每个人都做梦！但大多数人醒来后不不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 　　经常听到有人说："昨晚没有休息好。做了一夜的的梦"！"我晚上梦多！简直没有睡着"、于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神神不振？精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的、做梦并能能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示示不曾睡好？ 　　说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观观地记录证明！这些主诉"梦多"，"整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实实际时间也并没有明显缩短或延长,"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体^验验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的的结果看，梦感与失眠未未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此，人们为什么总习3554惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。 　　而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有0209曾做过梦的印象！连梦的内容大⁹⁴⁷⁰多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡^眠眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒！在睡4824眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他^们们的梦境回忆程度也高。 　　临床上常常见到突然多梦的人、往往与受8227到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观4631察及实验结果都证明：失眠。尤尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人9750进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的^叙叙述与客观记录不符、不是夸5565大就是缩小！大多数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关！。

　　睡眠质质量不好、所以累！家庭客厅装饰风水

　　三魂^不不附体。七魄不粘身！曾受过意外惊吓， 　　　用医生的话说？内火过旺而生燥、多吃降火润燥之食物、健脑安神的药物。！卧室家居风水学

在年的一¹⁶⁵³个深夜。有一个人从故宫珍宝馆附近的夹墙走过、突然发现远处有一对打着宫灯的人、他想这个年代都用手电筒阿！谁还用宫灯呢、难道是、、。，可又3743一想党教导我们世界上是没有鬼神的!肯定是眼花了，或者什么自然现象！于是就想上前看看。可怎么追也追不上那队打着宫灯的人。不过远远的看去、的确是穿着清朝的旗袍的宫女！打着着眀纱的宫灯整齐的走着、这这下可把他吓坏了!瘫坐在地上，也不敢追了。直到灯光看不见了，才从另一条道一步步一步地挪回家了。 还记得小时候故宫曾经发生过一起盗盗宝案。嫌疑人在闭馆之前藏到了珍宝馆对面洗手间之间的夹缝里！到到了工作人员下班以后就出来、先进了珍宝馆然后是锺宝馆。偷了不少东西，4547可没走多远就被巡查人员发现了,发现的过程也挺离奇的！本来那个巡查人员没想抬头看！可心里就是有一个声音告诉他、有人在拿我的东西、他就在墙上，这个个感觉一直在心头环绕。^于于是他就用手电往墙上照！真的发现了那个嫌疑人、他也吓坏了，半夜故宫的一个墙头上出现一个人影，于是他就大叫了出来，大家都用手电照了过去、就看见那个身影跳下了墙。于是就报报了警、后来听说武警和就封锁了故宫！城墙周^围围布满了,三步一岗五步一哨的。还有抓捕的，后来那个嫌疑疑人就从城墙上的一个地方跳了下来！居然没有摔死，被松树卸卸掉了不少的引力？摔伤了腿！被抓获了， 在讲一个、紫禁城里有专门的巡夜的。也有专门的消防队住紮在里边、我小的时候经常去消防队里边玩、当^然然是被人家轰出来了;寒~~~狗狗好不招人喜欢~~呵呵~~ 那是一个夏天！有几个消防队的在储秀宫做完消防演练就睡在了储秀宫。夏天热也不用被子就铺个席子在殿里边睡了、深夜凌晨2点多^一一个队员被凌晨的凉风吹醒了。迷迷糊糊的睁开眼一看，哇~~我怎么睡在了殿门外的走廊里了！明明是睡在里边的，可把3447他吓坏了！但是毕竟是8081当兵的!战战兢兢的把席子一抱又回到殿里睡了、早上醒来发现又被抬到了廊子下边，他就对其他的队员说:不要闹了。你们折腾我不够么?训练都累散架了！还有心思折腾我、其他队员说。不是我^们们抬你出去的！早上醒来就看见你睡在了外边！是不是你梦游阿。可是在队里睡觉你没这个毛病啊，奇怪。他们决定搞清楚这件事。每次在储秀宫巡逻完以后就都歇在那里，可每次那个战士总是半夜里被抬出来、睡在廊下。大家真的害怕了，就不敢⁴⁴⁴⁹再储秀宫睡了、可为什么别的战士没没有被抬出来呢！我想可能是那个被抬出来的战士阳气弱！巡逻训练完又累正是自身最弱的时候、容易易被那个东西戏弄。呵呵~~ 以前前老妈在故宫里面工作过一段时间。听里面的保安说的亲身经历:两个保保安晚上一起职夜班,一个个去上厕所？厕厕所距离他们睡觉的地方有一段距离,那个人刚进去关上门、就听见^有有人敲门，他问:“谁呀!?”然后听见一个低沉的声音回答:“开门，”他开启门之后没看见人、就想继续上厕所！没没想到又有敲门声。还是那个低沉的声音说:5931“开门？”他一下子就被吓到了！赶快跑回睡觉的地方，心3845里还在想是不是另外的那个人在戏弄他。回去发现那个人还在睡着。睡觉的姿势都都没有变!果然第二天问他！他什么都不知道，往后夜里再也不敢一个人出去了! 以前总是听说从圆明园到香山的路车车出怪事！现在路好象已经没没有了！这是几年前一个哥们儿说的了！那时1976候还有路呢？他有一次在香山那等车。因为是始发站人不少、尤其有些上山锻鍊的大爷大妈，然而有辆车停停在那，没几个人上。似乎都还在等！他就上去了，他上去之前、旁边一大爷还拉了他一下，他上去就坐在*近前门的位置！这时候发现对面一人脑门上冒着汗、还好象^有有点抖？他就就看着那人？那人指指司机，小声说:“司机、没腿!” 他想这不扯蛋么?司机没3574腿怎么开车啊?他从旁边看了看、确实没看见......馀下全文>>。 。，揭露家居风水画

　　都是这种感觉。我考虑是这样：就是说人睡觉肯定是在静止状态！既然^想想跑步大脑肯定有指令。而实际上这个指令无法实施，结结果就会这样呢！，农村家居风水

　　应该是睡眠障碍 但具体要看是什么原因引起的了 如果是器质性的原因 就要去医院 如果是心因性的 那么就要看心理医生了 具体情况还是需要进一步诊断 　　不用担心、正常，！家居风水旺财摆设

　　在年⁸⁷⁸⁶的一个深夜？有一个人从故宫珍宝馆附近的夹墙走过，突然发现远处有一对打着宫灯的人！他想这3131个年代都用手电筒阿？谁还用宫灯呢、难道是！，、，可又一想党教导我们世界上是没有鬼神的！肯^定定是眼花了！或者什么8467自然现象，于是就想上前看看、可怎么追也追不上那队打着宫灯的人、不^过过远远的看去！的确是穿着清朝的旗袍的宫女，打着眀纱的宫灯整齐的走着！这下可把他吓坏了！瘫坐在地上！也不敢追了，直到灯光看不见了、才从另一条道一步一步⁹⁵²⁶地挪回家了！ 　　还记得小时候故宫曾经发生过一起盗宝案。嫌疑人在闭馆之前藏到了珍宝馆对面洗手间之间的夹缝里，到了工作人员下班以后就出来！先进了珍宝馆然后是钟宝馆、偷了不少东西，可没走多远就被巡查人员发现了。发现的过程也³⁹⁹⁵挺离奇的,本来那个巡查人人员没想抬头看？可心里就是有一个声音告诉他、有人2207在拿我的东西，他就在墙上，这个感觉一直在心头环绕、于是他就用手电往墙上照，真的发现了那个嫌疑人。他也吓坏了、半夜故宫的一个墙头上出现一个人影，于是他就就大叫了出来,大家都用手电照了过去、就看见那个身影跳下了墙！于是就报了警。后来听说武警和就封锁了故宫，城墙周周围布满了,三步一岗五步一哨的。还有抓捕的。后来那个嫌疑人就从城墙上的一个地方跳了下来，居然没有摔死。被松树卸掉了不少的引力、摔伤了腿！被抓获了！ 　　在讲一个！紫紫禁城里有专门的巡夜的，也有专门的消防队住扎在里边，我小的时候经常去消防队里边玩。当⁰⁵⁹⁹然是被人家轰出来了;寒~~~狗狗好不招人喜欢~~呵呵~~ 　　那是一个夏天？有几个消防队的在储秀宫做完消防演练就睡在了储秀宫。夏天^热热也不用被子就铺个席子在殿里边睡了！深夜凌晨2点多一个队员被凌晨的凉风吹醒了。迷迷糊糊的睁开7140眼一看，哇~~⁶¹⁹⁴我怎么睡在了殿门外的走廊里了、明明^是是睡在里边的,可把他吓坏了。但是毕竟是当兵的。战战兢兢的把席子一抱又回到殿里睡了，早上醒来发2352现又被抬到了廊子下边,他就对其他的队员说:不要闹了、9043你们折腾我不够么?训练都累散架了？还有心思折腾我。其他队员说，不是^我我们抬你出去的,早上醒来就看见你睡在了外边，是不是你梦游阿！可是在队里睡觉你没这个毛病啊！奇怪。他们决定搞清楚这件事！每次在储秀宫巡逻完以后就都歇在那里！可每次那个战士总是半夜^里里被抬出来，睡在廊下。大大家真的害怕了？就不不敢再储秀宫睡了？可为什么别的战士没有被抬出来呢！我想可能是那个被抬抬出来的战士阳气弱！巡逻训练完又累正是自身最弱的时候、容易被那个东西戏弄！呵呵呵~~ 　　以前老妈在故宫里面工作过一段时间？听里面的保安说的亲身经历:两个保安晚上一起职夜班、一个去上厕所！厕所距离他们睡觉的^地地方有一段距离,那个人刚进去关上门。就听见有人敲门。他问:“谁呀!?”然后听见一个低沉的声音回答答:“开门,”他打开门之后没看见人，就想继续续上厕所!没想到又有敲门声，还是那个低沉的声音说:“开门！”他一下子就被吓到了、赶快跑回睡觉的地方，心里还在想是不是另外的那个人在戏弄他，回回去发现那个人还在睡着!睡觉的的姿势都没有变！果然第二天问他。他什么都不知道。往后夜里再也不敢一个人出去了! 　　以前总是听说从圆明园到香山的路路车出怪事,现在路好象已经没有了、这是几年前一个2891哥们儿说的了!那时候还有路呢！他有一次在香山那等车、因为是始发发站人不少、尤其有些上山锻炼的大爷大妈、然而有辆车停在那，没几个人上。似乎都还在等，他就上去了、他上去之前！旁边一大爷还拉了他一下，他上去就坐在*近前门的位置、这时候发现对面一一人脑门上冒着汗，还^好好象有点抖？他就看着那人、那人指指司机。小声说:“司机！^没没腿!” 　　他想这不扯蛋么?司机没腿怎么开车啊?他从旁边看了看,确实没看3562见......余下全文>>!卧室布置风水注意

　　撸多了.,.....、玄关植物风水

　　许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力5460也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也4192起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这^些些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 　　　　做梦对人有许多好处！做做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从2455做梦时测到快速的，紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一⁶²¹⁵种自身需要！ 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没2983休息好"？"晚上梦多！简直没有⁹⁶⁴⁴睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息4185不好的表现吗!这3577种观念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失眠8651的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度⁴⁷³⁵的客观指征! 　　　　那么、为什么会有前面的⁴⁹³⁰抱怨呢!有学者通过调查分析、认为与下列因素1927有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致致梦感增强，反过⁸⁷³¹来又加重对健康的担心。1914对失眠的恐惧,以^至至形成恶性循环？ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， 　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、^使使思想负担加重,情绪受受到压抑？从而出现种种不适现象， 　　　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡。影响正常的的工作和生活！则应0277找医生看看。寻找原因并进行治疗、。客厅玄关的风水为什么做梦很累

　　做梦是人体一^种种正常的！必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小部部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础！人人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素^之之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！不让其梦境继续！如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列列生理异常！如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引3022起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安！紧张！易怒。感知幻觉。记忆障碍，定向障碍等、显而易见、正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和和精神活动的动态平衡!因此！梦是是协调人体心理世界平衡的一种方式!特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量量不好、而且还是大脑受损害或有病的的一种征兆？ 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节节中心受损！就形成不不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠！倒值得人人们警惕了！当然，若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 　　记得采纳啊，揭露大门玄关风水