漫步海边、你能看到大海里的水母悠闲地上下起伏运动着，缓慢且有节奏感！水母是进化中最早分出来的一支——刺细胞动物中的一种、刺细8287胞动物在将近十亿年前就出现在地球上了,我^们们一般认为，刺细胞动物没有复杂的行为！除了他们们刻板的由电流脉冲控制的运动、他们似^乎乎做不了其他事情。但是Nath等人发表在《当代生物学》上的文章提出了一个有趣的结论：从行为学和生理状态上看！水母也有有睡眠!而睡眠往常被认为是在更高级的动物中才存存在的现象! 　　睡眠现象 　　睡眠是一一种自然的日常身体状态？其特征包^括括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生生产细胞结构）!以及降低异化作用水平（分解细胞结构）！睡眠是一种意义重大的行为停止状态、就其本身而言！^不不活动并不就是意味着睡眠？静止不动的动物也可能处在其他状态，比如滞滞育期或休眠期!或者仅仅只是它醒着但是没有动而已！相对于清醒。睡眠对刺激的反应更少！相对于休眠、睡眠中的动物又能够很快清醒过来、睡眠也很容易进行自我调整、动物可以为了补觉而睡得更久、睡得更沉。 　　睡眠是动物演化中广泛存在的行为！比如！一种比水母略高级一些的扁形动物——扁形虫(Girardia tigrina。图1)。有两种主要的活动状态：它们可以在水面上滑行来觅食。也可以缩成一团一动不动持续几分钟甚至几小时！他们的静止状态主要集中在白天，但他们也在午夜小憩一会儿、如果果不给他们周期性的光照？扁形虫在夜间行动的活动模式依然存在、活动中的扁形虫更容易对刺激做7493出反应！这意味着静止不动的扁形虫要么是缺乏应答刺激的动力。要么是根本不能感受到刺激、变形虫可以自己调节休息的时间！如果他们白天运运动太多！晚上就不会那么活跃、为了排除肌肉疲劳引引起的活动减少造成的睡眠假象，实验中不以扁形虫受到刺激后的活动频3336率来评判他们的清醒度。而是用扁形形虫所分泌的褪黑素的量来表征其是否活跃！褪黑素是昼行动物4865分泌的一种促进睡眠的激素、褪黑素分泌的适量增多可以提高睡眠质量。 　　图1. 扁形虫（Girardia tigrina） 　　睡眠的进化 　　睡眠在脊椎动物中广泛存在！无脊椎动物中。昆虫。蛛形纲动物和甲壳纲动物也存在睡眠现象！少数软4925体动物,一种线虫类的蛔虫！以及扁形动物中的扁形虫也存在睡眠，这些发育有中枢神经系统的无脊椎动物和软体动物有睡眠行为就意味着。睡眠的进化并不晚于中枢神经系统的进化、即脑或脑神经节的进化、！

　　上述情况是多梦的!引起的原因很多、有可能是精神紧张！压力大。心情不好等有有一定的关系的。彻悟大师念佛开示

　　其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠眠和深度睡眠!梦发生在浅度睡眠中！而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一个必须阶段、到了⁸⁶¹²深度睡眠！才可以说是真正地睡着了！这个阶段人不0858会做梦,整个身体和大脑也得到了充分的休息、如果精神紧张的话。不容易进入到深度睡眠！就容易发生做梦、有时候在浅度睡眠中人人是半梦半醒的？所以你的情况很正常，如果是常常做梦的话，就需要调整一下你自己了、睡前多想一些你做过的。做得非常成功的事。不要去想一些没完成的事、这样有助于你很快地入睡，热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放。不要紧张、顺其自然、越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生。这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系。如果白天说话做8973事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见？这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑！在晚上释放。加强强身体锻炼,躺下下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶，学会放弃。放放下该放下的!放下了心就宽了！心累了！就给^心心灵放个假吧!眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情、我们的心才不会累，、往宅大门两侧有树`风水

　　治疗（一）） 　　一、不要紧张。树立信心、寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不不是一种严重疾病!1天或几天少睡几个小时没啥关系，3271可以配合食疗！中药。西药。针灸。理疗，气功等、 　　二，对于继发性失眠！以处理引起失眠的基本疾病或情况为主、一般来说、对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈！ 　　三、对原发性失眠的治疗！最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律！8701睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 　　四。一般失眠症经过病因！心理、躯体松弛治疗即可治愈， 　　五、临床5016上常用的安眠药分3大类？即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器。以免发生生事故，儿童不宜。老年病人应慎慎重使用,肝肾功能减退者慎用。哺乳期妇女及及孕妇忌用! 　　以上药物的剂量及用法、须遵医嘱， 睡眠良好是心身健康的主要标志！失眠是最常见的睡眠障碍！是指各种原因引起的睡眠不足。入睡困难。早醒！患者常有精神疲劳、头昏眼花，头痛耳鸣！心悸气短，记忆力不集中、工作效率率下降等表现、 　　患者一般进入入睡眠的潜伏期延长。睡眠时间缩短、在入睡过程中中生理性觉醒增多、主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒！并难于再次入睡。清晨5072过早醒来,重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力！心悸健忘、心神不安，多梦等！患者1900常对失眠感到焦虑和恐惧， 　　治疗（二） 　　还可以试试以下方法。 　　一、睡前将^白白天的事情与衣服一起脱下 　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的!记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒！委屈和妒忌这些^负负面情绪。因此，晚上上头脑里不要想复仇计划!最好好想些愉快的事, 　　二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 　　与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效，它可以使血压和脉搏正常。降低神经紧张，不不过如果你不是他的音乐爱好者!睡前也可以以听其他舒缓的器乐曲？ 　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你你很放松、如果⁷¹⁶⁵这些都不起作用，那就打开电风扇、单调的嗡^嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 ²³⁵⁰　　三:溜狗 　　首先。与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二！无论你愿^不不愿意？晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避避免负面的情绪和焦急的思绪,这一切会给你一个安稳的梦。 　　四:晚上7点后不要再吃正餐 　　这不仅对睡眠有益！对身材4294也同样有好处，因此。如果晚饭没有吃饱。喝点酸奶或者吃些水果吧， 　　五:泡个香精油澡或者海盐澡 　　放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可！然后马上进被窝， 　　帮你推荐：练太极拳可以调整神9519经功能活动。使高度紧张的精神神状态得到恢复，阴阳达到平衡、因此！通过练拳养神！能够治疗神经衰弱、健忘失眠，神志不宁等症！ 　　六:要让自己按时睡觉 　　如果能做到这一点！失眠的问题就不会存在！因为身体已经“知道”该睡觉了、 　　　帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯,那时候住在集体宿舍！女孩孩子们都注重隐私、床帘一拉。自成一个小天地！当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 　　七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 　　睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）！一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和³²⁷¹无聊时，血压会降低。精神萎靡！非常想睡觉！相反、当我们专专心致志时、我们感觉不到疲劳！因此。专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目！ 　　八：睡前吃些鱼子⁰⁵³⁰酱或感受一下寒冷 　　可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡,也可以试另外一种方法。虽然有些残忍！但很有效：离开开被窝。冻一段时间！忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了、然后盖上被。这种^感感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意？ 　　九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 　　大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去！同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天。如果采用得当的食疗方。除不良反应外！且有一定的催眠功效…… 　　以下建议、只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者、如因7197疾病导致严重失眠。或长期睡眠困扰而患失眠症者。需要找医生进行治疗、 　　治疗（三） 　　一.首先建立信心 　　对生活中偶尔遇到失眠经验。不必过份忧虑、相信自己的身体自然会调节适应，人^的的身心弹性甚大，本文中曾引述案例、连续200小时不睡者、仍能保持身心功能正常、一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后。如不9320担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠！失眠之后愈担心会7072再失眠的事!到夜晚就愈难入睡， 　　二.安排规律生活 　　避免失眠的最有效方法！是使生活起居规律化，养成定0143时入寝与定时起床的习惯。^从从而建立自己的生理时钟，有时因必要而晚睡。早晨仍然按时起床、遇9100有周末假期,避免多睡懒觉！睡眠不能能贮储、睡多了无用。 　　三.保持适度运动 　　每天保持半小时至一小时的运动。藉以灵灵活身体各部器官？惟剧烈运动！睡眠前应尽是避免！有人想想藉睡前剧烈运动、使身体疲倦而后易睡、是错误的、 　　四.睡前放松心情 　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作、即使明天要参加考试！也绝不带^着着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠， 　　五.设计安静卧房 　　尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 　　5378六.使睡床单纯化 　　养成睡床只供睡眠用的习惯、不9414在床上看书！不在床上打电话，不在床上看电视、因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯！ 　　七.睡前饮食适度 　　睡前如有需要。可适度进食。牛奶。面包！饼干之类食物、有助于睡眠，过饱对睡眠不利！而咖啡！可乐。茶等带有刺激性的饮料。尤尤不利于睡眠, 　　八.饮酒不利睡眠 　　不少人对酒产生误解。误误认饮酒有助于睡眠、固然，7066酒后容易入睡。但因酒所诱导的睡眠不易持久、酒气一消！容易清醒、醒后就很很难入睡,而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 　　九.适当服用安眠药物 　　可以适当安眠药物、副作用很小。 　　十.失败后的作法 　　如以上建议不能生效、建议你仍保持定时上床的习惯！如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动！此时不宜使身心过劳、如8805想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，^效效果将是适得其反。 　　十一,大多数失眠根源于我们有烦恼、没有面对复杂生活的智慧！ 　　【注意事项】 　　主要应做好以下几方面： 　　①以清淡而富含蛋白质。维生素的饮食为宜。 　　②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动。4984提高神经的调节能力？ 　　③生活有规律！定时上床，晚餐不宜过饱、睡前不饮茶和^咖咖啡等刺激性饮料？ 　　④眠纳多宁。卵磷脂等保健食品。有很好的调节神经功能方面的作用！有助于改善睡眠！ 　　·提高睡眠质量 　　我们知道。睡眠对于大脑健康是极为重要的！人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证2936高质量、如果睡眠的时间不足或质量不高、那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复。严重的可能影响大脑的功能，如果睡眠不足或睡睡眠质量差。就应适当增加睡眠的时间。比如夏天午睡片刻、并且要设法改善睡眠状况等。 　　按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲^劳劳的主要方式,如果长期睡眠不足或睡眠质量太差！就会严6001重影响大脑的机能!本来是很聪明的人也会变得糊涂起来！很多人患上了神经衰弱1246等疾病？很多时候就是因为严重睡眠不足引发的、 　　总之。一个人的一中。有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠！可调节生理机能。^维维持神经系统的平衡!是1021生命中重要的一环？睡眠不良、不足，第第二天就会头错脑胀？全身无力！睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切！ 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　· 睡眠要适量 　　1、我们的一个重要观观点是：觉不可少睡。在很多书上都说、成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了，可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的、他对睡眠研究的结果表明。只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰！所以什么是“适量”。主要是“以以精神和体力的恢复”作为标准！ 　　人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存，维持组织，信息整理及新的学习，表现等等都发生在快动眼睡眠的最后阶段、而快动眼睡眠通常发生在8小时0977睡眠期的后部？并可以持续90分钟左右！虽然我们可能并没有觉觉察到!但是！我们7214当中大部分人的睡眠其实都是不够的、这不不仅降低了生活质量！还可能引发疾病！ 　　为了弥补这种^普普遍的睡眠不足!马斯博士提倡“小睡”！这种2986小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多、 　　我们4443特别强调的是！现在中小学8165生虽然说“减负”了！但是由于各种各样的考试压力。他们并不轻松！很多人睡眠的时间明显不足！与过去相比！实际上是是明松暗紧!这实际上无论对社^会会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为！只有睡好觉。才能学习好，睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证。 　　· 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌非常重要。 　　三9062宜是： 　　睡前散步! 　　《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行、绕室千步，始就枕枕……盖则神劳。劳则思息，动极而求静！” 　　睡觉应该有有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室和舒适的卧具、 　　通风是卧室6792的一个重要条件。因为新鲜的空气比什么都重要、⁵⁵¹⁴无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开开窗换气、选择一张舒^适适的床？一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥2570子为宜，枕头软硬要适中、尽量做到冬暖夏凉！ 　　要有正确的睡眠姿势！ 　　一般主张向右侧卧、微曲双腿。癸身自然放松。一手屈肘放枕前。一手自然放放在大腿上! 　　要养成良好的睡眠习惯、 　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节假日也不例外，要进行有规律的适度的行动、 　　· 顺应生物钟 　　如果我们3727每天准时起床，定时去迎迎接每天早晨的阳光！那么你的生物钟就会准时运转，研究表明。这是提高^睡睡眠质量的关键要素之一、 　　影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明！人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意、这是利用体温调节生物钟的有有效方法？如果体温调节失控、就就会引起睡眠生物钟发生紊乱、控制体⁹⁸⁰⁰温的方法很多、例如^睡睡前洗澡？或睡前做20分钟的有氧运动等、睡觉觉的时候体温就会有所下降！ 　　总之、形成习惯之后。人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯。这是最重要的。生物钟是不能⁵⁰⁷³轻易破坏的！千万不要在星星期六！星期天晚上不睡、白天不起，破坏了自己的生物钟。 　　· 调节饮食 　　我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力、可乐！茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是实验证实！他们的深度睡眠会会受到不良的影响!所以以睡觉之前？不要食^用用这些东西, 　　为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳： 　　忌饱食 　　晚餐七八成饱即可，睡前不要吃东西 ！以免加生胃肠负担， 　　忌饮浓茶与咖啡 　　晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品。以免因精神兴奋2205或尿频影响正常的睡眠， 　　忌喝酒 　　研究证明！喝酒好像5413可以帮助人入睡。但是实际上是不正确的！酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、破坏我们下下半夜睡眠！ 　　· 噪音 　　不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中、习惯成自然、适应了这种不良的的环境!这对我们的9569睡眠是不利的，会减少少我们浓度睡眠的时间、所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰， 　　另外。对于容易失眠的人来说。应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力，有人曾经3887进行过这样的试验？在某0530些情况下？晚睡早起、减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。 　　· 睡觉时间 　　要想提高睡眠质量。入睡时间必须注意。 　　能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午12^点点到1点半。凌⁷²⁴⁵晨2点到3点半,这时人体精力下降！反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢慢波睡眠？以进入甜美的梦乡。 　　什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态、 　　就算睡的时间短！而第二天起床能够很有精神、就表示有好的睡眠‘品质’！但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累。就表示睡眠质量很差。 　　希望对你有用~、、！，。往宅大门风水

　　睡前用热水烫脚在喝一杯牛奶放松心情想一些美好的事情可能是你经常这样已经给给你精神上造成了阴影试试我说的，往家里捡石头风水

　　放下负担。保持心2114情愉快!早睡早起培养正确良好的作息时间！调节自己的生物钟！多吃水果蔬菜、听听轻轻音乐之类的!看看有没没有效果，如果还是那样建议你去医院看看了。，征服男人心高手生肖女

　　不要害2160怕 看看科学上的解释,定 义1 人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出，想动动不了！人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上、再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实！这在医学上叫“梦魇”同做梦一样、梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时。如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失、 其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因、 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众细心。就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡、并避免上述诱因！就不会发生梦梦魇了，定 义2 鬼压床，就是睡觉的时候6823突然有了知觉但是身体不能动、 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡！ 因为0732胸部朝下、心脏受到到的压力比较大,所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很很重要的。有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早⁷⁰⁷⁴已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始、我听到过的最权威，最有“科学^根根据”!最多人支持，最令我信服的的解释！就是“你只不过是在睡睡着的时候，可能自己无^意意中把手放在胸口上,5613以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来，就就是所谓的鬼压床,有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧、甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然、也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身。事实上是罹患了睡8559眠障碍的疾病!“鬼鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪6738（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境、脑波8907是清醒的波幅!有些人还会并有影像的幻觉。但2140全身肌肉张力降至最低。类似似“瘫痪”状态、全身身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般。也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。“猝倒型猝^睡睡症”的患者！最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可7393以入睡!随时呈2370现半醒半睡情境!经常产生“入睡幻觉”。梦见怪异的人、事、物，患者清醒0515的时候，每当兴奋。大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 有一位中年妇女、常发生“鬼压身”的情况！睡眠品质不好、以为上班时间工作压力大。下班后家务太繁重。后后来辞去工作。减少家务！结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量^直直逼全身、梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来。想起身！或张开眼睛，却无法动作、心中6675一直呐喊，却无法开口说话。发不出声音，全身肌肉张7640力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力。都使不上力，一直挣扎数分后、最后才能缓缓使力，直到惊醒、醒来发发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动。无法出声、她又发生生鬼压身的现象了。此时旁人！立即用手碰她，她即^清清醒恢复正常、此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她⁵⁰⁵²有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下、让她清醒就没事了！ 我们的睡眠周期依序是4364由入睡期、浅睡期，熟睡期。深睡期！最后进入“快速动7653眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪^主主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段^协协调不一致，事实上快速动眼眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一一种防御措施、这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结，使人发发生半睡半醒状态!梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况、此时^全全身肌肉张力最低？所所以会造成自己想要起来、却起不来！想用力！却使2827不出力的状况？这是「鬼压身」最常有的状况，！待字闺中打一生肖

　　你最近可能为什么事情放不下 太激动了 试着多叫几个好朋友狂欢一6952次 忘掉一些事情 放轻松些。待客室风水

　　精神衰弱吧有点。找个医院开点药吧，。很会存钱的面相睡着经常做梦

　　这时候的你可能觉得生活没什么奔头…也可能属于人生低谷期…不过没关系…人人都有这个时候……还是多开导自己多出去走走玩玩散散心,很有杀气的女人面相