在烹调药膳时，应当加以注意中药与食物的配伍禁忌，中药与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅！桔梗！黄连！合苍术食、令人动风、合荞麦食！令人落毛发。患风病！合鸽肉、鲫鱼！黄豆食。令人滞气。猪血：忌地黄，何首乌、合黄豆食。令人气滞，猪心：忌吴茱萸。猪肝：同荞麦，豆酱食，令人发痼疾！合鲤鱼肠子食！令人伤神、合鱼肉食！令人生痈疽，羊肉6660：反半夏!菖蒲！忌铜、丹砂和醋。狗肉：反商陆！忌杏仁！鲫鱼鱼：反厚朴？忌麦门冬，芥菜，猪肝，鲤鱼：忌朱砂！狗肉，龟肉：忌酒，果、苋菜！鳝鱼：忌忌狗肉！狗血，雀肉：忌忌白术，李子、猪肝！鸭蛋：忌李子！桑椹子。鳖肉：忌猪肉，兔肉，鸭肉！苋菜，鸡蛋！鸡肉：忌菊花！、

　　螃蟹不能与章鱼/茄子/蜂蜜/鳗鱼/南瓜一起吃 　　1！猪肉忌菱角、同食会引起肚子痛， 　　2。牛肉忌栗子！同食会⁰⁴²¹引起呕吐、 　　3。羊肉忌西瓜、同^食食会伤元气！ 　　4，狗肉忌绿豆。同食会中毒。 　　5。兔肉忌芹菜、同食会引起脱发、 　　6，鸡肉忌芹菜、同食会伤元气。 　　7。鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气、 　　8。甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜、同食会中毒！ 　　9，鲤鱼忌甘草！同食会中毒！ 　　10！螃蟹忌柿子。同食会引起腹泻 　　11，鸡蛋忌糖精！同吃会中毒。重者死亡、 　　12！红糖忌皮蛋。同食会中毒！ 　　13，白酒忌柿子。同同食会引起心闷, 　　14、洋葱忌蜂蜜。同食会8354伤眼睛、 　　15。萝卜忌木耳、同食会得皮炎、 　　16。豆腐忌蜂蜜、同食会耳聋、 　　17、马铃薯忌香蕉、同食面部会生斑， 　　18、香蕉忌芋头，同食会腹胀、 　　19。花生忌黄瓜、同食会伤身！ 　　20。红薯忌柿子、同食会得结石病。 　¹⁹²⁷　食物禁忌大全 　　蔬菜类禁忌 　　萝卜 　　严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿！ 　　忌何首乌，地黄。 　　服人参时忌食、忌与胡萝卜同食、 　　胡萝卜 　　不宜和西红柿、萝卜，辣椒！石榴。莴苣，木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类类烹调？ 　　黄瓜 　　不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒椒等同烹调, 　　甘薯 　　(红薯。白薯。地瓜。山芋) 　　不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀。腹痛！呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。 　　也不宜与香蕉同吃， 　　韭菜 　　不可与菠菜同食,二者同食有有滑肠作用,易引起腹泻， 　　不可与蜂蜜同食！同食则令人心痛、 　　不可与与牛肉同食？同食令人发热动火、 　　茄子 　　忌与黑鱼，蟹同食，同食有损肠胃， 　　过老熟的茄子^不不宜食,易中毒？ 　　菠菜 　　忌韭菜！不宜与豆腐同食。同食使人缺钙。 　　小白菜 　　忌忌兔肉, 　　南瓜 　　　不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气,不可与富含维生素c 的蔬菜！水果同食， 　　竹笋 7993　　不宜与豆腐同食,同食易生结石、 　　不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀。 3734　　不可与糖同食，不宜与羊肝同食！ 　　辣椒 　　忌与羊肝。南瓜同食， 　　香菜 　　不可与一切补药同食。 　　忌白术，牡丹皮， 　　莼菜 　　忌与醋同食。 　　茭白 　　不宜与豆腐同食,否则易形成结石。 　　芹菜 　　忌同同醋食,否则易损齿、不宜与黄瓜同食、 　　芥菜 　　忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿？ 　　蕨9769菜 　　忌与黄豆！花生。毛豆等同吃！ 4124　　菜瓜 　　忌与牛奶？奶酪，鱼类同食,否则则易生疾病、 　　山药 　　忌鲫鱼！甘遂， 　　豆腐 　　(豆浆) 　　不要与牛奶同食， 　　不要与菠菜同烹调。 　　忌5756用豆浆冲鸡蛋， 　　忌与四环环素同用， 　　木耳 　　忌与田螺。雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食， 　　忌与四环素同服 　　苋菜 　　不宜与菠菜，蕨粉同食 　　苦菜 　　不可与蜂蜜同食 　　花生 　　忌蕨菜、毛蟹、黄瓜， 　　马齿苋 　　　不宜与鳖甲同食! 　　香瓜 　　忌与蟹！田螺、油饼同吃 　　肉食类禁忌 　　猪肉 　　忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。 　　2347忌与鸽肉、鲫鱼，虾同食,同食令人滞气。 　　忌忌与荞麦同食,同食令人落毛发！ 　　忌与菱角。黄豆。蕨菜！桔梗，乌梅，百合、巴豆、大黄，黄连！苍术同食！忌与牛肉。驴肉。羊肝同食、 　　猪脑髓 　　不可与酒！盐同食,影响男子性功能、 　　羊肉 　　忌与豆酱，荞麦面，乳酪、南瓜，醋、赤豆。梅干菜同食， 　　忌铜。丹砂！ 　　鸡肉 　　老鸡鸡头不能吃,因毒素滞留在脑细胞内。民间有“十年鸡头生^砒砒霜”的说法， 　　　忌与糯米,李子。大蒜！鲤鱼、鳖鱼。虾，兔肉同食！忌芥末、菊花！ 　　猪油 　　不宜与梅子同食， 　　牛肉 　　不可与鱼肉同烹调， 　　不可与栗子、黍米！蜂蜜同食。 　　不宜与韭菜。白酒！生姜同食。 　　猪肝 6292　　忌与荞麦？黄豆，豆腐同食,同食发痼疾， 　　忌与鱼肉同食,否则令人伤神。 　　忌与雀肉，山鸡。鹌鹑肉同食、 　　牛肝 　　忌鲍鱼、鲇鱼。不宜与富含维生素c的0480食物同食， 　　鸭肉 　　反木耳，胡桃！ 　⁶⁸⁵¹　不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚。水肿泄泻。 　　狗狗肉 　　忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼，泥鳅同食、 　　忌用茶！不宜与与大蒜同食、 　　猪血 　　忌黄豆,同食令人气滞， 　　忌地黄，何首乌！ 　　羊心 羊肝 　　忌与生椒！梅、赤豆。苦笋！猪肉同食！ 　　不宜与富含维生素c的蔬菜同食， 　　驴肉 　　忌荆芥。 　　不宜与猪肉同食，否则⁸⁴⁵⁴易致腹泻！ 　　马肉 　　不宜与大米（粳米）？猪肉同食、 　　忌生姜！苍耳。 　　0460鹅肉 　　不宜与鸭梨同吃, 　　鹿肉 　　　不宜与雉鸡？鱼虾、蒲白同食 　　雀肉 　　春夏不不宜食,冬三月为为食雀季节、 　　不宜与猪肝、牛肉。羊肉同食、 　　忌李子。白术。 　　鸡蛋 　　忌与柿子同食。同食可引起腹痛！腹泻！易形成“柿结石”、不宜与兔肉。鲤鱼。豆浆同食， 　　民间有吃“毛蛋”之习。其实“毛蛋”中含有大量病菌。易中毒。 　　鸭蛋 　　不宜与李子，桑椹子同食， 　　野鸭 　　忌与木耳。核桃、荞麦同食 　　鹧鸪肉 　　忌与竹笋同食 　　水獭肉 　　忌与兔肉！柿子同吃 　　獐肉 　　不宜与虾！生菜。梅子，李子同食 　　鹌鹌鹑肉 　　不宜与猪肉、猪肝、蘑菇。木耳同食、 　　雉鸡 （野鸡） 　　不宜与猪肝！鲇鱼。鲫鱼！木耳。胡桃！荞麦麦同食 　　猫肉 　　忌藜芦, 　　猫肉有伤胎胎之弊,孕妇忌服！ 　　水产类禁忌 　　虾 　　严禁同时服用大量维生素c、否则。可生成三价砷，能致死，不宜与4845猪肉同食？损精！ 　　忌与狗，鸡肉同食， 　　忌糖， 　　鲤鱼 　　忌朱砂，狗肉。 　　葵菜！赤小豆！咸菜不宜与狗肉同食！ 　7002　泥鳅 　　不宜与狗肉同食! 　　海带 　　不宜与甘草同食、 　　鲫鱼 　　4657不宜与芥菜，猪肝！猪肉。蒜、鸡肉、鹿肉等同食！ 　　忌山药！厚朴，麦冬！甘草， 　　鳖鳖肉 　　忌猪肉，兔肉，鸭蛋！苋菜、 　　忌与薄荷同煮！忌与鸭肉同食。久食令人阴盛阳虚。水肿泄泻！ 　　带鱼 平鱼 银鱼 黄花鱼 　　忌用牛，羊油煎炸、 　　凡海味均禁甘草、 　　反荆芥、 　　龟龟肉 　　不宜与酒!果、瓜、猪肉！苋菜同食， 　　蜗牛 　　忌蝎子、 　　田螺 　　忌与香瓜!木耳，蛤蚧！冰糖同食， 　　^忌忌与四环素同用。 　　鲶鱼 　　不宜与牛肝同食。 　　忌用牛。羊油煎炸！ 　　不可与荆芥同用， 　　鳝鳝鱼 　　忌狗血、狗肉。同食助助热动风？ 　　忌荆芥，同食令人吐血， 　　青色鳝鱼有毒，黄色无毒，有毒鳝鱼一次^吃吃250克？可致死！ 　　海鳗鱼 　　不宜与白果!甘草同食！ 　　青鱼 　　忌用牛、羊油煎炸、 　　不可与荆芥。白术，苍术同食， 　　牡蛎肉 　　不宜与糖同食、 　　水果类禁忌 　　枣 　　不可与海鲜同食、否则令人腰腹腹疼痛， 1592　　不可与葱同食!否则令人脏腑不合！头胀、 　　苹果 　　不宜与海味同食（海味与含2484有鞣酸的水果同吃？则易3616引起腹痛？恶心！呕吐等）。 　　鸭梨 　　忌鹅肉、蟹！忌多吃。 　　忌与油腻！冷热之物杂食。 　　桔子 　　忌与萝卜同食、同2162食诱发甲状腺肿！ 5358　　忌与牛奶、蟹，蛤同食、 　　山楂 石榴 木瓜 葡萄 　　不宜与海鲜类！鱼类同食、 　　服人参者忌用、 　　忌铁器、 　　^忌忌和四环素同吃, 　　桃子 　　不宜与鳖肉！龟肉同食！ 　　香蕉 　　不宜与白薯同食。 　　柿子 　　忌与蟹。水獭肉同食、同食腹痛！大泻！ 　　忌与红薯，酒同食、 　　杨梅 　　忌生葱，不宜与羊肛，鳗鱼同食。 　　杏 　　忌与小米同食！否则令^人人呕泻！ 　　芒果 　　忌与大蒜等辛物同食， 　　银杏5911（白果） 　　严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命！三、五岁小儿吃30~40颗可致命。不可与鱼同吃、同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌！ 　　柑子 　　忌与蟹同食、 　　谷物类禁忌 　　大米（粳米） 　　不可与马肉同食，不可可与苍耳同食，同食心痛， 　　　黄豆 　　不宜与猪血，蕨菜同食、 6532　　服四环素时忌用, 　　绿豆 　　不宜⁸²⁴⁷与狗肉！榧子同食。 　　小米（粟米） 　　不可与杏同食！同食易使人呕吐！泄泻。 　　气滞者忌用。 　　黑豆 　　忌与厚朴，蓖麻籽。四环素同用， 　　红豆 　　忌与米同煮、食之发口疮、 　　　不宜与羊肉同食！ 　　蛇咬伤！忌食百日。 　　多尿者忌用！ 　　料饮品类禁忌 　　葱 　　不宜与杨梅。蜜糖同食，同食易气壅胸闷。 　　忌枣！常山！地黄， 　　醋 　　忌丹参，茯苓。不宜与海参，羊肉、奶粉同食。 　　忌壁虎！可致死。 　　糖 　　忌虾、 　　不不可与竹笋同煮，不宜与牛奶！含铜食物同食！ 　　酒 　　忌与汽水。啤酒，咖啡，奶，茶，糖同饮。不然对胃肠。肝。肾脏器官有严重的损害、不宜与牛肉，柿同食！ 　　茶 　　贫血病人服用铁剂时。忌饮茶。不宜与狗肉同食。 　　服人参等滋补药品时忌用！ 　　蒜 　　　一般不与补药同服。忌蜜、地黄。何首乌，牡丹皮！ 　　花8786椒 　　忌防风？附子、款冬。 　　牛奶 　　忌牛奶中放钙粉， 　　勿勿用牛奶冲鸡蛋, 　　不宜与巧克力。桔子，四环素同食！ 　　蜜 　　不宜与葱，蒜！韭菜！莴苣，豆腐同食，不然^易易引起腹泻。 　　忌地黄！何首乌！。事业增加运势的植物

　　1，猪肉忌菱角！同食会引起肚子痛！ 　　2。牛肉忌栗子！同食会引起呕吐！ 　　3。羊肉忌西瓜、同食²³⁴⁵会伤元气！ 　　4！狗肉忌绿豆。同食会中毒、 　　5，兔肉忌芹菜、同食会⁵⁰⁹⁴引起脱发？ 　　6，鸡肉忌芹菜。同食会伤元气！ 　　7、鹅肉忌鸡蛋！同食会伤元气。 　　8，甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜、同食会中毒、 　　9、鲤鱼忌甘草、同食会中毒。 　　10。螃蟹忌柿子。同食会引起腹泻 　　11。鸡蛋忌糖精！同吃会中毒！重者死亡、 　　12！红糖忌皮蛋，同食会中毒！ 　　13。白酒忌柿子！同食会引起心闷。 　　14！洋葱忌蜂蜜！同食会伤眼睛！ 　　15！萝卜忌木耳、同食会得皮炎。 　　16、豆腐忌蜂蜜！同食会耳聋、 　　17。马铃薯忌香蕉。同食面面部会生斑、 　　18。香蕉忌芋头！同食会腹胀、 　　19，花生忌黄瓜，同食会伤身、 　　20！红薯忌柿子！同食2143会得结石病、 　　萝卜 　　严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿！ 　0914　忌何首乌，地黄、 　　服人参时忌食。忌与胡萝萝卜同食！ 　　胡萝卜 　　不宜和西红柿！萝卜！辣椒、石榴。莴苣、木瓜等水果同吃、最好单独吃或和肉类烹调。 　　黄瓜 　　不宜和维生素C含量高的蔬菜如西西红柿，辣椒等同烹调， 　　甘薯 　　　(红薯、白薯。地瓜。山芋) 　　不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛。呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。 　　也不不宜与香蕉同吃。 　　韭菜 ²¹⁰⁶　　不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻! 　　不可与蜂蜜同食！同食则令令人心痛？ 　　不可与牛肉同食，同食令人人发热动火! 　　茄子 　　忌与黑鱼。蟹同食，同食有损肠胃、 　　过老熟的茄子不宜食,易中毒， 　　菠菜 　　忌韭菜！不宜与豆腐同食！同食使人缺钙！ 　　小白菜 　　忌兔肉！ 　　南瓜 　　不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气、不可与富含维生素C 的蔬菜！水果同食， 　　竹笋 　　不宜与豆腐同食,同食易生结石、 　　不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀、 　　不可与糖同食、不宜与羊肝同食， 　　辣椒 　　忌与羊肝、南瓜同食。 　　香菜 　　不可与与一切补药同食, 　　忌白术。牡丹皮！ 　　莼菜 　　忌与醋同食！ 　　茭白 　　不宜与豆腐同食,否则易形成结石。 　　芹菜 　　忌同醋食,⁹⁴⁴³否则易损齿!不宜与^黄黄瓜同食！ 　　芥菜 　　忌与^鲫鲫鱼同食,否则易引发水肿, 　　蕨菜 　　忌与黄豆！花生、毛豆等同吃！ 　4725　菜瓜 　　忌与牛奶,奶酪！鱼类同食,否则易生疾病、 　5787　山药 　　忌鲫鱼。甘遂， 　　豆腐 　　(豆浆) 　　不要与牛奶同食， 　　不要与菠菜同烹调！ 　　忌用豆浆冲鸡蛋， 　　忌与四环素同用！ 　¹⁰¹¹　木耳 　　忌与田螺？雉鸡、野鸭，鹌鹑肉同食， 　　忌与四环^素素同服 　　苋菜 　　不宜与菠菜!蕨粉同食 7977　　苦菜 　　不可与蜂蜜同食 　　花生 　　忌蕨菜,毛蟹。黄瓜！ 　　马齿苋 　　不宜与鳖甲同食、 　　香瓜 　　忌与蟹！田螺，油饼同吃 　　肉食类禁忌 　　猪肉 　　忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。 　　忌与鸽肉、鲫鱼，虾同食,同食令人滞气。 　　忌与7934荞麦同食,同食令人落毛发! 　　忌与菱角。黄豆、蕨菜、桔梗，乌梅。百合、巴豆，大黄！黄连。苍术同食，忌与牛肉，驴肉、羊肝同食、 　　　猪脑髓 　　不可与酒。盐同食,影响男子性功能。 　　羊肉 　　忌与豆酱。荞麦面。乳酪、南瓜，醋！赤豆、梅干菜同食。 　　进食“十反歌” 　　甘草鲤鱼性相反。兼而食之定伤身！ 　　　羊肉滋补有大用,若遇西瓜便相侵！ 　　香蕉蕉芋头本不合!同时入胃疾病生。 　　^黄黄花生熟都可口！进食之际忌花生， 　　黄鳝皮蛋9375皆佳肴，同吃就会生疾病。 　　芥菜味好须牢记、若遇^兔兔肉便伤人， 　　红薯柿子若同吃！体^内内结石易形成。 　　鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争！ 　　豆腐蜜糖拌着吃、味道道虽美毒攻心， 　　狗狗肉滋补须注意!若遇绿豆反伤身！ 　　两小时内不宜同吃食品 　　鸡蛋忌糖精——同食中毒 　　柿子忌白酒——同食心闷 　　柿子忌螃蟹——同食腹泻 　　牛肉忌栗子——同食呕吐 　　兔肉忌芹菜——同食脱发 　　鸡肉忌芹菜——同食伤元气 　　鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 　　洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 　　豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 　　吃水果应注意 　　香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 　　荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 　　雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 　　桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 　　红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 　　橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 　　广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食 　　荔枝味甘性温，阴虚火旺者忌食 　　西瓜味甘性寒、脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 　　柿子味甘性寒、多食生痰几胃、体弱多病、产后和外感风寒及血虚者忌食 　　烂生姜 　　有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜、这真是“贪小全家吃大亏”！因为生姜腐烂后会产生一种毒0832性很强的黄樟素!被胃肠吸收后很很快到达肝脏!可造成肝细胞普遍中毒变性、对肝脏不^好好的人影响更大,如各种急慢性肝炎，肝硬化及及肝肿瘤病人,吃了烂生姜以后，不但能加重肝细胞的损害、而且会危及病人的生命。因此。切忌贪便宜吃腐烂生姜。 　　隔夜熟白菜大白菜含有丰富的维生素、并有较高的药用价值。也含有大量的硝酸盐类，煮熟后如放放置较久？由于细菌的作用、会使硝酸盐还原成亚砂酸盐，亚亚硝酸盐对人体的害!它进入胃肠道，迅速入血、血液中血红蛋白携带大量的氧供机体代谢。而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力！使机机体缺氧引起皮肤!粘膜发绀，青紫等症状！严重危害人体健康， 　　所以要现炒现吃吃大白菜？忌吃隔夜大白菜， 发芽土豆 　　土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对唿吸中枢尤为显着:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,唿吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用. 　　霉变银耳 　　银耳（谷称白木耳）是一种营养滋补食品！然而值得注意的是！如果^污污染上霉菌！其产生的毒素可以使人中毒。严重者可导致致死亡!中毒的症状主要是头昏，头痛！恶心、呕吐，咳血，四肢麻木、抽搐等！严重者可发生脑水肿和急性肝坏死而而死亡。因此、在购买时一定要仔细检查一下银耳有无霉点、霉斑等变质现象、 　　另外，家中贮存的银耳发现有霉霉变情况！也一定要弃之不食，严防食霉变银耳中毒、 　　生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常不好的！其原因有： 　　第一，生鸡蛋内含有一种卵白素。这经受使食物中的维生素B失效、从而引起人体的毛发脱落或局部发炎等病症！ 　　第二、如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较长的陈蛋、蛋很^可可能的细菌寄生!生吃这种蛋会感染病菌而生病。 　　第三。吃生鸡蛋不易消化。大部分蛋白质将随烘便排出去。因此营养也不如熟鸡蛋好。 　　总之、鸡蛋不4588可生吃、也不可用热水！热粥。热牛奶、热豆浆等冲泡吃！ 　　因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌、鸡蛋在排出过程中、无⁵⁸²⁵论是鸡蛋表面!还是鸡蛋内部都可污染细菌，特别是沙门氏菌，可引起^沙沙门氏菌食物中毒,此外、生8307鸡蛋清中含有一种抗生物素物质。可妨碍生物素素的吸收、生物素也叫维生素H。属水溶性维生素。存在于动4487物肝脏。蛋黄酵母。绿叶蔬菜中！为人体正常生长与脂肪！碳水化合物及蛋白质的利用所必不可少的营养素，所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康、，事业好的女人面相

　　1/10分步阅读 　　No.1 炸鸡排 　　每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟 　　罪魁祸首：油炸 　　一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里？切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大。吸取的油脂热量也就越多！。一块大鸡排可以吸附约两汤0024匙的油、所以光是油脂的热量就占了将2843近300卡路里, 　　2/10 　　No. 2 炸薯片 　　每罐热量＝约1100卡路里＝打网球3小时 　　罪魁祸首：油脂 　　洋芋片会让人发胖、其实错并不在于它的原料：马铃薯，而是当被切成薄薄的马铃薯片下油涡^炸炸的那一刻、瞬间让它的热量水涨船高！一罐200克的热量就高达1100卡路里！实在太恐怖啦～～，所以每一片入口都是可怕的高热量啊。、 　　3/10 　　No. 3 珍珠奶茶 　　每杯热量＝约320卡路里＝跳有氧操53分钟 　　罪魁祸首：高糖 　　一杯500CC的珍珠奶茶、里面含有2份奶茶＋2汤匙"珍珠"。所以热^量量约为240＋80=320卡路里？ 　　4/10 　　No. 4 甜甜圈 　　每个热量＝约250～300卡路里＝溜狗1小时23分钟 　　罪魁祸首：油＋糖 　　传统的甜甜圈卡路里主要来自于油炸后所吸收的油脂。一个就有将近300卡路里的热量，甜甜圈本身就含有糖份和油脂。如果再裹上糖衣、糖粉、加上包馅儿、热量实在恐怖啊～！ 　　5/10 　　No. 5 汉堡包 　　每只热量＝570卡路里＝爬楼梯40分钟 　　罪魁祸首：淀粉。油脂，大块肉 　　汉堡的热量来源于面包、油油脂和夹层肉！汉堡里的肉多是是碎肉组合而成？混了很多肥肉在里面、所以^也也有100多卡的热量。加上油脂、酱料又提供100^多多卡热量？让汉堡成为7487肥胖的角色，让我们一起来看看麦当劳的汉堡热量吧、双层的麦香堡热量有570卡路里，麦7830香鱼热量435卡路里？小巧的吉士汉堡也有328卡路里的热量哦， 　　6/10 　　No. 6 爆米花 　　每杯热量＝约550卡路里＝跳华尔兹1小时16分钟 　　罪魁祸首：奶油 　　浓浓的奶油、是造成爆米花高热量的元凶。每份便利商店卖的爆米花约含有两汤匙的油脂，热量瞬间就加了300卡路里，而且除了奶油之外。爆米花还含有碳水化合物、蛋白质！糖分在里头、 　　7/10 　　No. 7 巧克力 　　每颗热量＝80卡路里＝打排球16分钟 　　8/10 　　No. 8 可乐 　　每杯热量＝154卡路里=走路51分钟 　　9/10 　　No. 9 冰激凌 　　每份热量＝200卡路里＝快走46分钟 　　10/10 　　No. 10 蛋糕 　　每块热量＝300～400卡路里＝慢跑39，事业好的女性八字特点

　　1。菠菜菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会8119影响钙的消化吸收! 　　2！菠菠菜+瘦肉： 菠菜含铜,瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁、^脂脂肪代谢所必需,如果⁸⁴⁴⁷把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜会大量减少！ 　　3。海带+猪血： 同食会便秘！ 　　4、碱+粥： 做粥用的大米！小米。高粱等都含有较多的维生素，维生素B1，B2，尼克酸和维生素C在酸酸性中很稳定!而在碱性环境中很容易被被分解, 　　5，鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 　　6。白酒+牛肉： 同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温、补气助火！而白酒则属于于大温之品？与牛肉相相配饿如火上浇油！容易引起牙齿发炎、 　　7、羊肉+醋： 羊肉大热、功能2662益气补虚，醋中中含蛋白质？糖，维生素、^醋醋酸及多种有机酸。其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合！与羊肉不宜、 　　8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康、 　　9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生5223一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收, 　　10，胡萝卜+白萝卜1634： 胡萝卜含有抗坏血酸酶？会破坏7418白萝卜中的维生素C，使两种种萝卜的营养价值都大为降低， 　　11，水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿！ 　　12。土豆+香雀： 同食脸上容0516易生雀斑， 　　13。鳖肉+鸡蛋： 性咸平。孕妇^及及产后便秘者忌食， 　　14。牛肉+红塘： 同食会引起腹胀、 　　15。菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 　　16、田螺+牛肉： 不易消化、会引起腹胀， 　　17！鹅肉肉+鸭梨： 伤肾脏。 　　18。¹⁹¹⁶人参+萝卜： 不易消化、腹里胀气， 　　19，牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收！ 　　20！墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱、 　　21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 　　22，狗肉+姜： 同食会腹痛、 　　23、马肉+木耳： 同食易得霍乱！ 　　24！葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 　　25，牛奶+韭菜： 牛奶中含钙！钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 　　26，骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命！ 　　27，菊花+鸡肉： 同食会中毒, 　　28。小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐！ 　　29，蛇肉+萝^卜卜： 同食会中毒， 　　30。鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。 　　31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。 　　32！黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质！黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 　　33，鳖肉鸭肉： 同食7724会便秘？ 　　34。海蟹+大枣： 同食容易患寒热病、 　　35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 　　36，西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维^生生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用！而黄瓜瓜中含有维生素C分解酶？同食可使其中的维生素C遭到破坏、 　　37，胡桃+野鸡鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 　　38！冰棍+西红柿： 同食会中毒。 　　39，鳖鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食！ 　　40。鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食， 　　41，烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛、 　　42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适。 　　43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 　　44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 　　45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗， 　　46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。 　　47。虾皮+黄豆： 同食会消化不良， 　　48，田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗、 　　49。芹菜+鸡肉： 同食会伤元气。 　　50，兔肉+芹菜： 同同食会脱水， 　　51！茄子+毛蟹： 同食1877会中毒，可以用藕节治疗、 　　52！鹅肉+7722鸡蛋： 同食伤元气！ 　　53！牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。削弱栗子的营养价值、而且不^易易消化。 　　54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食！ 　　55、田螺和蛤： 同食会引起中毒！可以用胡荽治疗。 　　56！山楂+猪肝： 山楂楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜。铁！锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子,则加速氧化！会使维生素C和金属都遭到破坏， 　　57，香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒、 　　58。韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以以用人乳和鼓汁解毒! 　　59，毛蟹+泥7952鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 　　60！鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 　　61！狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火， 　　62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋。吃¹⁸⁸⁷绿豆可以治疗？ 　　63！南瓜+虾： 同食会引起痢疾。可以用黑豆！甘草解毒！ 　　64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结！可以用8287地浆水治疗、 　　65，柿子+土豆： 吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸。如果再吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化！又不易排出、 　　66！糖精+蛋清： 同食食会中毒,严重会导致死亡。 　　67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒、 　　68。西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短。 　　69！洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛。引起眼睛不适。严重会失明 　　70！萝卜+木耳： 同食会得皮炎、 　　71。香蕉+芋头： 同食会使胃不适？感觉胀痛！ 　　72。西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐、腹痛！腹泻， 　　73、田螺+面： 同食会引起腹痛！呕吐！用鸡屎白可以治疗， 　　74，土豆+香蕉： 同食面部会生斑， 　　75，杏仁+栗子： 同食会胃痛， 　　76。^田田螺+香瓜： 同食会腹痛！可以用地浆水治疗、 　　77、牛肝+鳗： 同食会患8975风噎诞、可以用黑豆！甘草治疗。 　　78，黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质，严重缺铁3393会引起贫血？黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食！就会降低人体对铁的吸收。 　　79、蜜+葱： 同食伤眼睛、可以2097用绿豆治疗！ 　　80、甘草+猪肉： 同^食食会引起中毒，可以用绿豆治疗！ 　　81！何首乌+猪血： 同食会引起身体不适， 　　82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大⁹⁴⁹⁶蒜汁治疗， 　　83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的的盐酸!西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于 水的沉淀，从而导致食欲不佳。消化不良， 　　84，李子+鸭蛋： 同食会引起中毒。^可可以用地浆水治疗！ 　　85！梨+蟹： 同食会影响肠胃胃消化， 　　86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良， 　　87。西红柿+胡萝卜卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃!就会1828把维生素C破坏、 　　88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化， 　　89！蟹+¹⁹¹⁰冷饮： 同食后导致腹泻！ 　　90。茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质， 　　91！猪肝+荞麦：： 同食会影响消化？ 　　92！麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 　　93！柠6277檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 　　94，猪肝+雀肉： 同食会消化不良， 　　95。糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适！ 　　96。鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒！可以用黑豆甘草解毒、 　　97，黄豆+猪血： 同食会消化不良。 　　98。西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C。猪肝使使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能！ 　　99。猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基基可与猪肝中的铁,铜、锌等等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收, 　　100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收！ 　　101，蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗！ 　　102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A， 　　103！猪肉+田螺：： 同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗。 　　104，鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。 　　105，蜜+毛蟹： 同食会引起中毒、2738可以用地浆水治疗， 　　106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力！ 　　107！石榴+土豆豆： 同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒、 　　108。羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。 　　109。生鱼+牛奶： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗！ 　　110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、9111失去其营养价值！ 　　111！热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏！ 　　112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 　　113、海鲜+葡萄： 同食会呕吐。腹胀、腹泻！因为葡萄中含有鞣酸、遇到水产品中的蛋白质。会会形成不容易消化的物质？类似葡葡萄的水果114!黑糖+生蚵： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗， 　　115，鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收、 　　116。豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合。可产生变性0447沉淀物！大大降低了营养价值。 　　117，毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽！ 　　118！红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡⁵⁰⁹⁹屎白治疗、 　　119，牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋蛋白质？果汁属于酸性饮料！在胃²⁴³⁹中能使蛋白质凝结成块!影响吸收。从而降低牛奶的营养价值， 　　120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收、 　　121，啤酒+海海味： 同食会引发痛风症。 　　122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒、可以用黑豆！甘草治疗！ 　　123，猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 　　124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗， 　　125，白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。 　　126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗， 　　127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏、 　　128，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物， 　　129！酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物、 　　130，白酒+核桃：： 核桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质。但核桃性热、多食燥火、白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳！严重时8221会出鼻血, 　　131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗。 　　132，巧克力+牛奶：这两^者者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收！还会出现头发干枯、腹泻！缺钙和生长发育缓慢等现象！ 　　133。柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒。 　　134。蜂蜜+大米：： 同食会胃痛， 　　还有山楂，石榴、柿子。事业好的男人面相

　　羊肉性温热!补气滋阴、暖中补虚。开胃健力，在《本草纲目目》中被称为补元阳。益血气的温热补品。其中主要有以下营养价值： 　　（1）羊肉中含有丰富的脂肪、维生素。钙，磷，铁等、特别是钙！铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量。且胆固醇含量低，是滋补身体的绝1170好食品？ 　　（2）羊肉肉质细嫩、容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶！保护胃壁和肠道！从而有助于食物的消化！ 　　（3）羊肉有补肾壮阳的作用。适合体虚畏寒的人食用！还能促进血液循环！ 　　（4）对虚劳嬴瘦！腰膝酸软！脾胃虚弱。食少反胃！头眩明目、肾阳不足！气血亏虚，阳痿、寒疝！产后虚冷！缺乳等病症有良效、尤其适合老年人。体虚的男人和产后妇女！ 　　··吃羊肉的禁忌·· 　　1，羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克。如果同食。会引起中毒！红豆性味甘。咸而冷、能利水消肿，利小便，解热毒、通乳汁、羊肚性温、味甘！具有健健脾 益胃？补虚祛损！涩汗止尿！促进食欲3451之功效,二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 、 　　2！羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀。有消化不¹³⁵³良之感 。 　　3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有有丰富蛋白质。会与茶发生反应！产生叫鞣酸蛋白质的东西！导致大便不通。所以^吃吃完羊肉火锅，不要马上喝茶、 　　4！8198羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热！两者不宜混合！另外酸味的醋具有收敛作用、不不利于体内阳气的生发！与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣、所以吃羊肉火锅时！应当尽尽量避免用其他食物蘸醋、 　　5！羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易8944发生不良反应,柚柑属^于于热性水果、与羊肉同吃容易助热生火。 　　6，羊肉与栗子一起吃：：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜。甚至同吃可能还会引起呕吐、 　　7，羊羊肉与辣椒一起吃：辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)!而羊肝内含的金属离子！可将其中的维 生素C破坏殆尽，削弱了辣椒椒应有的营养价值！另外！羊肉也不不应与其他含丰富维生素C的食物同吃， 　　8！羊肉与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的！性味咸寒。具有解除热毒之功效。但羊肉³³⁷³系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者者引发痼疾。因此吃羊肉时、不要蘸豆酱， 　　9、羊肉与梨一起吃：同吃会影响营养成份吸收， 　　TIPS：食用羊肉的注意事项 　　（1）凡有发热！牙疼。口舌生疮、发热等症！事业惊人的女人面相

　　* 　　三高人群注意： 　　　　一、 合理膳食 　　1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天！合^理理的膳食可以使你不胖也不瘦!胆固醇醇不高也不低, 　　2. 高血压患者的饮食宜忌：： 　　①碳水化合物食品： 　　适宜的食品---米饭!粥，面、面类、葛粉、汤。芋类，软豆类、 　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物），干豆类、味6772浓的饼干类, 　　②蛋白质食品---牛肉！猪瘦肉。白肉鱼、蛋，牛奶，奶制品（鲜奶油。酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆9616制品（豆腐、纳豆！黄豆粉！油豆腐） 　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛，猪的五花肉！排骨肉。鲸鱼！鲱鱼！金枪鱼等。加工品（香肠） 　　③脂肪类食品 　　适宜的食品---植物油，少量奶油、⁶⁴⁶²沙拉酱 　　应忌的食品---动物油？生猪油，熏肉、油浸沙丁鱼 　　④维生素。矿物质食品 　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜，白菜、胡萝卜。番茄。百合根、南瓜，茄子！黄瓜）水果^类类（苹果！桔子。梨！葡萄！西瓜） 　　海藻类！菌类宜煮熟才吃， 　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡。竹笋、豆类） 　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜！芒荽。芥菜。葱，芥菜） 　　⑤其他食物 　　适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 　　应忌的食物---香辛料（辣椒，咖喱粉） 　　酒类饮料。盐浸食物（成菜类、成鱼子） 　　　酱菜类、咖啡 　　3 高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 首先要控制能量的摄入、提倡倡吃复合糖类、如淀粉。玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖、这类糖属于单糖、易引起血血脂升高! 　　② 限制脂肪的摄入、烹调时、选用植物油，可多吃海鱼。海鱼含有不饱和和脂肪酸,能使胆固醇氧化、从而降低血浆胆固醇！还可延长血小板的凝聚、抑制血栓形成！防止中风。还含有较多的亚油酸！对增加微血管的弹性。防止血管破裂、防止高血压并发发症有一定的作用？ 　　③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜！每周吃2-3次鱼类蛋白质。可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压！如高血压合并肾功能不全时！应限制蛋白质的摄入， 　　④ 多吃含钾。钙丰富而6706含钠低的食品、如土豆，茄子！海带！莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶，虾皮、少吃肉汤类、因为肉汤中含氮浸出物增加！能够促进体内尿酸增加。加重心、肝。肾脏的负担！ 　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。即普通啤酒盖去掉胶垫后！一平盖食盐约为6g！这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成7677食盐的总量!适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压。减少体内的钠水潴留！ 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜。水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两！水果2至4两！ 　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带！紫菜。海产鱼等、 　　二 适适量运动 　　运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时？用健康换取金钱！年老时。用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环。降7732低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬硬的发生！运⁶⁷³⁰动能增加食欲！促进肠胃蠕动。预防便秘、改善睡眠、有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动！才会有帮助，1。进行运动的注意事项： 　　① 勿过量或太强太累！要采取循序渐进的方式来增加活动量！ 　　② 注意周围围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间!冬天：要注意保暖。防中风， 　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料、运动鞋等是必要的， 　　④ 选择安全场所：如公园！学校！勿在巷道，马路边。 ⁶⁰²¹　　⑤ 进行运动时,切勿空腹！以免发生低血糖、应在饭后2小时， 　　2！运动的禁忌 1931　　① 生病或不舒服时应停止运动 　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 　　③ 运动中不可立即停止！要遵守运运动程序的步骤 　　④ 运动中有任何不适现象，应即停止 　　三 戒烟限酒 　　四 心理平衡 　　高血压患者的心理表现是紧张！易怒、情绪不稳。这些又都都是使血压升高的诱因？ 　　五 自我管理 　　1，定期测3279量血压,1-2周应至少测量一次 　　2！治疗高血压应坚持“三心”！即信心、决心。恒心！只有这样做才3542能防止或推迟机体重要脏器受到损害 　　3？定时服用降压药。自己不随意减量或停药、可在医生指导下及现病情加予调整！防止血压反跳跳 　　4、条件允许。可自备血压计及学会自测血压 　　5！随服用适当的药物外，还要注意劳⁸⁵⁴²逸结合。注意饮食、适当运动，保持情1418绪稳定。睡眠充足！ 　　6，老年人降压不能操之过急、血压宜控制在140-159mmhg为宜、减少心脑血管并发症的发生！ 　　7。老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 　　8，不需要严格禁止性性生活：注意以下几种情况、不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕。胸闷等不适应停止性生活。并及时就医。。事业成功人的面相

　　您好！ 　　和毛豆相克的食物 　　毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 　　毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 　　毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收 　　毛豆+鱼：会破坏维生素B1 　　毛豆禁忌人群：幼儿。尿毒症患者忌食。对对黄豆有过敏体质者不宜多食， 　　毛豆适宜人群3467：一般人群均可食用!。事业成功的女人手相

　　水痘 　　水痘是春天的流行传染病，患者多是一至十四岁的孩子、在学校2349和托儿所较易受感染得病！ 　　病原体：水痘-带状瀄疹过滤性病毒 　　潜伏期：10至21天 　　发病前徵状：轻微发烧！不适！食欲欠佳 　　过程： 　　患者身上出现小红点。由胸部，腹部！再扩展⁵⁴⁶³至全身，小红点变大，成为有液体的水泡。 　　一两天后。水泡破裂、结成硬壳或疙瘩！ 　　新的小红点再次在同一位置上出现。重复同一过程， 　　二至六天期间、新红点出现二至四次， 　　7793十至十四后。红点脱落、完全康复、不会留有疤痕。 　　并发症 : 　　水痘通常属较温和的病！不会引起严重的并发症！不过、成³⁹³⁰年人若罹患水痘,病情往往较严重，发烧温度较高！头痛、肌肉疼痛等！另外，慢性病患者！特别是白血球过多症或癌症病人。或正在服用类固0515醇药物的人,亦要加倍小心、因为水水痘会引致肺炎!脑炎等并发症，甚至5190招致死亡、 　　护理 : 　　避免小孩因痕痒难耐而抓破水泡，引致发炎。同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。 　　若婴儿染上水痘。可为他套上棉手套！避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎！以致眼角膜上留下疤痕，影响视力， 　　水痘的症状之一！是温和的发烧，水痘扩散期间开始发烧！水痘消失时便退烧。发烧期间。不要服用阿斯匹灵来退烧，因为这样会增加发生并发症的机会、容易引起起一种脑炎！雷氏症候群(Reye's Syndrome)、 　　⁹⁶⁷⁷用温水(不是热水)洗澡，保持皮肤清洁。减少感染危险。 　　食疗 　　虽然罹患水痘后、可以终身免疫！但同样的过滤性病毒！会潜伏体内、日后会引致致带状匐行疹(俗称生蛇)!为免后患，应小心饮食，将病病毒彻底消除, 　　忌吃燥热和滋补性的食物。 　　出疹期间。应每天用下列材料煲汤汤：紫草？芫荽、马蹄(荸荠)。白茅根。竹蔗！红萝卜。(若小孩有气喘，咳嗽等问题、不要用马蹄(荸荠)和红萝卜) 　　出疹过后！应用： 　　(a) 膨鱼腮煲粥、 　　(b) 青天葵(或称乌青葵)加加瘦肉，少量南北杏煲汤！以清肺热。 　　水痘：是由 水痘--带状疱疹病毒 所引起的急性传染病！主要发生于小儿,全身2838症状较轻,皮肤粘膜分批出现斑疹,丘疹。疱疹与结痂并伴有发热， 　　(1)临床表现 　　水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内！主要通过唾液飞沫传播！亦可由于接触病人的的衣物、玩具、用具等而得病！一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂！干燥前均具有传染性，本病潜伏期大约2－3周！ 　　开始时患者4623可有微热,全身不适，食欲不振！咳嗽或轻度腹泻等症！常不被重视，发热的同时或于发热1－2天后开始出疹。皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部！最后到达四肢。皮²¹³⁶疹分布以躯干为多!呈向心性分布、而且从斑疹->丘疹->水疱->开始结痂，短者约6－8小时,皮疹发展快是本病的7320特征之一,水疱稍呈椭圆形。大小不一、表浅。似浮在表面、常伴痒感使患者烦躁不安！一般1－3日内！疱疹从中心开始枯干。结痂！再经数日后。痂3981盖自行脱落、脱落后不留疤痕，因因皮疹分批出现。故在病根中可见各期皮疹同时存在！此起彼伏，参差不齐。成人患水痘，其症状较儿儿童严重，表现为高热持续不退！全身身症状严重？皮疹^融融合成片！并发症易见如肝炎，肺炎等！应加以注意！ 　　(2)实验室检查 　　本病临床症状典型。无用特殊殊检查, ⁷⁷⁴³　　(3)治疗 　　西医治疗 　　主要是对症处理。如搔痒较著者可口服非那根！局部擦涂炉甘石洗剂、疱疹破裂者可涂1％龙胆紫。如有皮肤继发性^细细菌感染，可适当选用四环环素软膏局部涂抹或抗菌素等! 　　中医治疗 　　银花12克，甘草3克，水煎连服三天！皮肤抓破者，可用青黛散外敷、 　　(4)护理 　　水痘传染性很强！必须早期隔离患儿、直直到全部皮疹结痂为止,发热期患儿应卧床休息，给予高热量易易消化的饮食和充足的水分、修剪患儿儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服。保持皮肤清洁卫生！ 　　(5)预防 　　早期隔离患者！对易感人群，需严密观察三周，并可口服板板蓝根冲剂,予以预防，对患严重湿疹或正在应用激素治疗的小儿，应特别注意保护，切勿与水痘患儿接触、如已接触！则可肌肉注射胎盘球蛋白或两种种球蛋白，同时对正在应用激素治疗的小儿需及时减量或逐渐停用激素！此外、对水痘患儿的用具等要暴晒或煮沸消毒、、事业成功的女人面相鱼的禁忌食物

　　牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失、 　　牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收！ 　　牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料、都会牛奶pH值下降、使牛奶中的蛋白质凝结成块、不利于消化吸收、 　　牛奶与橘^子子相克：引起胃炎或胃蠕动异常？ 　　牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合¹⁵⁷¹成草酸钙!⁹³⁰⁵可造成头发干枯、腹泻、出现缺钙和生长发育缓慢， 　　牛奶与药物相克：降低了药物在在血液中的浓度!影响疗效， 　　牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 　　牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 　　牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值， 　　牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾，，事业择日子