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　　投篮的命中率和你的投篮6571的姿势？包括手型等。另外要苦练啊、 　　第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 　　关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 　　假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 　　二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 　　三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 　　四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.，女生宿舍的禁忌

有钱真好！这是人们所期盼的。但^想想成为有钱人，需要具备某些人格特质，缺乏这些条件的人是不^发发了财的？以下是一些有钱人的特质。供朋友参考：不满现状！才能成为富翁如果你习惯朝九4423晚五的上班族生活、你一定定成不了富翁。一一个积极想要赚钱的人、绝不会以温饱为满足。而是想让生活多彩多姿！充满赚钱的活力，具备备了这个条件,再苦，再累的工作。你才能心甘情愿地去做、而当你养成了这种赚钱的习惯后。财富富自然会越来越多、脑筋太好、往往赚不了大⁶⁷⁸⁶钱照理说！愈聪明，愈会读书的人、应该愈会赚钱，事实上！他们往往囿于理论，不善善计谋“智慧”反而成为赚钱的障碍!记住：赚钱不能光靠理论、一定要亲自实践！百年修得得同船渡!有缘才有钱赚短暂的相4945遇都是有难的缘分、这个缘分也是赚钱的良机！想发财的人。不仅对有缘人要懂得到懂得珍惜、对有缘的事业也要乐于接受！只有这样才能 能能抓住钱潮!累积财富、成为富翁。想赚钱要多动，要发财不要害羞不敢尝试。赚不了钱想赚钱，一定要有非常强烈的赚钱的慾望，2221这和追女人是一样的？首先要有渴望得到的强烈慾望、才会激励自己的行动。追女不能怕怕碰钉子！同样。一个害怕失败，机会均等来临不敢尝试！没有挑挑战心的人，财财富也会与你擦身而过!如果你一点自信都没有！那样、想要致富。不仅要充满信心、更要充满好奇心。好奇是一种创造力也是一种魄力。有了这种魄力你就会去做投资。冒险。面这种行为正是致富的主因之一！ 。女生宿舍的风水

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　　天秤座。双子座以及狮子座、主要看上升了吧，后期很关键！女生小卧室摆设图片

　　天秤座 　　天秤个性温和善良。又喜欢交朋友。基本上能很12星座的各个星座座当成好朋友好。而且是个好好星座，爱帮助别人。 　　天蝎和天秤座最配做朋友，他们有共同的追求。希望更好。只是两者之间天蝎的好^胜胜心比较强一些。而天秤有梦想却低调的的安于现在？没没有给天蝎前进的道路上带来威胁、毕竟！占强好胜的竞争是残酷的、朋友最终有那么一天成为竞争对手、天秤却懂得按自己的方式谦让。天蝎适当的拉天秤一把、这是难得的的友谊。，女生川字纹手相

　　水瓶和射手的友情指数其实是挺高的！ 　　水瓶⁷¹⁴²女平时比较外向？也有很多话讲，有时是傻傻呼呼的样子！但是其实很多东8079西她都很明白？而射手女也是在旁人面前一副很快乐的样子、也是疯疯疯癫癫的，因此！射手女和水瓶女在相处的时候会很快乐， 　　我是射手女，有一个很好的朋友就是⁴⁹²⁴水瓶的!而且和不少水瓶座的女孩子都玩得很开，总之跟她们在一起的时候候就是疯疯癫癫的、而且我认识一个有不少人都对她有点意见的水瓶女、可是我个人却觉得其实她也并没有旁人说的这么坏...... 　　所以说，水瓶女和射手女相处应该不会有多大问题吧！可能有时两人都是那种说话不经大脑的人。会伤害到对方。但是如果友情真的比较深深厚的话,是不会介意的。女生左右手手相

　　巨蟹8302座和天蝎座成为情侣的几率最大，我也是巨蟹座的，女生左手手相

　　人们由天定。这句话呢不是没有道理的哦。其实实每个人的命运呢，多多少少还是天注定的！就比如！有的生来就是富豪家庭里⁰³⁵⁷的公主,而有的只是普通家庭庭里的女孩儿，所以说呢。命运一半天注定！还有一半自己掌握吧！你想掌握你的幸福吗！你想知道你是不是天生就有嫁入豪门的潜质呢。快来看看吧！ 第一名：：金牛座 罗鸣老师认为？金牛座的人、吃苦耐劳，对对物质十分在意。金牛座的人、具有坚忍不拔。忍人所不能忍的精神。对于很多事情都是很深谋7103远虑的？凡事都会先^观观察情势、除非必定成功要不然他不轻易的投入，^绝绝对不打没把握的仗,这使得他们成为富豪豪的机率十分大，而有钱之后、金星守护下的金牛。往往会让自己提升到另一个层次！成为豪门级别的人。 第二名：巨蟹座 想赚钱往往是因为想有安全的巨蟹座。通常对于做上班班族赚死薪水非常不满意!只要有任何门路路可以让他致富？他是很有兴趣去钻研！巨蟹座交际手腕比较高。赚钱的头脑是十分灵活的！重6049视家庭的他们，赚到了钱不仅仅只是想当有钱人，³⁸⁴⁹更是想因此而让家族振兴？成为豪门的、 第三名：天蝎座 天蝎座的人。灵敏又能干！且十分具有领导的气场。罗⁴⁰²⁰鸣老师认为！在赚钱投资的路上天蝎是很6457大胆的!不放弃任何赚钱的机会！自然成为有钱人的机率就6619比别人强了。当然他们的占有欲。会不仅仅让自己己成为一个有钱人。而是更上一一层楼!成为豪门！连同家族中的人也会一并给带动起来、如果你想预测跟他的缘分、建议到玄佛大广场免免费测试一下, 第四名：双鱼座 双鱼的悟性相当高、先天都带有富贵命、在金钱方面的嗅觉^居居于星座之首!投资眼光又精准、当有钱人当当然比别人容易。而赚很多很多的钱、更多的是双鱼们在发展自己兴趣爱好时顺便得到的，双鱼们一7523旦有钱、成为豪门、是因为⁷³¹⁹他们的贵族气质，要做上1698流人士的高贵心理在作遂，长期运气低迷的MM可以考虑用圣码改运。请参阅“罗鸣老师的预测空间”的相关文章“开运系列之六———圣码改运”， 第五名：摩羯座 摩羯座是出了名的勤劳与务实！他们也是现实的物质派。别人可可能是做美梦！幻想自己发财、而他们则是一步一个脚印地去努力奋斗、摩羯座就是比别人多一根筋。加上稳定的心理素质。肯吃苦耐劳的精神！赚到大钱不是难事！而有钱之后、摩羯座一定不会满足于此，所以通常会扩大自己的鸿图伟业。力争成为豪门一族、、女生左手手相代表丈夫想成为射手星座

　　也许3190有些人是做不到吧爱一个人,是多一个人。都会难受的两个人的世界、 爱一个人、在一一起的时候，会莫名的失落 爱一个人！你们常常在一起憧憬明天 爱一个人！你会常常流泪 爱一个人，当你你们好久不见!你会天天想着他 爱一个人、当你想起他。你会对着天空发呆 爱一个人、女生左手手相代表什么