭掉了,一但在这里邂逅到真命天子那怎么办? 　　　　第十名:水瓶座 　　　　瓶子会不会被吓哭?相信只有她自己才知道了,有时甚至她自己都不知道,每个夜晚都不同,她的第一感觉就是觉得新鲜好玩,这个与白天不同的地方对于她来说,绝对够IN. 　　　　第十一名:白羊座 　　　　你们以为白羊人是吃草的吗?好不容易干完了压死人的工作,歇一口气还来不及,哪有时间哭,如果真的哭了,也只不过是为了发泄一下白天积累下来的怨气,等一会,就完全没事一样了. 　　　　第十二名:射手座 　　　　出了名的乐天派,天塌下来都不会怕,精彩的夜生活让她们开心还来不及,叫她哭什么?最好碰上几个坏人,享受一下刺激的快感,这才叫生活,这才叫人生,怎么会轻易就让自己哭呢?就算她哭,也是装的、、客厅养什么植物风水好 客厅植物摆放风水知识

　　双鱼座 　　双鱼座总是沉迷在自己理想的爱情之中。所以遇到一个双鱼觉得符合了双鱼的所有的幻想之后。双鱼就会愿意为了这个—白马王子—付出自己的一切、但是理想与现实往往有着难以逾越的鸿沟！最终双鱼的爱情会^被被虐的很惨？再加上双鱼记性很差。很可能刚被虐不久！等把伤疤一忘。^就就立马又追求自己的爱情去了, 　　天蝎座 　　天蝎座的人呢本来是理智又冷酷的。可是偏偏爱情是天蝎软肋！所3320以天蝎在爱上一个人之后？尤其是爱上一个并不爱自己的人、那就会被虐的很惨、天蝎会^放放下自己所有的骄傲，对那个人好，最终可能天4601蝎会被虐的伤痕累累! 　　狮子座 　　狮子座的的人与天蝎一样,都是4689很骄傲的人！但是同样的，也只有能够让狮子爱上的那个人，才会让狮子放下所有的骄傲，即使受虐，狮子8938也依然爱那个人，就还3270会对你好,最后！狮子在那个人的面前。会完全失去自己的王者风范！。建房风水知识 房屋朝向的风水

　　是^女女的啊第一名：双鱼座、 　　　　大家不要说双鱼女是贱女人、她不是因为贱女人的关系。基本上她就是5908一个非常包容的人。然后她接受各种各样的形式的存在！因为这这是一份爱？那这份爱可能来得太早或来得太晚。所以你们没有办法结婚她可可以接受。她会觉得『我只是顺1907着命运的安排走』、所以对她来说她也^觉觉得自己很命苦、这也不是她要的。那一般女生当然就会会很生气、因为她能够忍一般女生所不能忍的！所以一般女生当然一定会输。那输了就会恨她！所以双鱼女也蛮冤枉的。因此双鱼女不要太顺着自己所谓的命运。自己要当心、 　　　　第二名：射手座， 　　　　虽然说射手女有脑又性感、其实她是很愿意当小三的！然后她的想法是远程目标的，她会认为我们们能在一起这件事最重要、所0131以她看的是你有没有跟她在一起，譬如说这个男的一直黏着她！什么都很依赖她。住也住她这边。而不是住大老婆那边，那么你就算没有离婚也没有关系。因为实质上她是你的老婆。所以只要实质上你做到让射手女女没有话说？那她是是不会要名份的! 　　　　第三名：天秤座， 　　　　　天秤女是日久生情、然后之后她就习惯成自然，然后渐渐的变成分不掉、而且她会赫然发现她的生活不能没有这个人，所以只要这个男的愿意骗她。她后来就不敢去看看事实、她就让你骗、除非是你告诉她『我不要要你了!我要跟你分开』！她才会吓到、不然只要这个个人还骗她、其它人是拉不动的。 　　　　第四名：处女座、 　　　　处女女以她实质的存在作为依据、譬如说这个男的需要她照顾。这个7997男的需要她保护。因为你^身身边的人没有办法好好照顾你！只有她，那她就开始有一种女英雄情结出来了，然后外面面的攻击越强、她会越觉得说：『这就是我的真爱！我打死不退』。如果太顺利她还觉得没感觉。 　　　　第五名：狮子座， 　　　　狮子女会用很多事情来催眠自己。譬如说某个聚会你带的是她、那她就会觉得说：『我认识了他工作上的老板。我也认认识了他的伙伴、所以以我才是他带得出来的那个人！我怎麼可以放下他，他的正宫娘娘那麼丑！他迟早有一天不要她、只要我』！所以她只要有这个信念撑著。而而且没有人去戳破她的美梦。没有人去羞辱她。然后她怀抱著有一天会变正宫娘娘的美梦。那她就可以一一直守下去了!一直等下去，因此一直要到2369有一天她发现自己老了,没有筹码了才会会吓醒。。主卧室的风水禁忌 一定要知道

　　双鱼座是外貌协会的代表！或艺术或浪漫。只8095要表面文章做足了，就不难令4169他意乱情迷、 　　气氛够好！情难自禁下。很少有双鱼女能控制住自己。 　1880　既然是出了名的经不起诱惑!挽回和再次失去双鱼座可是同样容易！诸位行动之前，还请三思， 　　你是什么星座的呢，家居风水之客厅电视背景墙的风水讲究

　　哪些星座容易遭遇职场危机： 　　　　白羊座 　　　　白羊座在工作上积攒的太多问题让领导看不顺眼。如果不及时改正很可能会丢掉工作，在公司里尽量不要跟同事借钱！需要完成的工工作指标不要拖延!有时候说出的话要做的到！不要把话撂下了事没办成、很容易影响自己在公司的形象，也容易影响领导你的信任！所以一定要要积极主动的去完成工作! 　　　　射手座 　　　　对于工作量的增加开始起了烦躁的情绪！这些不耐烦的情绪很容易被领导看出来，造成对你不好的影响。如果好好好的把事情解决掉？对于射手座来说是什么事都没有，可如果跟领导对着干很容易被公司开掉。所以行事9251之前先想清楚。做起事来要谨慎，不要被别人抓住把柄，以免做起事事来缚手缚脚？ 　　　　狮子座 　　　　关于加班和薪水问题不要总拿这些敏感问题跟领导争论不休、有有可能会把领导激怒把你辞掉、狮子座需要兢⁰²¹²兢业业的工作？对于加班等问题尽量不要整日抱怨！有可能这些抱怨传入领导的耳中！对你形成偏见很容易让你在在公司难以立足，如果需要休息，不妨大大方方跟公司请个病假假休息!也好过无休止止的抱怨！，客厅窗帘色彩搭配风水禁忌 你知道吗

　　第一名：射手座 　　射手座的人热情开朗，性格乐观大方，风趣健谈。他们本身就自带幽幽默细胞？也善于发现生活中的值得一笑的地方！就算算射手被置于不好的境地，他们也不会哭哭丧着脸！自暴自弃，而是继续保持开朗的心情，坚信自己会度过难关！由于射手座的人大大咧咧！喜怒太形于色、不懂的掩饰。因此每当他们笑起来的时候就会完全控制不住、甚至手舞足蹈！大^声声的发表评论。虽^然然有时候射手的这种特点会令他们的朋友苦恼？但是大多数情况下和他们交往都是非常愉快的。 　　第二名：白羊座 　　性格简单直接、热情开朗的白羊座很喜欢笑、也很容易被逗笑，每当他们放开嗓子哈哈大笑笑的时候？震耳耳欲聋的声音简直让人黑线。绝对的中气十足啊！而白羊座阴晴不定的个性也体现现在什么时候笑!什么时候停这方面！举例。震怒之下的白羊^座座已经气到不行？不断的的数落别人,丝毫不不见停的迹象！但是假如这时候对方突然出糗。例如摔了个跟头。或者故意卖4214萌逗白羊座笑，不出几分钟就坚持不下去了！他们对于自己这么容易被逗笑恼羞成怒。但生气的情绪也随之烟消云散了， 　　第三名：双子座 　　个性性没心没肺！二二的双子座很喜欢笑，就连和别人讲话的时候也会习惯性的带上笑容、这是他们友好的标志。双子座在一群朋友之中也是出了名的捧场王！为为什么这么说呢，因为当你在和他们讲话的时候。完全不用担心自己讲的兴致昂扬。对方却一副冷淡^的的样子，双子座的会不断的配合。该笑的时候笑，该讨论的时候讨论、该³⁴¹⁴倾听的时候绝不多说一句话？双子座的自嗨也是众所周知的。他们经常会想着以前的事情！想着想着就独自笑笑起来了？别人也搞不懂这是为什么，不过这更坚定了众人对双子座“傻大个，傻大姐”的印象、 　　第四名：水瓶座 　　颇有个性的水瓶座在笑点方面也和别人有很大的不一样，有时候你觉得不好笑的事情他们依旧嘻嘻哈哈的笑个不停。或者有时候这个笑话已经重复过8925好多次了？水瓶座的反应依旧能跟第一次看的效果一样，嘿嘿哈哈的、他们笑⁶⁰²⁰起来会有些收敛、不像白羊座与射手座一般毫无形象的大笑！水瓶座的这种奇怪的笑点令朋友惊诧不已，纷纷表示他们简直可以去当春晚观众了、、店铺收银台摆放风水大有讲究 小心漏财什么星座的人容易长胖

　　第一名：白羊座 　　白羊座的人一天到晚喊着要减肥、喊着要少吃、喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪，吃饱了睡。睡醒了吃，吃饱了再减肥永远是其亘古不变的的追随、上帝是公平的！⁷⁷⁰²任何的收获都是需要付出代价的,古人告诉你“天道酬勤”总是没错的，嘴嘴巴上喊着再多的减肥、你的的肉肉也不会掉, 　　第二⁴⁰³⁴名：射手座 　　射手座的人一年四季都在减肥,瘦腰。瘦大腿！瘦大屁股……偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的，苏轼告诉过你：古之成大事者、不惟有超世之才、亦有坚韧不拔之志。要持之以恒、减肥是一件细水长流的事情。要有恒3783心与身上的肉肉决定，别让肉肉觉得你只是在吓唬她们！ 　　第三名：双子座 　　双子座的人不似白羊、唯恐天下不知知自己在减肥,她们都是默默地在进行持久战、每当看到^镜镜子前这个大圆脸和水桶腰!她们再也忍忍不住了。当初的小巧玲珑哪儿去了、会在心里暗暗下决心：要减肥了。再肥下去就惨不忍睹了，爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招、研¹¹²⁴究各种食谱、科学减肥。然而！这实在是太费事太麻烦了，过了几天。双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了。 　　第四名：双鱼座 　　双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中，幻想如如何减肥成功,幻想自己如何9234瘦成一道闪电!幻想自己如何拥有魔鬼身材！活在自己的7784世界里，无忧无虑。其乐融融、现实是赤裸裸的残忍啊、没没有实际行动？鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的、^并并且与日剧增！多运动、少接触垃圾食品！总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的。 　　第五名：巨蟹座 　　巨蟹座也算是绝顶吃货了、还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗、那可是美轮美奂的瘦子呀！再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材。东施的脸蛋、你的毅力让你每天坚持锻炼，然而消耗完一部分卡路里之后、你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗！你身上的肉肉会怕吗。你再不科学运动，合理饮食。成为大胖子是迟早的事了，，卧室设计风水要点 卧室风水知识