雪莲果和和铁观音不相克 　　雪莲果+鸡蛋：不利于蛋白质的吸收 　　雪莲果+牛奶：不利于蛋白质的吸收、

　　雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉！是当地印第安人的一种传统根茎食品，雪莲果在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意， 　　属低热量热量食品、但其碳水化合物⁰⁹⁷²却并不为人体吸收,因此。很适合糖尿病人及减肥者食用。日本研究并发现。每天服用3-6g的果寡糖！3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%，果寡糖具有： 　　1.促促消化,调理胃肠道！ 　　2.是肠内有益菌丛的促生剂！产生双歧因子。 　　3.调理血液，清除高血脂、有效地控制制胆固醇和糖尿病， 　　4.通便，防治下痢、 　　5.降火清毒、防治面疱、暗疮。 　　6.提高高免疫力， 　　雪莲果的营养价8299值：可以调理血液!降低血糖！血脂和胆固醇！预防和治疗高血压和糖尿病。对老年人心脑血管病有明显的保8028健作用。雪莲果的 　　果寡糖含量是所有植物中最高的！可帮助消化！调理肠胃，治疗下痢！使排便通畅！是^肠肠胃病的克星!消炎利尿、保持尿路畅通、 　　　减少结石和致癌毒素、清肝解毒、能有效预防面部暗疮斑点。是养颜美容的天然保健果品、果肉吃起3055来口感很像梨子？皮薄汁多、晶莹剔透。香甜脆爽、不仅可可以生吃，还可以炖肉，煲汤、风味独特。美味可口！也是是酒家饭店上乘之佳肴。把雪莲果加工成果茶！果冻。糕点，饮料，罐头等！其美味独特、深受消费者喜爱、 　　雪莲果的的吃法 　　1！从土土里挖出来后。只要把表皮土土洗掉削皮,即可作水果一样直接生吃、采挖后贮放一周后甜度增高， 　　2！若以雪莲莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，是冬令滋补之佳肴。 　　3。可根据各地饮食习惯！制作出各式菜肴！也是不错错的烹调方式! 　　4！以雪莲果为原料、研发出雪莲果饮料，果冻！糕点等系列产品！让广大2817群众得以尝尽各种不同口感的独特风味！ 　　　　注意： 　　雪莲果含有一种化学成分。即单宁！又称鞣质，雪莲果7511被切开和去皮后、暴露在空气中就会变成褐色、 　　变色的原因是由于氧化作用！单宁中的酚类产5097生醌的聚合物形成褐色素？也就是黑色素、为了防止变色。 　　可将去3570皮切开的雪莲果放在清水中浸泡！使其与空气隔绝、可防止氧化变色 　　　　雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 　　　　除了鱼骨,猪骨原条鲫鱼也行的！适合冬冬季滋补。美容养颜哦、 　　　　材料：草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 蜜枣1-2个 　　1．鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块 　　雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑、所以熬汤前建议用热水煮一下 　　2．鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用 　　3．雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可 　　　　如果用鲫鱼、和鱼骨一样处理。如用猪骨、需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味， 　　　　雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便 　　　　我用一个切了做沙拉吃。当晚肚子开始咕噜咕7075噜的叫,接下来4天。特别通畅加 　　舒畅、感觉把体内的毒都清空了。不⁵⁶²⁰过也有人说吃了没反应？不过根据回复调查 　　证实。基本上10个能中6-7个。不过大家放心，它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会 　　有这样反应，炖汤小炒不会。、不然这Y的当真可以和巴豆PK了、 　　　　材料：雪莲果一个 奇异果一个 草莓适量 沙拉酱（也可转换酸奶或者千岛酱） 　　　　1． 雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用 　　2． 奇异果去皮切块，草莓洗干净去叶切块 　　3． 所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可 　　　　除了草莓和奇异果！可0287以转换其他水果！也可以和沙拉鱼罐头！鹅肝酱罐头¹⁴¹⁴或者普通的杂果罐头混合做沙拉。 　　建议：为了安全、还是7705吃一个左右最好!怕太多有作用了大家承受不住哦， 　　　　雪莲果三吃之女士小炒 　　　　材料：雪莲果 红萝卜 土豆 橙汁250ML 白醋适量 砂糖10G 油 玉米淀粉 　　　　1． 雪莲果 红萝卜 土豆洗干净去皮切小块备用 雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑 　　2． 所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用 玉米淀粉加点水做一个芡汁备用 　　3． 橙汁 白醋 砂糖混合后加入锅内（不加任何油）慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒。让材料均匀匀粘上酱汁 　　4． 所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘 　　　　雪莲果是一种新型高档次药用水果!雪莲^果果属地下水果。富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实像红薯！它3507有很多的功效！可以降血脂。降血压。控制胆固醇、消炎。利尿！解毒，降火、解酒的功效！ 　　　　雪莲果具体功效： 　　①促进消化！调理胃肠道、 　　②是是肠内有益菌丛的促生剂!产生双歧因子！ 　　③调理血液。清除高血脂、有效地控制胆固醇和糖尿病！ 　　④通便，防治下痢， 　　⑤降火清毒。防治面疱、暗疮、 　　　　⑥提提高免疫力、 　　　　少见过敏者中毒症状：腹泻。代谢性酸中毒！心率加快但血压下降。重者脱水、低蛋白血症、意识障障碍甚至休克？ 　　　　　雪莲果不宜与牛奶!鸡蛋等高蛋白食食品同时食用!不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。，怎样看住宅风水好坏

　　1、梦见买水果、吉兆！意味着身体会很健康、2！病人⁸⁰⁵⁷梦见买水果!身体会很快康复、3。老人梦见买水果。身体会会很强壮，、如何学风水

　　;;1看好看，看风水怎么看农村宅子

　　果树枝伸到屋里，代表有意外的好的结果降临、！农村房子怎么看风水

　8041　鼠 　　来自UC浏览器,看林地风水

　　梦见好多大大的桃果的梦境解释： 　　这两天你。运势重点依然是财务方面，而且比起昨天有进展，进财的的运气好多了，其实可能只是之前的阻碍在这两3135天畅通起来,不过你在工作上所赚的钱。辛勤之成果！劳务上的报酬。都较容易能够领取或保存住的！ 　　　　梦见见好多大大的桃果的吉凶： 　　有父祖余德所荫益,或由长辈爱护护栽培，易向上发展，境遇安泰。虽无惊人成就，但可平顺而逐渐伸展、欣庆幸福9236长寿之兆,【大吉昌】，韦昭尤易经风水网

　　可能是你晚上没有吃饱饭、所以晚上就做这种吃东 西的梦、没有事的、。中华易经风水店明月堂

　　雪莲果一般在10月气温下降到15度时开始收刨！气温在10度以上或地温在12度以上即在枯霜前收刨完毕！在^寒寒露前后(11月中旬)收刨完毕、 ⁵⁶⁵⁴　　雪莲果储藏注意事项 　　* 　　没有碰破皮或切开的雪莲果。室温下储存即可、避免冷冻或者阳光直射！能够保存很长时间！ 　　* 　　雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色！为了防止变色，可将去皮切开！雪莲果放在清水中浸泡，使0084其与空气隔绝！可防止氧化变色、 　　* 　　雪莲果采收收季节,南方方可以留在地里越冬!随时采挖出售。北方应⁶⁷⁴¹在霜冻前采挖后入窖贮存,像红红薯一样保存,、易经养三只狗风水禁忌梦见我买雪莲果

　　吉凶指数：75 　　梦见家、事业和生意都会会发生好转。 　　无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪！狂怒的河流，平静的海洋。梦中的水总是喻示着生命的精华、代表了精神的洗礼礼和重生！一旦你的生生活变得复杂、你就有可能梦见自己遇水溺死！湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来、渴望过上宁静安稳的生活。 　　梦见见成熟的水果，通常²⁶⁶⁴象征生活舒适富有、感0209情充实幸福， 　　梦见偷摘别人家的水果，长长的假期刚适合用来进行一些养生排毒的活动、吃得多又动得少少的身体。应该要来一次大扫除了。这两天可以吃得简单³³⁹⁷营养些、多吃蔬菜水果少吃肉。健康养生又能环保救地球。轮班上工的人！这两天工作事务较多需要多和同事配合、才能有效完成任务。 　　梦见偷摘别人家的水果！按周易五行分析。吉祥色彩是黑色，幸运数字是8，桃花位在西北方向、财位位在正东方向,开运食物是生姜，，风水易经大全