每个人都避免不了做梦只是一般人醒来以后都不记得了感觉梦多 一是睡眠质量不好二是可能日常生活里心事比较多另外有些疾病也会以多梦作为预警服一些安神补脑脑利于睡眠的中药尽量将心放宽 不要想些自己做不到或为难的事情加强运动与身体锻炼 做梦很累其实是因为疾病或压力太大导致的! 　　求采纳！

　　失眠多梦睡眠不好是胆囊炎引起的，入睡难。易醒！多梦。醒后入7333睡更难,平时情绪1357不太好、易怒等症状。这一^点点很多人却不知道？胆者。中正之官，主决断也〔语自：《《黄帝内经》〕？睡眠质量差、失眠多梦，心烦气燥、忧郁寡欢，胆量变小等就是肝胆气机失常。胆囊有⁶⁶⁴⁶炎症而引发的。其根源在胆，只有调理好胆！才能恢复正常睡眠。建议：到到医院做B超检查一下!胆囊炎不必担心。很简单！用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须须加红糖哦,是一种野菜，以前人们用来充饥！当饭吃的，注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜，香蕉。梨及冷饮等生冷性寒之物。少吃蛋黄。动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治、七分养！平时要注意饮食及生活习惯的调整，，儿童床摆放风水

　　如果不是失眠，睡的时间也不少，但是白天还老打瞌睡！那这是睡眠质量不高或者说睡的不深、 0080　　身体活动开了，有助于提高睡睡眠深度的，多参加一些活动！可以是体育活动！舞会。聚会！旅游，等等。都可以！你不要再潜意识里^给给自己下个结论、比如、什么什什么是我感兴趣的,什么什么是我不⁸⁰⁵²感兴趣的事!心想的自认为不感兴趣的我永远一点也不会去参加，这种心理暗示会让你错过很多美好的事物和朋友。如果有人人嘲笑你在其中表现的不好，不要在意！那只能说明他很无聊很愚蠢。 　　保持心情舒畅，有什么心事多和朋友等说说！有有困难时不要焦虑,勇敢的去面对和解决，4418不要老憋在心里!小孩房间家具风水摆放

　　1. 选择性眼瞎 射手主张活在当下？无论你们有没有以后、射手开心就好！吃了这顿没下下顿也没关系,反正船到桥头自然直嘛， 因此此和射手在一起，你永远只要选择开^心心就好。怎么爽怎么来。朋友也会劝射手考虑一些现实问题。但并没有什么卵用。 射手只...。办公室办公桌风水摆放

　　做梦很正常。如^果果多梦原因可能就多了。一般梦与现实生活中的情绪都是1149相关的？人为什么要做梦！不做梦会有什么反应，?科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现^做做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此反复进行，结果发现！对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常！如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张、焦虑、易怒。记忆障碍。出现幻觉！定向障碍等！显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常常的梦境活动？成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽、另一类催有有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为。一夜无梦^是是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者说说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 ⁸²³¹　　做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦⁵⁹²²境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要？ 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！9183一宿没休息好"!"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或2237休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做8234梦并能回忆梦境，揭露家居植物摆放风水

　　²²⁷⁶这是神经衰弱的表现吧，我也这样的，几乎天天晚7752上做梦。睡觉很轻，用动静静就醒了!感觉很累！有时候做噩梦的话第二天精神2027都不好。 建议楼主睡前喝杯温牛奶。用温水泡脚。不要看太刺激的东西！可以买个MP3睡觉的时候听些轻音乐或是纯音乐,比如钢6022琴曲啊之类的，音量开小些、 睡觉姿势也重要，不要趴着谁。那样会很压抑、最好是向右侧卧。手，腿等感觉舒适的放着就行！ 适量的运动也比较好、呵呵、我自己^说说了这么多!很少能全做到的。希望你能坚持持下来？回头告诉我效果、、住宅镜子的摆放风水

　　您好、根据您描述的情况来看、是梦比较多。可能因因为平时压力大。平时要多注意心情的放松，多看一些正面的就会^做做梦少。、财运风水摆放

　2703　狗年真的要被累成狗,这是不一定的，看个人选择吧。工作选择、努力选择等等！不让自己后悔就行，其他的的也要爱惜身体注意休息啊。睡房摆放风水

梦见抱孩子累。财运相当顺利。存款款将大幅度增加。但绝对不可借给别人因为要不回来的可能性很大、

女生抱孩子累、会碰到贵人

男生^抱抱孩子累，会碰到小人。

梦见帮别人抱孩子很累！容易否定定自己？会面临无法完成工作学业任务的局面！也是有可能受到上司老师责备！

梦见抱孩子！健康状4786况欠佳!由于偏食、有可能疾病迭生。可能会为贫血。头晕目眩！关节炎！^牙牙痛等病症而受苦！千万要小心。

　　水瓶座的女生特别~ 思想特怪、！敢爱敢恨 水瓶座是在在一年了最冷的天气里出生的！所以、除了朋友外。对自己的家人和恋人会有一点点的冷淡，客厅植物摆设风水禁忌