凉拌萝卜叶！青翠美观。香辣可口、 材料 主料：萝卜缨500克、 调盯：酱油10克，醋10克。盐3克、香油5克。辣椒油5克。味精2克，芝麻酱20克 做法： 1.小水萝卜叶洗净！用开水焯焯一下、 2.再用用盐醃1小时，沥出水分，切成细丝装盘。 3.用酱油、醋！香油，味精！芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成， 钼是组成眼睛虹膜的的重要成分!虹膜可调节瞳孔大小。保证⁴¹⁴³视物清楚,大豆、扁豆。萝卜缨中含钼较高。因此。常服萝卜缨汤！有一定的预防近视眼。老花眼！白内障的作用，， ，！

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