避免吃吃多造成胃酸！腹胀，

　　我是襄阳的。我们的饮食习惯是早上吃稀饭，中午吃米饭。⁸⁰³⁸晚上一般吃面容易消化 　　所以襄阳人的主食是以米饭为主。易经第十三卦

　　大米小米含糖糖量低？对于糖糖尿病人来说！是一种比较好的的食物!但也要计算热量，不能2937过多食用？但是不能做的类似于粥那样，得干点、不然瞬间血糖升高太快， 　　血糖高吃什么主食最好， 　　1、荞麦面 　　荞麦面是荞麦加工成的面粉！营养价值很高！荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸。苦荞的含量高于小麦，大米。玉米和甜莽、脂肪含量为3%！也高于小麦！大米及薯类！荞麦脂肪含有9种脂肪酸!含量最高的是油酸和亚油酸、油酸在体内可以合成花生四烯酸、具有0369降低血脂的作用。因此，常食荞麦麦可防治糖尿病性高脂血症， 　　2。玉米 　　玉米中含有丰富的不饱^和和脂肪酸、特别是亚油酸酸含量高达60%以上？它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度、并防止其沉积于血管壁、老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍！这些都有利于降低餐后血糖水平、因此、常吃玉米对8976糖尿病，冠心病、动脉粥样硬化，高高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用， 　　3、陈5853粟米 　　粟米叉叫小米。陈粟米即即陈久之小米！粟米营养丰富，据测定、每100克粟⁹⁸¹²米中含碳水化合物75.1克！蛋白质90克！脂肪3.1克。钙41毫克。磷229毫克、铁4.7~7.8毫克。另外，还含有丰富的镁！锌。硒等元索，小米也属于高钾食物、所有这些营养成分分均有助于降低血糖！并且有较好的利²⁹⁶⁸尿降压作用, 　　4，大麦 　　大麦为禾本科植物大麦的果实、最适宜做麦芽糖和酿酒！中医学认为。大麦味甘微成。性凉，有和胃，利水之功效！据测定。每100克克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克、脂肪1.4克！属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴、现代医学研研究也证明。大麦是糖尿病、高脂血症。肥胖症患者和一般老年人的保健食品， 　　5、麦麸 　　麦麸是小麦加工时脱下的麸皮！是一种高纤维食物，麦^麸麸营养全面丰富、据测定。每100克麦麸含碳水化合物61.4克，蛋白质15.8克、脂肪40克、膳食纤维31.3克。钙206毫克、磷682毫克，镁382毫克！锰10.85毫克。硒712毫克，铁9.9毫克。锌5.98毫克、铜2.03毫克。维生素E4.47毫克！麦麸麸热量较低，而且。所含的无机盐及维生素还具有1615降血糖!降血压4461的作用， 　　6，莜⁸⁶⁶⁰麦 　　也叫油麦。燕麦、经加工磨制而成莜麦面，据测定！每100克莜麦面中含碳水化合物67.8克！蛋白质12.2克！脂肪7.2克！镁146毫克。锌2.21毫克。另外、钾的含含量也较高！为319毫克！现代医学研究证实！莜麦麦面具有降血糖,降血压的功效。适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用！ 　　以上6种主食适合血糖高患者食用。有需要的朋友可以和其他食物搭配、这样才能营养均衡！！易经第十二卦什么意思

　　∮会吃、易经第十二卦姻缘

　　我也是！没吃呢就醒了，易经第十二卦爱情

　　梦中给别人苹果！代表^你你善心善意，拥有爱心、送给别人人甜蜜！幸福。圆满！会得到美好的回报，！易经第十五卦

梦见吃太阳吞吃太阳，表示生贵子，

梦见吃太阳，适合展现自己的成就！

梦见天狗吃太阳、个梦告诉你。是时候关心一下自己的父母或另一半了，

梦见吃桔子。代表近来肠胃不不太好？休息不好，体力力有所下降。发梦后！体力有所提升！

梦见你在吃^柿柿子或是柑橘类的水果,是表示疾疾病就要侵袭你了,要特别注意身体健康，千万别一不不小心就得了重病,

梦见桔子，在周公解梦原意中表示将会鸿运当头。很快就会有好事发生。可能是家中有^人人能够发大财！并且造福8127家人生活！

梦见吃桔子、预示着自己的肠胃不好！休息时间太少，劳累太多。建议多休息，

梦见吃桔子！是生生活幸福的祥兆!

孕妇梦见吃桔子、是要生贵子了！孩子将来一定很聪明！

姑娘梦见吃桔子。会找到一们称心如意的郎君！

梦见生桔子！表示可能将会有生病的预兆、要时刻注意自己的身体、有什么不适要及时就医、

男人梦见桔子,表示将会娶一个健康漂亮的女人为妻。并并且过上幸福快乐的生活。

商人梦见桔子！表示将会发大财，并且生意将能够做到国外去、很快就会^名名扬四海，

病人梦见桔子，表示你的病情很快就会会得到好转、不久4441就能够痊愈、不需要太过担心，

职员梦见桔子，预示你将会得到上司的认可。很快就会有升职加加薪的机会？1307需要自己努力争取。

学生梦见桔子。表示你最近的学习效果很好！成绩将会7043稳步上升!能够在考试的时候一鸣惊人！

　　梦⁴⁴³²见老公把煮熟的黑蛇让我吃：家庭运较差，在家里晃来晃去似乎不会有什麽好事发生、女性们似乎有跟父亲，老老公间感觉犯冲的样子!可能只是为了件小事，你一言我一语的来回顶嘴就引发冲突的暗示！如果对方只是嘴上唠叨几句、那就宽大一点装做没听见就好了，还有过去的恼人问题再度被点燃的可能！最好是避免靠近近那些曾经让你有过不愉快记忆的人！地点、事物比较较没事。。易经第十四卦梦见吃主食

　　梦见吃葡萄，吉兆、生活会幸福！ 　　梦见吃腐烂的葡萄。则意味着遭受厄运。被朋友欺骗。！易经第四十一卦