中医养生属于调理。中医认为人的五脏脏属五行、调理五行变化是养生的一种。，

　　五行与五脏有如下对应关系肝属木、心属火。脾属土！肺属金，肾属水 　　金生水 　　所以仅就五行相生而言，是肾脏！六爻预测彩票中奖卦例

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　　1 　　肺先行。万物由呼吸为首，脾为2607五脏之母（统血）。肾为一身之根根（原气,导源于肾^包包括命门。藏于丹田，是人体生命活动的原动力）！心包：无形。气之所出！三焦：无形。气之所经！ 　　2 　　脏腑五行循环：金→水→木→火→土→金 　　对应为：阴经络：肺→肾→肝→心→脾→肺。 　　阳经络：大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠！ 　　3 　　脏腑五行相生关系（调理改善促进相生关系）-- 咖色线： 　　金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金 　　肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺 　　大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠 　　4 　　脏腑五行相克关系（药物副作用，空气污染！情绪等会引起相克关系）-- 蓝色线： 　　金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金 　　肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺 　　大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠 　　人和自然是统一的？是协调的。人体的各个器官也是统一的、协调的、所以。五行学说。不仅把人和自自然联系了起来。也把脏腑！形体、官壳！情感联系了起来，人体的各系统气的运动特征、也和五行相顺应。，易经晋卦

　　在我们传统医学中！五脏可⁵⁸²⁸以影响五音？五音可以调节五脏、宫商角徵羽、五音调和搭配。就就成了一套养身大典、古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位！也说明在修身养性方面、音乐最有力量、 　　　五音养身 　　据说在古代。真正好的中医不用针灸或中药，用音乐，一曲终了。病退人安。 　5371　中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。《左传传》中更说，音乐像药物一样有味道。可可以使人百病不生!健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者！不纯7595为了娱乐？还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心、 　　^百百病生于气、止于音！ 　　古代的音乐和现在有所不同、只有五音：角！徵、宫！商、羽，这五个音阶分别被中国传统统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫），金（商）！水（羽），这一点。恰恰被中医利利用了、 　　音^乐乐可以深入人心、在中医心理学中，音乐可以感染。调理情绪，进而^影影响身体!在聆听中让曲调！情志，脏气共2966鸣互动，达到动荡血脉。通畅精神和心脉的作用，生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率，心律、呼吸，血压。脉搏等)4226相吻合时、就会产生生理共振。共鸣、这就是“五音疗疾”的身心基础， 　　　“百病生于气”。这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中，根据每个人自自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异。配合不同的音乐、就可以使五音防病，养身，当然，我们并不是用某个音去调理^某某个脏器,而是运用五行原理、使它们相生，相克。又相互制约。五音搭配组合。适当突出某一种音来调和身体、 　　用乐如用4190药 　　在繁体字中、乐、药！疗三字同源！音乐与药物！治疗具有天然的联系，音乐可以舒体悦心、流通气血、宣导经络。与药物治疗一样，对人体有调治的能力！ 　　音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉、具有中草药的各种特性、而且音乐需要炮制！同样的乐曲。可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等。彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样！ 　　用音乐治疗，也有正治、反治，让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲。是最常用的方法，还可3990以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。 　　阴阳五行体系 　　五行：金！木，水、火、土 　　五脏：肺。肝！肾！心。脾脾 　　五音：宫!商、角！徵！羽 　　五窍：鼻、目，耳、舌！口 　　五五行排序、下面以“金”打头 　　中国音乐追求的清。静，淡。远的意境！与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无^””的法则出一辙！ 　　心——五脏中的君主 　　心脏通常不会偷懒！它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性！心脏掌控着精神和血液的循环，然而。现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠。很少运动的身体……无一不在伤害我们的心！所以很容易心脏系统的不适。 　　心常见不适^：：失眠？心慌，心胸憋闷。胸痛，烦躁。舌尖部溃疡。 　　属心的的音阶：徵音！相当于简谱中的的“5”、徵调式乐曲：热烈欢快。活泼轻松，构成层次分明、性性情欢畅的气氛！9045具有“火”之特性!可入心、 　　最佳曲目：《紫竹调》！心气需需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉。利于心脏的功能运转， 　　最佳欣赏时间：21：00－23：00！中医最讲究睡子午觉。所以一定要在子时之前就要让心气平和下来、过早过晚听都不太合适。 　　　伴茶：准备一杯红茶？略加少量绿茶，可以^补补益心脏， 　　肝——五脏中的将军 　　肝比较喜欢爽朗，豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰！肝就会使我们体内的本该流动的气⁰⁶⁷⁷处于停滞状态！时间稍久！就会逐渐消耗肝的能量。产生种种不适， 　　0635肝常见不适：抑郁！易怒！乳房胀痛！口苦。痛经、舌边部溃疡！眼部干涩，胆小。容易受惊吓、 　　属肝的音阶：角音、相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有大地回春！万物萌生！生机盎然的旋律、^曲曲调亲切爽朗。有“木”之之特性,可入肝！ 　　最佳曲目：《胡笳十十八拍》、肝顺需要木气练达。这首曲子中属于金的商音元素稍重。刚好好可以克制体内过多的木气？同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音！水又可以很好地滋养木气！使之柔软、顺畅。 　　最佳欣赏时间：19：00－23：00、这是一天中阴气最重的时间、一来可以克制旺盛的肝气、以免过多多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝！使之平衡。正常， 　　伴茶：准备一杯绿茶。里面少放^一一些白茶？以起到梳顺肝气的作用、 　　脾——五脏中的后勤部长 　　脾是我们身体里的重要能量来源。身1801体活动所需要的能量、几乎都来自脾胃。经过过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器！暴饮暴食、五味过重！思虑过度度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产， 　　脾常见不适：腹胀，便稀！肥胖，口唇溃疡，面黄。月经量少色淡，疲乏。胃或子宫下垂， 　　属脾的音阶: 宫音？相^当当于简谱中的“1”？宫调式乐曲风格悠扬沉静、淳厚庄重！有如“土”般宽厚结实、可入脾， 　　最佳曲目：《十面埋伏》、脾气需要要温和。这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音、能够很好地刺激我们的脾胃、使之在乐曲的刺激下、有节奏的进行对食物的消化、吸收、 　　　最佳欣赏时间：在进餐时？以及餐后一小时内欣赏。效果比较好！ 　　伴茶：5152准备一杯黄茶!略加少量红茶、可以温和的调调节脾胃功能。 　　肺——五脏中的宰相 　　肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液^里里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换！然后再输送到全身各处！也正因为肺和外界^接接触频繁!所以污染的空气。各种灰尘，致病细菌、会在你身体体抵抗力稍低的一刹那。占领你的肺、 　　肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽，鼻塞。气喘。容易感冒！易出汗、 　　属肺的音阶: 商音、相当于简谱中的“2”！商调式乐曲风格高亢悲壮。铿锵雄伟！具有“金”之特性，可入肺， 　　最佳曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调调高昂、包括属属于土的宫音和属于火的徵音。一个助长肺气、一个平⁵⁴⁸⁴衡肺气!再加上属于肺的商音、可以通过音乐把你的肺从里到外1487彻底梳理一遍! 　　最佳欣赏时间：15^：：00－19：00？太阳在这个时间间段里开始西下！归于西方金气最重的地方！体内的肺气在这个时段是比较旺盛的、随着曲子的旋律。一呼一吸之间。里应外合、事半功倍、 　　伴茶：：准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶。以以起到生补肺气。同时清除肺中杂质的效果！ 　　肾——五脏中的作强之官 　　肾在身体的五脏之中。被认为是人体的储蓄机构、我们身体里所有其他脏器产生的能量。在满足足日常消耗后？都会把多余的能8685量转存到肾中。将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调，长此以往、肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。 　　肾常见见不适：面色暗、尿频。腰酸，性欲低、黎明时分腹泻。 　　属肺的音阶：羽音。相当于简谱中的“6”！羽调式乐曲：风格格清纯。凄切哀怨、苍凉柔润，如天垂晶幕！行云流水，具有“水”之之特性!可入肾！ 　　最佳曲目：《梅花三弄》。肾气7093需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配、不经意2666间运用了五行互生的原理、反复的，逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中，一曲听罢！神清气爽！倍感轻松、 　　最佳欣赏时间：7：00－11：00。这段时间在一天里是气温1993持续走高的一个过程？人和大自然是相互影响的，在这个时间段、太阳在逐渐高升。体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召！如果此时能够用用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛, 　　伴茶：准备一杯黑茶，^里里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果！ 　　茶叶五行 　　绿茶：五行属木。代表茶有有碧螺春!毛尖。毛峰，猴魁、龙井， 　　红茶：五行属火，代表³⁵¹⁵茶有川红功夫！滇红功夫！祁门功夫。 　　黄茶：五行属土、代表茶有^霍霍山雪芽！温州黄汤。君山银针， 　　白茶：五行属金。代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹， 　　黑茶：五行属水，代表茶有普洱茶，湖南黑茶。 　　音乐处方 　　若想2232催眠：请听《平湖秋月》？舒曼的4387《梦幻曲》，莫扎特的《催眠曲》！门德尔松的《仲夏夜之梦》！ 　　欲解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》。 　　想除悲怆：请听海顿的《创世纪》！柴可夫斯基的《第六0364交响曲d小调——悲怆》？贝多芬的《第五交响c 小调——6490命运》! 　　振作精神：请听《金蛇狂舞》，《步步高》、 　　若去烦燥：请听《梅花三弄》，《塞上曲》、《空山鸟鸟语》、 　　促进食欲：请听《花好月圆》。《青春舞曲》。 　　为降血压：请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》！《《春江花月夜》，《姑苏行》，，1984年属什么生肖属相

　　自相似五行分形元五行在中医医学中的运用 中医学运用了五行类比联系的方法!根据脏脏腑组织的性能和特点!^将将人体的组织结构分属于五行系统？从而形成了以五脏(肝，心。脾、肺，肾)为中心、配合六腑(胆，小肠！胃，大肠。膀胱、三焦)。主持五体(筋、脉！肉！皮毛，骨)！开窍于五^官官(目。舌，口！鼻！耳)，外荣^于于体表(爪,面。唇。毛，发)等的脏腑组织结构系统！为脏象学说的系统化奠定了基础！此外、中医学根5073据天人相应的观点？运用事物属性的五行归类方法、将自然界⁵¹⁸⁹的有关事物或现象也进行了归属！并与人体脏腑组织结构的五行属性联系起来，如人体的五脏。六腑、五体。五官等与自然界的五方！五季，五味等相联系！这样就把人体与自然环境统一起来，反映了人体内外环境之间的相互收受通应关系！例如春应于东方。风气主令、故气候温和、阳气生发、万物滋生。人体之肝气与之相应、故肝气旺于春！ 脏脏腑病变的相互影响和传递、谓之传变。即本脏之病可以传至他脏。他脏之病亦可以传于本脏！从五行规律来说！则病理上的传变主要体体现于五行相生的母子关系及五行相克的乘侮关系。(l)相生关系传变包括母病及子和子病犯母两种情况：母病及子。又称母虚累子！系病变从母脏传来，并依据相生方向传于属子的脏器。临床多先见母脏病候。继则又见子¹⁰⁶¹脏病候？如水不涵木证。即肾阴亏虚、不能滋养肝阴！阴不制阳，⁸⁹⁸⁷以致肝阳虚亢？临床可见腰膝酸软、耳鸣遗精、眩晕，健忘！失眠、急躁易怒、咽干口燥！五心烦热。颧红盗汗等症，子病犯母。又称子盗母气。系病变从子脏传来侵及属母的脏器，临床多见先有子脏病候、2478继则又见母脏病候，如^心心肝火旺证，即心火亢盛而致肝火上炎。可见心烦失眠。或狂躁谵语。口舌生疮。舌尖红赤疼痛、又兼见烦躁易怒。头痛眩晕、面红目3606赤等症、(2)相克关系传变包括相乘传变和相侮传变两种情况：相乘传变！即即相克太过而致疾病传变!如木亢乘土！即肝脾不和证或肝胃不和证！临床多见肝气横逆、侵及脾胃、导致消化吸收功能紊乱！多先见肝病证候。继则又见脾气虚弱或胃失和降证候，如肝气横逆，可见烦躁易怒、胸闷胁痛。眩晕头痛等证！横逆犯胃7952则继见恶心，嗳气、吞酸，呕吐等症！横逆犯脾则继见纳呆。厌食、脘腹胀满！大便溏泄或不调^等等脾虚失运病证、相侮传变，即反克为病、如木火刑金！即肝火犯犯肺之证！临床多见见心肝火旺，肝火亢逆，上犯肺金、灼伤肺津或肺络，一般先见胸胁疼痛！口苦。烦躁易怒，脉弦数等肝火亢盛之症、继则又见咳嗽，甚则咳血。或痰中带血等肺失清肃之候、由于肝⁹⁴⁸⁴病在前!肺病在后！病变由被克脏传来、故属相侮规律传变，应当指出、所谓五行母子或乘侮关系之传变！在临床上并不是必定要发生的！此种传变发生与否！还与脏气虚实！病邪性质、以8227及护理治疗等多方面因素或条件有关,一般来讲，脏气虚则传。脏气不虚则不^传传或难以传变？对此应灵活看待，不能机械理解！ 中医学根据五行之特性、用以说明五脏的6261某些生理特性和功能作用!如木性可曲可直。条顺而畅达、肝属木。故肝喜条达而恶抑郁！^并并有疏泄之功能!火性温温热而炎上,心属火、故心阳有温煦之功能、心火易于上炎、土性敦厚，有生化万物之特性。脾属土，故脾有消化水谷！运输精微！营养五脏六腑。四肢百骸的功能！又为气血生化之源！金性清肃收敛、肺属金。故肺具有清宣肃降之功能！水性润下。有下行。闭藏之性。肾属水！故肾主水液代谢之蒸化排泄。^并并有藏精功能!中医学认为五脏的5334功能活动不是孤立的!8274而是相互联系着的！五脏是人体生理活动的中心、五脏之间在生理上相互联系、相互协调，共同完成整体的生理活动。五脏配属五行。不仅阐明了五脏的某些功能特点，而且认为五脏之间存在^着着相互资生和相互制约的联系,并由此说明五脏之每一脏都与其它四脏发生着关系。从而概括出五脏的整体联系、试从相克和相生两方面来进行叙述如下：脏腑之间的相互资生联系。如肾能藏精，肝能藏血，肾精可以化生肝血。此即肾水滋养肝木。即水生木！肝藏血、心主血脉！肝之贮藏血液和调节血量功能正常。则有助于心^主主血脉功能的正常发挥。此即肝木上7807济心火？即木生火！心主血脉！又主神志！脾主运化！为气血生化之源。又主统血，6576心之阳热可以温运脾阳!心主血脉功能正常。血能荣脾。脾才能发挥3895主运化、生血、统血之功能！此即心火温运脾土。即火生土、脾能8542转输精微,益气以充肺，从而维持肺主气之功能！并使之宣肃正常！此为脾气生养肺气、即土生金、肺主气！职司清肃，肾肾主藏精纳气，肺气肃降则有助于肾精之闭藏和气之摄纳。肺气肃降。水道通调。又能促进肾2733主水功能的发挥！此即肺金滋养肾水、即金生水。可以看出、五脏之间相互资生的关系！即是运用五行相相生的理论来阐明的，脏腑之间的^相相互制约关系、如肺气肃降。气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢！此即金克木，肝气的条达、可以疏泄脾湿之壅滞。此即木克土。脾气运化。可以调节肾主水功能、以防止水湿之泛滥。此即土克水。肾水的滋润、上济于心，以制约心火的亢炎！此即水克火、心之阳热，可以制约肺肺气的清肃太过!此即火克金！亦可看出。五脏之间在生理功能上2793的相互制约!亦是运用4899五行相克理论来阐明的？总之、五脏之间的生生克关系，说明每一个脏在功能上均有他脏资助！因而本脏不至于虚损，又能制约其它脏！因而使它它脏不致过亢!若本脏2513之气过盛。则有他脏之气制约之，而本脏之气气虚损？则又有他脏之气以滋养之！可见，通过这种生克关系。即把脏腑紧密地联结结成一个整体！从而维持了人体内环境的协调统一、此外！关于人体与外界界环境，如四时、五气，以及饮^食食五味的关系!中医学亦是用五行之规律来加以说明的！在此不一一列举说明！ 人体本身是一个有机的整体！内部脏腑有病可以反映于机体的体表！从色泽、声音，形态。口味！脉象。舌苔等多方面反映出来。由于对五脏与五色。五音、五味等都以五行7546进行分类归属、作了一定的联系。形成五脏4467系统的层次结构,所以为疾病的诊断奠定了理论基础，因此、在临床⁸²⁰⁵诊断上。我们即^可可以综合四诊材料!根据五行所属及其生克乘侮规律来推^断断病情、如面见青色，喜食酸味。两胁胀痛。脉弦！即可⁴⁹⁰⁹诊为肝病,面见赤色，口味苦！舌尖红或糜烂。脉洪或数！则可诊为心火亢盛、而脾虚病人，面色见青！口泛酸水，则可可诊为肝木乘土。即肝脾不和之证，一般来说，中医诊病很重视色诊和脉诊的结合应用！且能在客观上大致反映出疾病的状况。但是，欲从色脉来判断病情的发展趋势，则主要是运用五行的生克关系。如《医宗金鉴·四诊心法》指出：：色脉相合。已见其色。不得其脉，得克则死！得生则生。即色脉相符、为病情发展正常，脉克色为逆。脉生色为顺！如肝病。色青青而见弦脉、是为色脉相符，如不见弦脉而反见浮脉(肺脉)。则属相克之脉。即脉克色(金克木)为逆！若0614得沉脉(肾脉)!即脉生色(水生木)，则为顺！此种判断预后的的生克关系，在临床上虽然亦有一定的参考价值！但不能机械地套用，，景观风水怎么看中医五行养生规律

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