做梦是正常的3568生理现象？正正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉⁸⁹³⁴得做了梦、当你在慢波阶段醒来。你不能回忆梦。所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦。说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的整夜没睡、一般来说，人每个晚上都是会做梦的。梦只²⁸²⁵不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住、一些梦的内容、 一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味！温度有关。但如果反复出现现同一类型的梦。说5609不定有提示健康的意义。如梦见自5078己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病、 多梦、恶梦的5750原因很复杂，总体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总总处于紧张，焦虑。忧郁、极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅。多梦。二是身体不适、如过多的疲劳。发烧，或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的的等药物。 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张。生理负担加重等，因6195此有出现多梦！恶梦现象。要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的！即使使梦出现多些！一一般来讲白天不要刻意去回忆它!去追究它，情绪也会平静的，其次。7753对有躯体疾病？要去去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数！再次，要放松身心、多参加一些积极！轻松的活动！有助于恶梦的减少。最后、对自身不能调整的！要要求助于心理咨询？ 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己己得不到充分的休息!时间长了了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的。也有人认为做梦¹⁵⁵⁷可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素^而而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊⁰⁴²¹乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度、从这⁷⁷⁴⁰一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有^句句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦、”这话虽有6101点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另当别别论了, 做梦梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳，一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期。这时2126的人不会做梦!1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始！而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性性格和思维方式有关，一般来说！性格内向，有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑。压力过大之后，出现睡眠障碍导致频频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、4658结果情况越来越严重! 对于这样的人、周晓宁建议。看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦。0234武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠⁴⁷³¹过程中!意识的清晰度会下降。当^日日常生活中的思想？回忆和想象刺激人的大脑皮皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易^导导致心脏病，高血压，动脉硬化，脑血栓的发生。 当人做⁴⁷⁵³噩梦时!一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中！很容易造9826成痛苦,当人起来后、还会带来情情绪的沮丧？焦虑不安。失眠抑郁，反应迟钝，如果0669这样的情况反复出现，就会对人的2212健康造成威胁了、，

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8219　　做梦是正常的表现，正所谓“日有所思！夜有所梦”、但是梦如果过多！夜夜做梦，就会会使睡眠质量下降。因为做梦时、人的大脑也在运转，只不过有的时候！负责记忆的那部分大脑会休息、所以有时候的的梦是清晰的,有时候的梦是模糊的，同时！梦如果过多，说明你的身体可能缺乏某种种营养!要注意及时补充！！招财的办公室风水格局

　　暗恋的人在梦中和对方接吻、或像情人一般的交往！代表你和他能成为情人的机会很微！ 　　　　如果恋人在梦中对你你态度冷淡、代表你们正5032在顺利发展!如果是非常热情的，则你6646有被出卖的可能性。暗恋的人⁰⁴¹⁹在梦中和对方接吻，或像情人一般的的交往，代表你和他能成为情人的机会很微。在梦中只可从远方望对方、表示你和他实际上沟通有问题、在梦中看见对方离你远去，代表实际上你和他8011是有机会发展的、只2437是你常常错失机会而已！已经分了手的情人表示一些消极的态度、和令你困扰的人际关系、在梦中和^对对方关系很差？代表你的人际关系会转好、还有你和对方的关系有可能以另一种形式出现。在梦中和对方方关系很好,相处得很开心。是反映了你现在寂寞的心态！在梦中和对方结婚。则代表你和他的关系已经划清界线！你是完全决绝的了， 　　　　不过不要太相信！、办公风水中的五大不宜

　　电影看多了，故事太投投入了,以至自己产生了这样的梦境、你是一个很投入的人。不过有时需要分心， 　　多与朋朋友交流、一起游戏、散步、运动，生活会更美！、财运不好的办公室布置是怎样的？

　　　长期这样对身体是有很大伤害的、我这里有几个方法，你不妨试试： 　　晚上睡得不好、那么晚上一定要要按时上床,不要早睡，早上一定定要按时床。不要晚起、白天不要打盹，因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间、 　　如如果上床后半小时仍不能入睡？不要要醒着躺在床上？因为醒着躺在床上不睡！会使“床”和“失眠”联系起来！构成条件反射，从而强化了不良睡眠习惯！可以起床做些事情，如阅读一本不太有趣的书，但决不可以看电视或听音乐、也可以在黑暗的房间里，静静地躺在沙发上，也许你会惊讶！怎么不^知知不觉中!自己已经睡着了、 　　晚上上床以前、要做些使自己放松的事情、如散散步，洗个澡，看看小说，5883听听柔情的音乐等!忘掉白天的紧张和烦恼！保持平静的心情。有利于睡眠！ 　　　晚上上床以后!切莫躺在在床上重温今天的失误。也不要计划明天的活动、因为这样做！会使变得更加焦虑或兴奋。不利于睡眠。 　　白天应尽可能多做一一些运动。尤其在早上！而在下午和傍晚。也可以做一些适当的运动，因为运动是一种很好的睡眠“诱导剂”、 　　　如果上床前？能喝上一杯热牛奶。⁸⁶⁵³会对你入睡大有裨益？5426因为牛奶含有高色氨酸！研究发现、人体可以把色氨酸转变为L——色氨酸,再转变为为血清素,这是一种对睡眠极有帮助的重要物质、但是应避4111免喝烈酒,浓茶。咖啡。⁹³⁷⁹可可等刺激的饮料!因为这些饮料会使人难以入睡、 　　失眠的时候不要0028给自己压力,因为压力会让你更睡不着。如果以上办法都还不行,那么要及时到医院检查,防止病情加重。 　　希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠，、办公桌摆放方向的三大利与弊

　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自5325己得不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有^必必要的，做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记0803载下来。仔细分析、从中你你会发现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快！那那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举！却勿错过最佳治疗时期！ 　　经常做做梦很正常？甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚^楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如、你知道昨天晚上做了梦、也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错、 　　　但是经常做噩梦是不正常的!至少可以说6411明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2。精神上的，神经紧张之类。3。睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了，第二可能就是胃不好，还有^人人会梦到被绳子勒？说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张， 　　所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力力应该比较大!不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的9945目标就不要强求了,缓一缓吧，而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药！ 　　其次我建议你去医院做一6966个全面的健康检查、因为0664有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起？一定不要小觑了！ 　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密，床摆6644放得是否太低。床两边有没有有很高的柜子。床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的的气味？等等， 　　还有一些睡眠习惯！睡觉是否开窗，屋里空气好吗，被子子有没有太重了,枕枕头有没有太矮了。等等！ 　　我想，从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善、真心帮助望采纳谢谢！办公室为何会漏财？

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