难论吉凶、你思想压压力很大!试着放松自己。做些喜欢做得事！爱自己多些！。

　　　好脸色吃出来 　　“如果你照镜子观察!发现脸色不够健康、但又没有什么严重疾病！就可以从饮食和生活习惯上来调理、”钱会南说！首先要做到的就是早睡。因为熬夜是最“伤”面色的、其次是是见缝插针地保证每天运动半小时,让血液循环起来！从饮食上来说、五种“病色”各有各的调理方法。 　　面色白多吃大大枣木耳。 　　这类人应多吃补养气血的食物。如黑木耳！大枣，桂圆。猪肝等、平时注意休息、不5610宜过于劳累。如果体内有寒气。可以用适量的花椒煮成水后泡脚。对于温散寒邪，具具有很好的作用！ 　　面色黄吃点山药猪肚。 　　具有健脾功效的食物有百合，山药！胖头鱼！黄鱼，牛肚、猪肚！小米、人参等，如果有条件、可以自己煮点三仁汤来喝！祛湿的有薏仁，红豆！冬瓜皮及荷叶，莲子等、尤其是薏米，既健脾又祛湿。面色黄的人可可以多吃？在三伏天湿热最盛的时候，用荷叶煮饭、熬粥1411最适合不过？这类人还7321要注意！⁴⁸⁹⁸为了保护脾胃！要少吃牛黄解毒片！牛黄上清丸等苦苦寒药物？ 　　面色红多吃柚子甜瓜， 　　对这类类人来说，具有清凉作0432用的瓜果是首选!比如山竹、柚子！柠檬！梨。绿豆。西瓜，以及黄瓜。丝瓜。茭白等蔬菜。尤其是山竹和柚子，南方人就常吃它们清火，此外。一些滋阴的食物也不能错过、比如芝麻。银耳。糯米、海参，海蜇、牛奶、猪皮等！可^以以缓和情绪？改善面色。还需注意的^是是心态一定要平和！千万不要急躁！ 　　面色黑多吃羊肉生姜、 　　补养肾气。要多吃^温温阳的食物、其中最好的就是羊肉！可以配合生姜，当归煮汤。鹿肉！虾。韭菜，茴香等。也可以帮助阳气的恢复！如果有需要、可以吃些地黄丸类的补品！ 　　面色青多吃山楂香菇。 　　用玫瑰花、月季花沏茶喝。对女性改善气滞血淤，面容容发青很有效、男性则可以多吃山楂，香菇，黑豆。藕等，脸色不少、铺位风水

　　梦见自己的脸不好看 —— 将会会忧愁悲伤？ 　　病人梦见自己的脸色苍白 —— 定会很快恢复健康。 　　未婚女子梦见自己的脸色苍白 —— 将会嫁给一位体弱的男子、 　　商人梦见自己的脸色苍白 —— 收入会减少。 　　　已婚女人梦见自己的脸色苍白 —— 将会怀孕。 　　小偷梦见自己的脸色苍白无血 —— 靠行窃能发财， 　　4710失业者梦见脸色不好看 —— 很快能找到一个收入丰厚的工作！生活会富裕，铺位风水旺位

　　梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程！是比较正常的自然现象，生物学规¹³⁰⁶律使然！据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程！则会严重影响睡眠质量！导致各种疾病产生的、所以需要理解和接纳做梦的自然反应！同时放松身心，坦然2606面对就好! 　　首先，人做梦是正常的5274生理行为？是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化！因此不^用用担心？要想少做梦！主要可以有以下几种^方方式：一？白天4033积极参加运动？运动可以放松神经，加^快快血液流速。这样晚上就容易进入深度睡眠、二。^白白天工作学习？不要给自己太多压力、压力大了也容易多做梦，三，睡前试着喝些纯牛奶。牛奶中的一些成分有助于睡眠、、铺厅地砖的风水讲究

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