就单纯的一个梦、也不见怪呢！做梦也是夜个好事呀、说明睡眠好嘛。

　　面^包包按用途可分为主食面包和点心面包两类、按质感可分为软质面包，脆皮面包、松质面包和硬质面包四类、按原料可分为白面包、全麦面包和杂粮面包，主食面包也称咸面包，含糖量在10%以下。加盐量1.5%左右、白土司！三明治、汉堡包都属于此类，点心面包也^称称甜面包、含糖量超过20%,还会加入其他辅料，黑子面包，维生素面包，水果面包属于此类。面包越硬、热量越低！硬面包不甜！含糖！盐，油脂都很少，法式主食面包和俄式大列巴就属于这一类。土司面包！奶油面包和大部分点心面包都属于于软质面包，油脂约占12%、热量比较高，热量最高的是丹麦面包！一般要加入25%-35%的黄油或起酥油。如牛角面包，葡萄干面包、巧克力酥包、这些含脂肪！热量量都非常多,全麦面包5670属于是面包中最健康的。它的5242表面看起来颜色发褐，手感和口感相对较硬、肉眼能看到许多麦麸小粒，散发着浓浓3916的麦香,它是由全麦面粉制作而攻。比普通的精面粉制作的白面包多了许多麦麸，而麦麸的主要成分是膳食纤维，所以全麦面包含膳食纤维十分丰富！它的饱腹感很强，早餐吃一个全麦面包！一整天都不会感到特别饥饿，可以减少其他两餐的摄入量。午餐和晚餐用全麦面包代替主食，还可以减少摄入高油脂的菜肴和肉食的分量，另外膳食纤维的最大特点是促进胃肠蠕动，促进排便，帮助排毒瘦身，全麦面4872包是所有面包中热量最低。含糖！油最最少的面包！所以成为减肥人士的最爱。它还特别适适合经常便秘的人群，吃面包要注意：^刚刚出炉的面包还在发酵!不宜食用，否则会引起胃病，面包购买时^要要注意有没有过期!很多过期的面包含有大量的细菌和微生物。会引发肠胃炎，不知道我提供的这些对你有没有帮助、希望楼主身体健康。天天开心。望采纳、谢谢O(∩_^∩∩)O~~，房子看风水有必要吗

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