如果想知道的更更详细！可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做^梦梦3-6次!总共持续两个小时、睡眠前前期较少？越到睡眠后期做梦时间越多！ 　　人为什么会做梦，我们知道、当睡眠时！即使在熟睡时！人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就1985是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系!这就是做梦， 　　做梦能使脑的内部产产生极为活跃的化学反应。使脑细细胞的蛋白质合成和更新达到高峰？而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动、因此，从某一方面说、做梦有助脑功能， 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。^但但当人入睡时!这些细胞却在“演习习”其功能！于是乎乎形成了梦,梦给人痛苦或愉愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决决醒时的冲突？将使你的生活更加充实， 　　做甜甜蜜的美梦？常常会给人8361带来愉快。舒适。轻松等美好5222的感受？使其^头头脑清醒。思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪。促进和提高人0870的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些3553国家和地区的人？还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 　　而恶梦、不但使人不愉快，还会干扰睡眠、影响大脑的功能活动。而且！恶梦还往往是癌症和其它某些些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象、并揭示将要发生2219的疾病部位？性质和轻重程度。在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来、 　　恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因。精神2259压抑和许多躯体疾病？消化不良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病！脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞！脑出血！脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病、可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响、故应尽力避免之，即便不做恶梦、倘若整个晚上上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除！5455也会使睡眠时间不足!白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作、，

　　@#做梦梦@#脑子里面!八字没有食神伤官

　　首先要知道人为什么会做做梦才能有效的治疗和控制、人在工作中，或是学习过于紧张或疲劳才会做梦，在一个就是脾气不好也会做梦、鼻头发红面相

　　你是学生么！是的话纯属正常现象。现在的学习太紧张了！暑假好好好放松吧!如何化解鬼压床

　　其实,每个人每晚都会做很多的梦,只不过是有一部份在醒来时被遗忘,睡觉是做梦是一件很正常的事情,不必太过担心.如果是梦做得太多,影响到睡眠的质量,建议去看一下医生. 　　如果不是很严重,照着下面的建议试试^吧吧: 　　一 在睡觉前不要做剧烈运动,适当的运动有助于睡眠;不要看易使情绪波动太大的书刊,电影.总之,要保持情绪的稳定; 　　二 在临睡前尽量少喝水,尤其是睡前半小时之内.可以喝一些安神的东东,比如,鲜奶,糖水,薰衣草泡的水之类,还可以在枕头旁放一些切开了的水果,苹果,橙子都可以. 　　三 最重要白天要有一个乐观的心态,心情放松.，2017每日星座运势查询

　　经常在睡眠^时时出汗、汗水浸湿了衣衫，枕巾！这种现象中医称之为盗汗、因为中医上阳气昼行与阳！夜行于阴、阳气过亢。夜入于阴则灼阴为汗、阴津被^伤伤则阴虚!故应补其阴以致阳过亢，此外还应有潮热！^舌舌质红而少苔、脉细数！ 　　睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙！另一种是新陈代谢较快。易出汗。 　　盗汗以后。要及时用毛巾擦干皮肤。更换衣服、还要勤沐浴、要让让经常参加户外锻炼,以增强体质。提提高适应能力,体质增强了！盗汗也会随之而止，、男士佩戴貔貅的讲究

　　多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态⁹⁵⁶⁰导致梦感不同，不能准确地地反应客观事实!0385比如感觉很累。其实身体和大脑^休休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情！不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如如：牛奶？水果（苹果、香蕉！梨等）。糖水！小米粥！酸枣仁粥。莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感。易成瘾！停药药后反弹等副作用不宜长期服用？建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生，！阴宅开金井尺寸

　　经常睡觉的时候做奇怪的梦。那说明你身体的某些机能出现了问题，这一点我可以肯定！一⁸³⁰¹般什么做梦的原理呀？比如说什么白天工工作比较累,某些事情给你留下了深刻印象造成的等等我就不说了，这个只能解释那些偶尔做梦的现象！像你这种时常做梦的，我认为为身体虚造成的!身体体虚的时候就会睡不着,其实你感觉自己是睡着了，实际上你并没^有有睡着、只是还在想着其他的事情！从这样一点可以以看出：你睡觉的时候眼睛应该是紧闭着的。有一点眉头紧锁的意思、早晨醒来、感觉眼睛特别累，睁不开！就是睡很长时间都感觉睡眠不够。 　　短时间的解决办法就是：在你感觉特别累的时候你就好好睡一觉。不管是白天还是晚上！就算是晚上早点睡也没问题。我有⁵⁹⁵⁵过这样的体会!就是当你很很累的时候、你感^觉觉很困了。就顺应身体生理反应，好好睡一觉、保证你经^要要比平时好不少,因为这时候你太累了、你的身体就会陷入深度睡眠！这时候的睡眠质量要比普通的睡眠质量要好很多、最好是在周末吧、无论你有什么事情！如果能抛开的，还是在你累的时候好好睡一觉吧，这样样能恢复一下你近来过度的劳累、 　　根源上解决问题：去看一下医生、跟他说说你的状况。有如果我猜的的不错，那就是^身身体虚了,虚0588的人的一个普遍现象个就是普遍睡眠不好、经常做梦、这时候你就就应该按照医生的意见。滋补一下身体了！具体吃什么医生会告诉你、如果你实在不想看医生！那你就百度一下呗、里面基本都有。 　　失眠就是你经⁷⁷⁸⁹常做梦使你心里对自己的睡眠老有压力造成的！解7008决了做梦问题！失眠也就迎刃而解了！ 　　以上都是我结合自己情况和看书上网得来的经验分析的！也不知道能不能给你什么帮助。希望对你有用。同时也祝你早日解决这个烦恼吧。、称骨算命女命版详解

　　病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免 劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!，算命一月每天晚上睡觉都睡不着躺下就做梦

　　日有所思，夜有所梦！虚实成梦！阴阳成梦。天天做梦就不正常了。生辰八字查询起名字