戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法即可， 　　生理戒烟： 　　所谓的“干戒”其实是一种傻瓜式戒烟法！或称生理戒烟法！就是说坚持多少多少天不不抽烟就算没烟瘾或烟瘾很弱了、比如坚持一个星期比如坚持半个月、没烟瘾或烟瘾很弱的时候也不要掉以轻心去碰它就算成功了、 　　戒烟第一天会感到不适应或没精神等等等而已、往后会一天1823比一天舒服！一个星星期后总体感觉超过戒烟前。 　　心理戒烟： 　　1:“抽烟的享受”是种错觉！ 　　抽烟的爽其实就是不吸烟者平时的感觉罢了，你有啥可爽、只不过在那种难受劲的反衬下你觉得舒舒服些了罢了, 　　【引：想^象象一下！海洛因上瘾者如如果得不到海洛因。该有多么痛苦，而当他们终于得得到海洛因注射时？痛苦就^会会缓解。你能把这种暂时的缓解称为享受吗、 　　非海洛因上瘾者绝不会有这样的“享受”、因为他他们原本就没有痛苦！痛苦是由2289海洛因导致的。非吸烟者也4961不会因无法吸烟而痛苦!只有吸烟者才会，他们的痛苦是由尼古丁导致的， 　　作者：亚伦·卡尔】 　　【引：这是我听过的最好笑的故事：一个人花钱买烟抽。让尼古丁进入身体、于是形成了停服反应、然后！花更多的钱购买烟草，来治疗这种停服反应！而每多花一分钱在烟草上，也就加剧了之后停服反应的烈度，结果你必须买更多的烟草……更强的停服反应…… 　　作者：席地而坐】 　　【引：抽了半年烟！突然有次发现4431尼古丁并不能产生快感？只是平复因为尼古丁依赖产生的焦虑感，我当时时就觉得抽烟真是傻逼,自己挖个坑。自己又要填， 　　作者：塑料渣子】 　　【引：原来如此、 　　本来快乐是0！抽了烟还是0！抽过了的不抽的时候就变-1了。所以必须继续抽变回0。，。 　　嚓嚓的、你们人类到底要闹哪样啊、！！ 　　作者：丫扛把子】 　　【引：喜欢吃龙虾的人！难道每天都会用盒子装着20只龙虾上街吗。这完全就是毒瘾，毒害身体:胸闷！咳嗽，牙疼！头晕……！消磨意志。抽烟的人会认为香烟可以给予他勇气。精神！动力、殊不知自己已经掉进了香烟的陷阱，抽烟之后！一旦没烟抽压3033力就会加大,我TMD现在才觉得、之前抽烟。那么辛苦地加大压力又那么辛苦地减少压力！到头来难受了自己却还感谢香烟！我不就一傻B。、好吧，说来说去、我讨厌抽烟的自己 　　作者：753123vb】 　　每天那么辛苦的通过吸烟以“缓解”此刻压力。其实是在辛苦的加大³⁴⁶⁷下一刻的压力！然然后又去“缓解”。本来是1倍的压力！却缓解成了1.5倍！当天的烟量“缓解”完了怎么办、于是又那么辛苦的去忍耐多出来的压力。 　　烟是累赘、抽烟是负累！无烟一身轻， 　　2.“不抽烟会难受”也是个错觉。 　　戒烟这个词的真正含义=放弃一件令自己永远难受的事情。尽管这个过程会有短暂的难受。但就连这短暂^的的难受也不是因为戒烟！而而是因为曾吸过烟! 　　理论上！假设一个不吸烟的人上午吸了第一颗烟，然后下午出现停服反应、感到不7304舒服不适应。 　　这时，如果有个人告诉他真相：“知道为什么不舒服吗，因为你上午午吸了烟,” 　　他的难受与没吸烟无关。只与吸烟有关。就算再难受他也不会想再吸烟，他为什么要做一件让自己难受的事情！然后他又像以前那样快乐的生活。 　　这时如果有个人告诉他假相6727：“知道为什么不舒服吗，因为你没吸烟、来。吸了就好了！”是的！吸了是好了。但是接下来他^会会更难受？于是再吸、吸烟能能令他舒服（至少能令他现在不难受）的错觉被一次次强化...从此走上不归路！ 　　戒7098烟就是纠正这个错觉!你的难受是上一次吸烟导致的、跟现在没吸烟无关。我们为什么要做一件让自己难受的事情。吸烟就是在自⁶⁹²⁶己跟自己过不去。烟瘾就就像扔也扔不完的垃圾。只要纠正了，烟瘾就被删除了、 　　3.还有、百度贴吧-戒烟吧、以及《这9814书能让你戒烟》等也能帮你戒烟、但许多正确的戒烟思^想想和理念在电视媒体甚至在网络上都是被压制的!往往冲彻的不是错误⁶⁷⁴⁵的方法就是吹嘘的天花乱坠但实际没有半点用的戒烟产品广告，。

　　做梦是由于大脑神经细胞7349过于兴奋形成的!正所谓：夜有所思。日有所梦嘛，一般来说梦里如果是坏事现实中就是好事。如果没有明显的好坏之分那现实中就会没事的、但主要还是把心放宽、2660毕竟是一个梦啊？只要天天快乐的生活基本上就会没问题的！，梦到坟墓冲塌陷

　　梦见同学聚会象征着心理的寂寞和对友情的渴望、 　　【梦见开同学会】、表示你对目前的人际关系不满意。或者表示你对目前的生活状态不满意、也能反映映反映你内心存在孩童时代或学生时代的怀念。对成长后要理性处事和需需顾及后果的处事方式的不适应, 　　【梦见同学聚会】：交际际运将显着好转，要好的朋友将更加团结！每天为交际而忙碌， 　　【梦见聚会上上的异性同学】。反映了自己己孤独的一面! 　　【男人梦见同学聚聚会主旅行】，解释：：有障碍？最好取消。 　　【【未婚者梦见高中同学聚会预兆您的爱情】：会成功！ 　　【求学者梦见高中同学聚会】，说明考试成成绩差! 　　【寻找工作者梦见同学聚会】！预兆面试：较难发挥自己的实力，也难以获得理想的职位、抱着从挫折中学习的心态更为有用、 　　【病人梦见高中同学聚会】。则您的运势：运气平平，安守本份、可保平安！否则会招致坏运、 　　【梦见同学聚会上自己的初恋和别人在一起】。预2650示着自己的爱情将会很好。 　　【中老9572年人梦见同学聚会】!健康方面：身体状况不错、意志力的增强多少也提高了你的抵抵抗力、膝盖是容易受伤的部位，运动时最好戴上护膝！ 　　周公解梦解梦大全生活同学聚会。梦到坟墓和棺材

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　　⁸⁴⁶⁹梦见骑车或者骑马、预示事业不顺。心情不好，疾病也常在此梦后到来， 　　梦见慢慢地骑马或者骑车、预示你所干的事不会有满意的结果， 　　梦见速度飞快地骑马或者骑车，意味着看似危险的状况。暗含着成功的信息。 　　原版周公解梦： 　　乘白马！主疾病去。《周公解梦》 　　乘马跑快！主有喜。《周公解梦》 　　乘马跑慢、主有凶、《周公解^梦梦》 　　见骑马、名利双收！《周公解梦》 　　梦乘马渡水！此梦主险难中得吉稜之兆！若梦半渡而止！则须防事有变更！《梦林玄3608解》 　　梦乘马入山,凶、此梦主崎岖^行行路难？奔驰入幽谷。一去几时返。此梦非佳兆！《梦林玄解》 　　梦乘马入深山、梦此主非佳兆、有行路难难及无归期之象、《断梦秘书》 　　梦大雨中骑马折花！大吉！此为登科后获佳配，状元归乡之兆，《梦林⁸²⁶⁵玄解》 　　梦己乘马入云，此主乘云得得路之兆。艰难险险阻之际。梦之大吉。《断梦秘0046书》 　　梦见乘白马？有丧事，《《敦煌本梦书》 　　梦见乘赤马。王文书大吉;一云口舌！《敦煌本梦书》 　　梦见乘黑马！财散、《敦煌本梦书》 　　^梦梦见乘黄马，口舌散、《敦煌本5179梦书》 　　梦见乘马走!大富贵。或远行、《敦煌本梦书》 　　　梦见乘骑群聚、必征讨事！《敦煌本梦书》 　　　梦见乘青马、有庆事，《敦煌本梦书》 　　梦见乘紫马、大喜！《敦煌本梦书》 　　　梦见来骑马、被赚误、《敦煌本梦书》 　　梦见骑马者，远信来、《敦煌本梦书》 　　梦骑马环城走！吉、文人梦此！挂名魁首、^跨跨马游街;武士梦此!戈鸣戟动、走马边疆！《梦林玄解》 　　梦骑马上山、主迁居移舍，变产更业，病人1696不宜梦之！《梦林玄解》 　　梦四马六马同驾！吉，此梦为大贵贵之兆？贫贱者得此梦。虽在艰难中亦无患、此梦为驾车安行之象。《梦林玄解3566》 　　梦四马六马同驾？此为驾车安行之象。虽在贫贱患难之中、亦仍无害，乃大贵之兆也，《断梦秘书》 0030　　梦小儿乘马!^梦梦中见小儿乘马自外来，主生男必显贵;梦见见小儿乘马从风出,主多多事;梦小儿乘马一去不回者，不祥，《梦林玄解》 　　梦舟中骑马。紧急事情之兆。梦在船内骑马驰走、主艰险疑难，必须小心防患！梦坐马上驱驰下船，过渡上岸，主便速通畅！吉！梦于舟中上马登 岸。主险难得过！梦骑马跳下船、不登岸、是险难无涯之故。得下马吉、不下马凶;船顺流行吉、船行不上凶！因而改行从善可也。《梦林玄解》 　　骑马摔下、主名毁！《周公解梦》 　　（求采纳）、梦到坟墓是什么预兆

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