没有寓意啦 梦而已 别担心 好好休息哦身身体要养好!

1225　　平时压力过大？内心有一种对某种事物的冲突。产生意识的混乱、从而产生虚实实的幻觉，建议:更正自己的生活观、有空散散心、从内心纠结的地方找到着手点！，带彤字的女孩名字大全

　　其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠,梦^发发生在浅度睡眠中，而浅度睡眠是向深度度睡眠过度的一个必须阶段!到了深度睡眠，才可以说是真正地睡着了，这个阶段人不⁹⁶⁴⁶会做梦！整个身体和大脑也得到了了充分的休息。如果精神紧张的话、不容易进入到深度睡眠，就容易发生做梦、有时候在浅度睡眠中人是半梦半醒的。所以你的情况很正常、如果是常常做梦的话。就需要调整一下你自己了！睡前多想一些你做过的、做得非常成功的事！不要去想一些没完成的事，这样有助于你很快地入睡。热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常常的一种记忆精力发泄和释放。不要紧张！顺其自然、越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生！这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系。如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自自己想发表的意见。这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记记忆突然停留一部分在大脑！在晚上释放、加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了！每晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶、学会放弃、放下该放下的、放下了心就宽了。心累了，就给心^灵灵放个假吧，眼睛要多看些美丽的风景、耳朵要多听些动听³⁵³⁰的声音！最重要是要多用心来体会美好的事情、^我我们的心才不会累!！带琳字的女孩名字大全

　　动物睡觉也会做梦的 睡眠和梦的发生是与大脑的进化程度相关的。脑发育到一定程度时！睡眠和做梦梦才出现,鸟！哺乳类，甚至爬行类动物、每天都都会花很多时间来睡觉？但是爬行类动物不会做梦！鸟1127类会做一点点梦。而几乎所有2005哺乳类动物都会做梦! 动物的梦 快速眼动睡眠在进化历程中出现较晚、在鸟类当中才开始出现，普遍存在于哺乳类动物，实验室中。最常用的哺乳类实验动物是大、小鼠等啮齿类动物！据研究。啮齿类动物的睡眠与人类7个月的的婴儿相似,均显示短暂的睡眠和觉醒，即尽管每天睡眠长达10多个小时！但是睡眠周期短，呈现“醒醒又睡睡”的间断睡眠状况。大鼠快速眼动睡眠占睡眠10%～20%，其间，大鼠眼球抖动(但不是明确的眼动)。胡须颤抖！四肢阵发性痉挛，当大鼠被剥夺快速眼动睡眠！而允许有慢波睡眠时，5周后死亡，剥夺全睡眠。2～3周死亡、快速眼动睡眠剥夺伴随的应激刺激及运动不能，以及其后形成的恶性循环可能是导致死亡的直接原因、 猫每天睡10多个小时，酣1123睡中不时可见胡须颤动、脚爪蠕动、尾巴抽动，看起来好像在和假想的老鼠对峙。如果损毁猫的蓝斑(蓝斑是脑干上的一个核团、在4577睡眠中与觉醒有关)、⁰⁷⁰⁶解除了运动抑制。它在睡眠期间会出现抬头、理毛。弓背！寻找、抓握握假想的猎物等、仿佛再现梦中⁹⁴¹⁵的情景、说明它们是会做梦的！只不过睡觉时运动受到大脑的抑制！所以它们像人一样梦见跑步时只会稍微动一动甚至丝毫不动！ 狗在睡眠中也会有类似的表现。四肢呈现跑步的姿势。摇摆尾巴、发出呜咽声！仿佛4272看见了猎物一般， 脑发育到较高程度的的动物会做梦!而有梦的睡眠质量更高！所以！相对来^说说可以高枕无忧的食肉动物常常要比处于被捕食地位的动物更易做梦，但是、动物的梦究竟与我们人类做的梦一样吗，是否也是些场景图片或电影似的回放。这些仍是未未解之谜？。带宁字的女孩名字大全

　　造成多梦的1036原因很多!精神紧张！兴奋，抑郁！恐惧。焦虑！烦闷等精神因素常可引起多梦梦;工作和学习压力过重。环境改变。噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也是造成多梦的原因。 　　注意排除以上因素！建议适当参加体育活动。睡前^热热水泡脚？按摩足底，喝杯热牛奶、应该会有所改善的。，带琴字的女孩名字大全

　　　我一直一晚醒三四次、做好几次梦。不醒！不梦的日子太少了、一直活得好好的，实在不行去医院！2017女孩取名字的原则

　　日有所思。夜有所梦、说明你9466太想念你父亲。去的人以以经去了、你如果放下会好一些、2017秀气文雅的女孩名字大全

　　那为什么你不想做梦？2017女孩有内涵的名字

　　你不要8547太累了!2017女孩怎样起个好名字产后睡着都会做梦

　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚晚上梦多,简直没有睡着”、于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到到的那样？梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦梦也不现实!更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有有关系!无无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向向的人、多将注意力集中于自身内内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而而自感梦多且睡而不实！研究人人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然然多梦的人？往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不^是是夸大就是缩小,大多数专家认为。失眠的^体体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调7734查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有^什什么副作用！旧的2531传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。⁹⁵⁴¹使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知⁶⁶⁰⁴道情绪障碍是一种疾病。往¹³¹⁷往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、^对对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 (4)有些^人人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期！功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚。不能奉养养心神？潜涵肝魂！制约相火、而使神魂魂浮游，发为多梦！若因痰痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡睡卧不宁,梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪！茯苓。白术！山药各12g、莲肉！砂仁，沉香。檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡。脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归、白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神、麦冬，生地各12g、黄连。远志。竹叶、人参、黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交 症状：：心烦、失眠、多梦，遗精。腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方0598：平补镇心丹! 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子！茯苓！麦冬，茯神，天冬。熟地，山药各9g！五味子，远志，人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白！脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参。远志，木香各6g！黄芪，白术，当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻，脉滑数、 治法！清热化痰， 选方5547：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏！陈皮。茯神、竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，^做做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一^些些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激！客⁷⁹²⁹观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜⁶³⁹³做梦”者？为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可9958服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治9152不了本，如如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不2852敢停药？害怕停药药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服9073下去又会对药物产生依赖？所以、服用安眠药6795只能作为一种辅助治疗手段。 治疗疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛8677苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！.，2018吉祥的女宝宝名字大全