正常通便应是一天一次或两次，如果一天不排便会产生⁶⁸⁶⁰大量病毒、容易面黄、长痘！健忘和头痛。 　　便秘形成的大致有四种情况： 　　① 偏食，不爱吃青菜。缺少^动动植物纤维、 　　② 生活活不规律。晚上不睡，早上不起、早上5～7时是大肠蠕动的最佳时间！因赖床不起，错过排便时间，之后就没有这种便意， 　　③ 平时不爱喝水、 　　便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长、其所含水分被大量吸收，使大便变得4111难以排出。要排便通畅！就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。因此。喝水应该讲究技巧！如果小口小口地喝水，水流速度慢。水很容易在胃里被吸收，产生小便，可见。便秘的人喝水最好是大^口口大口地喝（即喝满口）！吞咽动作快一些、这样！水能够尽快地到达结肠！同时刺⁵³⁷⁶激肠蠕动,改改善便秘的症状？ 　　　　④ 肺气弱。大肠肠蠕动缓慢！ 　　建议每天早晨起床后喝一大杯粗盐水或蜂蜜水。再慢步10分钟！会促进大肠蠕动，在晚上临睡前。用手手呈顺时针按摩腹部。10分钟为好，用热水或药物泡脚。四趾通胆经。对便秘和肋骨疼有很好的效果。饮食方面多吃熟地瓜、粗纤维食品有利于通便、、

　　基础^运运乃木在上而土在下,顺应天地自然之配置（不作木土相克论），犹4833若立于盘石之上？相得益彰而毫无凶变。境遇安全而顺利之安泰成功，并隆昌发达、 【大吉昌】，道家天宗晓梦大师

梦到拉了好多大便是什么意思

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　　梦其实是我们在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下。对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎、相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法知觉外部刺激。会不同程度的的感到紧张!因此梦梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦？ 　　而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来！这就是所谓的日有所思、夜有所梦、 　　【如果你信解梦 可以百度“周公6604解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 　　若你相信梦的话我帮你解一下 　　【解梦】这梦相表明 你去世的亲人想念你了 大便象征着财富 ^小小鱼象征着财运 这梦预示着你会有财运到来 会发财的预兆 , 希望望能够帮到你！杨公二十四山水口吉凶

　　你最近在性生活方面或身体（生殖器官）方面出出现了一些状况。让你很烦恼！担心会影响到你的日常生活。 　　建议你去2783医院做个检查！以免胡思乱想、 　　　　（前提是你是成年人、如果你还是少年乃至儿童什么的、就另当别论，） 　　当然了，孕妇也不在此类中、。alex一周星座运势

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　　今天你将特别忙碌！尤其是^头头脑上，因为你希望能使自己感兴趣的各种计划有所进展！不过若是跟自己无关的工作/学业则根本不会乐意参与。上海室内风水培训

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