营养价值: 　　⒈ 小米因富含维生素B1。B12等。具有防止消化不0755良及口角生疮的功效, 　　⒉ 小米具有有防止反胃。呕吐的功效、 　　⒊ 还具有滋阴养血的功能、可以使产妇虚寒的体质得到调养！帮助她们恢复体力！ 　　⒋ 小米⁵²⁰²具有减轻皱纹！色斑，色素沉着的功效！ 　　禁忌: 　　1.小米是老人！病人、产妇宜用的滋补品， 　　2.气8176滞者忌用，素体虚寒，小便清长者少食！、

　　虾含有丰富的蛋白质！钙、磷，铁等多种矿物质！比其^他他肉类纤维细！水分多，5212所以口感细嫩？容易消化吸收！尤其适合老人和儿童食用， 　　　但虾的品种繁多、常吃的海虾⁵³¹⁰有对虾!明虾、基围虾！琵琶虾。龙虾等！河虾有青虾！河虾。草虾。小龙虾等， 虾的味道极其鲜美、而且含有丰富的营养物质，所以被称为海中“八珍”之一、虾含蛋白质较高！尤其海米和虾皮含量更高！由于虾肉中含有较多的蛋白质和游离氨基酸、因而具有特殊的鲜味，虾的脂肪含量较少、海虾比河虾5728的含量更低？含含糖量也很少？河虾的含糖量几乎等于零、 　　虾的营营养价值很高！全身是宝！虾脑！含有^人人体必需的氨基酸，脑磷脂等营营养成分。虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物。虾皮含有虾红素，钙，磷、钾等多种人类所需的营养成分！虾是高蛋白。低脂肪的水产品！蛋白质含量高达40%以上、粗脂含量7%左右。钙含量9%、除此之外还含有丰富的胡萝卜素！维生素和人体必需的8种氨基酸。 　　虾的营养极为丰富。含蛋白质质是鱼。蛋。奶的几倍到到几十倍、还含有丰富的钾，碘，镁，鳞等矿物质及维生素A.氨茶碱等成分、虾的通乳作作用较强？并且富含磷！钙！对小儿。孕妇优有补^益益功效！尤其值得一提的是，老年人常食虾皮。可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症， 　　虾忌与某些水果同吃、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质、如果把它们与含有鞣酸的水果！如葡萄，石榴！山楂等同食！不仅会降低营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃！引起起人体不适!容易出现呕吐、头晕。恶心和腹腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃！至至少应隔两小时？吃海虾后。一小时内不要食用冷饮。西瓜等生冷食品。 6884　　虾美味营养但需注意安全卫生？首先！海鲜类不易保存、9862放冰箱冷藏最多1天,颜色发红。壳肉变软的虾不新鲜！尽量不吃！其次。别生吃虾！虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫，即使蘸醋、芥末也不能完全杀死寄生虫^和和虫卵!因此宜熟透后食用、最后、患有过敏性疾病患者应忌吃虾！、工厂大门风水禁忌

　　乳饼的介绍 　　乳饼是云南大理白族人和路南撒尼人制作的一种奶酪(cheese)的名称。白语称为yond bap用牛奶或山羊⁸⁴¹⁶奶制成!用山羊奶制成的质量最好。白色块状。酷似豆腐块！ 　　乳饼的营养价值 　　奶酪中含有钙。磷，镁、2513纳等人体必需的矿物质, 　　乳饼的适用人群 　　一般人群均可食用、适合缺钙和乳糖不耐症的人群，不适合肥胖人群，、工厂大门风水禁忌朝向

　　两者的营养价值有一定的区别，^但但也相差不是很大！两者都都具有补血养气的功效、但红枣的功效会更好一些， 　　两者者都富含维生素、有机酸、糖类等等、，工厂大院 风水

　　鹅鹅是一种以吃青饲料为主的大型水禽？鹅肉作为健康食品正越来越受到人们喜爱。其价3981格也较好，据分析。其蛋白质含量为百分之22．3(鸭肉为百分之21．4，鸡肉为百分之20．6、猪肉仅为百分之14．8、比牛肉、羊肉肉都高很多，赖氨酸含量比鸡肉的高百分之30！鹅肉肉脂肪含量较低，仅百分之11左右(瘦肉型猪的脂肪含量为百分之28．8左右，瘦羊肉的脂肪含量也在百人之13左右)、且多为有益健康的不饱和和脂肪酸？鹅肉胆固醇含量低！还1707具有药用食疗功能!中医认为、鹅肉有补阴益气！暖胃开津和缓解铅毒之功效， 　　[！工厂如何摆放财神爷

　　泥鳅500克 　　嫩豆腐2块 　　芹菜适量 　　泡椒10几个 　　葱姜蒜适量 　　干红椒适量 　　花椒适量 　　原汁上汤3盒 　　豆瓣酱2大勺 　　白糖1茶勺 　　盐1茶勺 　　难度普通 　　时间半小时 　　口味麻辣 　　工艺火锅 　　养生泥鳅火锅的做法步骤 　　1. 　　买来的活泥鳅用清水养上两天。常常换一下水， 　　　　2. 　　准备好配菜！ 　　　　3. 　　锅中加入适量水，烧至80度左右。投入泥鳅。盖上盖子，关火！约半分钟后打开锅盖、（水不能完全烧开、而且泥鳅投入后要关火，不能煮。否则会破皮、投入后盖盖上约半分钟。这样的泥鳅很容易清洗粘液！而且很完整） 　　　　4. 　　把泥鳅表面的粘液7044清洗干净！ 　　　　5. 　　另起锅烧开适量水！调入1茶勺的盐。放入切好的豆腐块焯一下水、 　　　　6. 　　　把配菜清洗干净，切好。同时时准备好泡椒！ 　　　　7. 　　起锅稍微加热？加入适量油。下入切好的姜片。葱白段，蒜末。干红红椒和花椒？中火煸出香味！（冷锅冷油慢慢煸香！不要把油烧得很热！不然香料一下去就焦了。根本都没香。另外干红椒和花椒先过一下水。这^样样不容易炸焦,而且很香） 　　　　8. 　　下入泡椒翻炒几下，再下入豆瓣酱！ 　　　　9. 　　翻炒出后油！ 　　　　10. 　　加入原汁上汤、盖上盖子大火烧开转中火煮10分钟左右。让所^有有的香料味道相融合! 　　　　11. 　　下入洗好的泥鳅和豆腐、 　　　　12. 　　盖上盖子大火烧开转中火焖煮约5分钟。加入芹菜段和葱段。转入火锅盆里！！工厂宿舍风水禁忌

　　鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims）。又名百香果。 　　天然纯净，浓郁甘美、酸甜可口、生津止渴！提神醒脑、润肠通便、预防大肠癌。补肾健身！排毒养颜。解酒护肝！消除疲劳。对高血压！^高高血糖降低胆固醇有功效，口腔溃疡，牙周炎！咽喉炎有功效。对结肠炎、4835肠胃病有功效。调节血糖、有助预防糖尿病，形成强健骨骼、舒缓骨骨质疏松。提²¹⁹⁴高人体免疫力？预防疾病， 　　鸡蛋果的功效与作用 4648　　第一，鸡蛋香含有丰富的维生素！超纤维²⁰²⁷和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素!而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力、提高免疫力！尤其小孩和孕8245妇吃了更是非常有助于身体发育和生长！ 　　第二、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何7092损害的!有改善人体吸^收收功能、整肠健健胃的功效！ 　　第三！因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能。使得人体排便正常。不^会会阻塞肠道!所以对于缓解便秘症状也非常有好处、 　　第四，美容养颜。它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉、从而让人减少对于其他高1737热量食物的摄入！有助于改善人体营养吸收结构、尤其其中9232含有的Vc、等都有美容养颜！抗衰老的作用！ 　　功能主治 　　清肺润燥！安神止痛！和血止痢。主咳嗽，咽干！声嘶。大便秘结、失眠、痛经！关节痛，痢疾 　　禁忌 　　气郁体质。痰湿体质！特禀体质，阳虚体质、瘀血体质不适宜吃百香果！ 　　内分泌系统疾病。男性疾病。妇科疾病，儿科疾病！传染性疾病。神经性疾病患者不适宜食用百香果！！工厂布局风水禁忌

　　在评价水果的几个主要的营养指标中！胡萝卜素柑^橘橘是苹果的40多倍!维生素C柑橘是苹果的7倍。钾！镁等矿物质柑橘也要多过苹果，并且柑橘的水分要比苹果略多一些。所含热量要比苹果更少一些、 　　如此看来。从营养的角度上来讲，柑橘似乎远远优于苹果、所以我们就应该多吃吃柑橘。少吃苹果吗。 　　虽然苹5401果在主要的营养成分上要弱于柑橘。但是它它也有着自身的优势,比如它的不溶性纤维是柑橘的3倍！这些膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动。改善人体消化状况，并能减少人体对胆固醇的吸收！并且苹果的血糖生成指指数低于柑橘,这这就说明了高血糖的病人在食用苹果时要比食用柑橘更为放心,9475从风味角度讲、苹果果和柑橘中糖类的组成不同，造就了二者的不同风味！如果²⁹⁸⁷只因营养含量有所偏废、则会使我们错失了许多美味。 　　所以我们在挑选水果的时候，选择营养价值高的固然重要！但也不能一叶障目，最好还是要根据自身情况来选择，比如血糖高的人就要尽量选择血糖生成指数低的的水果，便秘的人就要吃含有丰富膳食纤维的水果等等，这样才能做到正确选择适合自己的饮食、！工厂建设风水

　　　熊肉性味甘！温！具有补虚损、强筋骨之功效、 　　具有补益气血。强壮身体、增强抗寒能力之功效 　　适用于五脏虚损！身体赢瘦！脚气。风痹、手足不遂！筋脉挛急或痿弱弱不运者食用？健康人食之能强壮体魄。工厂开门方向 风水鲳鱼的营养价值和禁忌

　　地瓜含有大量的糖。蛋白质！各种维生素与矿物质！胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质，大量食食物性纤维，所以能^预预防便秘!肠癌、同时能减少热量的摄取。是减肥肥的最佳食品之一! 　　，工厂开门风水