瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”，瑜伽发源印度^北北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时、无意中发现各种动物与植物天生具有治疗！放松！睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈，于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验、创立出一系列有益身心的锻炼系统、也就是体位法！这些姿势历经了五千多年的锤炼。瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益！瑜伽”（（英文：Yoga。印地语）7588这个词！是从印度梵语“yug”或⁴⁹³³“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合合”或“和谐”。瑜伽源于⁰²⁶⁷古印度!是古印度六大哲学派别中的一系！探寻““梵我合一”的道理与方法,而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法！大约在公元前300年。印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali！印地语）创作了《瑜伽经》。印度瑜伽在其基础上才真正成形。瑜伽行行法被正式订为完整的八支体系！瑜伽是一个通过提升意识。帮助人类充分发挥潜能的体系、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善³⁶⁵⁸人们生理，心理。3290情感和精神方面的能力!是一种^达达到身体？心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法！调息的呼吸法！^调调心的冥想法等、以达至身心的合一、关于瑜伽的记载最早出现在9925《吠陀经》的印度经文中！大9108约在公元前300年时!瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经经》中阐明了使身体健康。精神充实的修炼课程。这门课程程被其系统化和规范化？构成当代瑜伽修炼的基础！帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑！。

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