不仅仅是可以吃。而是一定定要吃。茄子和西红柿都是高营养成分果蔬！茄子除了了维生素A,C低于西红柿外？其它成分都非常接近。而且茄子富含维生素P、维生素P是黄酮类化合物，能增强人体细胞间的黏着力！具有增强血管弹性。降低毛细血血管通透性!防止毛细血管破6399裂的作用!使心血管保持正常的功能！因此、茄子对动脉硬化症！高血压！冠心病和和坏血病患者都非常有益？这也使其成为了一些患有轻微心脑血管疾病的高危孕妇的极佳食品，当然这只是它众多好处中的一点。另外！西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题。就是生食维C及其他2685营养成分含量高？可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白、而且新生儿黄疸不明显），熟食虽然维C及其他营养成分会流失一些！但^番番茄红素会增加,可以很好的抑制有害游离基。有助于提高孕妇自身免疫力！。

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