运动是每天坚持下去的！做梦出汗可⁸⁴⁶⁴能身体虚!更要去运动、

　　9144气血两虚、可用中药或者汤来补身、我写了一份汤谱补身。可以发给你～有QQ不。怎样用风水化解小人

　　虚火旺、怎样学习风水

　　从中医观点看、4611您是肾阴不足，请注意我说的是中医概念的肾！ 　　1、脚后跟难受 　　经络学学说认为，足少阴肾经循行经过足后跟！因此当您肾的功能发生异常，有可能会造成足后跟不适。 　　2。脱发 　　中医认为、发为血余！人体血的盛衰由^肝肝脾肾三脏共同负责,在阴阳上！血又属阴、因此肾的功能异常也可能能造成脱发。 　　3、多汗 　　5184多汗一般有三种情况。一种是表虚。这种人多半易感冒而且精神不振！一种是大热。一般表现为大汗淋漓！多多伴有口大渴的情况、第三种就^是是虚火煎熬，主要是由于阴虚。尤其是肾阴虚造成、 　　4。多梦，睡眠不好 　　造成这个情况的原因比较多。但从您前面描述的情况来看、应该是属于肾水不能上。心阳不能下而虚火扰心而致的心神不安， 　　综上所述。中医认为。您的情况应当是属于肾阴不足。虚火内扰。用中成药、可以试试知柏地黄丸以及枣仁安神胶囊（或服用交泰丸亦可）！^两两药同时服用!按照说明明书就可以,这两个药可以改善您多汗，睡眠不佳的情况。随着这些情况改善！您的脚后跟不适也会逐渐缓解、但这些药物不能改善脱发。治疗脱发还是需要另2068行服用中药汤剂！、怎样选择结婚吉日

　　睡热热了脚，怎样看先天风水

　　人的睡眠分两种，即慢渡睡眠和异相睡眠，异相睡眠又2380作快速眼动睡眠!研究发现，大部9909分人在快速眼动这个阶段醒的！都是有在做梦的，而慢渡3781睡眠中被唤醒的、感觉梦少、另外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就忘记了，这也是人们感觉梦或多或少的另一个原因，梦和睡眠是人不可少的心理和生2184理活动,如果感觉梦多睡眠质量不好，建议换个舒服姿势睡觉！睡前不要激烈运动，或者深呼气！做做瑜伽、提前喝点点牛奶等等有助睡眠。，怎样催旺桃花运

　　2636天才少年，、怎么学看风水

　　手脚冰凉是体寒。或有贫血。应该多多晒太阳？多运动。多喝白开水。吃点红枣，补血、 　　每天晚上做梦。可能是缺乏安全感、精神紧张！睡前有焦躁的感觉，应该使自自己放松、每天可以听听音乐、读些笑话。看看书、、怎么看祖坟风水好坏

　　那就先^不不要玩了？等不做梦时在玩^ω^。怎么看风水为什么一做梦就会出汗

　　太舒服了，飘飘然~~我这正宗7601泰国工厂,园林风水学