别惊慌！做梦是人人体正常的生理现象！梦是在快眼动睡眠情况0403下进行的、会被记住，相反在非快眼动睡眠情况下的梦！不会被记住，我们也不会意识到！每个人每晚都都会做梦!因为人类的脑细胞总是在不停活动。人在睡眠过过程中、意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损损害或有病的一种征兆,最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调3808节中心受损!^就就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦9707境片断！如果长期无8026梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，梦可以预示一些健康情况有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追和人争吵，打架、甚5202至梦到掉牙，在在噩梦醒来后！常常会忧心忡忡而精精神不佳!研究表明！如果你不是在人为的因素下长期做内容大大致相同的梦？就很可能是你肌体的某一部分出现了病变。在向你发信号，梦见吃东西、感觉恶心可3365能预示胃部有潜在的疾患、梦见掉牙齿！可能与消化系统和呼吸系统疾病有关、4887一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度。可能与头脑频繁活动而得不到应有⁸⁴¹⁵的休息有关，梦境虽然能够提醒健康状况！但也并不是只要做了梦、就意味着有什么疾病，这也是不科学的！当你长期反复出现同一性质的梦时。4578就需要提高警惕。及时到医院进行检查！从来5660不做梦的人反而不正常？大4117脑可能有问题？如果经常做恶梦。⁹⁴⁷⁵那就要进行心理治疗了如果做到以下几点？就可以提高睡¹⁷⁸⁸眠质量,1，11点前上床睡觉。作息时间规律2！晚晚上可以喝一些小米粥。吃几个枣。喝牛奶、都是安神的3！不要穿太多衣服睡觉、穿内衣即可，不要趴着睡！保证房间里的温度！盖的被子适宜4。睡觉前不要做一些容易导致兴奋的事情，可以看看书。听听音乐，

　　梦到的东西，本4186身就是虚幻的！可能最近。有些心理压力或者身身体上的不适导致多梦？合理调整自己为好、、孙明语大师怎么收费

　　这属于比较正常的现象，但是长此以往精神状态肯定不佳！所以还是及早调理为好、望采纳、孙明语大师案例

　　有科学证明。人入睡后其实一直都在做梦，只是大多数自己都完全全不记得而已,、孙明语大师的住址

　　会1268做梦的。我之前也天天做梦来着、孙明语大师能化解吗

2761　　人为什么会做梦,梦有什么意义！梦对人有什么影响。千百年来占梦学家！心^理理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索？然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释0045放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯特以后不久、又出现了弗1631洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为！人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那那些愿望和欲望。是保护³⁴⁷⁸睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室！做梦从此此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒。^他他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦，此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实实验发现、有梦睡眠还⁴²³⁹和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦睡眠！但却不会引起起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的！他把老鼠有梦睡眠中发出的信3232号码进行比较？发现相相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明。人的梦境表现是遗传记忆！ 　　另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》6396上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯7203达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现。大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统5075原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后。就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感、为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。 　　正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡7769眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！不让其梦境继续、如此此反复进行？结果发现对梦的的剥夺,会导导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张、易怒，感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一！ 　　梦是协调人体心心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球6389占优势、在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与^梦梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！4959情绪和认识活动有较明显的作用, 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损，就形成6633不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然！若若长期恶梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　去看弗落伊德的梦的解析, 　　梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想想像的影像。声音！思考或感觉、通常是非自愿的，研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）、作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态！其特色8864为快速的眼球水平运动,脑桥（pons）的刺激！呼吸1680与心跳速度加快，以7667及暂时性的肢体麻痹！梦也有可能发生在其他睡眠时期中！不过比较少见，在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关、 　　梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有，事实上、梦常常对艺术等方面激发出灵感！梦的形式包括括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著梦遗的春梦， 　　绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率、因此。如果一个人觉得他们没1604有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦！这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态，如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快6250速动眼期的梦都会被记得！因为^每每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）！ 　　真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确9051定会有快速动眼睡眠、然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲、哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作作梦者，因为和他们的睡眠模式有关！ 　　也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，^梦梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉觉引起的，如。人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感！在梦中变成了被人追赶5035的离奇恐惧的恶梦！人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空！心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空。人下落的离奇恐惧的恶梦、梦中经常能感觉到一些人人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。、孙明语的风水案例

　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷、”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦。其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁宁而发多梦,劳欲过度，水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁、神神魂不宁而多梦？多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 　　中医是怎样样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴8108有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　　①心气不足 　　症状：多梦易惊,失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱！ 　　治法法：养血益气,宁心安神， 　　0178选方：参香散加减! 　　药物：人参9g。黄芪。茯苓，白术，山药各12g。莲肉。砂仁，沉香。檀香，甘草各6g， 　　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡，脉细， 　　治法：养血安神、 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归！白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g！ 7761　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津！脉细数， 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g！黄连、远志！竹叶，人参，黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦、失眠，多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 　　治治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物物：黄连、黄芩、白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡、苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：：酸枣仁，龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬、茯神！天冬。熟地、山药各9g！五味子、远志，人参各6g、肉桂，朱砂。甘草各3g， 　　⑥5725心脾两虚 　　症状：心悸健忘,少寐多梦、气短神疲，面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱！ 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤。 　　1124药物：人参,远志！木香各6g，黄芪！白术！当归。茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷。舌质红。苔黄腻，脉滑数！ 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g。半夏！陈皮。茯神。竹茹！枳实各9g，甘草！生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g， 　　多梦的原因： 　　1.³⁵¹¹神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦8807心的事情, 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素素 　　排除感情心理因素？建议适当参加体育活动、睡睡前热水洗脚!按摩足底！喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的！ 　　糯米大枣粥、糯米60克，红枣20克、桂圆（2657肉）10个!加水文火煮熟、睡前食用！红枣有安神补血功效，糯米食后能使⁷⁹⁷⁰用人沉睡，主治治心烦健忘？睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥。莲子适量、桂圆肉7-8个！百合3颗、加冰糖及适量冷水，用文火煎汤！睡前一同服下。莲子能补气养血，治夜晚多梦，桂圆能⁴⁷⁸⁸益智宁心！养血1833补神百合能安神定胆！治疗睡眠眠不宁， 　　一天吃几粒核核桃作零食， 　　每天晨起及睡前。用手循环转搓脸部、梳理头皮。揉太阳穴。摇转头颈，搓脚上的涌泉穴、 　　你可以试一下，因为每个人的原因不一样！、孙明语的风水著作

　　白天做的梦我们一般叫白日梦那时我们一般都没在睡觉这时的我们可以说是有意思而晚上我们是在睡睡眠的浅睡眠阶段做梦这时想的东西可以说是无意识或是潜意思的...、孙有庚大师简介

　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多。1287简直没有睡着",那么真的是做梦耽误误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠眠不深的指标,也不能说做了梦就表表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　　　那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。⁶⁷⁰¹导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失失眠的恐惧，以以至形成恶性循环！ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　（5）个体功能状态差异，不⁵²⁸²同的个体的梦感不同、甚至同一个体7943在不同时期,不同功能状态！梦感也不尽相同！所以！有的人会感觉一段段时间梦多,而另一段时间梦少。 　　　　另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重、情绪^受受到压抑、从而出现种种不适现象， 　　　　做梦本身对人及睡眠都都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显显嗜睡!影响正常的工作和生活、则应找医医生看看！寻找原因并并进行治疗,、孙来福阳宅风水自学每次睡觉必做梦

　　做梦梦是正常现象，不要害怕，只要不是梦太多。 　　二楼说的是多梦的情况、要分清楚哦，适当的梦有益睡眠 　　★人平均每天会做6-7个梦。但只有是在做这个梦时你正好醒来！才会记得这个梦、 　　===================================================== 　　梦与睡眠质量 　　随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越越深入!千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助⁹⁴²⁹于大脑健康”、就是最近的研究结论之一。 　　做梦是人体一种正常的。必不可少少的生理和心理现象？人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替替进行？在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少！此外。人能记住的梦梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无^影影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理3907学家认为？人的智能有有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4。另外的3⁷³⁷²／4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿亿的仓库中？使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维，许许多著名科学家!文学学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪、 　　1889无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦7197或很少做梦，经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学⁸²¹⁵观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 　　最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦梦境片断？如果长期无梦睡眠！倒值得人⁴¹⁴¹们警惕了,当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情、现实中、反倒是要有好事。 　　第一种！孙来福阳宅风水自学17