多多梦是睡眠质量不好的表现 　　做梦发生于快动眼时期（REM）,也就是快波睡眠、是比较浅的睡眠！到漫波睡眠时做梦会少！所以总是做梦说明你得大脑9663处于兴奋状态？并没有得到很好的休息、 　　所以以前我晚上和别人聊天说拜拜时的“nice dreams～”都改了！因因为做梦并不太好! 　　其实我觉得也没什么，在梦境中多活出一倍的时间间我觉得挺好的! 　　但是如果影响了你得日常生活就不好了， 　　我觉得你白天老走神也是晚上没睡好的缘故、 　　晚上上睡好的方法很多很多！网上一^搜搜一大片 　　但我觉得真的有用的有3个： 　　1。喝牛奶！真的有用 　　2，运动。具我的男性朋友说、经常运动的他很少做梦！我也觉得只要当天有去健身房，晚上就不会做梦 　　　3,睡前听听舒缓的音乐!这个也是切身体会、4207有阵子考试复习!背书背得头大。晚上满脑子都是药名（我学医的）！根本睡不着！后来在网上下了一个舒缓精神得音乐！（很好^搜搜得）？睡前听一下，2遍之内就睡着了！真的有用， 　　都是我的切身体会！希望对你有帮助。

　　压力太太大孑、卧室大小影响财运风水

　　梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够！睡眠质质量不高有密切关系，多梦并不是⁴⁶⁸⁸做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确^地地反应客观事实,比如⁴⁸⁵²感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需7866要注意了您需要放松心情？不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）。避免1754紧张的脑力活动,、夫妻求子的卧室风水如何布置

　　不见得是什么么好的缘份,要谨慎，离婚婚是说你想解脱。僵尸是你不喜欢的人！你不想理睬他。可是1547后来还是有个人追求你！而且他还追求过另一个女的。你想不接受，但随着时间推移你又有些同情他！有点犹豫、也有些羡慕拍拖的人们，这么复杂的关系往往酝酿不出什么么好事？建议冷缓处理。 　　或者只是你不知道该找个什么样的恋人、很混乱，，哪一间房间适合当主卧室？

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷。”所谓少气！即气不足、气不足足则阳不守阴!神失其守！故为多梦！其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦、⁶⁴¹⁵若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁^而而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现、中医对对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡、苔薄白。脉细弱， 　　治法：养血益气。宁心安神， 　　选方：参香散加减、 　　药物：：人参9g！黄芪、茯苓、白术，山药各12g！莲肉！砂仁，沉香、檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　⁶⁴⁴¹　症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏，面色不华。舌淡！脉细， 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归、白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归、茯神。麦冬，生地各12g。黄连！远志。竹叶。人参。黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。 　　④5191心肾不交 　　症状：心烦,失眠。多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔、脉细数。 　　治法：交通心肾！ 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物物：黄连。黄芩。白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 　　治法：养心益气，壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子！茯苓。麦冬、茯神。天冬。熟地，山药各9g，五味子，远志，人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白。脉细弱！ 　　治²³⁴⁴法：补益心脾、 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参、远志，木香各6g，黄芪！白术、当归。茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数， 　　治法！清热化痰， 　　选方：黄连6150温胆肠加减， 　　药物：^黄黄连6g，半夏，陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦9953影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状，实实际上并非如此。如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所0436带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的^原原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样^的的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更更糟了,3929醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　　“整夜做梦”者!为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现““反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比^服服药前明显增加,以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药物产产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法、就是解除引起起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治7028疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少、1750睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也也就消失了？房子缺角会对您有什么影响？

　　每个人晚上都做梦。就看你的睡眠是不是深睡眠了！如果你睡的比较浅！你会感觉你6601总做梦、如果你睡的比较死的话、你就6077会不记得你做的梦的！床头柜助旺运的四大要点

　　梦见见自己挨打？生活会富裕！将会有吉利的事情发生在你身上。家中的病人会很快痊愈。 梦见陌生6882人挨打!会遇到困难。 梦见家人被打死了，家家里要增添人口！ 梦见打动物！要发财， 囚^犯犯梦见被打！很快会被释放、 梦见与同学打架、8258人际关系运上升，你跟任何人都可以大胆而积极地交往！周围的人对你也必然坦诚相待！绝不会发发生冲突！ 梦见很多人混战，健康康方面有阴影？要注7973意消化系统!很可能罹患急⁶²⁴⁸性肠胃炎,胃溃疡。胃下垂、盲肠炎等疾病。这时要绝对禁止暴饮暴食。 梦见兄弟打架！智力方面有衰运。你的学业成绩将大幅度下降！虽然如此、考试时可不能做弊噢。、6月卧室方位对运势有什么影响

　　你好。我认为是由于生活的压力所造成的！或者是跟”日有所思。夜有所梦“这8373句话有很大的关联吧!因为心里很在乎一件事，晚上就会梦到的，晚上做^梦梦基本都是白天生活的映像？。！儿童房床位摆放风水注意事项

　　人在睡觉时就会做梦、做梦9031是人体正常的生理现象、梦是在快眼动睡眠眠情况下进行的,会被记住。相反在非快眼动睡眠^情情况下的梦，不会被记住。我们也不会会意识到？每个⁰⁷⁷¹人每晚都会做梦、因为人类的脑细胞总是在不停活动。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！当大脑皮4944层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦。梦是外界因素在人脑中的存在.！卧室壁橱做两面风水好不好？人天天做梦怎么回事

2396　　日有所思、夜有所梦。放松好心态，不要要给自己太的压力？平时多运^动动运动。让自己的脑子和身体都有一定的疲惫感，每天晚上用热水泡泡脚、30分钟左右。睡觉前再喝杯纯牛奶！包你每天都有一个很好的的睡眠状态。特别注意、失眠时不要要急躁？不9900要给自己压力!顺其自然最好、可以自我进行催眠，躺在床上9773找一个最舒服的姿势!不要翻来覆去、【告诉自己现在现在黑疲劳、已经躺在了舒服的床上、很快就能入睡】！还可以看一些自己看不懂的书或者数数也可以不明白的可以追问、、小孩撞邪了怎么办？如何避免小孩撞邪？