中医理论中最基本的也最为人所知的8591是五行理论、五行是指金！木，水、火。土！在中医理论上五行分别配比五脏、肺属金。肝属木，肾属水，心属火、脾属土，而五行相互之间又存在着生克乘侮、相生2984相克的关系、所谓金生水、水生木、木生火，火生土，土生金、而金克木、木克土、土克水、水克火！火克金，相对应的用五行来配比的五脏之间也存在着这样生克乘侮的关系！所谓肺气盛则伤肝、肝气盛则伤脾等等、反之则相生。不过、如果相克的双方。处于被克地⁶⁰³⁶位的一方过盛。却会反过来乘乘侮对方、比如肝气过盛也会对肺⁹⁶³²脏造成不良影响！所谓肝火犯肺是也！与五行和五脏的的配比相应的还有五味!五色！五志⁰⁹¹⁹以及相应的五声。五时。五体、五气等、五味是指辛辛入肺!酸入肝。咸入肾，苦入心！甘入脾、五色是肺金为白。肝木为青，肾水为黑，心火为赤，脾土为黄，五志是肺对应悲，肝对应怒。肾对应恐，心对应喜。脾对应思、五声是肺为哭！肝为呼！肾为呻、心为笑，脾为歌、五时。肺金对应秋！肝木对应春！肾水对应冬，心火对应夏、脾土对应长夏，五体肺对应皮毛，肝对应筋，肾对应骨髓、心对应脉！脾对应肉！五气肺为燥。肝为风。肾为寒，心为热，脾为湿！与五脏互为表里的还有五腑大肠。胆。膀胱！小肠。胃、《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有很好的表述，“春三月、此谓发陈！天地俱生。万物以荣。夜卧早起、广步于庭。被发缓形，以使志生、贰而勿杀！予而勿夺、赏而勿罚。此春气之应、养生之道也、逆之则伤肝！夏为寒变！奉长者少、夏三月，此谓蕃秀。天地气交、万物华实！夜卧早起、无厌于日！使志无怒！使华英成秀！使气得泄、若所爱在外，此夏气之应。养长之道也、逆之则伤心、秋为阂疟！奉收者少！冬至重病。秋三月、此谓容平，天气以急！地气以明。早卧早起、与鸡俱兴，使志安宁！以缓秋刑。收敛神气、使秋气平。无外其志，使肺气清，此秋气之应。养收之道也！逆之则伤肺！冬为飧泄。奉藏者少。冬三月。此谓闭藏，水冰地坼！无扰乎阳。早卧晚起！必待日光！使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温、无泄皮肤！使气亟夺，此冬气之应、养藏之道也。逆之则伤肾！春为痿厥、奉生者少。”这里就是告诉人们四季养生中日常生活起居的一些法则，。

　　多吃红绿色食品五行命理缺火的人容易有一些3054血液和牙齿的问题,可以多饮用一些^绿绿色食品和红色食品!红色食品可以调节血液循环，绿色食品可以增强身体肌肉的含氧量，所以，对于五行缺火的人来说、平时可以多吃一些红红枣和青菜!对身体都有极大的好处、多吃巧克力五行缺火的人，大多有着体寒的健康特性、在生活中经常见到的副食品中、巧克力是最随意6331的零食，所以、随身携带巧克力、经常食用。可以增加身体的热量，减轻体寒的特质！对五行缺缺火的命理会有一定的调节？也可以增强本身的运势。多吃热带水果对于八字命理五五行缺火的人来说,是非常适合生活在南方的、但是如果经常到一些有火炉美誉的城市旅行！也对自身的运势有一定好处！同时生活中可以多使用一些热带水果、比2603如说火龙果！木瓜等、这些微量元素都会对身身体健康有一定调节的益处！多多辣椒花椒毫无疑问的是、辣椒和花椒。都是²²⁶⁶会对身体产生热量的调味品!所以！如果生活饮食中、多使用一些辣椒和花椒、可以丰富口味！也会对五行缺火的人们产生身体热量的增加！同时。辣椒和花椒对身体体寒性质的人们来说，有一定的^调调节作用、喝点^红红酒红酒？是生活活中常见的酒类、对于五行缺火的人来说！饮用红酒的意义，可能要大过常人饮用红酒的作用，红酒可以增强身体的血液循环。本身红色的火属性！也可以调4508节五行缺火人们的五行组成,从而对缺火^人人们的运势也有一定的提升、、测试求财方位

　　绿色属东方，东方属木。木在身体相对应的内脏是肝脏！五行属金。金克木、所^以以肝脏容易受伤害、为此平日要增强肝功能的的食物，如绿色蔬菜！少吃^辛辛辣的食物！少饮酒，适当运动！保持心情舒畅。尽量少熬夜、还有食物要多样化、变化吃、做到营养均3742匀即可？，测试车牌号吉凶

　　哮喘的饮食禁忌 　　（1）忌食食物有黄鱼。海米。虾！蟹、辣椒，汽水。黄豆！红薯、土豆。鲑鱼，肥肉。雪里蕻、芥菜！南瓜、米糟等 　　（2）禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒。烈性白酒和曲酒，能助火生痰。均对哮喘不利！ 　　（3）避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒，花椒，茴香，芥末！咖喱粉、咖啡！浓茶等！过多食用这些食物、可可能诱发哮喘？所以应尽量不用！ 　　（4）饮食忌过甜。过咸，中医所说的"甜哮"。"咸哮"、就是是由食过甜!^过过咸的食物引起的！ 　　病人宜吃吃： 　　（1）水果的选择：食用适量的梨,柑橘。枇杷！核桃仁！香蕉及芝麻，蜂蜜等物，有助于大便畅通。腹压下降、可防哮喘发作！ 　　（2）蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果、 　　（3）主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近！并无特殊要求，对提供热量的主要食物、可按照病人平时的饮食量进食！多食豆腐等大豆制品！ 　　（4）肉蛋奶的选择：病人因6910反复哮喘？久病体虚！9026抵抗能力降低、所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体⁷³¹¹的需要。 　　（5）其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘、同时维生素C含量量亦高,干果类。如性杏仁。瓜子！核桃。榛子含钙量也很丰富，，测运气和运程2017

　　1.宜食有清热利水作用的食物。 2.多吃富含粗纤维的食物、 3.宜食清淡的食物。 　　柿子 有凉血止血作用。柿霜润肺！ 不要空腹吃吃柿子，柿柿子宜在饭后吃。 　　腰果 经常食用腰果可以提高机体抗病能力！ 用腰果做菜的时候，为了降降低热量？不要加油、直接炒比较好、 　　香瓜 香瓜清热解暑止渴，香瓜^子子清热解毒利尿、 多食甜瓜！有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动。促进内分泌和造血机能。 　　桔桔子 桔皮具有理气燥湿！化痰止咳。健脾和胃的功效 桔子的吃法也有讲究、以烤着吃最好！具体方法是：将桔子（1～2个）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟。然后用布擦干放在铁铁网上，用中火烧烤至微焦为止、 　　绿豆芽 清热解毒！利尿除湿、解酒毒热毒！ 烹调时油盐不宜过多？要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点、 　　不能吃的：1.忌食辛辣辣刺激性食物! 2.忌食““发物”! 　　忌食辛辣厚味,葱蒜（这些都是发物,容易让出来的水痘留有疤痕,甚至使邪毒入血,病症转危）,肉类尽量避免,特别是鱼蟹虾.多吃青菜和豆制品.水果用香蕉,苹果就好.。测近三个月运势

　　胆结石除³⁰²²了在饮食上注意以外。治疗方面、可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固醇等结石成分，以免结结石变大,然后在注意结石的饮食注意： 　　（1）减少胆固醇的摄入、我们知道80％的胆囊结石为胆固醇结石！胆汁中胆固醇含量过高、导^致致胆固醇呈过饱和状态,⁴³⁵⁴沉积下来就会形成结石,我们正常人每日摄取胆固醇以0.3～1克为宜！如果胆固醇摄入量增至2克。三周后胆汁中的“三者者平衡”关系就会被破坏？胆固醇处于过饱和状态、所以、已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇、否则则结石会增多,已形成的胆结石会继续增大！我们把食物按胆固醇含量多少分类如下。含量最高：蛋黄。猪脑、牛脑！羊肝。鳗鱼含量较高：全鸡蛋、鱼肝油。猪肝。猪腰、牛腰，蛤蜊含量中等：鸡鸭肉。牛羊肉，牛心、牛油，羊油！猪油！甲鱼、青鱼、桂鱼！草鱼！虾、蟹 　　（2）少吃油腻食物，胆汁是用来帮助消化脂肪的。所以吃^了了油腻的食物，5413就会促使胆汁分泌，胆囊收缩，如果9557已有胆囊结石!胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动。结石易嵌在胆囊颈部，导致胆绞痛！急性胆囊囊炎发作、所以胆囊结石患者应少吃油腻食物！但也不能完全禁止，以免出现必需脂肪酸缺乏、 　　（3）不宜多喝牛奶。据营养学家研究！牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪酪蛋白！牛奶的脂肪球大，除不易被消化外！它所含的低价挥发性脂肪酸较多。对肠道有一定的刺激作用！而且！牛奶中的脂肪消化需要胆汁。所以^饮饮用牛奶会加重胆囊负担!使病情加重，当然也不不是说胆囊炎，胆结石患者绝对不能喝牛奶！在急性发作期最好不饮用，平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶粉 　　（4）忌辛辣刺激食物！忌油腻。节五辛是胆病患者的禁忌原则之一、祖国^传传统医学认为：胆囊炎。胆结石多属湿热所致，油腻！辛辣食物可以0071助湿生热、故当忌，常见的辛辣刺激性食物有：辣椒。辣椒油、五香粉。咖喱粉、花椒粉等！ 　　　（5）不要长期大量饮酒？长期饮酒会导致胆管内色素结石的形成、原因估计有三种：一是酒精会影响和损害肝脏中的胆红素酶、使胆汁汁中胆红素增多、二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多。三是长期饮酒。从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏、我们知道！破坏的红细胞产生胆红素！这样血中胆红素增多！而肝脏无法处理这么多胆红素，造成胆汁中胆红素含量过高、从而变为结石形成的物质基础、 　　那么常饮啤酒是否会造成胆结石呢、其实啤酒本身与胆囊结石无明显关系。只是较长时时间饮啤酒易使人发胖。随着脂肪增多，引起血脂增高、血中胆固醇增高！肥胖患者又多伴有胆固醇调节障碍、于是有了胆结石形成的基本条件！所以长期饮^啤啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系！不过即使是间接关系！我们也应注意预防，凡事要适度，不要过量！ 　　（6）不要要多吃巧克力。巧克力是一种很多人都喜欢的好东西。可您如果有胆结石、就不得不忍痛⁴¹⁶³割爱了、因为巧克力中含的脂肪可高达40％～50％、糖的比例也不少。常吃巧克力、脂肪摄入过多。使体内堆堆积大量脂肪,引起肥胖、而脂肪摄入过多，^人人的脂质代谢紊乱、血脂增高。而肥胖、胆固醇过高是导致胆结石发生的因素，另外，过多的糖进0592入体内。大量堆积储备、转化为脂肪！也会引起肥胖。所以您只有敬而远之了， 　　（7）不要多多吃滋补药、许3383多人生病后。家属及亲友会送来许多补药！认为大病一场必⁹⁰⁷⁴定元气大伤!需要大补、其实“药补不如食食补”、大量的补药反而会滋腻碍胃适得其反，所以不如用食补，当然食⁹⁴⁶⁰补也应适当不宜过量？胆病患者切忌盲目目追求滋补药物。、测近期爱情运势

　　意大利人习惯该国传统餐饮。即意式西餐、以意大利各大区的地方传统风味菜。大餐为主。就西餐烹饪来讲，意大^利利应是始祖，可以与法国和其它西欧国家的大餐媲美。因此、意大利人请客人吃意式大餐时也津津乐道，以此为骄傲！也有一部分人喜欢中餐、意大利尤其喜欢富有地方特色的北京烤鸭^和和清淡又略带酸甜的粤菜。他们－般^重重视晚餐,重^要要的请客活动往往都安排在晚上,携配偶同往。中午一般称为工作餐！比较简单、一个小时结束。不带配偶。晚餐时时间就比较长？用餐时往往边喝酒！边聊天、一顿饭要吃二个多小时甚至更长时间。他们比较推崇慢慢餐运动，认为这是真正的饮食文化、意大利人喜爱面食，^往往往放在第一道！做法吃法甚多！制作面条有独到之处。各种形状！颜色，味道的面条至少有上百种，如字母形、贝壳形！实心面条。通心面条。菜汁面条等，3480还有意式馄饨!意式饺子等、吃意式西餐主要用刀叉、因此！意大利在餐桌上的习惯是吃要尽可能闭嘴，吃喝尽量不发出声音。吃面条要用叉子卷好送入口中！不可可吸入发出声音!餐间谈话也宜等嘴中无食物再交谈、否则被认为没教养！每一道菜吃完后。只要把刀刀叉并排放在盘内!就表示已吃完，有剩的话服务员也5393会撤了。餐桌上不要起身跨越几个人去夹取较远的餐点或拿调味品，需要，应请邻座代劳！将远处的餐点盘或调味品拿到面前，再取食9952物放入个人碗盘中,意大利从南到北都适宜种植葡萄！所有大区都盛产葡萄酒，因此。意大利的7549葡萄酒品种和品牌都很多，意大利人喜欢喝葡萄酒！是家庭餐桌上顿顿必备的饮料，客人来了更是以酒相待、但是，意意大利人喝酒的方式比较讲究，一般在饭前喝开胃酒、又称餐前酒、使人喝了能刺激胃口。增加食欲！席²³⁶⁶间视海鲜或肉类等不同的菜或饮白葡萄酒!或饮红葡萄酒，餐后还要喝8466少量甜酒或烈性酒以助消化,席间一般不用烈性酒，更没有习惯劝酒。因此！基本没有酗酒现象！此外。意大利人还比较喜欢在开胃的软饮料里掺点烈性酒，在冰激凌上浇点白兰地，就连最后一道咖啡也要掺上些酒！认为这样喝起来吃起来才更有味道！与众不同、如果意大利朋友请你上家里吃饭、客人可酌情带些小礼物，如葡萄酒，甜食或或巧克力！鲜花等。也可带些有民族特色的精致典雅的小工艺品或纪念品！意大利人在安排座位时是一男一女叉开。有时还把丈3257夫与妻子分开，客人带的酒！食物和甜点也可以马上食用，礼物一般都习惯当场打开，如送鲜花！切忌不能送菊花。意大利忌讳菊花，因为菊花盛开的季节正是人们扫墓的时候、菊花是葬礼上用的、送花时要注意送单数、红玫瑰表示对女性的一片温情！一般别送。手帕也不能能送人!意大利餐会提供全套菜牌，包括开胃头盘，汤、面食！披萨，主菜以及甜品。先吃头盘！汤或面称为第一道菜，主菜等于第二道菜，然后是沙拉。甜品或乳酪。最后是咖啡或饭后酒！每道菜肴选一款款即可、第一道菜包括汤，面食！利梭多饭，玉米糕或披萨，第二道菜包括海鲜盘和肉盘！意大利餐里。海鲜的烹调方^式式比肉类多样，传统菜单会保留配菜一栏，受欢迎的配菜有香菜炒保鲜尼菌。番茄芝士沙律等，而现代主菜会配以更更多的蔬菜和淀粉食物来平衡营养!无需另选配菜。驰名的主菜5330有酿花枝！香草生腿煎牛仔肉片和烧牛柳配蘑菇红酒汁等，意大利的甜品是琳琅满目的、包括糕饼！^雪雪糕和酒香水果等，比较出名的有意意式芝士饼，西西里三色雪糕。提拉米苏等，在享用甜³¹²⁹品之后!侍侍应生会推上芝士车、芝士在意大利是十分普遍的食物！种类大概有400种。可以入菜或9733者伴红酒进食、常见的意大利芝士有苏芬些拿芝士（Gorgonzola）。宝百士（BeiPaese），芳天娜芝士士（Fonfina）。柏尔马臣芝士（Parmesan），布旺伦芝士（Provolone）和莫撤拿芝士（Mozzarella）！用餐后，可以喝一杯浓缩咖啡Expresso或者泡沫咖啡Cappuccino帮助消化！最最好伴一点杏仁曲奇。意大利⁸⁰⁸⁹菜分量比较大!为为了避免浪费？几道菜可以分开点，也可以两三人分吃一整套的意大利餐！。测配偶方位

　　　孕早期饮食注意事项刚怀孕,准妈妈需注意不能性生活，不宜吃油腻食物。也要警惕阴道是否有出血的情况，孕早期不要增加热量，摄取^和和平常一样的量？这个时期很重重要的是！要摄取优1803质的蛋白质和钙等营养！另外！为了缓^解解孕吐！多吃沙拉！多0946喝果汁都会有帮助、1！充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量、相当于半碗米饭！重要的是、食物物中的营养素要平均。这样才是出色的饮食！蛋白质的摄取需要增加到75公克。要每天都很注意地去摄取，蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘，子宫，乳房等等的发育都需要大量的^蛋蛋白质，如果是素食者。一定要想办法补充，2！缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时。消化变差，可以吃能引起食欲的食物。但不要一一次吃太多，少量多餐比较好，特别是早上起床前或空腹的时候、孕吐会更严重！所以不要有空腹的状态。吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道、不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物6594味道少、比较容易易入口！以清淡和酸的食物为主、冷豆腐。冷面、凉粉。沙拉等。即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去、如果水喝太多、胃肠肠机能会变弱!孕吐7123会更严重,所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴、，测量灶台风水尺寸

　　枸杞的食用禁忌主要有以下几点： 　　一，不适合服用的人群 　　一般情况下。身体比较虚弱以及抵抗力的人人群最好能够每天都服用一些枸杞、这样每天坚持服用！具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来，但是枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好不要服用，除此之外！一¹¹¹¹些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃,避5361免出现太补的情况, 　　二，4476枸杞一天吃多少对身体最好 　　枸杞虽然具有很好的滋补作用！但是任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的，就算是枸杞也不能够够例外！一般情况下、健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右。这样是比较较理想的？不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右，另外！现代医学研究发现！枸杞9254是一种非常安全的食物!其中并8372不含有任何现在已知的毒素，所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处。 　　一般情况下，如果只是想要达到明目的效果，那么10克左右是比较合理的！如果是想要达到补肾的目的，那么每每天服用15克左右最好。如果是想要达到减肥的目的、那么最好每天服用30克左右！这样能够起到更好的瘦身效果， 　　三。枸杞的饮食禁忌 　　枸杞对于身体效果很好！叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材！在^烹烹饪枸杞子的时候!应该在起锅之8998前加入枸杞子、这样不仅味道更好！同时还能够有效的避免大量的营养物质流失、所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜！ 　　在使用枸杞子的时候、清洗的的时间也不能够太长？否则也会导致营养成分的流失、所以说，正确的清7871洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。 　　四。不宜和枸杞一起服用的食物 　　枸杞的食用禁忌千万不能够够忘记的一条，这种食物不能和太多的茶性⁵⁹⁹⁸温热补品一起服用,常见的就有绿茶，大枣！桂圆以以及红参!否则对于身体健康并没有好处！ 　　就已绿茶为例。绿茶茶之中含有大量的茶素！胡萝卜素以及维生素！日常服用绿茶对于身体是很有好处的。因为他能够有效的清除体内的自由基。对于延缓衰老¹⁵⁹⁴以及预防癌症具有很好的作用!而枸4555杞则是具有很好的补肾,补肝。润肺等等效果、是一种很好的保健食品！ 　　这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用！并且对于身体的健康也是非常有利的。但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用、这是非常1864不科学的! 　　这是因为绿茶之中含有大^量量的鞣酸，这种物⁵⁶⁷⁴质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就^会会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附!这样人体变得难以吸收、为了我们的身体健康！最好将两种分开来食用。可0738以在上午的时候喝绿茶、起到开胃和提神的效果，下午的时候则是服用枸杞！能够有效的改善体质！对于一^些些失眠的情况也有着很好的治疗效果、、测面相软件五行与饮食

　　穆斯林很注意饮食的选择！而且很严格，这些饮食的选择多数与宗教教义的规定有关。穆斯林林禁食的东西很多、不过最主要的的有四种：猪肉,自死物。血液和酒！，测风水下那个软件