走过去、在他身上猛吸一口，开启吸猫模式！

　　做噩梦,是神经系统的毛病！1.恶梦的发生与精神因素有关！例如情绪过于兴奋。紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大，有心理压力.;也有在情绪低落！心心情不佳时发生！ 　　2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压！呼吸道不畅。 　　3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 　　4.恶梦发生于⁶⁶⁹⁶前期睡眠？长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现！ 　　恶梦多为暂时性的。一般不致带来严^重重后果！但若梦魇为⁹⁶¹⁸持续性的则常为精神疾病的症状、应予重视。 　　解决办法: 　　1.多一点娱乐。多一点开心！每一件事都往好的方面去想、一切会好的、 　　2.加强锻炼,提高睡眠质量 　　3.检查血压。血脂，血糖、还有血液流变检查是否有脑供血不足、 不宜过分依⁸⁶⁴⁷赖安眠药物、而应从自我我治疗入手,以便达到不药而愈。 　　4.培养一套^辅辅助睡眠的习惯!如睡前用温水洗脸、洗脚！刷牙、冬天用热水袋焐脚、用温毛巾轻擦头部颈部！有条件的。睡前可洗个温水澡，入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好， 　　5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位、先用双手轻轻按摩头面部、然后用右手按摩左肩！左臂，左手按摩右肩、右臂、接着用两手手擦胸部和腹部!动作^要要轻而慢？最后7066按摩足底心（涌泉穴）,整个按摩过程可长可短！一一般在10分钟左右，然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深深呼吸运动,并意守丹田（意守指似1605守非守，丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法，便可以逐渐产生倦意和睡意、 　　6！睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向，而人睡眠朝向是头北脚南比较好.、客厅的字画摆设风水讲究

⁶²⁹⁵　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷，”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其¹²⁸⁷为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交！则心神不宁而⁵²⁶⁴发生多梦!饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉^乱乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的的一种表现。⁸¹¹¹中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦，短气！或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白、脉细弱， 　　治法：养血益气，宁心安神！ 　　选方：参香散加减。 8389　　药物：人参9g、黄芪，茯苓！白术、山药各12g！莲肉，砂仁！沉香，檀香、甘草各6g！ 　　5894②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细， 　　治法：0196养血安神, 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地，当归、白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数、 　　治法：：养阴补心安神、 　　选方：益气安神^汤汤加减。 　　药药物：当归!茯神，麦冬、生地各12g！黄连、远志！竹叶。人参！黄芪、胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠。多梦！遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔、脉细数， 　　治法：交通心肾！ 　　选方：黄连连阿胶汤加减。 　　药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力！ 　　治法：养心益气、壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子！茯苓、麦冬，茯神！天冬、熟地！山药各9g，五味子，远志。人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白！脉细弱， 　　　治法：补益心脾, 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参、远志。木香各6g，黄芪，白术！当归，茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　6954症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红、苔黄腻。脉滑数， 　　治法。清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g！半夏。陈皮！茯神、竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g。 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情。 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素，建议适^当当参加体育活动。睡前热水洗脚、按摩足底！喝杯热牛奶。饮食多一些安神补补脑的, 　　糯米大枣粥、糯米60克。红枣20克。桂圆（肉）10个、加水文火煮熟。睡前食用！红红枣有安神补血功效!糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘。睡眠不香。 　　连子桂2438圆百合粥。莲子适量！桂圆肉7-8个，百合3颗！加加冰糖及适量冷水。用文火煎汤，睡前一同服下，莲子能补气养血、治夜晚多梦，桂圆能益智宁心！养血^补补神百合能安神定胆？治疗睡^眠眠不宁？ 　　一天吃几粒核桃作零食！ 　　每天晨起起及睡前,用手循环转搓脸部、梳理头皮，揉太阳穴，摇转头颈。搓脚上的涌泉穴！ 　　你可以试一下，因为每个人的原因不一样。、客厅的装修风水有什么需注意

　　鬼压床呢！我个人有很深的理解，在看完我说的之后，你试着回想下看看是不是那么回事，能否帮到你！这个东西虽不知起因是是什么!但但有解决办法？用现代的词来说，就好像是你自己中了幻术一样、身身体不能动了。此时特别需要旁边能有人推一把，希望能给你解开。但谁又能盯9635着观察睡眠呢,所以只能靠自己解， 　　首先我要说的是：所谓的鬼压床呢、它实际上5439还是个梦？你感觉自己意识清醒了，实际上是你肢体某个器官与外界联通了！比如：耳朵。耳朵这个器官本身是不会做 　　梦的，什么意思呢：人在做梦的时候。身体各器官会把活动力降到最低点。举个例子：平时就即便是你带着耳机听着着音乐不小心睡着了？但在你睡着了的时候，音乐 　　　是持续播放的,但你的耳朵依然选择拒绝接听外来的声音、保证使¹⁰²⁰大脑入睡、除非声音分贝特别大，你会被大分贝声音刺激醒来。 　　　　然而，在鬼压床状态下！外来声音你是可以听见的。只是声音分贝不足以刺激到能够让你的耳朵向大脑发出信号催促调动你的身体机能一起醒来！但这种分贝又没有 　　因为你正在睡觉像以往一样而被“屏蔽”掉、而在这个同时！你大脑又属浅意识睡眠、会因为耳朵所听到8389的东西而导致产生梦境、例如：对一个睡着的人讲一段话， 　　那么这个睡着的人便会跟着你所讲的内容去做相似内容的梦，这种事情也也很常见的？然而耳朵听到的又是⁴⁰²⁷外界真实传来的、你是误以为自己的意识已经醒了，其实根 　　本还没有醒！只是从深层次睡眠跳跃到了非常非常浅层次的还不足以醒来的一种睡眠状态，这就是所谓的的鬼压床\梦魇！那么5711要摆脱这种梦魇状态、有两种方法：第 　　一种！只有从这种似睡非睡的状态回复到正常睡眠，然后从那种正常机能下醒来，第二种！从梦魇状态挣扎使劲调动大脑信号。调动身体机能能让自己醒来! 　　有没有发现，真正醒来来之后，你会发现、醒来后的世界并不是你梦魇状态下所谓的”意识清晰状态下“ ”看“ 　　到的那个世界！梦魇的时候只是伴随着耳朵所听到的外界环境而做的一个”清醒“的梦！ 　　　　个人比较赞同从梦魇状态回复到正常睡1053眠后再醒来的办法。很多朋友在梦魇时其实都会有一种恐惧感的想法 　　那就是^：：我醒了、身体没醒、这个时候我必须要完全立刻马上醒过来！如果灵魂和肉体脱离时间久了。会有不好的事情发生、比如肉体会死掉、脑血管会会堵上!心脏 　　会停止跳动啊等等！肯定是哪个部位器官1507工作不正常了!才会这样、如果不立9249刻醒来就完蛋了， 　　　其实虽然是耳朵导致的”意识清醒"的梦境，实际上你依然可以用自我心理暗暗示的疗法!让自己回到正常睡眠状态下。再正常醒来。比如：梦魇状态下。使劲去感觉 　　全身到底哪个地方是可以动的！5306比如手指尖儿!是否可7484以动一点，脚趾尖是否可以动一一点点,然4595后用仅有能动的这一点点比如借助墙壁、床垫的平面，此时能与你身 　　体接触到的任何平面。爬动手指或脚趾尖去带动整个手\脚动起来！然后用力支撑带动胳膊挥动起来、胳膊只要能动起来！你就可以去搬自己没法移动的脑袋了、当 　　把脑袋抬起来的时候。你就就会以为自己醒来了。此时紧张的情绪便会放松下来！而回回到正常睡眠,其实整个过程你还是在做梦！根根本就没有动！如果运气好的话！这 　　种强迫身体移动的信号如果带动你的身体真的移动了的话。那就可以直接真正的醒来了。 　　另外催动身体梦魇的身体器官、也不一定是耳朵、也可能是其他的触感器官所带动的！而大多数人是因为耳朵联通听到了外界的声音没没有屏蔽掉,而引起的！！客厅的风水布局如何摆设

　　甲鱼粤语又名水鱼，富豪的意思！杀甲鱼粤语说法：烫水鱼，证明有生意或富贵上门了、客厅的风水画讲究

　　意味着：： 　　心情不是压抑和低落。而是有那么一点点地不踏实！无论在4440会议室还是在电话中。都多次说错错了话？话出口才发觉自己刚刚说了什么，虽然没有造成太大的影响！但心情还是被破坏掉了。下班后还是直接回家寻找安慰吧、！客厅的风水画的禁忌

　　俗称猫有九条命【黑猫】能通灵。这梦不太好、【黑猫咬】意外伤害！表示近期⁷⁹⁹⁹你要小心意外伤害、以免付出不必要的代价，祝你好运！，客厅的风水禁忌有哪些

玩^植植物大战殭尸玩多了， 、教你客厅的颜色配置风水

　　梦见一池清水里面有青草 87 　　梦见一5817池清水里面有青草意味着： 　　原本平静无波的水面。偏要去搅乱一池春水！⁸⁷²⁶这个日子注意有帮倒忙？弄砸别人好事的情况哟，也要少去凑热闹起哄。还有这两天不宜暗中进行什麽秘密的事情、^即即使瞒混过一时,但终究会被拆穿的预感、座立的姿势端正、有助运运气稳定、 　　　　梦见一池清水里面有青草的吉凶： 　　基础稳固安泰、且能逃过灾害！免于祸患！而又可排除⁴⁴⁸⁵万难及得享名利双收之隆昌运。并获意外的成功发展、乃幸福长寿之吉名。【大吉昌】。客厅照片墙的风水摆放中午午睡做梦醒不了

　　这个个不是我说你拉要去医院了身体最重要哦!客厅摆件的风水有什么讲究