瑜伽起源于印度！距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”、瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带、古印度瑜伽修行者在大自然中修9382炼身心时！无意中发现各种动物与植物天生具有治疗。放松、睡眠。或保持清醒的方法。患病时能不经任何治疗而自自然痊愈？于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察，模仿并亲自体验、创立出一系列列有益身心的锻炼系统，也也就是体位法。这^些些姿势历经了五千多年的锤炼！瑜伽教给人们的治愈法、让世世世代代的人从中获益？瑜伽”（英文：Yoga。印地语）这个词、^是是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”，“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系！探寻“1333梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali、印地语）创作了《瑜伽经》、印度瑜伽在其基础上才真真正成形,瑜伽行法被正8225式订为完整的八支体系!瑜伽是一个通过提升意识，帮4475助人类充分发挥潜能的体系、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧、改善人们生理！心理、情感和精神方面的的能力，是一种达到身体、心灵与精神神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法！调息的呼吸法，调心的冥想法等，以达至身心的合一、关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中！大约在在公元前300年时、瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程！这门课程被其系统化和规范化！构成当代瑜伽修炼的基础、帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的的里程碑!。

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